- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟粉丝素菜包,是一道鲜美可口的美食,主要原料1有面粉,粉丝,青菜,香菇等,香菇营养丰富,味道鲜美,口感柔嫩,与青菜一起做成馅料味道很不错,这款素菜包,营养丰富,低脂少油,虽然不含任何肉类,但口味却毫不逊色,外皮柔软香甜,馅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟粉丝素菜包是懒人必备的,比如晚上不想吃饭,就可以直接用包子打发了,配几碟小菜,加上一碗汤,也是很惬意的,还有如果早上赶时间,也可以吃它,边走边吃节约时间,也很方便,是不是心动了呢,朋友们赶紧试着这样做起来吧,一定...
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- “在家也可以做出和早点铺里一样诱人的馅饼。”食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)粉丝(适量)海米(适量)辅料酵母(适量)温水(适量)盐(适量)花椒面(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜粉丝素火烧的做法步骤1、准备材料。2、海米、韭菜切碎,粉丝用热水烫好后也切碎,3、在馅料中...
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- “元宵节也过去了,大年也算是告一段落啦。节后清脂解腻什么的是必须滴!继续上我的初一十五“素食主义”系列。这次用菠菜、黄花菜、金针菇、海茸和细米粉来一盘大拌菜,芥末、柠檬汁、橄榄油调味,低脂爽口。配上一碗皮蛋粥,清粥小菜吃的也很舒服^_^”食材明细主料粉丝(40g)菠菜(25...
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- 食材明细主料包菜(四分之一个)粉丝(适量)牛肉片(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)花椒面(适量)牛肉粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜粉丝的做法步骤1、所需食材:包菜¼个、粉丝、胡萝卜、牛肉片。2、粉丝开水泡软五分钟左右(根据自家粉丝调节时间)...
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- “这个菜或者说是个小吃?希望大家喜欢。”食材明细主料圆包菜(150克)龙口粉丝(100克)水发香菇(8克)红椒(1个)辅料蒜头(5克)盐(1克)色拉油(30克)生抽(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜炒粉丝的做法步骤1、香菇泡发后和小红椒、蒜头一起切成米。2、龙口粉丝温水泡发。3、圆包菜洗净...
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- “这两天连续曝光上海多家超市销售“染色馒头”,‘和瘦肉精事件’真是让人揪心,馒头是我们基本天天都要吃的主食呀,,为了我们的生命安全,还是自己在家制作吧。”食材明细主料胡萝卜(500克)粉丝(1把)鸡蛋(3个)虾皮(50克)香菇(适量)面粉(500克)酵母(1小勺)辅料葱碎(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)...
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- “包菜营养价值很高,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜富含叶酸,包菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,能提高人体免疫力,预防感冒。”食材明细主料包菜(200g)粉丝(100g)辅料食用油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)葱姜(适量)花椒(适量)生抽(适量)原味(...
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- “营养早餐,简单又好吃,味道特棒!”食材明细主料包菜(适量)鸡胸肉(适量)辅料韭菜(适量)黑木耳(适量)粉丝(适量)鸡蛋(适量)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)原味(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)包菜鸡肉粉丝包的做法步骤1、鸡胸肉解冻后切丝剁碎,加入姜末,酱油半勺,盐半小勺,拌匀腌制15分钟。2...
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- “韭菜、鸡蛋、粉丝的组合一直很经典,是我家人最喜欢的一种素馅。其实里面有鸡蛋,所以姑且称之为素馅吧。我家经常用这个组合来做饺子、春卷,我妈妈、老公、小姑子、女儿都很喜欢吃。老公不喜欢吃肉,肉包子打他,那真是有去有回,韭菜粉丝包或饺子打他他倒是会乐的欢哦。”食材明...
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- “包菜和粉丝搭配,用辣椒来炒,是相当的美味呢”食材明细主料绿豆粉丝(100g)包菜(250g)辅料盐(3g)辣椒(2g)食用油(5g)香油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)包菜粉丝的做法步骤1、备好食材,圆白菜、绿豆粉丝、大蒜、辣椒2、将粉丝提前用热水泡软3、包菜切丝、粉丝稍稍切短、...
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- 食材明细主料面粉(300克)芹菜(500克)粉条(100克)辅料玉米面粉(50克)黄豆面粉(30克)酵母(4克)配料大豆油(100克)精盐(5克)五香粉(3克)味精(3克)生抽(10克)葱末(10克)姜末(10克)辣椒粉(5克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹菜粉素馅包子的做法步骤1、将玉米面粉,黄豆面粉,酵母放入面粉中。2、搅拌均匀,...
