- 食材明细主料玉米(一根)鸡蛋(2个)胡萝卜(一根)调料沙拉酱(一包)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米,胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的鸡蛋去壳对半切开备用。4、玉米煮熟切粒。5、胡萝卜切块备用。6、所有材料放一起。7、...
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- “玉米胡萝卜鸡蛋的功效:玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能,胡萝卜的营养就不用说啦,相信大家都知道,非常适合宝宝吃的一道菜哦,营养丰富,色泽鲜艳。”食材明细主料玉米(半颗)胡萝卜(半颗)辅料鸡蛋(2个)调料食用油(2勺)盐(2小勺)胡椒粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
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- 食材明细主料玉米渣(适量)辅料大米(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤1、玉米渣,少量大米小米,清洗干净2、胡萝卜切丁,根据自己喜好,也可以切丝3、鸡蛋一个,放入容器里面打散4、锅里放水,水要一次加足,水煮至滚开5、水煮...
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- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片。2、所有材料放入汤锅中,加适量水,水开后,撇去浮沫,转中火煮10-15分钟。最后放少量盐,再煮...
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- “还是那句话,因为某人喜欢吃玉米,所以....今天又吃玉米了,呵呵...我喜欢喝汤,所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米(2个)胡萝卜(半个)鸡骨架(一个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨架一个砍块、玉米2根砍块、胡萝卜滚刀块,洗...
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- “清甜好喝,很适合秋季的汤品。”食材明细主料鸡肉(适量)玉米(一条)胡萝卜(一条)辅料姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炖鸡汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将鸡肉斩件。3、焯水。4、捞出清洗干净。5、将玉米,胡萝卜改刀切大块,拍一块姜。6、将所以...
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- “带着阳光的早餐,心情真不错~~~~~早晨早起十分钟,就可以给自己做一道简单美味营养的早餐,幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米面(适量)洋葱(适量)配料五香粉(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备好材料。...
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- “最近天气冷,想做些热饮喝,今天试了试胡萝卜玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材,胡萝卜去皮滚刀切块。2、食材放入杯内(牛奶工作结束后再放)。3、冷水加...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(一根)鸡蛋(一个)调料丘比沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米,胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳,丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少许丘比沙拉酱。...
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- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜,因为菠菜营养丰富,含有丰富的维生素和粗纤维,适合一般人群食用,更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育,真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多,可以拌、炒、做汤等,还...
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- “儿子是个超级肉食动物,一小只烤鸡一会儿消灭干净,有时候晚饭吃的早,晚上睡觉前就会饿,他又会叫份外卖,这样一来体重有点超标了,可是他又管不住嘴,一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着,还怪我做的东西好吃,惹他吃多了,好吧!怪我佬!这不去了大学,班里帅哥美女的,看着自己有点胖乎乎的身板,其...
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- “喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。不得说一句,这个北鼎...
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- “一款简单美味的汤菜。鸡肉软烂,汤鲜味美。”食材明细主料土鸡(1只(约1500)g)辅料胡萝卜(1个)玉米(1个)调料盐(适量)姜片(适量)八角(3个)花椒(10余颗)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米炖土鸡的做法步骤1、将鸡收拾干净,烧去茸毛。2、剁成大小均匀的块,冷水下锅,放姜片。烧开后,小...
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- “玉米胡萝卜鸡汤特别清甜,不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷,又有营养。”食材明细主料鸡肉(半只)玉米(一根)胡萝卜(一根)蟹味菇(100g)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤1、鸡肉半只,买的时候叫人家帮忙砍小块了。2、胡萝卜去...
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- “家常的鸡汤,简单美味!”食材明细主料鸡肉(1/4只)玉米(3根)胡萝卜(1根)辅料姜(少许)调料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块,加姜片、适量清水煮沸腾。3、玉米、胡萝卜切块备用。4、沸腾后除去浮起来的血水。5、加入玉...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)玉米面(适量)面粉(适量)酵母(2克)鸡蛋(1个)小香葱(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮2、刷成丝3、将胡萝卜丝、玉米粉、面粉、鸡蛋、香葱、酵母、放入碗里4、倒入水,拌成这样的糊状,再加入...
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- 食材明细主料鸡脚(8只)猪骨(200克)玉米(1条)胡萝卜(1条)红枣(3粒)辅料盐(适量)其他(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤1、例牌飞水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。3、所有汤料放进砂锅。4、一次加入足够的清水。5、大火烧开转慢火炖两...
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- 食材明细主料米(250克)玉米(2条)瘦肉(适量)辅料胡萝卜(2条)鸡蛋(鸡蛋)辣肠(2条)蒜(2根)配料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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- “这个非常下饭!!”食材明细主料玉米(一条)胡萝卜(一根)火腿肠(两根)辅料葱花(适量)调料盐(少许)鸡粉(少许)生抽(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后胡萝卜跟火腿肠切小丁,玉米粒掰好。3、切好葱花。4、热...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)圣女果(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米,胡萝卜,圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米,圣女果一起。5、加胡萝卜,沙拉。...
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- 食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料白糖(20克)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根,胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒,胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机,加入白糖,一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
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- “清甜爽口,营养丰富。”食材明细主料土鸡(1只)辅料水果玉米(1个)胡萝卜(1个)调料盐(适量)葱姜料酒(适量)花椒(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炖土鸡的做法步骤1、将土鸡收拾干净,切成大块,冷水下锅。放入葱、姜、料酒。2、开锅煮3分钟左右。3、捞出冲洗干净...
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- 食材明细主料鸡肉(半只)胡萝卜(1个)玉米(1个)姜薯(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米姜薯鸡汤的做法步骤1、姜薯洗净去皮浸泡在清水中。2、胡萝卜去皮洗净切滚刀块。3、玉米洗净切块备用。4、鸡肉洗去血水斩块。5、将鸡肉冷水下锅焯出血水后捞...
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- “弟弟妹妹都去上学了,也不想煮太多的汤浪费掉,煮了4人份的汤,汤汁清澈,味道甘甜,香味十足,家人喝了都说好,呵呵。营养的汤,果然美味。”食材明细主料鸡肉(300g)胡萝卜(1个)玉米(2个)马蹄(8个)红枣(10个)枸杞子(适量)水(1700g)辅料盐(适量或者不加)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉煲玉米胡...
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- “这是一道营养均衡的家常菜,玉米甜香、胡萝卜软嫩,鸡腿更是软、烂、香。”食材明细主料鸡腿(5个)胡萝卜(半个)水果玉米(半个)辅料大葱(1颗)生姜(1块)调料小米辣(6个)生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)料酒(2勺)盐(少许)冰糖(适量)香叶(2片)八角(1个)桂皮(1块)花椒粒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米...
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