紫草的功效

紫草的功效比较多，大家爱吃紫草吗，看看文章对于紫草的介绍，让我们知道了紫草这款美食怎么吃比较好呢，这款美食深受我们大家的喜欢，多吃这款美食可以更好的调理我们的身体，是可以长期吃的健康美食，非常的不错。

一.紫草的功效

1.紫菜的药用功效

紫菜可以在药理上主治：凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。清热凉血，用于麻疹，热病癍疹，湿疹，尿血，血淋，血痢，疮疡，丹毒，烧伤，热结便秘。

2.紫菜的美容功效

紫草具有显著的祛痘和消炎的效果，有很大的美容价值，被荀草园的永乐坊、美体小铺、瑞士magic care魔法护理等众多知名化妆品品牌列为化妆品功能性成分之一。紫草的美容机理：紫草主要功能为凉血，活血化瘀，解毒透疹，因此能加速痘印和疤痕的新陈代谢，加上其良好的杀菌消炎作用。多多食用将会大大改善肤质。

二.紫菜肉丸汤的做法

食材

主料

肉末200g

辅料

紫菜适量 精盐适量 味精适量 白砂糖适量 料酒适量

步骤

1.猪肉末中放入盐，糖，料酒，味精，老抽以及适量的水，开始搅拌

2.搅打上劲不粘手为止，备用

3.锅中放水，水烧到快开的时候，关小火

4.下入搓好的肉圆

5.大火烧开，撇去浮沫，煮2-3分钟

6.放入紫菜

7.放入盐

8.放入味精调好味

9.出锅之前放入葱花即可

三.蛤蜊紫菜汤的做法

食材

主料

蛤蜊22个 紫菜1小块

辅料

香油适量 盐适量 蚝油2滴 小葱2棵

步骤

1.准备好所需要的材料。

2.蛤蜊放入沸水中焯个1分钟。

3.取出开口的蛤蜊，没开口的就不要了，可能是死的。

4.锅中加入水，放入洗干净的紫菜，大火烧开。

5.倒入蛤蜊，加入盐。

6.大火烧开后转小火煮1-2分钟，关火，淋入香油、两滴耗油，撒上葱花，搅拌均匀即可。

四.紫菜鱼面的做法

食材

主料

全麦面条200g

辅料

酱油1勺 紫菜10g 香油适量 糖适量 熟白芝麻适量 醋2勺 黄瓜40g 鱼干20g 胡萝卜20g

步骤

1.锅内放少许油，煎酥鱼干

2.关火，加入撕碎的紫菜，用余温使紫菜酥脆

3.把酱油，醋，糖，香油加入，拌匀

4.把擦成丝的黄瓜，胡萝卜，和紫菜酥鱼摆在煮熟的面条上

我们了解了紫草的功效以后，大家可以看紫草的这些功效哪些是自己比较适合的功效，可以经常用紫草来调理我们的身体，这款美食是可以和肉制品搭配起来做成的美食，这款美食不但口感好，还是做起来比较简单的健康美食。