![银杏仁炒白菜怎么做-银杏仁炒白菜的做法]( "银杏仁炒白菜怎么做-银杏仁炒白菜的做法")
- 食材明细主料银杏仁（90克）白菜（150克）辅料枸杞（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏仁炒白菜的做法步骤1、食材：银杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、随后，合入银杏仁翻炒一下。5、...
- 27288
![鸡汤银杏大白菜怎么做-鸡汤银杏大白菜的做法]( "鸡汤银杏大白菜怎么做-鸡汤银杏大白菜的做法")
- “白菜的营养价值和药用价值主要表现在如下几点：一是助消化、通便排毒，防肠癌。白菜富含粗纤维，不仅润肠、排毒，还有助消化和让大便通畅的作用。医学研究还证明，白菜对肠癌有良好的预防效果。二是护肤、养颜、防冻疮。寒冷的冬季，气候干燥，寒风会对人的皮肤造成很大的伤害，冻疮也...
- 16269
![银杏仁大米粥怎么做-银杏仁大米粥的做法]( "银杏仁大米粥怎么做-银杏仁大米粥的做法")
- 食材明细主料银杏仁（80克）大米（100克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银杏仁大米粥的做法步骤1、食材：银杏仁、大米、冰糖2、将大米淘洗一下，待用。3、在高压锅里倒入一些清水烧开。4、随后，将淘洗好的大米煮开。5、接着，盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关...
- 28349
![简单版银杏仁炒白菜如何做简单又好吃]( "简单版银杏仁炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：150银杏仁：90辅料油：适量枸杞：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.食材：银杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4.随后，合入银杏仁翻炒一...
- 13744
![青蒜香菇炒银杏的做法 青蒜香菇炒银杏（白果） 青蒜香菇炒银杏怎么做]( "青蒜香菇炒银杏的做法 青蒜香菇炒银杏（白果） 青蒜香菇炒银杏怎么做")
- 食材明细主料银杏（适量）辅料植物油（适量）姜片（适量）青蒜（适量（蒜苗））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜香菇炒银杏的做法步骤1、主料：银杏、香菇2、调料：姜片、青蒜（蒜苗）、盐、水淀粉3、爆香姜、青蒜4、放入银杏翻炒5、放入香菇翻炒6、加调料调味出锅7、装盘上桌...
- 9925
![杏仁银耳南瓜羹怎么做-杏仁银耳南瓜羹的做法]( "杏仁银耳南瓜羹怎么做-杏仁银耳南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）杏仁（适量）金桔（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁银耳南瓜羹的做法步骤1、银耳泡发，鹌鹑蛋煮熟去壳，金桔洗尽，南瓜打成汁2、先把南瓜汁倒入锅中煮沸，然后把银耳倒入。最后把另外食材倒入锅中，3、稍煮一会加糖，起锅...
- 8592
![菊花杏仁炖银耳怎么做-菊花杏仁炖银耳的做法]( "菊花杏仁炖银耳怎么做-菊花杏仁炖银耳的做法")
- “老公和儿子都感冒咳嗽了！真是的，特别是老公，每年这个时候总是容易咳嗽，说是老毛病了！所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳，山药，百合这些润肺的食材吃，希望能有所补益啊！儿子现在也能吃这些了，份量要加倍了啊，特地买了个电炖盅，方便啊～！只是每次用完锅底都有水垢，得用醋清洗，麻烦了点，呵...
- 9306
![蛋白杏仁酥怎么做-蛋白杏仁酥的做法]( "蛋白杏仁酥怎么做-蛋白杏仁酥的做法")
- “让烘焙新手零失败的一款饼干--蛋白杏仁酥，香脆又健康，而且制作过程超级简单，方子参考了圆猪猪老师的蛋白瓜子酥。”食材明细主料低筋面粉（40克）蛋白（40克）玉米油（40克）杏仁片（适量）辅料糖粉（40克）盐（少许）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白杏仁酥的做法步骤1、玉米油，糖粉，盐和蛋白...
