![河虾豆腐丝怎么做-河虾豆腐丝的做法]( "河虾豆腐丝怎么做-河虾豆腐丝的做法")
- 食材明细主料河虾（适量）豆腐片（适量）辅料青椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河虾豆腐丝的做法步骤1、备豆腐片，河虾，青椒，大蒜。2、将蒜，豆腐片，青椒全切丝。3、烧油，先炒豆腐丝。4、放点盐炒匀，炒干水分然后放进辣椒粉炒匀...
- 32484
![河虾炒豆腐如何做简单又好吃]( "河虾炒豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟河虾炒豆腐是一道非常好吃的且简单的一道菜，十分受各个年龄阶段的欢迎。加入河虾的炒法可以使豆腐更加的鲜嫩可口，而同时，河虾沾染了豆汁的香味，更加的鲜香可口了。品尝一口，就能够感到河虾的鲜美和豆腐的滑嫩...
- 12453
![凉拌豆腐丝的做法 【河北】凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝怎么做]( "凉拌豆腐丝的做法 【河北】凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝怎么做")
- “豆腐丝是我们河北的家常菜，来客人首选就是它凉拌，小炒，快手菜，抢手菜，春夏秋冬餐桌上少不了它我就喜欢凉拌它，今天跟着小帅厨娘来做这简单的一道凉菜马上年到，家家户户餐桌上肯定少不了它呀！”食材明细主料豆腐丝（500克）辅料蚝油（5克）花椒油（适量）葱花（10克）白糖（适量）香醋（适量）盐（适量）鸡精...
- 4768
![简易三河豆腐丝如何做简单又好吃]( "简易三河豆腐丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟简易三河豆腐丝——炎热的夏天吃什么都没有胃口，最适合做一些清凉爽口的小菜了。营养又富有有嚼劲的三河豆腐皮切丝，搭配一些简单的调味料，再点缀一些葱丝，开胃下饭。而且还能补充蛋白质，一举两得。赶快准备好...
- 16142
![河虾豆腐汤怎么做-河虾豆腐汤的做法]( "河虾豆腐汤怎么做-河虾豆腐汤的做法")
- “豆腐和虾的完美结合，入味鲜美，营养又补钙，简单快手。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）河虾（200克）辅料盐（适量）料酒（适量）油（适量）老姜（几片）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河虾豆腐汤的做法步骤1、河虾买回来后，剪去虾枪和虾脚，清洗干净。2、内脂豆腐把上面的封膜撕去后用清水冲...
- 26091
![河虾煲豆腐的做法 比肉好吃的【河虾煲豆腐】 河虾煲豆腐怎么做]( "河虾煲豆腐的做法 比肉好吃的【河虾煲豆腐】 河虾煲豆腐怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUyODcxMDcxMg==”食材明细主料鸡蛋豆腐（适量）小河虾（适量）毛豆子（适量）肥肉（适量）辅料姜末（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）微辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）河虾煲豆腐的做法步骤1、嫩鸡蛋豆...
- 21980
![榨菜丝腐竹炒河虾 怎么做-榨菜丝腐竹炒河虾 的做法]( "榨菜丝腐竹炒河虾 怎么做-榨菜丝腐竹炒河虾 的做法")
- “河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也很高，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。。。”食材明细主料河虾（235克）腐竹（35克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榨...
- 31130
![鲜虾丝瓜烧豆腐怎么做-鲜虾丝瓜烧豆腐的做法]( "鲜虾丝瓜烧豆腐怎么做-鲜虾丝瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）丝瓜（适量）豆腐（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾丝瓜烧豆腐的做法步骤1、鲜虾剥出虾仁，挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮，豆腐一块。3、丝瓜切滚刀块。4、豆腐切片。5、锅...
- 27248
![美味三河豆腐丝如何做简单又好吃]( "美味三河豆腐丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三河豆腐丝菜肴制作简单，都是现成的食材，经过爆炒之后的香味直接刺激你的鼻尖以及味蕾，并且主要用到了豆腐丝，味道鲜嫩多汁，而且其中含有丰富的营养物质供人体所需，每一口都是惊喜以及喜欢，适合作为全家人的晚餐...
