![青瓜冰棒的做法 不一样的绿色心情之------青瓜冰棒 青瓜冰棒怎么做]( "青瓜冰棒的做法 不一样的绿色心情之------青瓜冰棒 青瓜冰棒怎么做")
- 食材明细主料青瓜（一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜冰棒的做法步骤1、准备食材青瓜一个...2、青瓜去皮冲洗一下，切对开...3、取瓜瓤子至漏网中用小勺压出其中汁水...4、丛瓜瓤中漏的汁水，这个汁是比较甜的...5、取瓤后的青瓜...6、将取瓤后的青瓜切成小块...7、...
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![青瓜炒饼怎么做-青瓜炒饼的做法]( "青瓜炒饼怎么做-青瓜炒饼的做法")
- “昨天的烩饼全家都讲好吃，溥饼还有，决定改改品味，做青瓜炒饼。”食材明细主料青瓜（一根）溥饼（100克）西红柿（一颗）鸡蛋（两个）洋葱（一个）大蒜（几粒）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒饼的做法步骤1、准备原料2、把蔬菜处理成同样形状与大小3、热锅凉油，先炒鸡蛋4...
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![虎皮青瓜拌土豆怎么做-虎皮青瓜拌土豆的做法]( "虎皮青瓜拌土豆怎么做-虎皮青瓜拌土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（245克）青瓜（190克）辅料剁椒（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青瓜拌土豆的做法步骤1、材料：土豆、青瓜、剁椒2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将青瓜清洗一下、去一些皮。5、放在案...
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![青瓜爆虾球怎么做-青瓜爆虾球的做法]( "青瓜爆虾球怎么做-青瓜爆虾球的做法")
- 食材明细主料青瓜（半条）虾仁（150g）辅料葱结（1根）蒜头（1粒）香菜叶（两根）鸡精（适量）食盐（适量）大红椒（1/4个）生姜（5片）面条鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜爆虾球的做法步骤1、主要食材一览图2、生姜大蒜切片3、青瓜切成薄厚一致的斜片4、大红椒切下1/45、热锅冷油（油不要放太多，我...
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![青瓜瘦肉焖腐竹怎么做-青瓜瘦肉焖腐竹的做法]( "青瓜瘦肉焖腐竹怎么做-青瓜瘦肉焖腐竹的做法")
- “夏日炎炎，来个清爽的菜吧😊”食材明细主料青瓜（2条）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜瘦肉焖腐竹的做法步骤1、青瓜去皮，切成食指粗细的条2、腐竹用常温水浸泡两个小时，剪成与黄瓜般长的段。3、蒜头去衣，切碎4、瘦...
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![菠萝青瓜炒鸡丁怎么做-菠萝青瓜炒鸡丁的做法]( "菠萝青瓜炒鸡丁怎么做-菠萝青瓜炒鸡丁的做法")
- “鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝青瓜炒鸡丁的做法步骤1、原料要是没有现成菠萝...
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![凉粉拌青瓜怎么做-凉粉拌青瓜的做法]( "凉粉拌青瓜怎么做-凉粉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料凉粉（250克）青瓜（1根）辅料蒜葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）辣椒油（适量）香辣王（适量）辣椒粉（适量）花椒油（适量）生抽（1勺）香醋（1.5勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉粉拌青瓜的做法步骤1、凉粉切条。2、青瓜去皮洗净切丝。3、蒜切末，葱切花。4、小碗里放入蒜末葱花，加入...
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![蚝油拌青瓜怎么做-蚝油拌青瓜的做法]( "蚝油拌青瓜怎么做-蚝油拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）辅料蒜头（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）盐（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌青瓜的做法步骤1、青瓜1根洗净。2、六月鲜酱油和臻品蚝油备用。3、陈醋备用。4、青瓜切丝，加入蒜头，一勺蚝油，一勺酱油，一勺陈醋和适量盐，拌匀装盘即可。...
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![番茄青瓜汁的做法 塑身佳饮———番茄青瓜汁 番茄青瓜汁怎么做]( "番茄青瓜汁的做法 塑身佳饮———番茄青瓜汁 番茄青瓜汁怎么做")
- “此果汁具有搞氧化，塑造完美体型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料榨汁机（1台）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜切长条2、蕃茄切块3、切好的青瓜和番茄分别放入榨汁机内4、一下子果汁出来小窍门青瓜...
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![素鸡拌青瓜怎么做-素鸡拌青瓜的做法]( "素鸡拌青瓜怎么做-素鸡拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（280克）素鸡（140克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡拌青瓜的做法步骤1、材料：青瓜、素鸡2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、将素鸡放在案板上切成片。5、放入大碗中。6、接着，合入切好的青瓜。7、然...
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![夏季青瓜梨子汁怎么做-夏季青瓜梨子汁的做法]( "夏季青瓜梨子汁怎么做-夏季青瓜梨子汁的做法")
- “春天过去了，炎热的夏天跟紧步伐来到了。气候闷热，使人食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。饮食以清淡为主，少吃油腻食物。更别因为天热贪吃生冷食物，冷饮、冰镇水果不宜多食，大量过冷食物会造成胃肠血管骤然收缩，引起胃肠功能紊乱，出现胃肠痉挛、...
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![虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做]( "虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做")
- “夏天如约而至，温度越来越高，没有汤水孩子们都吃不下饭，所以做这个简单又鲜美的汤，虾干和青瓜汤，一上桌很快就见底了。”食材明细主料虾干（50g）青瓜（1条）辅料盐（少许）生抽（少许）蒜蓉（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾干青瓜汤的做法步骤1、青瓜去皮，切块，大蒜切成蒜蓉，姜...