- 4986
![家常炒白菜怎么做-家常炒白菜的做法]( "家常炒白菜怎么做-家常炒白菜的做法")
- “微辣，咸鲜适口，快手小炒。”食材明细主料白菜（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）红椒（适量）蒜苗（一根）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点）白糖（一点）陈醋（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白菜的做法步骤1、白菜叶适量。2、撕成大小合适的片。3、锅内适量油烧热，红椒，蒜苗，花椒炒出香味儿...
- 7474
![银杏烧豆腐的做法 家常菜----银杏烧豆腐 银杏烧豆腐怎么做]( "银杏烧豆腐的做法 家常菜----银杏烧豆腐 银杏烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（400克）银杏（20克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）干青椒（适量）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、平底锅放油烧热，放入豆腐块煎，将豆腐块煎至金黄...
- 13292
![桂花杏仁银耳汤怎么做-桂花杏仁银耳汤的做法]( "桂花杏仁银耳汤怎么做-桂花杏仁银耳汤的做法")
- 食材明细主料银耳干（30克）干桂花（1把）辅料冰糖（1汤匙）杏仁粉（2汤匙）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花杏仁银耳汤的做法步骤1、银耳干放入温水中泡软，洗净剪小片，放入锅中，加入适量水，大火煮开转小火。2、加入冰糖。3、3.加入杏仁粉，继续煮数小时至银耳软烂。4、加入杏仁粉，继续煮...
- 6056
![银耳杏仁莲子粥怎么做-银耳杏仁莲子粥的做法]( "银耳杏仁莲子粥怎么做-银耳杏仁莲子粥的做法")
- “最近老婆上火，又奶孩子，不敢吃药，就食疗一下吧。很败火的粥哦”食材明细主料大米（适量）杏仁（适量）银耳（半个）莲子（25个）栗子（5个）辅料砂糖（2茶匙）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳杏仁莲子粥的做法步骤1、银耳泡发，莲子杏仁泡1小时，大米洗净2、砂锅5成满的水3、大米煮到差不多中间...
- 11931
![白菜炒银耳怎么做-白菜炒银耳的做法]( "白菜炒银耳怎么做-白菜炒银耳的做法")
- “午餐来一款：白菜炒银耳！清新爽口，低脂美味，一大盘瞬间秒杀！”食材明细主料小白菜（一个）银耳（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒银耳的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜改刀宽条状。3、银耳提前泡发洗净控水，葱蒜改刀。4、锅...
- 25386
![家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做]( "家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）胡萝卜（一根）青椒（一个）木耳（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片，胡萝卜削皮切片、青椒切块。2、五花肉切片3、炒锅热油，放花椒爆锅4、再放葱姜蒜爆香5、放肉...
- 8878
![银杏大白菜怎么做-银杏大白菜的做法]( "银杏大白菜怎么做-银杏大白菜的做法")
- “大白菜(小白口)：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜...
- 32854
![家常炒洋白菜怎么做-家常炒洋白菜的做法]( "家常炒洋白菜怎么做-家常炒洋白菜的做法")
- “我喜欢吃口感偏硬一些，挺好吃的家常菜，简单易学。”食材明细主料洋白菜（1个）辅料蒜（2瓣）醋（适量）淀粉（适量）盐（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净。2、切成菱形块。3、蒜切沫，放入盘中，放入适量淀粉，加水将淀粉调开。4、炒锅放油，烧至...
- 27684
![芹菜炒杏仁怎么做-芹菜炒杏仁的做法]( "芹菜炒杏仁怎么做-芹菜炒杏仁的做法")
- “经常吃些芹菜，可中和尿酸及体内的酸性物质，对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用，是减肥、美容的佳品。每周进食5次杏仁者，患心脏病或冠心病的概率比很少进食或不错者低50%。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）杏仁...
