西红柿辣椒炒生态花菜如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

花菜 ：800

辅料

油 ：适量
辣椒 ：1个
葱 ：8
姜 ：3
大蒜 ：5
西红柿 ：1个
盐 ：适量

具体步骤

1.生态花菜备用

2.将花菜掰成小朵备用

3.葱姜蒜切好备用

4.西红柿和辣椒切好备用

5.炒锅上火烧热

6.加油烧热

7.下入葱姜蒜炒香

8.下入花菜

9.下入盐

10.加入酱油

11.加入西红柿辣椒

12.准备出锅

13.出锅装盘

烹饪技巧

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