![鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做]( "鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做")
- “过年肯定少不了有鱼呀，这次做了简单的蒸鱼片，好吃又美味”食材明细主料鱼柳（400g）粉丝（100g）辅料生抽（6g）料酒（5g）蒸鱼豆豉（4g）香油（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼片蒸粉丝的做法步骤1、粉丝放温水里泡半小时2、泡好的装盘里3、鱼片4、切成小片5、然后加入盐6、加入料酒抓匀...
- 11567
![粉丝蒸鱿鱼怎么做-粉丝蒸鱿鱼的做法]( "粉丝蒸鱿鱼怎么做-粉丝蒸鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（1个）粉丝（1把）辅料红椒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸鱿鱼的做法步骤1、粉丝用冷水提前泡软备用。2、蒜头拍扁剁碎。3、红椒切小丁备用。4、往蒜末淋上热油。5、加入蚝油，生抽，盐，鸡精搅...
- 11902
![龙利鱼蒸粉丝怎么做-龙利鱼蒸粉丝的做法]( "龙利鱼蒸粉丝怎么做-龙利鱼蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（一条）粉丝（一把）辅料小米辣（一个）青椒（一个）大葱（一截）姜（一小块）大蒜瓣（若干）调料食用油（少量）料酒（少量）薄盐生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）淀粉（少量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙利鱼蒸粉丝的做法步骤1、粉丝放入盆里，用凉水提前泡一小时。2、龙利鱼切成厚片，放...
- 25742
![雄鱼头蒸粉丝怎么做-雄鱼头蒸粉丝的做法]( "雄鱼头蒸粉丝怎么做-雄鱼头蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料雄鱼头（半个）辅料粉丝（2小捆）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雄鱼头蒸粉丝的做法步骤1、雄鱼头洗干净，切姜丝，生粉，生抽，盐淹五分钟。2、装碟。3、粉丝提前泡好，切断，然后生抽盐淹下。4、红枣三个，枸杞少量。5、入锅蒸15分钟。6、雄鱼头蒸粉丝就出来了。...
- 14160
![蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼丨鱼肉鲜嫩粉丝爽滑。 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼丨鱼肉鲜嫩粉丝爽滑。 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼作为优质海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。快来试试这道我经常做的蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，鱼肉提供优质蛋白质、粉丝提供碳水、金针菇促进肠胃蠕动，再配上一小碗米饭，简直完美。”食材明细主料龙利鱼（1片）辅...
- 10686
![蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法 #红色吉祥菜#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法 #红色吉祥菜#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）粉丝（50克）青红辣椒（10克）辅料蒜（2头）香菜（5克）调料蚝油（2勺）一品鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤1、在市场买到鲜活新鲜的大鲍鱼先用清水冲洗一下。2、鲍鱼肉肉从壳中取出，将鲍鱼的内脏摘除清洗干净，再用小牙刷把鲍鱼壳里外...
- 12223
![番茄黑鱼片粉丝汤怎么做-番茄黑鱼片粉丝汤的做法]( "番茄黑鱼片粉丝汤怎么做-番茄黑鱼片粉丝汤的做法")
- 食材明细主料黑鱼片（2盒）番茄（3个）龙口粉丝（3把）辅料香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸调味粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄黑鱼片粉丝汤的做法步骤1、黑鱼片用流水解冻，这样快点。再沥干水。2、龙口粉丝放入开水中煮熟，再过冷水，沥干，剪短。3、番茄洗净切成小块，锅预热，倒...
- 27028
![蒜蓉鲍鱼片粉丝怎么做-蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法]( "蒜蓉鲍鱼片粉丝怎么做-蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）调料老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法步骤1、蒜蓉酱提前炒好备用（可参考菜谱）。2、粉丝提前泡发备用。3、鲍鱼洗净切片备用。4、锅中水烧开将鲍鱼片烫3~5秒捞出。5、粉丝适量老抽拌匀，加入蒜...
