胡萝卜火腿炒米饭怎么做-胡萝卜火腿炒米饭的做法
- 主食
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“有了宝贝天天琢磨吃!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤
1、准备好昨天晚上剩下的蒸米饭!
2、香肠切粒!(可以再切小些,给宝贝吃)
3、热锅放油加入胡萝卜粒,翻炒再加入火腿,一会加米饭!尽量让三样融合!味才香甜
4、成品上桌,儿子都动手了!
小窍门
胡萝卜与油炒有营养!做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。另外,不要生吃胡萝卜,生吃胡萝卜不易消化吸收,90%胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素C的损失。胡萝卜是较好的维生素A的来源。
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