![自制麻辣香锅的做法 自制麻辣香锅——简单健康又对味 自制麻辣香锅怎么做]( "自制麻辣香锅的做法 自制麻辣香锅——简单健康又对味 自制麻辣香锅怎么做")
- 食材明细主料鱼丸（适量）甜不辣（适量）对虾（适量）蟹排（适量）鱼排（适量）海参丸（适量）油麦菜（适量）娃娃菜（适量）撒尿牛丸（适量）脆皮肠（适量）小油菜（适量）干豆皮（适量）土豆片（适量）藕片（适量）辅料酷克壹佰麻辣香锅调料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制麻辣香锅的做...
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![自制麻辣红油火锅的做法 【可口可乐-健康家庭火锅】-----自制麻辣红油火锅 自制麻辣红油火锅怎么做]( "自制麻辣红油火锅的做法 【可口可乐-健康家庭火锅】-----自制麻辣红油火锅 自制麻辣红油火锅怎么做")
- “天气渐渐转凉，每到这个季节，家里都会做上几次火锅，围着热气腾腾的火锅，大快朵颐，加上爽口的可乐和雪碧，美哉美哉！吃火锅呢两点最重要，一个是调料碗，另外一个就是汤底了，今天我用的是自制的麻辣红油汤底，麻辣红油汤底是跟美食家上一位筒子学的，味道确实很好，关键是自制的汤底，用了什么...
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![自制健康的麻辣鸭脖子如何做简单又好吃]( "自制健康的麻辣鸭脖子如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭脖子：适量辅料盐：适量卤药：适量酱油：适量红糖：适量鸡精：适量干辣椒：适量具体步骤鸭脖子，卤药，卤药有花椒，孜然，香叶，桂皮，八角，茴香等十多种配制而成。干辣椒适量，煮锅里放清，放进卤药，干辣椒，放二大久盐淋上酱油，放点...
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![自制川味麻辣香肠-川味麻辣香肠]( "自制川味麻辣香肠-川味麻辣香肠")
- “香肠从小就爱吃，尤其是麻辣味的。往年一直都是妈妈亲手制作，做出来的味道非常好。可今年妈妈不在身边，这灌制香肠的重任自然就落在了我的身上。虽然不曾做过，但也看妈妈灌过，为了更有把握，还特意上网查找有关放制调料的配比，再综合自己的口味来进行调味。制作过程很幸苦，从买肉...
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![自制健康肉松-健康肉松]( "自制健康肉松-健康肉松")
- 食材明细主料猪里脊肉（500g）辅料葱（几根（大葱小葱都行））八角（2个）肉蔻（1个）生姜（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）盐（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、顺着纹理切3毫米厚片！3、放高压锅中，开盖煮沸，撇去浮！4、加入两颗八角、...
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![自制健康红油麻辣烫怎么做-自制健康红油麻辣烫的做法]( "自制健康红油麻辣烫怎么做-自制健康红油麻辣烫的做法")
- “麻辣烫、火锅、串串，调味品都差不多，味道也差不多，就是吃的方式不同。一直有厨友要火锅、麻辣烫的方子，小美这里没有方子~真的没有方子，只有家常调味品的做法，随随便便做一锅红丹丹的麻辣烫出来，连红油都没放呢，最后发现不用红油味道已经很正，颜色也好。制作时只需要注意炒料就...
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![健康无油麻辣香锅如何做简单又好吃]( "健康无油麻辣香锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟无油麻辣香锅是一道美味的菜肴，含有丰富的食材，每种食材都含有丰富的营养物质供人体所需，还在等什么呢，荤素结合，营养均衡，真的是叫人欲罢不能，还在等什么呢，快来尝尝美味的无油麻辣香锅，麻辣的滋味会叫人停不下嘴...
