- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟沙拉汁拌秋葵是一道很营养的菜品。沙拉汁拌秋葵富含维生素,想减肥的妹子可以选择的。将沙拉搅拌成汁,将各种营养汇成汁,将汁浇在秋葵上,给单调的秋葵上,外观好看,让人看起来很有食欲。沙拉汁拌秋葵富含维生素,清...
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- “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。沙拉汁拌秋葵,完全保住了秋葵的黏性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。丰富的维生素C和可溶性纤维,可使皮...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟沙拉汁拌秋葵是一道凉拌的美味菜肴。这道菜使用沙拉汁,不同于一般的沙拉酱的粘稠,这样既有沙拉酱的独特口味,菜色又清爽干脆不黏腻,外观上给人一种很清凉的感觉。而且在口感上,舒爽香脆,秋葵的新鲜口感在沙拉酱...
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- ““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的时令小菜。这道菜肴里用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜园种植的,菜肴的制作方法非常简单,只需要把食材洗净,用沙拉汁一般即可食用。”食材明细主料菠菜(500克)香肠(适量)小葱(适量)辅料盐(少许)沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...
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- “零脂肪健康食品”食材明细主料秋葵(9个)玉米粒(250g)辅料圣女果(3颗)小青柠(3颗)拌菜汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌汁玉米秋葵的做法步骤1、准备食材:秋葵、玉米粒、圣女果、小青柠、拌菜汁2、玉米粒放入锅中煮熟后捞出。(约5分钟)3、秋葵放入锅中煮1分钟左右后捞出。...
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- “凉拌的蔬菜最有营养,平常我们都是自己调汁再配蒜末醋等好几种调料拌凉菜,喜获丘比系列产品之后,每种口味我都细细品了一下,觉得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不错,我先拿黄瓜蘸了一下,黄瓜的爽脆随之带来浓浓的芝麻酱香,还带点沙拉酱的味道,忍不住的多多放点才过瘾......”食材...
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- “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、下乳、调经等功效,秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。”食材明细主料秋葵(8个)自制凉拌酱(3勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油...
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- 食材明细主料秋葵(适量)玉米粒(适量)绿甘蓝(适量)辅料沙拉酱(适量)小番茄(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵玉米粒沙拉的做法步骤1、成品图。2、秋葵适量洗干净,开水烫煮断生捞出,过冷水,控干水分备用。3、玉米粒炒熟备用。4、秋葵切小块。5、绿甘蓝适量,切丝。6、食材放入容...
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- 食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜米(10g)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净。2、过水冲凉切丁。3、蒜切米,小米辣切丁。4、加盐,味,鸡粉,陈醋伴均匀。...
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- “不会做鱼,拿着这两条秋刀鱼不知道怎么弄。下厨房里搜寻了一圈,看到一个日式做法,感觉简单容易上手,却苦于没有味淋之类的日式料汁。忽然想起手里还有两包丘比的日式沙拉汁,一下子有了主意。直接用这日式沙拉汁,不用自己去调配,岂不更省事?笨手笨脚把鱼处理好,撒粉煎成金黄,然后加...
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- “一款健康美味的沙拉,特别选的青柠口味的沙拉汁,是为了凸显虾仁的鲜美口味,同时搭配营养丰富的秋葵,低脂健康,营养均衡。”食材明细主料秋葵(300克)辅料虾仁(适量)彩椒(适量)圣女果(8个)盐(少许)料酒(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(少许)丘比沙拉汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵虾球沙...
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- “又是一个令人高兴的周一,上午收到了丘比系列试用产品,很高兴这次的试用名单中有我的身影,同时感谢美食天下的工作人员和丘比公司,给了我这次试用的机会。”食材明细主料紫甘蓝(100g)菜椒(1个)胡萝卜(1个)辅料沙拉汁(1包)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉汁凉拌菜的做法步骤1、...
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- 食材明细主料秋葵(13根)咸鸭蛋(3颗)辅料葱(1根)姜(1块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金沙秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切头去尾。切成小段。2、葱切段,姜切片。咸鸭蛋剥离蛋黄,三颗蛋黄碾成末,一颗蛋白碾成粒。3、炒锅放油葱姜煸香,倒入蛋黄炒出末,倒入秋葵快炒出锅。4、成品。...
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- “继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身,也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸,实在是折磨人呀。不如就做沙拉,简单的煮一下,然后拌一下就可以。”食材明细主料秋葵(4个)乌鸡蛋(2个)辅料紫甘蓝(小许)冻樱桃(小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵...
