![#记忆#煎鱼柳配南瓜橙汁如何做简单又好吃]( "#记忆#煎鱼柳配南瓜橙汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料此用料量为：4份制南瓜：500g鲈鱼：600g鼠尾草：16片橄榄油：1汤匙（盐：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙（2g）小洋葱：1个（切碎）白砂糖：1茶匙（5g）黄油：1汤匙（清水：100ml橙汁：4汤匙（60ml）胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.南瓜做法：2.将南瓜去皮、...
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![营养丰富的香煎鱼柳如何做简单又好吃]( "营养丰富的香煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳：400牛油果：1个辅料黑胡椒汁：20黄油：20柠檬：半个盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.龙利鱼柳解冻。2.用厨房用纸将鱼肉中的水分吸干。3.撒上少许胡椒粉和柠檬汁，摸匀，稍微腌制一下。4.电饼铛预热。5.倒入少...
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![香煎鱼柳如何做简单又好吃]( "香煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无将鱼柳炸制地外焦里嫩，颜色金黄，香味四溢。吃下去一口，香味瞬间占领了所有的味觉。这道菜吃起来不会觉得腻，而且脆脆的口感也很好。鱼肉中含有大量的脂肪酸，吃起来可以补充营养，使人变得更加聪明。这是一道很适合小孩子...
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![香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法]( "香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法")
- “用巴沙鱼作为主材料，不仅有着鱼肉特有的滑嫩，还没有刺，更正，是刺很少，大口吃鱼肉不用担心鱼刺卡住就很幸福，在配上培根和洋葱的香甜口感，吃起来简直幸福到爆，就和上班摸鱼一样快乐！”食材明细主料巴沙鱼（250g）培根（200g）洋葱（1个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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![自制孜然煎鱼柳如何做简单又好吃]( "自制孜然煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料无翅鱼柳：4快辅料生姜：两片盐：适量生抽：适量料酒：适量孜然：适量具体步骤1.将鱼柳洗净用吸油纸把水分吸干，用姜丝，盐，生抽和料酒腌制20分钟。2.用中火把鱼柳煎黄，小心不要弄破！3.装盘撒上孜然粉4.成品。5.成品...
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![美味佳肴般的香煎鱼柳如何做简单又好吃]( "美味佳肴般的香煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳：150辅料蒜蓉：适量淡奶油：适量黑胡椒：适量柠檬汁：适量盐：适量黄油：适量生姜丝：适量番茄酱：适量淀粉液：适量柠檬皮丝：适量清水：适量具体步骤1.龙利鱼柳拿出来切成两手指宽的鱼块。放碗里加入生姜丝蒜头碎...
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![香煎优利鱼柳如何做简单又好吃]( "香煎优利鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料优利鱼柳：适量黄油：适量红酒：适量黑胡椒：适量香草：适量盐：适量辅料具体步骤1.优利鱼处理净吸干水分，用红酒稍微腌一下。2.启锅黄油化开。3.放入鱼柳中火慢慢转小火煎。4.稍微放一点点红酒醺煎，煎到两面微黄，就...
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![香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做]( "香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做")
- “这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！妞儿放学回家，人还没有进门，先听到声音，妈妈，借我两个餐盒用用，我们老师要我们养蜗牛。然后直接进屋开始给蜗牛准备“窝”去了，同时回家的弟弟也跟着忙前忙后，又是铺板子，又是准备塑料袋，还要送纸巾，准备一次性...
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![香气浓郁的香煎鱼柳如何做简单又好吃]( "香气浓郁的香煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼：1段辅料葱花：适量烧烤酱：适量具体步骤1.鱼片成大片。2.准备好红太阳烧烤酱，是香辣口味的哦。3.鱼皮朝上，厚厚地抹上一层酱。4.翻过来，另一面也抹上酱，放入冰箱中腌两个小时以上。5.平底锅烧热，淋入少许的油...
