- “喜欢一切和番茄有关的菜,哈哈”食材明细主料西红柿(3个)洋白菜(半个)辅料蒜(半头)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿洋白菜的做法步骤1、西红柿去皮,切成滚刀块备用2、洋白菜切丝,洗净,待用3、蒜拨好后,拍成饼,然后切成碎末,待用4、锅热后,放入食用油,蒜末炝锅,放入洋白菜丝翻炒,...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料洋白菜:看人数定土豆:1个西红柿:1个木耳:适量葱姜蒜:适量辅料盐:适量鸡精:适量酱油:适量胡椒粉:适量糖:个人喜好具体步骤1.西红柿切块,土豆切片,木耳切成适当大小,葱姜蒜切沫单放2.洋白菜一叶一叶包下后,用水抄一下,...
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- 美食是因人而异的,每一个人的口味都是不一样的,所以对于美食的定义也是不一样,今天咱们这边要来介绍几道很清新的美食,它们用到的主料只有两种:洋葱、西红柿;它们能怎么烹饪出不一样的口味呢?下面咱们就来看一看洋葱西红柿食谱。洋葱西红柿可以怎么烹饪呢?下面跟着我一起学习一...
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- 食材明细主料洋葱(1个)辅料西红柿(1只)花生油(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋葱的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入西红柿炒出汁。2、放入洋葱翻炒。3、放入生抽,醋,盐翻炒均匀即可。4、成品图。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料饼丝:适量西红柿:1个洋白菜:半个辅料葱姜蒜末:适量具体步骤锅热少许油,倒入西红柿、圆白菜翻炒熟调入盐、味极鲜,翻拌均匀倒入饼丝翻炒片刻,出锅前撒入蒜末,翻炒均匀即可。...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:150洋葱:150西红柿:100辅料盐:3白糖:5花生油:5ml木耳:5具体步骤1.白菜,洋葱切丝,西红柿切块2.锅里倒入少许油爆香蒜末和姜末3.放入洋葱翻炒均匀4.加入木耳5.放入白菜,调成大火翻炒6.放入西红柿,加入适量白...
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- “西红柿爆炒白菜心,一个番茄,一点白菜心和几朵西兰花搭配在一起,来个素食小炒,非常简单的快手菜,有滋有味,爽口开胃。”食材明细主料西红柿(1个)白菜心(半个)西兰花(4大朵)大葱(1根)大蒜(3瓣)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿爆炒白菜心的做法...
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- 食材明细主料圆白菜(半棵)西红柿(一个)辅料姜(适量)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白菜炒西红柿的做法步骤1、圆白菜切丝,西红柿切块。2、油锅放花椒和姜片,炒出香味捞出。3、圆白菜入锅翻炒变软后盛出。4、另起油锅,翻炒西红柿。5、放入圆白菜,放盐炒匀。6、盛出前放少...
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- “大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病,白菜种类很多:北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青...
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- “百搭的西红柿与利好的小白菜组合,无需多种调味品既是一款健康美味。”食材明细主料小白菜(300g)西红柿(80g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)葱姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒小白菜的做法步骤1、小白菜摘洗干净切成小段。2、西红柿洗干净切成块。3、起油锅,葱姜入...
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- “百搭西红柿,怎么搭配都好吃。西红柿搭配同样百搭的大白菜,简单又美味。”食材明细主料西红柿(200g)大白菜(300g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烧白菜的做法步骤1、西红柿洗干净切成块。2、大白菜洗干净切成块。3、起油...
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- 食材明细主料西红柿(2个)圆白菜(290克)调料番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒圆白菜的做法步骤1、食材:西红柿。2、圆白菜(已撕开清洗)。3、番茄沙司、白糖。4、将西红柿清洗清洗,放在案板上切开,待用。5、起锅倒油烧热,下入圆白菜翻炒...