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- “秋葵做法很多,今天分享一款拌秋葵。”食材明细主料秋葵(300g)猪前腿肉(50g)辅料大蒜(一棵)生姜(适量)酱油(适量)小米辣(适量)蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌秋葵的做法步骤1、秋葵切掉把柄,洗净备用。2、烧开水,水里放盐。把秋葵放进去。3、秋葵变色后捞出来。4、...
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- 凉拌红秋葵怎么做呢?红秋葵是一种很新潮的蔬菜,社会发展越来越好,肯定也会有很多新鲜的东西需要大家去了解,这个是很正常的,大家也要跟着去认识一些更新潮的蔬菜,今天小编就带大家认识这种新潮的蔬菜,让大家更懂生活,那就跟着小编一起往下看吧!一、红秋葵简介红秋葵为多年生直立草...
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- “昨日入伏,天气进入酷暑难耐阶段。吃沙拉吧,营养又省事。”食材明细主料秋葵(3个)鲜虾(4只)辅料火龙果(几块)白玉黄瓜(半根)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵鲜虾沙拉的做法步骤1、虾和秋葵洗净。2、冷水下锅。3、煮熟。4、先捞出秋葵,冲冷水。5、虾再煮3分...
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- “秋葵这种近几年新流行起来的食材,已常见于菜市。原先买回来不熟悉烹饪方式,常用来煎蛋。直到试过一次凉拌,家人才说:这才是四川的味道,以后就得这么做,哈哈哈。”食材明细主料秋葵(200克)辅料盐(3克)生抽(4克)醋(3克)白糖(2克)香油(3克)红尖椒(1介)姜(1块)蒜(1瓣)菜油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
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- “这次试用发了几种口味的沙拉汁,其中这款焙煎芝麻口味的沙拉汁简单就是拌面神汁,可以说一汁在手,拌面不愁,呵呵,而且还特别省事,撕开包装淋上即可,是不是很方便,妈妈族,上班族必备的调味汁”食材明细主料面粉(120克)盐(1克)清水(50克)辅料干辣椒(适量)大蒜(适量)丘比焙煎芝麻沙拉汁(50克)油(适...
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- “凉拌鸡丝,简单快手,营养美味,关键吃多还不易长肉,这么一碗,不一会儿就被我们老俩口全吃完了~~~”食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(少许)鸡脯肉(280克)辅料葱花(少许)生姜(少许)料酒(1大勺)食盐(1.5小勺)沙拉汁(25毫升)菜籽油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)沙拉汁拌鸡丝的做法步骤1、准备...
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- “夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵(10根)辅料第戎芥末酱(2大匙)香甜味沙拉酱(2大匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀将蒂头与果实交界处的粗糙部位切除。3、平底锅放入适量的清水煮开后,放入秋葵...
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- 食材明细主料金枪鱼罐头(1罐)黄秋葵(100克)玉米笋(几个)小番茄(几个)紫甘蓝(1片)辅料九层塔(适量)白醋(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将黄秋葵、玉米笋和小番茄分别解刀,紫甘蓝撕成片;3、烧锅开水,加入...
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- “传统吃皮冻都是浇上蒜泥、生抽、醋、香油等调成的料汁拌匀!今天尝试用沙拉汁拌皮冻,也别说,居然也美味爽口,做法也很简单哦。猪皮加料酒焯水后去油去毛切丝、加调料盒放砂锅内小火熬煮,冷至半温放破壁机搅打,倒容器内冷凉后冷藏凝固,取出切块装盘,浇丘比沙拉汁即可。您要不要试...
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- “这道菜弃用了热量很高的沙拉酱,用油醋汁拌沙拉更健康,热量也不高,减肥的姐妹也可以放心吃。”食材明细主料秋葵(200克)鸡胸肉(150克)西红柿(1个)辅料橄榄油(3汤匙)苹果醋(2汤匙)蜂蜜(1汤匙)黑胡椒(2克)盐(2克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵鸡肉沙拉的做法步骤1、准备材料。2、将鸡...
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- 食材明细主料鲜面条(一人份)黄瓜(适量)火腿丝(适量)油炸花生米(适量)辅料丘比特沙拉汁芝麻味(适量)丘比特油醋汁(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉汁拌面的做法步骤1、面条煮熟,过凉水备用,花生米炸熟。2、黄瓜火腿切细丝。3、摆盘,倒上芝麻味沙拉汁和油醋汁。成品。小窍门面...
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