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關於適合三高人羣的滷味小菜:『海帶拌黃豆』的餐飲百科

海帶拌黃豆的做法 適合三高人羣的滷味小菜:『海帶拌黃豆』 海帶拌黃豆怎麼做
  • 海帶拌黃豆的做法 適合三高人羣的滷味小菜:『海帶拌黃豆』 海帶拌黃豆怎麼做

  • 食材明細主料海帶(適量)黃豆(100g)雞蛋(4個)輔料葱段(適量)薑片(6片)大料(1個)花椒(25粒)香葉(2片)橙皮(適量)幹辣椒(3個)桂皮(1小段)冰糖(10g)配料辣椒油(適量)醋(適量)生抽(30g)老抽(20g)料酒(5g)老滷汁(適量)微辣(口味)滷(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶拌黃豆的做法步驟1、海帶提前泡發後洗淨控水,然後捲成卷用棉...
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滷水海帶的做法 爽口小涼菜-----------【滷水海帶】 滷水海帶怎麼做
  • 滷水海帶的做法 爽口小涼菜-----------【滷水海帶】 滷水海帶怎麼做

  • “來到武漢後,入鄉隨俗了,喜歡吃滷的東西,喜歡吃滷藕,滷雞翅,還有滷海帶,前兩天自己滷了一鍋海帶,很簡單的做法,滷上一次,放冰箱裏可以吃上幾天,拿出來切絲,放點辣椒油,滷水拌勻,很不錯的小菜,不管是佐餐,還是喝酒都是不錯的,滷海帶比涼拌海帶更入味,口感更好!!”食材明細主料海帶(適量)輔料大...
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什麼人不適合吃海帶
  • 什麼人不適合吃海帶

  • 海帶對於我們來説是最常見不過的食材,一般在我們的燉菜涼拌菜裏經常會用到,所以,這種食物就比較常見了。在市場上的價格也不貴,那是不是所有人都適合吃海帶呢?答案當然是不,那就來了解一下什麼人不適合吃海帶。一、什麼人不適合吃海帶甲狀腺功能亢進、懷孕、胃寒、腸胃炎患者忌...
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適合的多吃獼猴桃人羣
  • 適合的多吃獼猴桃人羣

  • 現在獼猴桃幾乎一年四季都能吃得到,雖然價格不便宜,還是有越來越多的人喜歡買獼猴桃吃。特別是家裏有老人和孩子的。確實因為這種水果維生素含量極高,還有非常多的營養元素。吃一個獼猴桃相當於吃了好幾個蘋果,所以如果伴有維生素羣組缺乏的人要多吃獼猴桃哦。適合的多吃獼猴...
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黃瓜拌小海帶怎麼做-黃瓜拌小海帶的做法
  • 黃瓜拌小海帶怎麼做-黃瓜拌小海帶的做法

  • “微辣,黃瓜脆嫩,小海帶也嫩嫩的,孩子特別喜歡吃。”食材明細主料黃瓜(一根)小海帶(適量)輔料香菜(適量)小米椒(半個)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌小海帶的做法步驟1、小海帶温水泡發,焯一下撈出。2、小海帶洗淨控水裝盤。3、黃瓜拍一下,切...
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涼拌黃豆海帶絲的做法 爽口小涼菜-----【涼拌黃豆海帶絲】 涼拌黃豆海帶絲怎麼做
  • 涼拌黃豆海帶絲的做法 爽口小涼菜-----【涼拌黃豆海帶絲】 涼拌黃豆海帶絲怎麼做

  • “在老家的時候,冬天過去了,開春後新鮮的蔬菜還沒上市的時候,老媽就經常泡些海帶,泡些黃豆,海帶切絲,一起焯熟後,放點蒜末,醋,鹽,味精,激點兒花椒油,既爽口又下飯的涼拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐都愛吃得很。在農村沒有啥可以改善伙食的,就是這樣在現在看來很簡單的一疊小涼菜,那時在...
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人蔘適合什麼人羣吃
  • 人蔘適合什麼人羣吃

  • 人蔘是中國人自古傳下來的滋補聖品,在古代,只有王公貴族才有資格吃人蔘,現在隨着科技的發達人蔘也被大量的種植,吃人蔘也不是什麼大事了。不過有些人對吃人蔘還是有一些疑慮,雖然都説吃人蔘對身體有這樣那樣的好處,可是所以的人都適合吃人蔘嗎。一、人蔘適合什麼人羣吃1、急救...
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涼拌海帶羣怎麼做-涼拌海帶羣的做法
  • 涼拌海帶羣怎麼做-涼拌海帶羣的做法

