![辣椒胡萝卜炒口蘑怎么做-辣椒胡萝卜炒口蘑的做法]( "辣椒胡萝卜炒口蘑怎么做-辣椒胡萝卜炒口蘑的做法")
- “口蘑其外观小巧圆乎，颜色洁白，口感脆嫩，可单独烹制，也可与其它蔬菜同炒。口蘑营养丰富，含有硒、钙、镁、锌等十几种微量元素，还含有碳水化合物、维生素B1、B2、蛋白质、维生素E、维生素D等营养元素。口蘑自带鲜味，烹饪时无需放鸡精等调味品。”食材明细主料口蘑（1盘）胡萝卜（1根）辣...
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![炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做-炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法]( "炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做-炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）干木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法步骤1、干木耳提前泡发好洗净备用（忘记拍图了，从网上找一张）2、口蘑洗净切片3、胡萝卜一小段切片4、锅加油烧热...
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![口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做]( "口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做")
- “口蘑不仅味道鲜美，而且口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。”...
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![胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做]( "胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做")
- “其实美食不需要大鱼大肉，普通的食材也可以做出不一样的美味，这道菜的成本价不到五块钱，也很容易做，无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜（1根）甜椒（1个）辅料花生油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒甜椒的做法步...
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![胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法]( "胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（一盒）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）黑胡椒酱（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡椒胡萝卜炒肥牛的做法步骤1、一盒肥牛准备就绪。2、洋葱和胡萝卜洗净备用。3、肥牛焯水捞出沥干水分。4、胡萝卜和洋葱分别改刀，大...
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![蘑菇胡萝卜炒芦笋怎么做-蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法]( "蘑菇胡萝卜炒芦笋怎么做-蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法")
- “蘑菇胡萝卜炒芦笋，好吃简单美味，厨房小白也能学会。”食材明细主料芦笋（8根）胡萝卜（1根）香菇（5个）辅料鸡胸肉（100克）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、芦笋8根，胡萝卜1根，香菇5个，鸡胸肉100克，葱姜蒜...
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![胡萝卜口磨青椒炒肉片怎么做-胡萝卜口磨青椒炒肉片的做法]( "胡萝卜口磨青椒炒肉片怎么做-胡萝卜口磨青椒炒肉片的做法")
- “这个菜色香味俱全营养丰富，很鲜美可口的一道下饭菜，里面的蔬菜总有一样你喜欢的，献给不爱吃蔬菜的老公和爱吃蔬菜的儿子。”食材明细主料口磨（250g）辅料胡萝卜（1个）调料青椒（2个）五花肉（100g）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜口磨青椒炒肉片...
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![胡萝卜蘑菇炒小白菜怎么做-胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法]( "胡萝卜蘑菇炒小白菜怎么做-胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（400g）辅料胡萝卜（半根）蘑菇（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法步骤1、食材，新鲜小白菜洗净切碎，蘑菇洗净切片，胡萝卜去皮也切片。2、不沾炒锅放油下入蒜末和胡萝卜片煸炒（胡萝卜只有煸炒胡萝卜素才...
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![胡萝卜炒辣椒怎么做-胡萝卜炒辣椒的做法]( "胡萝卜炒辣椒怎么做-胡萝卜炒辣椒的做法")
- “很下饭的一道菜，正好冰箱里还有半根胡萝卜，所以一起炒的，发现蒜蓉酱炒过的胡萝卜很入味，很好吃”食材明细主料胡萝卜（半根）辣椒（7个）辅料蒜蓉酱（适量）大蒜（适量）糖（适量）水（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒辣椒的做法步骤1、胡萝卜洗净切片，大蒜备用2、辣椒...
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![胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做-胡萝卜辣椒炒牛肉的做法]( "胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做-胡萝卜辣椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辣椒（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜辣椒炒牛肉的做法步骤1、准备材料.2、胡萝卜,辣椒洗干净切成丝.3、牛肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入肉丝.5、翻炒至变色.6...
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![大喜大萝卜炒口蘑的做法 大喜大胡萝卜炒口蘑 大喜大萝卜炒口蘑怎么做]( "大喜大萝卜炒口蘑的做法 大喜大胡萝卜炒口蘑 大喜大萝卜炒口蘑怎么做")
- “由于前几天出差在外地,一直没写报告,请大家多多包涵.回来之后就迫不及待的拆开包装,这就是用大喜大牛肉粉做的,美味可口,看着就已经很有食欲了.”食材明细主料口磨（适量）辅料胡萝卜（适量）配料大喜大牛肉粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大喜大萝卜炒口蘑的做法步骤1...
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![洋葱胡萝卜炒口蘑怎么做-洋葱胡萝卜炒口蘑的做法]( "洋葱胡萝卜炒口蘑怎么做-洋葱胡萝卜炒口蘑的做法")
- “这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，多食用对眼睛很有好处，还有健脾养胃的功效。洋葱营养丰富，有着降压降糖等作用。口蘑是菌类食材，养生功效同样很突出。三种利好食材搭配，简单的素炒，不但很美味，而且很保健。”食材明细主料胡...
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![辣椒炒口蘑怎么做-辣椒炒口蘑的做法]( "辣椒炒口蘑怎么做-辣椒炒口蘑的做法")
- “素炒界的头牌，没有之一。买菜的时候，我看口蘑非常新鲜，白嫩白嫩的，就招呼老板给我装一些。老板问我，这玩意你咋吃？我说炒啊。他说，炒肉？我说，炒辣椒！他有些失望，问我，咋不炒肉？炒肉多好吃！要大火的炒，大火哦！！我笑笑说，炒辣椒也好吃，蘑菇炒完就是肉味儿。不过，他说的很对，一定要用大火炒。另...
