![健康酸奶怎么做-健康酸奶的做法]( "健康酸奶怎么做-健康酸奶的做法")
- ““酸奶一直都是被很多人喜爱的饮品，最开始的时候不会自己做，有了面包机后就自己做，觉得比较费电，这次难得有机会啊，感谢普泽和玩美食的达人们提供的好机会，让我也用酸奶机做了一次酸奶啊。第一天晚上准备好，早上就可以成功了，一点不需要花费时间和精力。大家都可以在家自己做的...
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![健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎么做]( "健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎么做")
- “其想做酸奶很久了，一直是只敢看看别人做的，然后默默的跑去超市买个几盒回来，配点水果，果仁，七七八八的，好好吃其实酸奶机楼先生老早就拿了一个过来，但是也木有折腾，这次面包机买回来了，好多地功能啊，酸奶就是其中的一个，怎么滴也得试试，不然怎么对得起这个money呢问了群里很多做过...
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![健康苹果酸奶木康杯如何做简单又好吃]( "健康苹果酸奶木康杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苹果是所有水果中最营养的一种水果，再加上酸奶以及非常酥脆的酥性饼干可以说苹果酸奶木康杯是一个非常营养健康的一道甜品或者算是减肥增加营养的一个水果杯，并且做法也是非常的简单，原料也非常好找只需要饼...
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![酸奶饼的做法 健康营养快乐早餐--酸奶饼 酸奶饼怎么做]( "酸奶饼的做法 健康营养快乐早餐--酸奶饼 酸奶饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（60克）五谷杂粮粉（20克）玉米淀粉（10克）酸奶（200克）辅料鸡蛋（1个）小苏打粉（1/3小勺）葡萄干（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶饼的做法步骤1、准备材料。2、将面粉五谷杂粮粉小苏打玉米淀粉和鸡蛋放在一起。3、然后加入酸奶混合。4、顺一个方向搅拌均匀。5、再...
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![健康水果酸奶怎么做-健康水果酸奶的做法]( "健康水果酸奶怎么做-健康水果酸奶的做法")
- “虽然已经立秋有一段时间了，秋老虎的“热情”还是挡不住。中午前后，太阳还是毒辣辣的……两个人窝在家里，总要想点办法降温吧。平时早上吃的酸奶，在这个时候派上用场啦。来一碗水果酸奶，既冰凉解暑，有健康有益。”食材明细主料自制酸奶（1瓶）圣女果（适量）哈密瓜（适量）辅料火龙果（适量）...
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![健康奶茶怎么做-健康奶茶的做法]( "健康奶茶怎么做-健康奶茶的做法")
- “姑娘喜欢喝奶茶，外面的奶茶安全老母亲十分担忧，今天做一个纯奶奶茶。老母亲们为自己的孩子做起来吧，健康又简单😘”食材明细主料纯牛奶（适量）辅料红茶（适量）冰糖（适量）热水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康奶茶的做法步骤1、小锅内放入热水（热水：奶＝1：1），红茶适量，冰糖适量（可...
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![营养健康酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃]( "营养健康酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：1袋辅料乳酸菌：1袋具体步骤将容器、盖子、搅拌棒放在开水里面烫一会消毒。控干水分后将牛奶倒入容器，加入乳酸菌。4用搅拌棒搅拌均匀。大熊养生壶内加入少许水，将容器放入，通电后选择酸奶功能，设置时...
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![草莓酸奶的做法 自制健康饮品——草莓酸奶 草莓酸奶怎么做]( "草莓酸奶的做法 自制健康饮品——草莓酸奶 草莓酸奶怎么做")
- 食材明细主料自制酸奶（200毫升）辅料草莓（适量）盐（3克）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶的做法步骤1、将草莓放到盆中，用水洗净。2、放入3克盐浸泡5分钟，再用水冲洗干净。3、盛入盘中。4、摘掉根部。5、将每个草莓切成两半。6、备好的酸奶。7、把草莓放入酸奶中即可。8...
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![自制健康奶茶-健康奶茶]( "自制健康奶茶-健康奶茶")
- “很多女孩子都喜欢喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯热热的奶茶，幸福感从手心延续到心里。外卖的奶茶一般是“奶精糖精茶味调料”构成，实在不敢多吃。那么，就花20分钟吧，在家里也可以做出香浓丝滑的奶茶。”食材明细主料奶粉（30g）白糖（30g）辅料红茶包（2包）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![DIY健康酸奶如何做简单又好吃]( "DIY健康酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜鲜奶：600ML酸奶发酵剂：1/2包辅料具体步骤1.将装酸奶的杯子和盆用沸水消毒。2.倒出150ML鲜奶在盆里。3.倒入1/2包酸奶发酵剂。4.用汤匙搅拌均匀。5.再把剩下的牛奶倒入盆里搅匀。6.把牛奶装入酸奶杯子中...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（无油健康版） 酸奶蛋糕怎么做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（无油健康版） 酸奶蛋糕怎么做")
- “这个蛋糕真是甜食控的福音，怎么吃都不担心发胖，没有黄油奶油，见甜食就走不动路的我一口气吃半个😄老人孩子都可以吃，你也试试吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）砂糖（40g）低粉（75克）辅料柠檬汁（四五滴）酸奶（200g）酸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸奶蛋糕的做法步骤1、原料如图2、蛋清蛋黄...
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![酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做]( "酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做")
- “天气热了，喝鲜奶有了上火的麻烦，酸奶养胃又营养，下午茶，来一罐冷藏的酸奶真是超级爽！”食材明细主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）辅料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶的做法步骤1、200ml奶杯12只，探针式温度计，一双筷子，都用沸水煮开消毒，沥干。2、奶锅不大，分两次煮的，每次...