  • 食材明細主料幹海帶羣(一小把)輔料香菜(適量)小葱(適量)蒜(適量)小米椒(適量)黃瓜(適量)熟芝麻(適量)調料油(適量)雞精(適量)鹽(適量)醬油(適量)十三香(適量)香油(適量)米醋(適量)香醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶羣的做法步驟1、幹海帶羣泡發,用熱水過一下,再用冷水過一下,攥幹,放盤裏...
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菠菜炒粉絲——適合減脂人羣的佳餚圖解
  • 菠菜炒粉絲——適合減脂人羣的佳餚圖解

  • 前段時間因為疫情,天天宅在家裏,長了好多懶肉,是時候減肥了。今天就給大家帶來一道菠菜炒粉絲,對減肥人羣超級友好,美味又低卡,再也不用每天啃玉米紅薯了,而且這道菜食材簡單,做法簡單,絕對快手,四分鐘就做好了。主料菠菜:一小把粉絲:一小團雞蛋:兩個火腿腸:一根輔料鹽:少許火腿腸:一根大...
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這個炎熱的季節最適合圖解-黃瓜涼拌海帶絲
  • 這個炎熱的季節最適合圖解-黃瓜涼拌海帶絲

  • 今天這道菜在這個炎熱的季節最適合了,並且做起來也很簡單,吃起來又特別的爽口,海帶的營養價值很高,經常吃海帶對人體大有益處。海帶的做法也是多種多樣,最常見的做法就是涼拌海帶,今天我們在海帶中加入黃瓜絲一起涼拌,酸辣脆嫩,口感清爽,非常好吃。主料海帶:適量黃瓜:一根輔料葱薑蒜...
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海蔘適合人羣
  • 海蔘適合人羣

  • 海蔘是比較適合大家吃的美食,但是不是所有的人都適合吃海蔘,所以我們可以看看文章介紹的海蔘適合人羣有哪些,喜歡吃海蔘的人還可以多多瞭解海蔘的功效和海蔘的食用方式喲,孩子們也是比較喜歡吃海蔘這款美食的呢。海蔘適合人羣1、美容一族海蔘的蛋白質含量極高,其膠原蛋白也十...
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適合的人羣有哪些-海蔘的適合人羣有哪些
  • 適合的人羣有哪些-海蔘的適合人羣有哪些

  • 海蔘是一種海產品,在海邊城市是非常常見的一種海產品。但是海蔘的營養價值確是比很多的海產品都高,所以海蔘在價格上也會適當地高出一些。海蔘的種類是有很多種的,質量也因此會有差異。海蔘不僅僅是一種營養豐富的食材,更是一種名貴的補品。既然是補品,那就不能隨便吃了。那麼...
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涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做
  • 涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做

  • 食材明細主料海帶(150g)輔料大蒜(4瓣)香菜(1-2棵)幹辣椒(2個)巴馬火麻油(15g)檸檬醬油汁(25g)花生碎(適量)芝麻(適量)醋(1勺)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶先用水泡發,每20分鐘換水一遍,換水三次。2、放入沸水鍋里加1小勺醋煮2分鐘後撈出,用冷水沖洗海帶並將海...
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人蔘適合人羣有哪些呢
  • 人蔘適合人羣有哪些呢

  • 説到人蔘可以説是無人不知無人不曉了,因為人蔘是我們日常生活中十分名貴的一味滋補佳品,也是中醫入藥的一味十分重要的藥材,可以説人蔘的功效和用途十分廣泛,因此受到不少人的推薦和喜愛,那麼,人蔘適合人羣有哪些呢?一起去了解下吧。人蔘適合人羣有哪些呢1、常患感冒的人應吃人...
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黑枸杞適合人羣
  • 黑枸杞適合人羣

  • 如今現代人的生活節奏越來越快,但是在對於飲食上的健康問題也越來越注重,不僅僅追求食物的美味,還需要補充人體必須的各種營養元素。隨着人們平均壽命不斷增長,時下人們最關心的問題就是養生,人人都希望能延年益壽。除了一日三餐注重之外,人們還會用其他方式進行補充缺少的營養...
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三高人羣食譜來幫您!-三高人羣吃什麼
  • 三高人羣食譜來幫您!-三高人羣吃什麼

  • 三高其實應該是咱們很多人都會比較害怕的一種慢性病,但是呢很多人也沒有辦法逃避掉這個毛病。那麼呢小編就給大家收集了幾個三高人羣食譜,希望對大家有所幫助,可以減少大家對於三高的害怕的心理。其實只要“管住嘴,邁開腿”相信大家都能夠健健康康的。所謂“三高”就是高血壓...
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串串香適合人羣有哪些?
  • 串串香適合人羣有哪些?

