![爽口酸辣掘根粉如何做简单又好吃]( "爽口酸辣掘根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸辣掘根粉是很多人的最爱，一日三餐都可以吃它，但是它的调味是相当重要哦，想要做出最佳的口感，一定要仔细阅读下面的做菜方法哦，掘根粉是很有营养的，它是天然的野生食材，这种食材才是我们最应该多吃的，算啦的味道...
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![美味酸辣掘根粉如何做简单又好吃]( "美味酸辣掘根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟酸酸麻辣的口感让人食欲大振，一道制作工艺非常简单快捷的酸辣掘根粉深受广大美食爱好者欢迎和推崇。而且色泽鲜亮诱人十足，香气浓郁让人心情舒畅，搭配着一杯冰凉清爽的啤酒食用更是让人有不一样的美好体验。...
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![酸辣厥根粉如何做简单又好吃]( "酸辣厥根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料厥根粉：500辅料味极鲜酱油：适量醋：适量白糖：适量大蒜：适量盐：适量青线椒：适量满口香油炸花生：适量具体步骤1.厥根粉备好2.放在锅里煮到没有硬芯3.切青红椒大蒜，我的红椒是自己泡的泡椒！这个没有一般的红椒均可4...
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![酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎么做")
- “酸辣蕨根粉，川菜和湘菜馆会有的菜，出去点餐会点的两个冷菜就是酸辣蕨根粉和川北凉粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的开胃前菜，是喜好吃辣朋友必点菜品。不过还蛮多人不知道蕨根粉这货，它比较小众吧。又听说新鲜的蕨菜吃了会致癌，很多文章都在传它会致癌，不过……反正在四川云南还是依...
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![酸辣折耳根怎么做-酸辣折耳根的做法]( "酸辣折耳根怎么做-酸辣折耳根的做法")
- “折耳根~鱼腥草也，有一种特出的鱼腥味，产自长江以南，在岛城销售的比较少，价格也是产地的3-4倍，偶然见到一次，买来尝尝，这个味道我能接受。”食材明细主料折耳根（150克）辅料大蒜（2瓣）姜（2片）干红椒（一个）盐（适量）橄榄油（15ml）生抽（15ml）米醋（10ml）白糖（7克）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣折...
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![酸辣美味蕨根粉的做法 【老桃七厨房】酸辣美味蕨根粉 酸辣美味蕨根粉怎么做]( "酸辣美味蕨根粉的做法 【老桃七厨房】酸辣美味蕨根粉 酸辣美味蕨根粉怎么做")
- “蕨根粉哦，贵州的朋友特意给我带的，在次感谢下李童鞋，嘿嘿......一般可以炒着吃，也可以凉拌，改天再做个凉拌的晒晒，最近工作依然很忙呀，什么时候是个头尼！”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）蕨根粉（适量）配料盐（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣美味蕨根粉的做法...
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![酸辣蕨根粉儿的做法 【夏日小凉菜】---酸辣蕨根粉儿 酸辣蕨根粉儿怎么做]( "酸辣蕨根粉儿的做法 【夏日小凉菜】---酸辣蕨根粉儿 酸辣蕨根粉儿怎么做")
- ““蕨根粉”是从野生蕨菜的根部提炼出的淀粉类做成的粉丝食品（蕨根是一种药食两用的野生原始植物，既可入药又可食用，主要由成分特殊的高级淀粉组成）。而蕨菜的根部为紫色，因此，用其做出的粉丝也就成了黑色，这也完全符合颜色越深的，营养越高的规律。普通的凉粉、粉丝，营养与原料比...
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![酸辣厥根粉怎么做-酸辣厥根粉的做法]( "酸辣厥根粉怎么做-酸辣厥根粉的做法")
- “没有胃口的三伏天，用苹果醋做一道酸辣厥根粉，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑，超级美味，吃了还想吃！”食材明细主料蕨根粉（200g）辅料苹果醋（3汤匙）味极鲜酱油（2汤匙）盐（适量）红小米椒（1个）绿尖椒（半个）香菜（适量）蒜（5瓣）熟白芝麻（适量）白糖（适量）亚麻籽油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![酸辣鸡翅根怎么做-酸辣鸡翅根的做法]( "酸辣鸡翅根怎么做-酸辣鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（335克）辅料姜片（适量）蒜片（适量）剁椒（适量）冰水（3勺）香醋（2勺）生抽（1勺）白糖（1勺半）盐（1小勺）料酒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸辣鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗）、姜片、蒜片、剁椒2、将已清洗好的鸡翅根下入清水锅中。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4...
