![冬菜蒸午笋鱼怎么做-冬菜蒸午笋鱼的做法]( "冬菜蒸午笋鱼怎么做-冬菜蒸午笋鱼的做法")
- 食材明细主料午笋鱼（1条（450g））辅料冬菜（20g）葱（1棵）姜（适量）辣椒（1个）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬菜蒸午笋鱼的做法步骤1、食材。2、午笋鱼商贩先给宰杀后回家洗净自己再把肉起岀来切块摆盘中，鱼皮朝下放。3、冬菜切小再均匀撒上腌制1小时以上。4、腌制好后把血水倒干...
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![家常蒸腊鱼怎么做-家常蒸腊鱼的做法]( "家常蒸腊鱼怎么做-家常蒸腊鱼的做法")
- “每年老公的师傅回老家都会给带回好多腊鱼，我们北方的朋友对直接蒸着吃有些吃不惯，我总是把鱼稍加处理一下再蒸，这样吃起来不腥、还入味，超级下饭，值得一试！”食材明细主料腊鱼（适量）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）八角（2个）料酒（少许）酱油（适量）猪油（一大汤匙）植物油（一大汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半...
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![冬笋炒肉的做法 家常健康的冬笋炒肉 冬笋炒肉怎么做]( "冬笋炒肉的做法 家常健康的冬笋炒肉 冬笋炒肉怎么做")
- “在超市里看到袋装冬笋，觉得粉白的，很好看，就买了回去给爸妈炒冬笋吃(*^__^*)嘻嘻……味道还不错噢~希望你们也喜欢~冬笋营养价值很高，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生(*^__...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 针对于夏天的食谱，为了缓解由于炎热的天气带来的烦躁，小编给大家介绍了一些凉拌的菜蔬。其实要想去火清凉也不一定要是凉菜，有时候热菜也是可以的。就能冬瓜来说，它能够清热去火，先把这就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、简介冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜...
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![酸梅蒸午笋鱼怎么做-酸梅蒸午笋鱼的做法]( "酸梅蒸午笋鱼怎么做-酸梅蒸午笋鱼的做法")
- 食材明细主料午笋鱼（350克）辅料鸡粉（0.3勺）辣椒（1个）糖（少许）油（少许）淀粉（少量）芹菜（两棵）酸梅（3个）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸梅蒸午笋鱼的做法步骤1、食材。2、鱼处理后开边洗净血块大概就这样，怎样处理可以看看我上篇菜谱“清蒸马友鱼”。3、鱼洗净后放盘中静置一会血水会继...
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![冬笋烧鱼丸怎么做-冬笋烧鱼丸的做法]( "冬笋烧鱼丸怎么做-冬笋烧鱼丸的做法")
- “今天的鱼丸就是我用巴沙鱼的鱼柳来做的，平时我们都喜欢用鱼丸来涮火锅或者炖汤，但是今天我们不放在汤里吃，而是炒着吃，特别搭配了冬笋片、黑木耳和胡萝卜，不仅颜色搭配好看有食欲，口感更加的丰富，既能尝到鲜嫩的鱼丸，又能吃到爽脆的笋片，而且营养也更加的好了。”食材明细主料自...
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![家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法]( "家常蒸菜怎么做-家常蒸菜的做法")
- “那天去农家乐吃了一次很美味的蒸菜，刚好冰箱里面有剩下的豌豆，就自己试着做了一次蒸菜。味道还不错，蒸菜吃着健康，做起来也省心。”食材明细主料嫩豌豆（适量）土豆（适量）米面（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）嫩花椒（适量）大蒜（适量）香油（适量）菜油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）家常蒸菜...
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![咸菜冬笋炒鱿鱼怎么做-咸菜冬笋炒鱿鱼的做法]( "咸菜冬笋炒鱿鱼怎么做-咸菜冬笋炒鱿鱼的做法")
- “咸菜，冬笋，鱿鱼都是很鲜的原料，加一起那是一个鲜上加鲜，配粥，配饭，还是配面条都是不错的！”食材明细主料鱿鱼（1条）冬笋（半只）咸菜（1把）辅料姜（1块）盐（少许）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜冬笋炒鱿鱼的做法步骤1、准备的原料。2、冬笋去壳，鱿鱼去皮，内脏。3、冬笋切两半，加...