  • 串串香是當今一個非常熱門的加盟選擇,很多人都想去開一家屬於自己的串串香,但是他們不知道串串香到底賺不賺錢。所以小編今天給大家介紹一下串串香到底賺不賺錢?帶你們瞭解一下串串香適合人羣有哪些?相信你們看完之後會對這個行業有足夠深的瞭解。串串香適合人羣有哪些1.學...
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三高人羣吃什麼水果好?
  • 三高人羣吃什麼水果好?

  • 三高人羣吃什麼水果好?三高的人羣就是高血壓、高血糖、高血脂的病人。這種人吃的水果,首先要知道水果對血糖會有影響。所以選擇水果的時候,首先要關注水果是不是升血糖,可以吃的水果。另外,如果糖尿病患者血糖控制不良,建議不要吃水果。三高人羣吃什麼水果好1、糖尿病高血糖患...
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海蔘不適合人羣你有過了解過嗎
  • 海蔘不適合人羣你有過了解過嗎

  • 可能我們中大部分人都知道海蔘是營養價值非常高的一種海鮮,所以説對於身體比較虛弱,或者是剛剛做完手術的人,家裏的人都喜歡給他們做海蔘吃,但是大家可能不知道,也有的人是不適合吃海蔘的,那麼這麼有營養價值的物質,我們可不能浪費了,大家一起來看看哪些人是不適合吃海蔘的。海蔘...
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海帶拌黃豆怎麼做-海帶拌黃豆的做法
  • 海帶拌黃豆怎麼做-海帶拌黃豆的做法

  • “海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。海帶是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收,在油膩過多的食物中摻進點海帶,可減少脂肪在體內的積存。黃豆富含蛋白質。經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物,就能營養皮膚、肌肉和毛髮,使皮膚潤澤細嫩,富有彈性,使肌肉...
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小海帶芹菜拌豆腐皮怎麼做-小海帶芹菜拌豆腐皮的做法
  • 小海帶芹菜拌豆腐皮怎麼做-小海帶芹菜拌豆腐皮的做法

  • “爽口涼菜。”食材明細主料小海帶(適量)芹菜(適量)豆腐皮(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小海帶芹菜拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切粗絲。2、芹菜切斜絲。3、水開焊至斷生,撈出過涼水。4、小海帶泡發,焯一下水廠務出過涼。5、小海帶,...
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茯苓不適合哪些人羣
  • 茯苓不適合哪些人羣

  • 茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材,之所以説它是比較常見,主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴,同時也沒有黃芩這些來的普遍,我們很多人對茯苓,都是隻認識但是不瞭解,那小編就帶大家瞭解一下茯苓不適合哪些人羣。一、茯苓的介紹茯苓,中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos(S...
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眾多菜系最適合人羣口味的菜之下飯好吃的菜
  • 眾多菜系最適合人羣口味的菜之下飯好吃的菜

  • 人類的健康因素劃分以下幾個板塊,其中父母的遺傳部分就佔15%,環境的因素佔17%,那麼現在我們周圍醫療設備佔8%,其實在我們的個人生活方式中,其中科學的一些膳食的方式就佔13%。那在我們的生活中,究竟哪一些菜才是我們下飯好吃的菜對人的身體並且健康的呢?當然就是我們自己做的並...
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串串香適合什麼人羣
  • 串串香適合什麼人羣

  • 串串香是廣大年輕消費者最為喜愛的美食,一直在美食的市場中佔據着舉足輕重的地位,串串香經濟實惠,好吃美味,消費者們都對其讚美有加。那麼串串香適合什麼人羣呢?大家快來看一下吧。串串香適合什麼人羣其實串串香挺適合學生、一些低收入人羣,畢竟串串香相對那些火鍋店來説,串串...
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海帶拌黃花菜怎麼做-海帶拌黃花菜的做法
  • 海帶拌黃花菜怎麼做-海帶拌黃花菜的做法

  • 食材明細主料幹黃花菜(二兩)海帶(適量)幹辣椒段(適量)香菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生抽(適量)味極鮮(適量)香油(少量)花椒油(幾滴)胡麻油(1湯匙)鹽(5克)雞精(一共3克)白糖(3克)香醋(1湯匙)味精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶拌黃花菜的做法步驟1、幹黃花菜挑淨裏面的雜物!我是自己曬的(外面買...
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