![杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做-杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法]( "杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做-杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）杏鲍菇（1个）虾仁（10只）辅料核桃油（3勺）葡萄籽油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、将虾仁洗净，杏鲍菇洗净切片备用。2、分别倒入核桃油和葡萄籽油。3、待锅内油烧热，将切好的杏鲍菇倒入锅内翻炒片刻。4、将杏鲍菇炒片刻后倒入...
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![虾仁鲍菇怎么做-虾仁鲍菇的做法]( "虾仁鲍菇怎么做-虾仁鲍菇的做法")
- 食材明细主料虾仁（200克）鲍菇（200克）胡萝卜（50克）黑木耳（100克）辅料姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鲍菇的做法步骤1、虾仁洗净，剔除肠线2、加入少许料酒，生姜，盐腌制一会3、鲍菇，胡萝卜切成滚刀片备用4、黑木耳泡发，洗净5、炒锅加热放油6...
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![虾仁杏鲍菇豆花怎么做-虾仁杏鲍菇豆花的做法]( "虾仁杏鲍菇豆花怎么做-虾仁杏鲍菇豆花的做法")
- “家里的小朋友不太爱吃辣，所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”，虾仁营养丰富，味道鲜美；而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材；豆腐软嫩入口即化；三者荤素搭配，营养互补。这菜做法简单，将虾仁和杏鲍菇炒熟后，加入汤汁微煮，用水淀粉勾汁，既综合了味道又增加了彩色的明亮，也是点...
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![芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法]( "芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法")
- “这道菜营养丰富，做法简单。”食材明细主料芦笋（半斤）杏鲍菇（一段）大虾（10个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）油（适量）花椒面（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个，杏鲍菇一段和半斤芦笋。2、芦笋把老根去皮洗净。3、切成滚刀块。4、分到切好...
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![杏鲍菇鸡蛋酱怎么做-杏鲍菇鸡蛋酱的做法]( "杏鲍菇鸡蛋酱怎么做-杏鲍菇鸡蛋酱的做法")
- “杏鲍菇做酱很好吃啊。”食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡蛋（2个）麻椒（一个）小葱（一把）辅料生抽（两勺）蚝油（两勺）豆瓣酱（两勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡蛋酱的做法步骤1、材料都切碎备用。2、炒锅放油，放入豆瓣酱炸香。3、放入香葱和麻椒。4、放入杏鲍菇炒香。5、放入蚝油，生...
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![鸡蛋烩杏鲍菇怎么做-鸡蛋烩杏鲍菇的做法]( "鸡蛋烩杏鲍菇怎么做-鸡蛋烩杏鲍菇的做法")
- “这是一道美味快手菜，杏鲍菇Q弹的口感与鸡蛋的鲜香完美融合，营养也不错的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）热水（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋烩杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材：杏鲍菇用少许食盐浸泡片刻...
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![银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做]( "银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做")
- “银鱼鸡蛋炒杏鲍菇是道简单快手、清淡味道、营养又简单，黄白绿三色相间，是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明细主料杏鲍菇（2颗）鸡蛋（1个）银鱼（20g）辅料油（2g）盐（1g）葱（2g）蚝油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材。2、杏鲍菇洗净切好备用。3...
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![杏鲍菇鸡蛋炒饭怎么做-杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法]( "杏鲍菇鸡蛋炒饭怎么做-杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）米饭（1碗）花生油（1勺）辅料鸡蛋（2只）黄瓜（半根）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图，杏鲍菇，黄瓜切丁，鸡蛋打散加盐搅匀。2、杏鲍菇先焯水。3、杏鲍菇焯好后沥水放炒锅里干炒，炒去水分。4、再放油烧热，杏鲍菇炒干水分后...
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![虾仁杏鲍菇怎么做-虾仁杏鲍菇的做法]( "虾仁杏鲍菇怎么做-虾仁杏鲍菇的做法")
- “虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾亏、阳衰、腰痛、乏力.杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质...
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![鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做-鲍汁虾仁杏鲍菇的做法]( "鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做-鲍汁虾仁杏鲍菇的做法")
- “这道蒸菜简单又营养，味道鲜美，很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁，请尽量选用上好的鲍汁，这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇（1只）虾仁（6个左右）辅料紫苏（少许）配料鲍汁（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍汁虾仁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切稍粗的片状，...
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![核桃仁炒杏鲍菇怎么做-核桃仁炒杏鲍菇的做法]( "核桃仁炒杏鲍菇怎么做-核桃仁炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚鲜嫩，富营养价值。每百克含热量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白质1.30克，含人体必需的全部8种氨基酸，具降血脂、胆固醇，促消化，强免疫，防心血管病等功效。配以健脑益智的核桃仁，同时搭配了些玉米和豌豆，让这道菜的综合营养更高更合理”食材明细...
