养颜的黑米燕麦粥如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
燕麦片 :50
主料
黑米 :100燕麦片 :50
辅料
枸杞子 :适量具体步骤
1.黑米燕麦备好。
2.加水淘洗干净。
3.放入高压锅,加5倍的水。
4.盖好,开锅后5分钟手动放气。
5.枸杞子洗干净。
6.开盖,加入枸杞子,再熬煮开,煮10分钟即可。
7.粘稠,香喷喷的米粥。
我用高压锅做的很省事省时,如果不用高压锅,可以预先浸泡后熬煮20分钟即可。
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