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![青瓜拌豆干怎么做-青瓜拌豆干的做法]( "青瓜拌豆干怎么做-青瓜拌豆干的做法")
- “青瓜拌豆干，一款家常小菜！爽口开胃，酸辣过瘾，方便快捷哦。”食材明细主料青瓜（两根）豆干（两根）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒红油（两小勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌豆干的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、豆干改刀。3、青瓜改刀备用。4、蒜切末...
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![腰果炒青瓜怎么做-腰果炒青瓜的做法]( "腰果炒青瓜怎么做-腰果炒青瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（4根）腰果（50克）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）香油（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果炒青瓜的做法步骤1、黄瓜洗净去皮。2、把去了皮的黄瓜用刀切成滚刀块。3、炒锅烧热，倒入色拉油，加入腰果，炒至金黄色，倒出。4、炒锅重新加色拉油，倒入切好块的...
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![青瓜拌猪肚怎么做-青瓜拌猪肚的做法]( "青瓜拌猪肚怎么做-青瓜拌猪肚的做法")
- 食材明细主料青瓜（一根）熟猪肚（半个）辅料蒜末（适量）配料盐（一小勺）生抽（一勺）芝麻油（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌猪肚的做法步骤1、材料：青瓜、熟猪肚2、配料：蒜末3、将青瓜洗净、捞出。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、将熟猪肚放在案板上切开。6、放入大碗中。...
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![菠萝青瓜优格怎么做-菠萝青瓜优格的做法]( "菠萝青瓜优格怎么做-菠萝青瓜优格的做法")
- “菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。”食材明细主料菠萝（2片）青瓜（半根）辅料酸奶（200ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝青瓜优格的做法步...
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![青瓜玉米粒炒蛋怎么做-青瓜玉米粒炒蛋的做法]( "青瓜玉米粒炒蛋怎么做-青瓜玉米粒炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）玉米（一条）青瓜（一小条）辅料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜玉米粒炒蛋的做法步骤1、玉米掰粒，青瓜切丁2、敲两个鸡蛋，加点盐，用筷子搅拌鸡蛋3、热锅下香油，煎鸡蛋，鸡蛋差不多熟透时把鸡蛋弄成蛋碎，不要太碎哦，鸡蛋起锅4、鸡蛋起锅后，把玉米倒进过来...
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![青瓜鸡蛋饼怎么做-青瓜鸡蛋饼的做法]( "青瓜鸡蛋饼怎么做-青瓜鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼是我家早餐桌上常有的食物，因其制作简单，营养丰富，一直深受老公和儿子的喜爱，一块鸡蛋饼，一碗白粥，再配上一小盘萝卜干，营养又美味的早餐便搞定了。鸡蛋饼可以依个人口味随意添加配料，偶是比较喜欢香葱味的，因为香葱油炸后的香气非常诱人，闻着就叫人食欲大开。今天因为家里...
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![脆蹦蹦凉拌青瓜怎么做-脆蹦蹦凉拌青瓜的做法]( "脆蹦蹦凉拌青瓜怎么做-脆蹦蹦凉拌青瓜的做法")
- “这个季节，吃醋还是不错的。于是，凉拌了个青瓜，顺便补补醋。”食材明细主料青瓜（2根）胡萝卜（半只）白醋（适量）陈醋（适量）麻油（适量）柠檬汁（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）脆蹦蹦凉拌青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净，去掉两头，头部把切下来的部分摩擦，把里面的叶...
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![青瓜沙拉怎么做-青瓜沙拉的做法]( "青瓜沙拉怎么做-青瓜沙拉的做法")
- “还在吃凉拌青瓜吗？换一种口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，满足夏天让你吃饱也不会胖，还能冰爽一夏。”食材明细主料青瓜（500克）生菜（100克）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜沙拉的做法步骤1、青瓜洗净，沥干水，放冰箱冷藏1小时；2、青瓜冰箱取出切块/拍块；3、生菜洗...
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![苹果青瓜汁怎么做-苹果青瓜汁的做法]( "苹果青瓜汁怎么做-苹果青瓜汁的做法")
- “炎炎夏日，利用垂手可得的日常蔬果，在家就可轻松调制出美味、天然、健康的消暑饮品！”食材明细主料苹果（1个）青瓜（半条）柠檬片（3片）辅料冰块（适量）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果青瓜汁的做法步骤1、备材料2、苹果去芯切块，青瓜切小块3、先把苹果块放榨汁机内取汁4、再放进...
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![青瓜木耳炒蛋怎么做-青瓜木耳炒蛋的做法]( "青瓜木耳炒蛋怎么做-青瓜木耳炒蛋的做法")
- “这是一道相对清淡的家常小炒，即使没有肉但营养却不会少，炎热的天气，偶尔来一道清淡的小炒也不错，搭配好颜色也会让人看着很有食欲。”食材明细主料木耳（25克）鸡蛋（2只）青瓜（1条）胡萝卜（8片）辅料姜（4片）蒜（2瓣）干辣椒（4个）盐（2克）鸡粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜木耳炒蛋的做法...
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![青瓜酥梨汁怎么做-青瓜酥梨汁的做法]( "青瓜酥梨汁怎么做-青瓜酥梨汁的做法")
- “这个季节正值梨成熟上市，梨是“百果之宗”，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以梨汁被称为“天生甘露饮”。”食材明细主料梨（2个）辅料黄瓜（1根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜酥梨汁的做法步骤1、黄瓜与梨洗干净。2、黄瓜切片，梨去皮去核切...
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- 食材明细主料青瓜（1根）培根（3片）面条（265克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根青瓜炒面的做法步骤1、食材：青瓜、培根、面条（已焯水过凉）2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将培根放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切...
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![青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做]( "青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做")
- “夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的做法步骤1、step1：将木耳泡软后切小片。2、step2:青瓜刨皮后开边。3、step3：斜切成厚片...
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味味甜