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![凉拌酸辣蕨根粉的做法 快手菜【凉拌酸辣蕨根粉】 凉拌酸辣蕨根粉怎么做]( "凉拌酸辣蕨根粉的做法 快手菜【凉拌酸辣蕨根粉】 凉拌酸辣蕨根粉怎么做")
- “最爱这个凉拌酸辣蕨根粉，每次外出吃饭，只要有必点它，做为餐前冷盘非常开胃。自己买原料回家来做，想吃就做，快捷又方便。”食材明细主料蕨根粉（200克）辅料炒熟白芝麻（适量）小米椒（适量）香葱（适量）蒜头（适量）小麻油（适量）陈醋（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食 酸辣蕨根粉怎么做")
- “我记得以前看书，说撒哈拉沙漠的气温有50多度，一个鸡蛋掉到地上就成煎蛋了重庆这个大火炉城市，一到夏天那热的也可以在街边的地上煎鸡蛋了，40多度呢...保准能熟了，就这初夏的气温也是33左右，真的不想吃东西苦恼啊。到底吃什么？想来想去还是吃点清凉可口的食物吧！最后决定做点健...
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![家庭版酸辣粉-酸辣粉]( "家庭版酸辣粉-酸辣粉")
- 食材明细主料粉丝（适量）辅料生抽（1勺）老抽（1勺）盐（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版酸辣粉的做法步骤1、细粉条下入锅中煮熟。2、捞出过凉水备用。3、碗中加入一勺生抽，一勺老抽，盐，白糖。4、加辣椒油加香油。5、搅拌均匀。6、放入粉丝。7、...
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![自制酸辣粉-酸辣粉]( "自制酸辣粉-酸辣粉")
- 食材明细主料细粉条（1把）辅料油菜（1颗（青菜））花生米（适量）香菜（1颗）榨菜（适量）配料花椒（几粒）辣椒面（1匙）醋（3匙）生抽（1匙）葱（适量）盐（适量）食用油（3匙）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）原味（口味）未知（难度）自制酸辣粉的做法步骤1、花生米洗净晾干水分，冷锅冷油放入花生米，小火慢炸至棕红色，关火淋入少量白酒，撒入少量...
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![酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做")
- 食材明细主料蕨根粉（适量）青线椒（适量）熟花生米（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）醋（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之前要提前泡好】4、加入线椒、蒜和花生米5、加入线椒、...
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![酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎么做")
- “小时候最喜欢吃妈妈做的蕨根粉,现在离家太远啦,很难吃到妈妈做的饭菜啦~开始要自己动手啦、不过这次做的蕨根粉还是很成功的~家里那位先森很喜欢。”食材明细主料蕨根粉（一包）辅料干辣椒（5个）配料鸡粉（一勺）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）辣椒粉（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿...
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![酸辣海带根怎么做-酸辣海带根的做法]( "酸辣海带根怎么做-酸辣海带根的做法")
- 食材明细主料海带根（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）香油（适量）酱油（适量）糖（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣海带根的做法步骤1、海带根切好清洗干净。2、切好蒜末，小米辣。3、锅里烧开水倒入海带根焯水2分钟捞起过冰水。4、沥干水分放入碗中，加...
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![酸甜蕨根粉怎么做-酸甜蕨根粉的做法]( "酸甜蕨根粉怎么做-酸甜蕨根粉的做法")
- “蕨粉很“劲道”，可以凉拌当菜吃。”食材明细主料蕨粉（1包）黑木耳（适量）红椒（适量）水煮花生米（适量）话梅（适量）白木耳（适量）黄椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（5g）鸡精（适量）油（适量）大蒜籽（2粒）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜蕨根粉的做法步骤1、准备材料：黑白木耳提前温水泡发；红黄椒小半...