- 11961
![鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法]( "鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法")
- “今天儿子的爷爷嬷嬷过来家里吃饭，这个菜主要是快！”食材明细主料粉丝（1把）鲜鱿鱼（1份）辅料蒜蓉（适量）葱（适量）调料食用油（1勺）胡椒（少量）鱼露（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鱿鱼蒸粉丝的做法步骤1、预备酱汁：蒜蓉加葱花，淋热油，放1勺鱼露和1勺蚝油。2、粉丝提前泡软，水开...
- 6739
![粉丝蒸鲍鱼怎么做-粉丝蒸鲍鱼的做法]( "粉丝蒸鲍鱼怎么做-粉丝蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）辅料粉丝（一把）调料蒜头（一个）蚝油（两勺）生抽（一勺）料酒（少许）鸡粉（少许）葱花（少许）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）粉丝蒸鲍鱼的做法步骤1、6个鲜活的鲍鱼。2、用刀沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来，去掉里面的黑色的沙包。3、.再把鲍鱼壳刷干净，鲍鱼肉切十字花刀。...
- 29980
![肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做-肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法]( "肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做-肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（2捆）猪肉（10片）茼蒿（适量）鸡蛋（1个）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）味精（适量）蒜头油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法步骤1、粉丝2捆提前泡水，尽量让粉丝吸收水分，切小段。2、茼蒿洗净，猪肉一块，鸡蛋一个备用。3、猪肉切片，用适量酱油、盐、味...
- 23151
![蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉丝蒸墨鱼卷 蒜茸粉丝蒸墨鱼卷怎么做]( "蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉丝蒸墨鱼卷 蒜茸粉丝蒸墨鱼卷怎么做")
- “蒜茸粉丝蒸海鲜是比较常见的烹饪手法，今天我用此法做了黑鱼卷，味道不错，年菜准备起来咯！”食材明细主料墨鱼卷（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）蒜末（适量）葱末（适量）红椒末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法步骤1、准备主...
- 7188
![蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（半条）粉丝（一小把）辅料蒜头（6—8粒）小米辣（2个）蒜（一根）姜（少许）胡萝卜（少许）调料糖（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）淀粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼半边。2、斜刀把鱼切成小块。3、鱼块倒入大碗中，加入生抽、糖...
- 23558
![蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）粉丝（鲍鱼）辅料蒜蓉（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤1、粉丝泡发。2、鲍鱼切花刀。3、将粉丝垫入碗底后放水鲍鱼。4、在鲍鱼上放入蒜蓉。5、加入适量水淋入适量生抽和橄榄油。6、放入蒸箱蒸熟（约25分钟...
- 5574
![鲍鱼蒸粉丝怎么做-鲍鱼蒸粉丝的做法]( "鲍鱼蒸粉丝怎么做-鲍鱼蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（7只）粉丝（两扎）辅料蒜末（适量）葱末（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼蒸粉丝的做法步骤1、先把粉丝汤泡软。2、加酱油，油拌匀。3、备:蒜末，葱末。4、鲍鱼处理好。5、然后划花刀。6、把粉丝垫底，铺上鲍鱼，加少许的开水...
- 10342
![蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法 #团圆饭#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法 #团圆饭#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼Q嫩，蒜香浓郁。年夜饭做上一道，好吃又有范儿😍。”食材明细主料鲜鲍鱼（适量）粉丝（适量）辅料姜蒜末（适量）紫胡萝卜末（适量）玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（一点）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤1、左手按住鲍鱼肉体，用快点的小刀沿肉柱根部划一圈。2、...
- 11240
![银鱼肉丝蒸藕片怎么做-银鱼肉丝蒸藕片的做法]( "银鱼肉丝蒸藕片怎么做-银鱼肉丝蒸藕片的做法")
- “银鱼具有抗衰老、抗癌以及改善皮肤弹性、补充钙质的功效。”食材明细主料干银鱼（适量）莲藕（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银鱼肉丝蒸藕片的做法步骤1、银鱼用温水泡透，莲藕去皮切片，用冷水泡上以防变黑，...