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- “卷心菜水分含量高,热量低,营养成分也较多。其中维生素C的含量比大白菜要高出一倍左右,卷心菜富含叶酸,能提高人体的免疫力;含有的萝卜硫素在体内可以形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五们;新鲜的卷心菜含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用;其富含的维...
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- 食材明细主料包菜(半个)胡萝卜(半个)粉皮(一个)鸡蛋(两个)辅料蒜(3-4瓣)调料食用油(1勺)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝包菜的做法步骤1、包菜、胡萝卜切丝,蒜切碎,粉丝泡发备用。2、锅内放入少许油,油热打入鸡蛋,翻炒成型。3、放入切好的...
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- “今天午餐做了两样,孩子和奶奶吃的是汤面,我自己则做了个炒粉丝。虽然没有放肉但是添加了高汤,味道还是不错的,如果加上点辣椒的话味道可能会更上一层。”食材明细主料绿豆粉丝(一小把)卷心菜(适量)胡萝卜(一小截)大葱(少许)生抽(少许)大蒜(少许)辅料盐(适量)老抽(少许)生抽(少许)高汤(大半碗)咸...
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- 食材明细主料包菜(适量)龙口粉丝(适量)辅料红辣椒(适量)食盐(适量)醋(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝包菜的做法步骤1、准备好包菜、龙口粉丝(用温水泡发)、红辣椒。2、将包菜切成丝(不需要切的很细)。3、红辣椒切圈。4、准备好料酒、醋(个人认为恒顺的国宴醋味道最...
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- 食材明细主料鸡蛋(4个)粉丝(2把)胡萝卜(1根)木耳(1把)玉米粒(适量)辅料饺子皮(1斤)调料酱油(适量)盐(适量)花生油(适量)生粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉丝馅素菜饺子的做法步骤1、粉丝用温水泡。2、粉丝泡好切碎。3、木耳也是泡发然后焯水捞起来切碎。4、胡萝卜刮丝,然...
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- “今来一款:素炒包菜丝,低脂菜品,快手美味。大火快炒,营养鲜美!”食材明细主料包菜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒包菜丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜改刀切丝。3、葱姜蒜改刀。4、锅中入油爆香葱姜蒜。5、...
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- “这还是刚下苔菜时做的,一直都觉得太家常就没传上来让大家尝尝,现在春天都过了,希望大家再到春天时也试一下这种馅料的包子,简单,美味。。。”食材明细主料苔菜(500克)粉条(50克)面粉(适量)酵母粉(适量)辅料虾皮(适量)配料大葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普...
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- “手撕包菜一般会选择包菜外皮比较翠绿且薄的部分,中间的心可以做咖喱,炖菜,等等,当然也可以像我这样切成丝凉拌。”食材明细主料包菜心(一个)粉丝(一小包)香葱(适量)辅料糖(2汤匙)白醋(1汤匙)盐(0.5小匙)味精(少许)辣椒油(1汤匙)蒜蓉(2汤匙)酸甜(口味)炝(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌粉丝包菜丝的...
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- 食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)糖(适量)碱粉(适量)温水(适量)辅料韭菜(适量)粉条(适量)鸡蛋(两个)木耳(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)红油醋汁(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)韭菜粉条素包子的做法步骤1、韭菜洗净控干水分。2、粉条和鸡蛋备用,粉条用...
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- “营养美味。”食材明细主料粉丝(50g)包菜(100g)辅料葱段(10g)调料盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)包菜粉丝的做法步骤1、包菜切成小块。2、粉丝泡发。3、油热以后,放入葱段爆香,放入包菜和粉丝翻炒均匀。4、加入盐调味即可出锅。...
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- 食材明细主料包菜(半颗)粉丝(50g)辅料油(适量)盐(适量)豆豉酱(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)包菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝泡发洗净,包菜撕碎洗净2、起油锅加热,放入包菜煸炒炒透3、放入粉丝煸炒4、放入适量的盐煸炒5、放入适量的豆豉酱煸炒炒透6、最后放入适量的味...
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- 食材明细主料娃娃菜(260克)小素鸡(112克)粉丝(40克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小素鸡粉丝娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、小素鸡、粉丝2、将娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切开,待用。4、将小素鸡放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热,下...
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- “素食不光是健康,也很美味呦,每次做饭都会剩一点这样.那样的食材,把它们放在一起煮汤也不错的。”食材明细主料素丸子(适量)白菜(适量)粉丝(适量)辅料虾皮(适量)葱花(适量)调料盐(适量)香油(适量)姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素丸子白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜.粉丝洗净。2...
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