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![酸辣葛根水粉怎么做-酸辣葛根水粉的做法]( "酸辣葛根水粉怎么做-酸辣葛根水粉的做法")
- ““葛根”是生长在高山丛林中的一种野生植物，它富含丰富的葛根素、生物碱、蛋白质及铁、锌、钙等微量元素和多种氨基酸，据“本草纲目”记载和医学专家多方验证，“葛根”是一种纯天然无污染的补益珍品。用葛根提炼的淀粉要比藕粉的营养价值高许多。它可以做为大病痊愈后进补...
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![凉拌酸辣蕨根粉的汁怎么调]( "凉拌酸辣蕨根粉的汁怎么调")
- 可准备原料米醋，生抽，食盐，白砂糖，蒜蓉和香辣油，然后充分搅拌均匀即可。喜欢吃葱或者香菜的，还可以加上这两样。蕨根粉煮熟放凉后，加入凉拌酸辣汁浸泡7到10分钟，并且用筷子轻轻搅拌均匀，这样有利于凉拌酸辣汁的味道与蕨根粉充分融合。...
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![凉拌酸辣蕨根粉怎么做-凉拌酸辣蕨根粉的做法]( "凉拌酸辣蕨根粉怎么做-凉拌酸辣蕨根粉的做法")
- “蕨根粉是蕨菜里面提炼出来的淀粉制成的，它有预防血糖升高的作用，但是糖尿病人又不适合食用，脾胃虚寒的人也尽量不吃。《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。”食材明细主料蕨根粉（150g）辅料花生（适量）辣椒（5个）陈醋（适量）...
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![家常版酸辣粉-酸辣粉]( "家常版酸辣粉-酸辣粉")
- “天气渐渐冷了，在家自己动手做一碗酸辣粉，吃完瞬间让你全身暖呼呼！”食材明细主料粉条（100g）猪肉（50g）辅料酸豆角（5条）泡姜（一块）泡辣椒（4个）炸花生米（1勺）炸黄豆粒（1勺）葱（2颗）姜（小半块）大蒜（2瓣）香醋（2勺）酱油（1勺）辣椒油（1勺）香油（小小半勺）香菜（2颗）榨菜（10条）料酒（小半勺）豆瓣酱（半勺）淀粉（3g）黑胡椒粉（1g）酸...
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![酸辣蕨根粉怎么做-酸辣蕨根粉的做法]( "酸辣蕨根粉怎么做-酸辣蕨根粉的做法")
- “蕨根粉清凉解暑、控制食欲、预防血糖血脂上升的功效作用。酸爽开胃的一道凉拌菜，简单易做的快手菜。”食材明细主料蕨根粉（适量）辅料蒜（少许）线椒（少许）熟芝麻（少许）熟花生米（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）糖（少许）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤...
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![酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做")
- “【蕨根粉营养价值】：蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用，富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸，其VC含量高达28.6多毫克/百克以上．本草纲目载*蕨根祛热解毒.，利尿道，令入睡，补五脏不足．蕨根淀粉是当地人民历来十分喜爱的野生珍稀食品．本产品原料...
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![酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：1根辅料大蒜：3颗酱油：一勺醋：两勺白糖：一勺麻油：半勺郫县豆瓣酱：半勺辣椒油：半勺葱花：适量具体步骤1.用温水将蕨根粉泡软。2.将烧开的热水浇在上面，泡一分钟就能将其烫熟。替换两次凉水，在凉水中...
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![酸辣肉丝葛根粉怎么做-酸辣肉丝葛根粉的做法]( "酸辣肉丝葛根粉怎么做-酸辣肉丝葛根粉的做法")
- 食材明细主料葛根粉（适量）猪肉（适量）豆皮（适量）芦笋（适量）辅料葱（适量）黄豆酱豆瓣酱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老抽（适量）水（适量）醋（适量）油泼辣子（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸辣肉丝葛根粉的做法步骤1、适量葛根粉准备...
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味味甜
