味味甜西兰花炒腐竹怎么做-西兰花炒腐竹的做法
- 热菜
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食材明细
- 咸鲜 （口味）
- 炒 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 普通 （难度）
西兰花炒腐竹的做法步骤
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第2张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第2张")
1、西兰花焯水。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第3张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第3张")
2、腐竹泡发。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第4张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第4张")
3、锅中放入适量油烧开后放入蒜茸炒香。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第5张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第5张")
4、放入西兰花和腐竹翻炒。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第6张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第6张")
5、加入适量蚝油。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第7张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第7张")
6、翻炒均匀即可。
![西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第8张]( "西兰花炒腐竹的做法 西兰花炒腐竹怎么做 第8张")
7、装盘。
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1、西兰花焯水。
2、腐竹泡发。
3、锅中放入适量油烧开后放入蒜茸炒香。
4、放入西兰花和腐竹翻炒。
5、加入适量蚝油。
6、翻炒均匀即可。
7、装盘。
