男人菜补肾菜 秋葵炒肉怎么做-秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉
- 私房菜
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食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
秋葵炒肉的做法步骤
1、1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用
2、里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌汁5分钟
3、热锅凉油下肉片滑至变色
4、加入秋葵翻炒,加盐大半勺
小窍门
秋葵有黏液,炒的时候有拔丝的效果,但是口感很好
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵,补肾菜之一
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