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![酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶")
- “献给各位喜欢喝酸奶的亲们···”食材明细主料鲜奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、要用到的原料，用菌粉发酵的哈，忘记照了···2、将酸奶机内胆和盖子用开水烫一下，除去细菌3、加入1g菌粉4、加入1L鲜奶，搅拌均匀5、在酸奶机里倒入一大...
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![什么样的酸奶更健康-什么酸奶好喝]( "什么样的酸奶更健康-什么酸奶好喝")
- 酸奶是我们生活中最常见得饮品，减肥人士最爱得饮料，它可以代替晚饭食用。不但有助于减肥还有助于消化，什么牌子得酸奶好喝？下面小编就整理了十大酸奶品牌供大家选择，如果你也好奇就快和小编一起看下去吧，保证你会拥有不小得收获。什么酸奶好喝，什么样的酸奶更健康1.要有活性菌，在...
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![健康酸奶酪如何做简单又好吃]( "健康酸奶酪如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家庭自制手工酸奶酪，营养、健康、美味。大多数人都很喜欢。酸奶酪的味道和口感很好，一般小朋友都喜欢吃。同时其制作简单。奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养...
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![健康无油酸奶吐司怎么做-健康无油酸奶吐司的做法]( "健康无油酸奶吐司怎么做-健康无油酸奶吐司的做法")
- “这是一款健康无油的酸奶吐司（又称之为优格吐司）。酸奶可用来做天然酵种，可以帮助面团发酵，可使面团变得更加柔软，面团成熟之后酸奶成分可防止面包老化和改良的作用。我强烈推荐这一款酸奶吐司。”食材明细主料高筋面粉（280克）酸奶（180克）白糖（20克）酵母（4克）辅料三能450克吐司模具（1...
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![自制健康无添加酸奶-健康无添加酸奶]( "自制健康无添加酸奶-健康无添加酸奶")
- “绝对无任何添加剂，类似于老酸奶，又像轻奶酪，口感超一流！！！”食材明细主料纯牛奶（750g）原味酸奶（200g）辅料绵白糖（20g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康无添加酸奶的做法步骤1、常温纯牛奶750g、原味酸奶200g、绵白糖20g，这三样都是特别家常的东东，所有原料都在此了。2、将...
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![健康的酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃]( "健康的酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料纯牛奶：1000ml辅料酸奶发酵剂：1包具体步骤将牛奶倒入酸奶机容器中，加入半包酸奶发酵剂。混合搅拌均匀。酸奶机内加入少许40度左右的温水，内胆用开水烫洗消毒。将搅匀的牛奶放入酸奶机内。将酸奶机通上电...
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![美味健康之酸奶怎么做好吃]( "美味健康之酸奶怎么做好吃")
- 随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身、美等词成为了人们关注的热点。酸奶作为健康的食物之一在养生、美容、健身等领域都有着很大的作用，所以，今天我们来说说怎么才可以做出美味的酸奶。酸奶怎么做好吃一、蓝莓酸...
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![酸奶蛋糕的做法 健康版的酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎么做]( "酸奶蛋糕的做法 健康版的酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎么做")
- “在网上看到很多酸奶蛋糕都是用黄油制作的，热量太大了，大朋友小朋友吃了也不健康，所以我把黄油换成了植物油，做成了这个健康版的酸奶蛋糕。”食材明细主料鸡蛋（4只）低筋面粉（40克）玉米淀粉（25克）酸奶（200克）辅料植物油（50克）细砂糖（80克）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶蛋糕的做...
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![自制老酸奶——简单易学健康酸奶-老酸奶]( "自制老酸奶——简单易学健康酸奶-老酸奶")
- “现在什么食品都好象有出问题，一直都很喜欢吃酸奶，想自已做，可酸奶机感觉也不可靠，好在有格子布发表了酸奶的做法，我改用了一下用具，效果也很好，和大家一起分想！！”食材明细主料牛奶（2盒）辅料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制老酸奶的做法步骤1、二盒纯牛奶，一盒酸奶，...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。虽说牛奶的营养价值高、好处多，但小朋友一直都不太喜欢...
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![酸奶蛋糕的做法 无忧健康酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎么做]( "酸奶蛋糕的做法 无忧健康酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎么做")
- “隆重推出这款产品！这其实是很多人拥有的一个困惑——如何吃甜品不仅能满口服而且不会长胖？这个问题吧……其实……一般情况下是不能实现的……因为甜品甜品，靠的就是黄油和大量的糖还有时有巧克力奶酪啊什么的，这也是为什么我周围的女孩子总是很郁闷想吃又不敢吃的原因。光...
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![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）牛奶（100毫升）辅料食用油（12克）绵白糖（15克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制健康奶油的做法步骤1、把三个鸡蛋的蛋清和蛋白分离如左图。2、用打蛋器顺着一个方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少将牛奶，油糖分为四等份分次放入...
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![健康好食品-酸奶红薯泥]( "健康好食品-酸奶红薯泥")
- 酸奶红薯泥，是由酸奶和红薯一起做成的，口感酸酸甜甜的，含有糖分且红薯淀粉高，很多人想必是不敢吃，更不敢多吃，怕增加体重，影响血糖，只能望而却步，稍偿便收。其实，不是这样的，酸奶红薯泥，是一款健康的食品，能防癌排毒，更是减肥的好食品。酸奶红薯泥的相关知识1.酸奶红薯泥基本信息酸奶红...
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味味甜