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![家常冬笋焖鱼如何做简单又好吃]( "家常冬笋焖鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬笋焖鱼做法简单，好吃营养，一般用草鱼，有些人叫皖鱼，草鱼肉嫩而不腻，吃鱼不吃肉好，没那么多脂肪，而且又营养，经常食用还有养颜的功效，冬笋很开胃，冬笋和草鱼二者结合鲜美好吃，平时过年过节都喜欢吃鱼的可以做一下这...
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![家常蒸带鱼怎么做-家常蒸带鱼的做法]( "家常蒸带鱼怎么做-家常蒸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（400克）辅料葱（10克）姜（10克）调料料酒（15克）蒸鱼酱油（15克）原汁酱油（15克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒸带鱼的做法步骤1、带鱼段处理干净，葱姜备用。2、葱姜切丝放入带鱼里，加入一勺料酒（分量外）去腥。3、加入一勺原汁酱油（分量外）。4、放入1小勺食用油，翻拌均匀...
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![冬笋蒸鸡怎么做-冬笋蒸鸡的做法]( "冬笋蒸鸡怎么做-冬笋蒸鸡的做法")
- “天气一转冷王先生竟然病倒了喉咙肿痛引发了高烧估计这突变的天气倒下的人不少了。。。。。好容易烧退了要吃些滋补的东西要营养还不能热气要滋味还不能辛辣冬笋是时令菜味甘、性微寒鸡肉滋补刚刚好！蒸制是最能保持营养最健康的饮食方式了蒸汽水沉淀在蒸碗中形成的鸡汤加...
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![冬笋培根蒸鲈鱼的做法 【培根“美”味“大”不同】——冬笋培根蒸鲈鱼 冬笋培根蒸鲈鱼怎么做]( "冬笋培根蒸鲈鱼的做法 【培根“美”味“大”不同】——冬笋培根蒸鲈鱼 冬笋培根蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料荷美尔经典精肉培根（20段）鲈鱼（1条）冬笋（1个）辅料红辣椒（1个）葱（适量）姜（适量）油（适量）鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋培根蒸鲈鱼的做法步骤1、先将鲈鱼洗净，鱼身两侧斜切开口，用盐和料酒抹遍整条鱼，腌制10分钟2、先将冬笋去壳洗净切薄片，培根切段；葱切段，姜切...
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![冬笋蒸辣肠怎么做-冬笋蒸辣肠的做法]( "冬笋蒸辣肠怎么做-冬笋蒸辣肠的做法")
- “最后的一份冬笋了，再要吃冬笋要等冬天啦。”食材明细主料冬笋（适量）辣肠（适量）辅料葱叶（小许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋蒸辣肠的做法步骤1、冬笋去壳洗净。2、切片。3、焯水。4、水开3分钟。5、捞出冷水浸泡。6、摆盘。7、取辣肠，这是煮熟过得，看红色油脂。8、切片，...
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![冬笋烧咸鱼怎么做-冬笋烧咸鱼的做法]( "冬笋烧咸鱼怎么做-冬笋烧咸鱼的做法")
- “过年咸鱼咸肉的总是要准备些，我是比较喜欢吃咸鱼的，蒸的，煮的都行，吃粥配咸鱼是最好的！”食材明细主料咸鱼（250克）冬笋（1只）辅料葱（1段）姜（1块）白糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋烧咸鱼的做法步骤1、准备的原料。2、冬笋去壳，切片，汆水，去草酸。3、咸鱼浸泡十几分钟，去除点...
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![红糟蒸午鱼怎么做-红糟蒸午鱼的做法]( "红糟蒸午鱼怎么做-红糟蒸午鱼的做法")
- 食材明细主料午鱼（（马友鱼）一条）辅料生姜（一块）葱（一根）红椒（一个）调料花生油（适量）料酒（一勺）蒸鱼豉油（一勺）白胡椒粉（适量）红糟（2勺）糟香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糟蒸午鱼的做法步骤1、午鱼一条，刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃，清理干净内脏，清洗干净。2、拿一个长条形盘子，铺上生姜片。3、鱼身两面各...
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![青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做]( "青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（两个）冬笋（2个）大蒜（几粒）辅料玉米油（6克）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬笋的做法步骤1、备齐材料待用。2、冬笋切了一大盘。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和青椒。4、倒入冬笋煸炒。5、调入少许盐，大火煸炒2分钟。6、调入少许生...