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![麻辣香锅的做法 麻辣香锅丨麻辣鲜香荤素搭配营养健康！！ 麻辣香锅怎么做]( "麻辣香锅的做法 麻辣香锅丨麻辣鲜香荤素搭配营养健康！！ 麻辣香锅怎么做")
- “麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而来，是当地老百姓的家常做法。以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。味道十分美味，而且口味多种多样，多种食材可任意搭配，可以满足大多数人的胃口喜好！！”食材明细主料...
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![自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精]( "自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精")
- “食品安全问题越来越受到重视，作为一种最常见的食品添加剂，很多人都会谈味精色变，味精竟然有百度百科收录的病症：中国餐馆症，尽管后来味精被“平反”，被证明只要不过量食用，是不会存在危害的，但是有3类人群仍然不宜食用：儿童，老人和哮喘病人。今天就教您一招，把鲜味封存，自制健康蘑...
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![自制健康味精怎么做-自制健康味精的做法]( "自制健康味精怎么做-自制健康味精的做法")
- “自己做的味精健康美味，童鞋们一起来试试啊”食材明细主料虾皮（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康味精的做法步骤1、虾皮若干，多少随意，挑去杂质，洗净吹干，均匀铺在烤盘上2、放入烤箱170度左右，时间自己看着办，虾皮差不多干了能用手指搓碎3、烤干的虾皮放入料理机里...
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![美味的自制麻辣香锅如何做简单又好吃]( "美味的自制麻辣香锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料平姑：适量香菇：适量土豆：适量红薯粉：适量脆豆腐：适量鱼丸：适量五花肉：适量西芹：适量冬瓜：适量金针菇：适量藕：适量菜花：适量青笋：适量鲜玉米棒：适量木耳：适量辅料豆瓣酱：适量干辣椒：5-6个花椒：适量重庆小天鹅火锅底料（成袋的，...
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![健康美食之麻辣香锅如何做简单又好吃]( "健康美食之麻辣香锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丸子：250金针菇：200生菜：200辅料油：适量豆豉香辣酱：1大勺盐：适量具体步骤1.准备好食材，丸子解冻2.锅中烧好热水，加入丸子煮熟3.金针菇去根，洗净4.金针菇下水焯一下5.生菜洗净切成3段6.锅中加入适量油，加入一大...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。虽说牛奶的营养价值高、好处多，但小朋友一直都不太喜欢...
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![自制健康辣条怎么做-自制健康辣条的做法]( "自制健康辣条怎么做-自制健康辣条的做法")
- “辣条是大人和小孩儿都喜欢吃的。今天用几根腐竹来做一下，简单，营养美味。香酥可口，比外面买的好吃哟。”食材明细主料腐竹（二根）辅料干辣椒面（一匙）调料白糖（少许）色拉油（二匙）白芝麻（一匙）烧烤粉（半匙）孜然粉（少许）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制健康辣条的做法步骤1、我们把干...
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![自制健康味精如何做简单又好吃]( "自制健康味精如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：150辅料具体步骤1.虾皮洗净，用流动水反复冲洗几遍；然后用水浸泡五分钟，再用流动的水冲洗干净，沥去水分控干。2.洗好的虾皮放入锅中，不需要倒油，开小火加热，不断地翻炒，炒至虾皮彻底干燥。3.关火后再继续...
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![健康自制麻叶怎么做-健康自制麻叶的做法]( "健康自制麻叶怎么做-健康自制麻叶的做法")
- “油炸麻叶，是春节的小零食，这东西有的地儿吃咸口，有的地儿吃甜口。不管它叫啥，都充满了年味。”食材明细主料面粉（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）健康自制麻叶的做法步骤1、面粉加入黑芝麻、少许盐，用清水活成硬面团，上面条面压成片。2、压好的面片...
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![这样做美味又健康-自制香蕉牛奶]( "这样做美味又健康-自制香蕉牛奶")
- 香蕉牛奶大家都耳熟能详了，它是护肤养生的佳品，市场上面的罐装香蕉牛奶很常见，那大家试过自制香蕉牛奶吗，自制的比外面买的更卫生营养价值也会变高一些，经小编的了解许多人自己制作香蕉牛奶时都只是简单的将二者混合起来直接喝，但是小编想介绍一种比较好的自制香蕉牛奶的方法。...
