咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做
- 热菜
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食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤
1、食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)
2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒一下。
4、接着,合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。
5、然后。加适量的盐。
6、加适量的鸡精。
7、调味炒匀,即可。
8、出锅装盘。
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