- 21333
![杏仁炒芹菜怎么做-杏仁炒芹菜的做法]( "杏仁炒芹菜怎么做-杏仁炒芹菜的做法")
- “杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润...
- 22327
![杏胞菇豆仁炒鸭珍的做法 家常快手菜——杏胞菇豆仁炒鸭珍 杏胞菇豆仁炒鸭珍怎么做]( "杏胞菇豆仁炒鸭珍的做法 家常快手菜——杏胞菇豆仁炒鸭珍 杏胞菇豆仁炒鸭珍怎么做")
- “鸭珍或鸡珍炒起来都好吃，配点时蔬在里面，更是美味可口，再配个汤，那是真正的营养快餐哦。”食材明细主料鸭珍（四只）杏胞菇（适量）毛豆仁（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）蒜头（适量）配料料酒（适量）陈醋（适量）老抽（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏胞菇豆仁炒鸭...
- 26149
![家常炒白菜帮怎么做-家常炒白菜帮的做法]( "家常炒白菜帮怎么做-家常炒白菜帮的做法")
- “都说百菜不如白菜，冬天的大白菜脆嫩爽口，可炖，可炒，可调馅儿，怎么做都好吃。今天就和大家分享一道炒白菜帮的做法，清淡营养好吃又下饭。”食材明细主料白菜帮（适量）猪肉（一小块）辅料香菜（一颗）干红辣椒（一根）生姜（一片）大葱（适量）调料盐（3克）生抽（一茶匙）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
- 18960
![杏仁和银杏是不一样的-杏仁是银杏吗]( "杏仁和银杏是不一样的-杏仁是银杏吗")
- 说起银杏和杏仁，似乎是我们经常会听到的两种食物，但是大多数的人对于这两种食物是没有办法分辨的，只知道这些东西对人体都是有好处的，甚至很多人认为杏仁就是银杏，那么事实真的是如此吗？杏仁是银杏吗？一、杏仁是银杏吗杏仁和银杏是两种完全不同的东西，杏仁其实是杏树上结出来的果...
- 15543
![银杏仁桂圆汤怎么做-银杏仁桂圆汤的做法]( "银杏仁桂圆汤怎么做-银杏仁桂圆汤的做法")
- 食材明细主料银杏仁（75克）桂圆肉（75克）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏仁桂圆汤的做法步骤1、食材：银杏仁、桂圆肉、冰糖2、将桂圆肉和冰糖下入锅中。3、接着，加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。4、然后，合入银杏仁搅动一下煮开。5、煮上3——4分钟，即成。...
- 12033
![大家好奇吗-杏仁是银杏吗]( "大家好奇吗-杏仁是银杏吗")
- 虽然人的一生会尝试到各种各样的美食，但是大家有没有问过自己这样一个问题，自己真的对于所吃的东西了解吗?还是说对于它的了解仅仅就停留在可以吃的这一个层面上。有很多很多的美食都是不知道出处的，例如，大家会有这样的好奇，杏仁是银杏吗?一、杏仁是银杏吗杏仁不是银杏，银杏的...
- 7865
![银杏仁豆腐的做法 银杏仁豆腐（布丁） 银杏仁豆腐怎么做]( "银杏仁豆腐的做法 银杏仁豆腐（布丁） 银杏仁豆腐怎么做")
- “冰箱里一直存有新鲜的银杏仁（俗称白果），那还是去年冷冻到现在了呢。有时放入汤里，有时配菜用。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，延年益寿等功效。今天做这个甜品，本来是想学做杏仁豆腐的，可家里只有一包奶酪布丁粉。我想应该可以，只是该不该叫杏仁豆腐呢？还是应该叫它杏仁布丁更...
- 26947
![枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法]( "枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法")
- 食材明细主料银杏仁（80克）枸杞（1小把）银耳（15克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材：银杏仁、枸杞（已泡）、银耳（已泡发）2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下，待用。4、随后，将银耳下入高压锅...
- 21365
味味甜