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![家常蒸鱼头怎么做-家常蒸鱼头的做法]( "家常蒸鱼头怎么做-家常蒸鱼头的做法")
- 食材明细主料胖头鱼鱼头（310克）辅料姜片（适量）葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸鱼头的做法步骤1、食材：胖头鱼鱼头、姜片、葱花2、将胖头鱼鱼头洗净捞出。3、放入盘中。4、随后，搁入姜片。5、接着，加适量的料酒。6、加适...
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![冬笋蒸腊肉怎么做-冬笋蒸腊肉的做法]( "冬笋蒸腊肉怎么做-冬笋蒸腊肉的做法")
- “🧡方太美食大课堂👉第22道❗️冬笋蒸腊肉🍲天气变凉❄️，心心念念的冬笋🎍又上市了❗️话不多说，开动吧❗️第三道菜是冬笋蒸腊肉🍲，冬笋🎍蒸腊肉🥩也是一样的好吃〰”食材明细主料冬笋（200g）腊肉（100g）辅料生抽（20g）料酒（20g）糖（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬笋蒸腊肉的做法步骤1...
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![冬菜蒸左口鱼怎么做-冬菜蒸左口鱼的做法]( "冬菜蒸左口鱼怎么做-冬菜蒸左口鱼的做法")
- “这是继昨天那条大左口鱼之“一鱼两味”之冬菜蒸左口鱼，由于鱼太大必须切成两半，鱼尾红烧，鱼头部分就蒸着吃，各有各风味。”食材明细主料左口鱼（适量）冬菜（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬菜蒸左口鱼的做法步骤1、左口对半切开之后鱼头部分装入盘子。2、把...
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![家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法]( "家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘3、蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大...
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![笋干菜蒸橡皮鱼怎么做-笋干菜蒸橡皮鱼的做法]( "笋干菜蒸橡皮鱼怎么做-笋干菜蒸橡皮鱼的做法")
- 食材明细主料笋干菜（适量）橡皮鱼（一条）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干菜蒸橡皮鱼的做法步骤1、材料：笋干菜（已泡发）2、橡皮鱼3、姜片4、将已泡发的笋干菜淘洗一下，待用。5、将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净，捞出。6、随后，加点料...
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![荠菜冬笋黑鱼羹汤的做法 荠菜冬笋潮白黑鱼羹汤 荠菜冬笋黑鱼羹汤怎么做]( "荠菜冬笋黑鱼羹汤的做法 荠菜冬笋潮白黑鱼羹汤 荠菜冬笋黑鱼羹汤怎么做")
- “潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）冬笋（适量）荠菜（适量）辅料胡椒粉（适量）淀粉（适量）麻油（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜冬笋黑鱼羹汤的做法步骤1、将从馋猫解馋...
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![家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡]( "家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡")
- “家常菜，健康营养美味冬菇蒸鸡...”食材明细主料鸡肉（500g）冬菇（6个）生姜（3片）辅料盐（一小勺）油（一小勺）糖（5克）生抽（一勺）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养美味冬菇蒸鸡的做法步骤1、所有食材准备好待备用。2、冬菇提前用热水泡发。3、鸡肉切成小块，分别放入盐、油、...
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![冬笋炒鱼仔怎么做-冬笋炒鱼仔的做法]( "冬笋炒鱼仔怎么做-冬笋炒鱼仔的做法")
- 食材明细主料鱼仔（100g）冬笋（一个）辅料酒（5ml）酱油（5ml）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋炒鱼仔的做法步骤1、把鱼仔炸脆。2、炒辣椒。辣椒先别切断。炸出香味放凉用剪刀剪段3、冬笋切好备用4、下锅炒冬笋5、放入辣椒6、放水焖煮7、成品8、成品...
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![火腿冬笋蒸刀鱼怎么做-火腿冬笋蒸刀鱼的做法]( "火腿冬笋蒸刀鱼怎么做-火腿冬笋蒸刀鱼的做法")
- “大寒丨旧雪未及消，暖心宜自得大寒为中者，上行于小寒，故谓之大。寒气之逆极，故为大寒。大寒是二十四节气的最后一個节气，宣示真正的严冬时节到来。不过，严寒已至，春天还会远吗？农谚有“春潮迷雾出刀鱼”，是春季最早的时鲜鱼。刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀，白银一样闪闪发亮，肉质细嫩，但...
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味味甜