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- “西红柿洋葱炒菜花是一道美味的菜肴,营养丰富,烹饪简单,清脆,清淡,开胃口,可以说色香味俱全。”食材明细主料西红柿(2个)洋葱(半个)有机菜花(300克)青椒(1个)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)白糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿洋葱炒菜花的做法步骤1、西红柿2个,洋葱半个,菜花30...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料洋白菜:200西红柿:80辅料盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.洋白菜洗净~切块2.西红柿洗净~切块3.锅烧热,倒油,葱炝锅,放西红柿、洋白菜煸炒4.加适量的清水5.熟后加盐搅拌均匀即可烹饪技巧无...
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- “宝宝辅食适合一岁以上的宝宝。”食材明细主料西红柿(适量)小白菜(适量)细面(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿小白菜汤面的做法步骤1、准备食材。2、锅中热油下入西红柿丁。3、炒出汤汁加适量水。4、煮开下入细面。5、细面煮熟下入切碎的小白菜。6、加...
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- 食材明细主料肉丝(适量)大白菜(半颗)西红柿(一个)辅料酱油鸡精盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿肉丝白菜的做法步骤1、适量肉丝一个西红柿喜欢酸的西红柿可以选青一点的2、适量大白菜切好3、取点蒜姜丝肉丝放入加点盐炒出香味放入西红柿炒出汁4、倒入大白菜头先炒...
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- “洋葱、西红柿都是很大众也很利好的食材,西红柿维生素C含量丰富,经常食用对延缓衰老很有益处。洋葱不但营养丰富,还有降压降糖的作用。洋葱搭配西红柿炒,西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道,炒时再添加少许白糖,成品菜只完全保留了洋葱的营养以及养生功效,却完全没有了洋葱...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料洋白菜:1500西红柿:500辅料醋:0.5勺鸡精:适量酱油:1勺盐:适量葱:适量具体步骤1.准备好洋白菜和西红柿,洗好,把洋白菜的根从中间切掉,准备好所需要的调料;2.洋白菜切成细丝,尽量细一点,这样第一好熟,很均匀,3.把西红柿切...
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- “家常菜,酸溜溜的开胃下饭。”食材明细主料洋白菜(适量)西红柿(适量)调料葱(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮,切块备用。3、洋白菜洗净切丝备用。4、烧热油,葱花炝锅,放生抽炒香。放西红柿煸炒。...
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- “许多人都怕切洋葱,但我对付它有办法,其实也很简单把买回来的洋葱放冰箱冷藏一两天,现用现拿这样经过冷藏的洋葱用刀切的时候就不刺激眼睛流眼泪。洋葱营养丰富,有较强的杀菌作用,且气味辛辣能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲于治疗消化不良,促进消化。洋葱不含脂肪,其精油中含...
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- “西红柿;有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素,维生素C大家都非常熟悉了,可以预防感冒、治疗坏血病。那番茄红素呢,是一种让番茄变红的天然色素,对我们的作用很象胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用,我们身体里血浆中的番茄红素含量...
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- 食材明细主料小白菜(250g)辅料西红柿(半个)猪油(一勺)食盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净,用手掰断/段(不要用刀切)。2、西红柿洗净切块。3、半锅水烧开,放入猪油。4、放西红柿煮1分钟(这样做出来的汤比较入味)。5、放入小白菜。6、最后放...
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- 食材明细主料西红柿(1个)娃娃菜(50g)鸡蛋(1个)牛肉(150g)辅料洋葱(0.5个)调料橄榄油(30ml)照烧汁(15ml)酱油(15ml)盐(5g)糖(10g)料酒(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋的做法步骤1、西红柿屁股划十字,冷水下锅煮开,然后拿出来扒皮切碎。2、锅里倒油,加热后倒...
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- 食材明细主料圆白菜(少半个)西红柿(1个)青椒(1个)辅料盐(2勺)白糖(1勺)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧圆白菜的做法步骤1、圆白菜西红柿青椒洗净。2、圆白菜撕小块,西红柿,青椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油炒洋白菜和青椒。4、炒至发软盛出。5、锅中放油炒西红柿至半泥状,...
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- “西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力,其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜,其营养价值与大白菜相差无几,圆白菜富含叶酸,维生素C含量较高,与西红柿一样是重要美容品。圆白菜,西红柿一年四季都有,是...
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