- 28009
![墨鱼仔蒸粉丝怎么做-墨鱼仔蒸粉丝的做法]( "墨鱼仔蒸粉丝怎么做-墨鱼仔蒸粉丝的做法")
- “今天试了试感觉很满意就发上来与大家分享。”食材明细主料墨鱼仔（4个）粉丝（一小捆）辅料盐（少许）泰式甜辣酱（2勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼仔蒸粉丝的做法步骤1、原料。2、粉丝用冷水泡软后倒掉水，再冲入开水要马上漂凉使其变得更软些3、墨鱼仔用刀切开，连头部也切但...
- 4829
![蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸鳕鱼 蒜蓉粉丝蒸鳕鱼怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸鳕鱼 蒜蓉粉丝蒸鳕鱼怎么做")
- “蒜蓉粉丝和海鲜是百搭，特别是和扇贝搭配蒸制，更是百吃不厌。鳕鱼也是一款营养丰富的食材，仅高蛋白、低脂肪这一条就深受人们喜爱，同时鳕鱼也非常适合蒸制，所以就蒸制一道营养美味“蒜蓉粉丝蒸鳕鱼”。”食材明细主料鳕鱼（300克）粉丝（50克）辅料油（适量）盐（5克）料酒（1茶匙）葱（适量）蚝油（1汤...
- 15695
![粉丝蒸龙利鱼怎么做-粉丝蒸龙利鱼的做法]( "粉丝蒸龙利鱼怎么做-粉丝蒸龙利鱼的做法")
- “一拌一蒸便能上桌的快手菜，嫩滑无刺的鱼块和晶莹爽口的粉丝在蒜蓉的加持下让人欲罢不能，专治天热没胃口”食材明细主料龙利鱼（100g）粉丝（50g）辅料大蒜（20g）调料精盐（1/2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）花生油（1勺）白砂糖（1/2匙）香油（1/2勺）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸龙...
- 10748
![蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蒜蓉（适量）姜末（适量）葱末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法步骤1、小鲍鱼从壳上挖下来后，会有很多黑黑的脏东西2、再来一张，这张比较完整一点，记得处理干净3、把肉和壳处理干净后，壳和肉分开放4、在小鲍鱼身上划几刀...
- 19292
![粉丝蒸鲈鱼尾怎么做-粉丝蒸鲈鱼尾的做法]( "粉丝蒸鲈鱼尾怎么做-粉丝蒸鲈鱼尾的做法")
- “买的鲈鱼有些大，分为两段吃了，这鲈鱼尾，加一些粉丝蒸一蒸，挺好的呢，鱼嫩粉丝鲜美。食材：鲈鱼1段、龙口粉丝50克配料：姜适量、葱适量、红椒丁适量、蒸鱼豉油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料鲈鱼（1段）龙口粉丝（50克）辅料姜（适量）葱（适量）红椒丁（适量）蒸鱼豉油（适量）精盐（适量）食用油...
- 18715
![粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做]( "粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）粉丝（2小包）葱花（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼切花刀，横斜刀交叉着切，再切大片。2、粉丝泡水，变软后捞出沥干水。3、摆放在盘底。4、剁好蒜蓉。5、锅内热油，放一半的蒜...
- 15697
![肉片蒸粉丝怎么做-肉片蒸粉丝的做法]( "肉片蒸粉丝怎么做-肉片蒸粉丝的做法")
- “蒸菜，在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢清淡，原汁原味，菜熟也能留着营养，还要好吃。粉丝是广东的主粮之一，蒸粉丝，大家都不陌生，加点香葱、肉、青菜，就是美味的营养的一餐。炎热的夏天，不想炒菜，没关系，一锅蒸，省事省时，能吃饱，还要营养均衡，一锅满足有青菜、有肉、能主食，还等什么？晚...
- 31076
![清蒸鱼翅粉丝怎么做-清蒸鱼翅粉丝的做法]( "清蒸鱼翅粉丝怎么做-清蒸鱼翅粉丝的做法")
- 食材明细主料鱼翅（12个）龙口粉丝（2把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）剁椒（100g）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鱼翅粉丝的做法步骤1、龙口粉丝两把用温水浸泡至软。2、粉丝泡软后摆在盘里，鱼翅摆在上面。3、把剁椒放在上面，我用了青红剁椒，也可以用一种，蒸锅加水，烧开后蒸10...
- 4607
味味甜