- 15344
![河虾丝瓜怎么做-河虾丝瓜的做法]( "河虾丝瓜怎么做-河虾丝瓜的做法")
- “很家常的一盘小炒，丝瓜是同事给的，人家公公种的，每天都能吃到刚摘下来的丝瓜啊，葫芦啊，四季豆啊，毛豆啊，真好，比起大棚里的蔬菜，自家种的蔬菜好吃多了，我也跟着沾点小光，每天有新鲜的蔬菜吃，哈。”食材明细主料丝瓜（适量）河虾（适量）辅料绣针菇（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
- 6328
![河虾炒脆豆腐如何做简单又好吃]( "河虾炒脆豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟河虾炒脆豆腐是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为河虾、香菇以及豆腐。香菇性温，味甘。河虾炒脆豆腐富含蛋白质，营养价值极高，荤素搭配，可以补充人体所必须的蛋白质以及维生素，河虾被烤...
- 6505
![凉拌三河豆腐丝如何做简单又好吃]( "凉拌三河豆腐丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有豆腐丝，青笋，海带丝。先把青笋段用开水烫下，海带丝切段和豆腐丝一起烫下。把三丝混合在一起浇上酱汁，香油，撒上香菜一到适合夏天的凉拌菜就好了。也可以用黄瓜丝或火腿肠。大家有什么就加什么，主料当然是...
- 19875
![河虾萝卜丝饼怎么做-河虾萝卜丝饼的做法]( "河虾萝卜丝饼怎么做-河虾萝卜丝饼的做法")
- 食材明细主料小河虾（200克）白萝卜（1个）面粉（100克）鸡蛋（1个）辅料姜末（适量）小葱末（适量）胡椒粉（1小勺）油盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河虾萝卜丝饼的做法步骤1、烧锅开水，加入少许盐，将萝卜丝放入里面焯水；2、焯过水的萝卜丝挤干水分；3、将萝卜丝放入碗中，加入小河虾，再加入葱姜末...
- 10542
![鲜虾粉丝蒸豆腐怎么做-鲜虾粉丝蒸豆腐的做法]( "鲜虾粉丝蒸豆腐怎么做-鲜虾粉丝蒸豆腐的做法")
- “豆腐比较嫩滑用模型改的时候要轻手”食材明细主料鸡蛋（2个）豆腐（300克）粉丝（50克）虾仁（50克）辅料盐（3克）鸡粉（3克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾粉丝蒸豆腐的做法步骤1、将鸡蛋加温水调味放入盘里蒸好去水，粉丝用盐、鸡粉调味拌好放到中间，摆上豆腐、虾仁再蒸一分钟取出，用高...
- 29216
![河虾炒丝瓜怎么做-河虾炒丝瓜的做法]( "河虾炒丝瓜怎么做-河虾炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（3根）河虾（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）河虾炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜。2、河虾（已清洗）。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入河虾，加点料酒翻炒翻炒。6、接着，合入丝瓜，加少许水...
- 32147
![丝瓜煮河虾怎么做-丝瓜煮河虾的做法]( "丝瓜煮河虾怎么做-丝瓜煮河虾的做法")
- 食材明细主料小河虾（适量）丝瓜（1根）辅料鸡精（适量）二锅头酒（适量）姜丝（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）大红椒丝（适量）白糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜煮河虾的做法步骤1、小河虾适量，剪去虾须和虾钳，清水洗净后装盘备用。2、丝瓜1根，刨去外皮，切成合适长短的段，再切成条备用。3、...
- 11586
![榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法]( "榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。”食材明细主料丝瓜（250克）河虾（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝河虾丝瓜汤的做法步骤1、食材：河虾（已清...
- 16370
![豆腐粉丝蒸虾怎么做-豆腐粉丝蒸虾的做法]( "豆腐粉丝蒸虾怎么做-豆腐粉丝蒸虾的做法")
- “虾肉很嫩，豆腐粉丝吸收了虾的鲜味和汤汁很入味。”食材明细主料虾（半磅左右）嫩豆腐（一盒）辅料粉丝（一小把）红葱头（两个）大蒜（一头）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐粉丝蒸虾的做法步骤1、粉丝在温水中浸泡几分钟。虾开背洗干...