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![健康美味又经济实惠-自己在家制作香辣炸鸡翅]( "健康美味又经济实惠-自己在家制作香辣炸鸡翅")
- 炸鸡翅应该是大家非常喜欢吃的一道美食，在现在的大街小巷随处也都可以看见炸鸡翅店的身影。炸鸡翅虽然好吃，但是有时候很多家长并不放心外面的炸鸡翅，总觉得不卫生不健康，那么为了让孩子吃得更加健康卫生放心，我们自己也可以在家里制作香辣炸鸡翅，接下来小编就来教大家如何做这...
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![美味家庭健康版“麻辣香锅如何做简单又好吃]( "美味家庭健康版“麻辣香锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟麻辣香锅，今天给大家带来一款非常风靡的美食，麻辣香锅，说起来麻辣香锅大家都不陌生，麻辣香锅是一款有很强包容性的食物，我们可以在其中添加自己喜欢的各种食材，吃起来味道也非常的浓郁，麻辣香锅荤素搭配，吃起来营...
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![健康又美味-自制干梅子]( "健康又美味-自制干梅子")
- 梅子在中国已有三千多年的历史，在很早以前古人就将梅子做成盐渍或干制。在现代干梅子更是作为零食界的扛把子，因其酸酸甜甜的口感，无论是看书、聊天或是出行都是不可或缺的零食，而对于对食品品质更有追求的人，学习自制干梅子更能让自己随心所欲的吃。一、自制干梅子的做法1、...
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![自制麻辣香锅怎么做-自制麻辣香锅的做法]( "自制麻辣香锅怎么做-自制麻辣香锅的做法")
- “劳累的工作过后来一盆麻辣香锅，再来点雪碧，小确幸就是这么简单”食材明细主料脆皮肠（适量）黄瓜（1根）金针菇（适量）玉米（1根）火锅丸子（适量）豆芽（适量）鱼豆腐（适量）青菜（适量）洋葱（1个）辅料葱（一根）姜（一块）蒜（适量）火锅料（一包）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）自制麻辣香锅的做法步骤1、准备食材，清洗干净，切...
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![自制健康酸辣火锅底料如何做简单又好吃]( "自制健康酸辣火锅底料如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：4～5个小米辣：4～5个辅料蒜：8瓣葱：适量鲜香菇：适量水：适量盐：少许酱油：少许具体步骤1.西红柿去皮（西红柿去蒂，在上方划“十”字，放入滚水中煮至爆皮，捞出，去皮）切小块，小米辣切小，蒜去皮。葱拍打之后切段，鲜香菇洗净，切...
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![自制麻辣香锅如何做简单又好吃]( "自制麻辣香锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料虾：六只香肠：四根果仁：少许辅料番茄酱：少许辣椒：少许麻椒：少许蒜：少许姜：少许藕：一两杏鲍菇：一两黄红青辣椒：一两香菜：一两土豆：一两胡萝卜：一两芹菜：一两洋葱：一两具体步骤1.所有菜洗净，切条或切片2.虾处理干净，香肠切...
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![自制麻辣火锅-麻辣火锅]( "自制麻辣火锅-麻辣火锅")
- “麻辣鲜香，四川特色。”食材明细主料火锅底料（250g）金针菇（200g）火锅肠（50g）火锅粉（100g）火锅肉丸子（500g）虾饺（100g）火锅笋（100g）辅料香油（20g）土豆（1个）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制麻辣火锅的做法步骤1、各种配菜洗净备用。2、火锅底料放入锅中化开。3、加入半锅水烧开后，先加入...
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![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在锅中烧水加适量的盐，开了之后将切好的土豆放进去煮，不用太久，只要见水比较浑浊的时候就可以关火了。2、找一个盆，装满冷...
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味味甜
