山药鲫鱼汤如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:2.71W次
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
鲫鱼 :1.5斤
红枣 :3颗
姜 :3-5片
茨实 :10粒
党参 :2小条
主料
新鲜山药 :1斤鲫鱼 :1.5斤
辅料
莲子 :一把红枣 :3颗
姜 :3-5片
茨实 :10粒
党参 :2小条
具体步骤
1. 鲫鱼洗净,入热油锅小火煎熟,每面最少5分钟。
2. 莲子,茨实,党参,红枣(去核),洗净泡水中。
3. 新鲜山药去皮切块
4. 鱼煎好后入鱼袋,放入瓦锅,加入开水。
5. 鱼袋
6. 把所以材料都加入瓦锅中,水沸后10分钟再转小火继续煲一小时。
7. 一小时后奶白的鲫鱼山药汤。
鲫鱼要挑青背白肚的。山药发,若家中有人感冒就不要喝这汤了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/49pje9.html