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![香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法]( "香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料生菜（一颗）金针菇（适量）配料烤肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎牛柳的做法步骤1、主料2、牛肉洗净，逆着条纹切成片或者条状3、放入烤肉酱4、搅拌至每块牛肉都裹上烤肉酱后，用保鲜膜封好放冰箱冷藏腌制24小时5、金针菇洗净，放滚水里稍微烫...
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![香炸鱼柳的做法 一鱼两吃之一----------香炸鱼柳 香炸鱼柳怎么做]( "香炸鱼柳的做法 一鱼两吃之一----------香炸鱼柳 香炸鱼柳怎么做")
- “昨天下午，偶家领导的上级到码头买了三条鲜活的鲈鱼。拿来时，还特意说：这是新鲜的海鲈鱼。偶接过一看，差点没晕倒，全部没处理呀。没法子，虽说不会咬人，可偶也下不了手呀。只好先放在冷冻室，十几分钟后拿出来一看，只有一条晕过去了，其余两条还在动，算了，来一只杀一只吧，就这样折腾了一...
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![巴沙鱼柳怎么煎]( "巴沙鱼柳怎么煎")
- 切成小块，小火煎制。煎之前加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉等搅拌均匀腌制5~10分钟。煎的时候先用淀粉均匀涂抹在鱼柳的两面，平底锅预热后，放入适量的油，将鱼柳放入锅中，一面煎至金黄色翻到另外一面继续煎制金黄色，撒上适量的黑胡椒粉即可。...
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![百里香煎雕鱼柳怎么做-百里香煎雕鱼柳的做法]( "百里香煎雕鱼柳怎么做-百里香煎雕鱼柳的做法")
- 食材明细主料雕鱼柳（适量）辅料柠檬（适量）红葡萄酒（适量）百里香（适量）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）生粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百里香煎雕鱼柳的做法步骤1、雕鱼柳洗净切块，加入盐、红葡萄酒、百里香、黑胡椒碎、腌制。2、鱼块拍生粉。3、平底锅烧热下人橄榄油，...
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![香煎白皂鱼柳怎么做-香煎白皂鱼柳的做法]( "香煎白皂鱼柳怎么做-香煎白皂鱼柳的做法")
- “香煎鱼柳，快手菜，做法简单，成品咸香可口，不配料汁也很好吃，沾上料汁更美味。”食材明细主料白皂鱼柳（500g）辅料味极鲜酱油（适量）料酒（30ml）香芝麻油（适量）孜然粉（适量）蒜油（适量）盐（适量）朝天椒（1个）花椒油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎白皂鱼柳的做法步骤1、鱼柳中...
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![巴沙鱼柳煎几分钟]( "巴沙鱼柳煎几分钟")
- 3分钟左右。巴沙鱼很容易就煎熟了，煎到两面金黄的时候，或者是用筷子可以很轻松就将巴沙鱼的肉扎透就是熟了，想要肉质更为焦香酥脆，可以再煎上一会。在煎巴沙鱼的时候要注意，放油不用放太多，先将一面给煎好了之后，再将另一面翻过来煎。...
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![香煎鱼柳如何不粘锅]( "香煎鱼柳如何不粘锅")
- 小火慢煎，煎至两面金黄即可。鱼柳在煎制之前需要添加葱姜末、十三香、生抽、大蒜、淀粉等食材腌制一个小时左右，做好的鱼柳吃起来会更加入味。腌制鱼柳的过程中也可以酌情添加辣椒，吃起来口味会更丰富。煎鱼柳的时候需要小火慢煎，以免糊锅，影响美观。...
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![香煎鸡柳怎么做-香煎鸡柳的做法]( "香煎鸡柳怎么做-香煎鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料芝麻（一小勺）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）淀粉（少许）普通面粉（少许）生抽（少许）番茄酱（一大勺）白醋（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉改刀切成薄片。2、用刀背再敲几下，这样腌制时比较容易入味。3、切好的鸡胸肉片...