- 25637
![河虾焖豆腐怎么做-河虾焖豆腐的做法]( "河虾焖豆腐怎么做-河虾焖豆腐的做法")
- “豆腐切十字花刀，让其多面接触吸收了鲜美的虾汁，咬一口，鲜味直爆。食材：河虾150克、豆腐1块配料：红辣椒适量、青辣椒适量、姜适量、葱适量、蚝油1勺、白砂糖适量、料酒2勺、香醋1勺、精盐适量、食用油适量”食材明细主料河虾（150克）豆腐（1块）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）姜（适量）葱（适...
- 28320
![爽口三河豆腐丝如何做简单又好吃]( "爽口三河豆腐丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三河豆腐丝是一道很美味的正餐前的冷盘，放了各种各样的调料，吃起来酸酸辣辣，刺激着人们的味蕾，真的是很棒的一种食材呢，还在等什么呢，你值得拥有的美味，而且豆腐丝中含有丰富的营养物质供人体所需呢，对人们的身体...
- 18176
![河北豆腐的做法 地方菜-----河北豆腐 河北豆腐怎么做]( "河北豆腐的做法 地方菜-----河北豆腐 河北豆腐怎么做")
- “河北豆腐---我们河北邯郸这边很受欢迎的一道汤菜，我们这边的人喜辣，喜麻，却也非常喜欢这道菜，它鲜香，吃过口味重的菜以后，上一道河北豆腐，清淡，利口，是汤菜的好选择。本还想，刚学习照菜，上菜，选择这么一道颜色不鲜艳的汤菜，对吗？可为了让大家也有机会尝尝我们这边的一道特色菜，就冒险...
- 6010
![河虾萝卜丝怎么做-河虾萝卜丝的做法]( "河虾萝卜丝怎么做-河虾萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（300克）辅料河虾（100克）配料盐（适量）味素（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河虾萝卜丝的做法步骤1、新鲜河虾洗净2、炒锅大火，放适量油油温升高后放入河虾，加入料酒、盐炒出河虾水分，放入味精出锅备用。3、炒好的河虾4、萝卜洗净5...
- 15649
![虾仁豆腐丝瓜盅的做法 轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅 虾仁豆腐丝瓜盅怎么做]( "虾仁豆腐丝瓜盅的做法 轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅 虾仁豆腐丝瓜盅怎么做")
- “丝瓜所含营养素在瓜类蔬菜中名列前茅，有清热凉血、消暑除烦、活络通经、祛风化痰的功效，是夏季不可多得的保健蔬菜。豆腐富含植物蛋白，虾则富含动物蛋白，这三者真是瘦身营养佳品。今天我们就用它们做一个轻养瘦身餐——虾仁豆腐丝瓜盅。这道菜因是瘦身餐，味道比较清淡，吃不惯...
- 11825
![萝卜丝河虾汤怎么做-萝卜丝河虾汤的做法]( "萝卜丝河虾汤怎么做-萝卜丝河虾汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）河虾（适量）辅料盐（适量）水（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝河虾汤的做法步骤1、萝卜去皮切丝。2、放入锅中加入适量清水。3、大火煮开后转小火煮至萝卜软烂。4、放入河虾加入适量盐煮开。5、淋入麻油。6、装盘。...
- 7178
![姜丝爆河虾怎么做-姜丝爆河虾的做法]( "姜丝爆河虾怎么做-姜丝爆河虾的做法")
- “河虾的含蛋白质高钙，用姜丝除去腥味和寒气，完美的搭配。”食材明细主料河虾（100g）嫩姜（20g）辅料芹菜叶（20g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜丝爆河虾的做法步骤1、河虾洗净备用。2、姜切成丝，已经芹菜叶备用。3、油热以后，放入姜丝爆香。4、加入河虾一起爆炒...
- 11910
味味甜