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![家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法]( "家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法")
- 作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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![鸡蛋炒杏鲍菇怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇的做法]( "鸡蛋炒杏鲍菇怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）杏鲍菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、草鸡蛋几个备好。2、香葱切成小段备用。3、鸡蛋打散，加入少许温水，盐，黄酒，葱段搅匀。4、杏鲍菇清洗干净，切成丝备用。5、热锅入...
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![杏鲍菇卷饼怎么做-杏鲍菇卷饼的做法]( "杏鲍菇卷饼怎么做-杏鲍菇卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）杏鲍菇（适量）辅料水（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇卷饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊后放入电饼档烙熟，拿出事先炒好的杏鲍菇。2、摊上炒好后的杏鲍菇。3、卷起或按个人喜好开吃。...
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![杏鲍菇鸡蛋饼的做法 芹香杏鲍菇鸡蛋饼 杏鲍菇鸡蛋饼怎么做]( "杏鲍菇鸡蛋饼的做法 芹香杏鲍菇鸡蛋饼 杏鲍菇鸡蛋饼怎么做")
- “杏鲍菇鸡蛋饼--视觉上很清新，口感也绝对清爽，不油腻，非常适合在这炎热的夏季食用。这道小饼是无意中做的，当时只是想消灭掉做煎三香时的边角料，没想到美味就这样诞生了，呵呵。美食不能独享，自然要与爱美食的你一起分享啦。”食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）配料...
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![鸡蛋煎杏鲍菇怎么做-鸡蛋煎杏鲍菇的做法]( "鸡蛋煎杏鲍菇怎么做-鸡蛋煎杏鲍菇的做法")
- “在宿舍”食材明细主料鸡蛋（适量）杏鲍菇（适量）豌豆苗（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎杏鲍菇的做法步骤1、把鸡蛋打进碗里，搅碎，加入适量生抽，孜然粉和盐。2、把鸡蛋液均匀倒入平底锅中3、把杏鲍菇切片，摆入蛋液中4、煎熟后倒入盘...
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![杏鲍菇蒸虾仁怎么做-杏鲍菇蒸虾仁的做法]( "杏鲍菇蒸虾仁怎么做-杏鲍菇蒸虾仁的做法")
- “一般虾仁可以炒可以烧汤，蒸来吃还是第一次呢，女儿好喜欢，特别适合小孩，省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇，本身就鲜美的虾仁，这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单，若剥虾仁太麻烦，还可以买上现成的虾仁哦。节日里我们要做的菜菜太多，做出简单又美味的菜就选杏鲍菇蒸虾仁吧，大人小...
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![西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做]( "西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
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![杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、杏鲍菇切片。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、胡萝卜切片，青椒...
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![杏鲍菇卧鸡蛋怎么做-杏鲍菇卧鸡蛋的做法]( "杏鲍菇卧鸡蛋怎么做-杏鲍菇卧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇卧鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，杏鲍菇，。2、杏鲍菇切片，香葱切末。3、锅里放清水烧开，打进鸡蛋开小火。4、将蛋焖熟。5、另起锅烧油放进杏鲍菇炒匀。6、再放进煮好的...
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![杏鲍菇炒虾仁怎么做-杏鲍菇炒虾仁的做法]( "杏鲍菇炒虾仁怎么做-杏鲍菇炒虾仁的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料虾仁（150g）调料花生油（1匙）葱姜末（少许）生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、食材图，杏鲍菇切片，新鲜现剥虾仁。2、虾仁去除虾线，把杏鲍菇，虾仁分别过开水焯熟。3、炒锅放油烧热，放入葱姜末爆香。4、放...
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![虾煮杏鲍菇怎么做-虾煮杏鲍菇的做法]( "虾煮杏鲍菇怎么做-虾煮杏鲍菇的做法")
- “夏日里就喜欢这种清清淡淡又鲜味十足的河海鲜，这款带汤水的虾加了杏鲍菇的鲜味变得更特别了！”食材明细主料沼虾（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾煮杏鲍菇的做法步骤1、准备鲜沼虾2、用剪刀剪...
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![杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做-杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法]( "杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做-杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法")
- “进入秋季，特别要注意饮食的搭配，要多喝白开水、茶、豆浆、粥品，虽然进入秋季要开始慢慢的进补，但初秋还是要以清淡为主，因为刚刚经过了一个炎热的夏天，体内的肠胃功能还较弱，需要有一个调理的过程。饮食方面需要食材品种多样化，保证营养均衡。建议每周吃2-3次的饺子、包子（每次...
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![火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法]( "火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做-火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法")
- “沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料胡萝卜（适量）黄瓜片（适量）葱丝（适量）姜丝（适量...
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![杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做]( "杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做")
- “在美食天下潜水了很久，采众家之所长，添我家之乐趣。回想第一次做披萨已经是08年的事情了，还是无意中翻看手机照片方才想起很久没做了。今天一展身手与大家同分享....”食材明细主料面粉（适量）培根（适量）虾仁（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）圆葱（适量）番茄（适量）豌豆（适量）奶酪（适量）辅料酵母（适...
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味味甜