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![蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜怎么做-蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法]( "蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜怎么做-蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法")
- “松散，蒜香浓郁。”食材明细主料胡萝卜（一个）面条菜（适量）辅料面粉（适量）山茶油（适量）蒜瓣（适量）辣椒（适量）盐（盐适量）鸡精（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法步骤1、面条菜择洗净，控水。2、胡萝卜洗净。3、面条菜放盆中，胡萝卜擦丝。4、一勺半食...
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![黑胡椒口蘑怎么做-黑胡椒口蘑的做法]( "黑胡椒口蘑怎么做-黑胡椒口蘑的做法")
- “口蘑在西餐中很常见，可以出现在烤蔬菜烤肉中也可以出现在浓汤烩菜中，甚至还会出现在刺身拼盘中，其鲜美的味道和别样的口感是其它菌类不能替代的，吃起来像肉却比肉更脆，想一想都觉得好美。当然了，中餐中也时常看到它的影子，口蘑肉片，素炒口蘑也都非常好吃。今天推荐这个口蘑的吃...
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![胡萝卜青椒炒饭的做法 “米饭”胡萝卜青椒炒饭 胡萝卜青椒炒饭怎么做]( "胡萝卜青椒炒饭的做法 “米饭”胡萝卜青椒炒饭 胡萝卜青椒炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒，胡萝卜切碎，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、放入米饭翻炒至粒粒分明。5、放入青椒，盐，生抽，再炒两分...
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![胡萝卜辣椒馅饼的做法 电饭锅胡萝卜辣椒馅饼 胡萝卜辣椒馅饼怎么做]( "胡萝卜辣椒馅饼的做法 电饭锅胡萝卜辣椒馅饼 胡萝卜辣椒馅饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100g）酵母（1g）水（80g）白糖（2g）辅料胡萝卜（适量）尖椒（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜辣椒馅饼的做法步骤1、酵母加白糖用温水泡5分钟。2、面粉加酵母水用筷子搅成絮状。3、揉成面团。4、面盆盖上盖子...
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![黑胡椒芦笋炒口蘑的做法 营养减脂的黑胡椒芦笋炒口蘑 黑胡椒芦笋炒口蘑怎么做]( "黑胡椒芦笋炒口蘑的做法 营养减脂的黑胡椒芦笋炒口蘑 黑胡椒芦笋炒口蘑怎么做")
- “减脂必吃❗清新脆嫩，鲜美无比，营养又美味。”食材明细主料芦笋（6根）口蘑（6个）辅料蒜（2瓣）调料橄榄油（1勺）盐（1勺）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒芦笋炒口蘑的做法步骤1、芦笋刮去皮，去除老根，切段。2、口蘑洗净，一切4片，口蘑不能切薄，炒的时候会缩水。3、蒜用刀拍碎，...
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![辣椒胡萝卜炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花 辣椒胡萝卜炒菜花怎么做]( "辣椒胡萝卜炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花 辣椒胡萝卜炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）胡萝卜（20克）辣椒（20克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花去蒂，切成小块清洗干净，装入盘中待用。2、将菜花放入滚水锅中，焯一下。3、捞出，过凉，控净水分，装入...
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![蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做-蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法]( "蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做-蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蘑菇、胡萝卜切片，蒜苗切段。3、锅中放油烧热，放...
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![木耳胡萝卜炒蘑菇怎么做-木耳胡萝卜炒蘑菇的做法]( "木耳胡萝卜炒蘑菇怎么做-木耳胡萝卜炒蘑菇的做法")
- “营养丰富的家常菜”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒蘑菇的做法步骤1、准备食材，黑木耳用水泡发，洗净撕小朵，锅中烧水焯水备用2、胡萝卜和蘑菇切片3、锅中放油，先下入胡...
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![蘑菇胡萝卜小炒怎么做-蘑菇胡萝卜小炒的做法]( "蘑菇胡萝卜小炒怎么做-蘑菇胡萝卜小炒的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇胡萝卜小炒的做法步骤1、蘑菇、胡萝卜、青椒洗净2、切成片3、锅中放油，下入胡萝卜翻炒4、再放入蘑菇、青椒翻炒至熟，加盐、生抽调味炒匀5、出锅。...
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![胡萝卜炒辣鸡怎么做-胡萝卜炒辣鸡的做法]( "胡萝卜炒辣鸡怎么做-胡萝卜炒辣鸡的做法")
- “前一天去吃泰国菜，总体的味道还行，但有道鸡真是一般般，到最后，其它的菜都消灭光光的，这个鸡就只有打包，不能浪费。可是也不能直接加热吃，加些配菜再加工一下才行。”食材明细主料胡萝卜（250g）辅料鸡（1份）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝...
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![口蘑胡萝卜炒肉如何做简单又好吃]( "口蘑胡萝卜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟口蘑（又叫做蒙古口蘑）属于真菌，长期食用口蘑有利于减肥，同时又可以美容养颜，带有特有的香气，口感松软。胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，长期食用，营养美味，满足人体每日所需维生素。口蘑与胡萝卜的相遇，在上瘦肉的搭配，美...
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![蘑菇胡萝卜炒西兰花怎么做-蘑菇胡萝卜炒西兰花的做法]( "蘑菇胡萝卜炒西兰花怎么做-蘑菇胡萝卜炒西兰花的做法")
- “蘑菇胡萝卜炒西兰花，营养丰富，味道鲜美，有减肥，去脂，润肠通便的益处。还能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。”食材明细主料西兰花（1个）白玉菇（100克）胡萝卜（半根）辅料香葱（2棵）姜（1小块）蒜（半头）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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味味甜