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![香煎鳕鱼柳怎么做-香煎鳕鱼柳的做法]( "香煎鳕鱼柳怎么做-香煎鳕鱼柳的做法")
- “鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美还刺少，是非常适合老人，孩子食用的鱼类。”食材明细主料鳕鱼（400克）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（2汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡蛋（1个）面粉（100克）面包糠（100克）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎...
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![柳叶香煎饺怎么做-柳叶香煎饺的做法]( "柳叶香煎饺怎么做-柳叶香煎饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料猪肉（适量）葱头（适量）配料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）柳叶香煎饺的做法步骤1、面粉加温水和盐调成面团，醒20分钟，取适量白色面团加少量紫薯和成紫色面团2、肉和葱头切放入料理器切碎，馅料颗成粒状，加入所...
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![生煎黑椒鱼柳的做法 开胃前菜“生煎黑椒鱼柳” 生煎黑椒鱼柳怎么做]( "生煎黑椒鱼柳的做法 开胃前菜“生煎黑椒鱼柳” 生煎黑椒鱼柳怎么做")
- “西餐前菜海味类制作，供朋友们参考。通常，西餐很少使用带刺和带骨的鱼制作菜肴，选用材料，都会选择肉质较嫩的不带骨刺的，像鱼柳之类的，一般像大的石斑鱼柳、海鲈鱼柳、金枪鱼、三文鱼、龙脷鱼、鳕鱼等。今天的这款煎鱼柳，用的是龙脷鱼。龙脷鱼肉质比较嫩，口感也好，煎久了也不会老...
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![培根煎鱼柳怎么做-培根煎鱼柳的做法]( "培根煎鱼柳怎么做-培根煎鱼柳的做法")
- “上周五清理冰箱时从冷冻柜里翻出了一些培根和胧脷鱼肉，由于购买的时间不长因此都很新鲜，今天就用这些原料制作一道简单好吃的菜肴，叫做“培根煎鱼柳”，做法如下；”食材明细主料胧脷鱼净肉（400克）辅料培根（6片）配料青葱（30克）姜丝（15克）花雕酒（20克）精盐（3克）白糖（3克）味精（1克）胡椒粉（适量）橄...
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![香煎龙利鱼柳怎么做-香煎龙利鱼柳的做法]( "香煎龙利鱼柳怎么做-香煎龙利鱼柳的做法")
- “龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有味的，只需简单煎熟即可。配上柠檬汁更美味。2、热油，小火...
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![香煎牛柳串怎么做-香煎牛柳串的做法]( "香煎牛柳串怎么做-香煎牛柳串的做法")
- 食材明细主料嫩牛肉（250克）蘑菇（适量）辅料香葱（适量）葱末（1大勺）白芝麻（1大勺）清水（1大勺）配料酷克壹佰蒜香酱（1.5大勺）生抽酱油（1大勺）香油（1茶勺）白胡椒粉（1茶勺）蒜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎牛柳串的做法步骤1、蘑菇洗净用开水烫一下，沥干水分，香葱切段备用。2、牛肉切厚片用刀背拍...
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![柳叶煎饺的做法 【柳叶煎饺】--香嫩可口 柳叶煎饺怎么做]( "柳叶煎饺的做法 【柳叶煎饺】--香嫩可口 柳叶煎饺怎么做")
- “柳叶饺子是妈妈最喜欢的样子，我们几个回家了妈妈都会包。说实话我也喜欢他的外表好可爱哦。应儿子要求要做水饺给他吃，我就包了一款柳叶饺子，老是水煮孩子们也容易腻味，临时决定煎着吃脆底馅香多汁的孩子们一扫而光。看着他们吃的有味我都觉得我做美食是一件最幸福的事。”...
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![煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法]( "煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法")
- “鱼有着丰富的营养，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样，清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味，各有各的营养。今天不红烧，不炖汤。煎鱼柳，香辣下饭。”食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）米...
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味味甜
