![叉烧肉谷膳饭如何做简单又好吃]( "叉烧肉谷膳饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟请不要吝啬你的爱，大声表达出我爱你！爱心便当送给爱人，送给亲爱的她荞宝送福利了，制作一份爱心便当巧手get！主料炒好的叉烧肉：100g谷膳：一碗辅料洋葱：半个鸡蛋：一个豆芽：50g生抽：适量油盐：适量葱花：适量具体步骤1.先取...
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![爱心叉烧肉谷膳饭的做法 520爱心叉烧肉谷膳饭 爱心叉烧肉谷膳饭怎么做]( "爱心叉烧肉谷膳饭的做法 520爱心叉烧肉谷膳饭 爱心叉烧肉谷膳饭怎么做")
- “520请不要吝啬你的爱，大声表达出我爱你！爱心便当送给爱人，送给亲爱的她荞宝送福利了，制作一份爱心便当巧手get！”食材明细主料叉烧肉（100g）洋葱（半个）谷膳（一碗）鸡蛋（一颗）豆芽（50g）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爱心叉烧肉谷膳饭的做法步骤1、先...
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![多谷麻糬肉松面包怎么做-多谷麻糬肉松面包的做法]( "多谷麻糬肉松面包怎么做-多谷麻糬肉松面包的做法")
- “在家做面包，更可以根据家人的口味来换花样。就如今天的这个多谷麻糬肉松面包，用料丰富，口感复合，吃着可带劲了。我用的现成的多谷面包粉，也是高筋面粉中添加了燕麦片、小麦粒、黑芝麻、黑麦、开心果等多种五谷杂粮。没有现成的多谷面包粉，也可以自己添加，比例控制在高筋面粉的...
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![谷垒 谷垒怎么做-谷垒的做法 蒸菜]( "谷垒 谷垒怎么做-谷垒的做法 蒸菜")
- “我们老家管这个面食叫谷垒，有的地方叫蒸菜，很多蔬菜都可以拿来做这个，芹菜叶，莴笋叶，野菜，豆角都可以，简单又好吃~”食材明细主料莴笋叶（适量）玉米窝头（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）熟油（适量）辣椒油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）谷垒的做法步骤1、莴笋扒光叶子~😁2、叶子在水里...
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![谷米千张烤肉卷怎么做-谷米千张烤肉卷的做法]( "谷米千张烤肉卷怎么做-谷米千张烤肉卷的做法")
- 食材明细主料杂粮米（300g）五花肉（200g）千张（1张）辅料植物油（2大勺）海苔（1片）鸡蛋（1个）调料白糖（1匙）盐（1/2匙）花椒粉（1/2匙）蚝油（1勺）料酒（1勺）生抽（1.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）谷米千张烤肉卷的做法步骤1、杂粮米淘洗后放入电饭煲，加入1.5倍清水煮熟。2、五花肉去皮切片。3、加入白糖...
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![谷雨后吃啥肉]( "谷雨后吃啥肉")
- 鱼肉。谷雨是春天的最后一个节气，这个时候，气温开始升高，气候变化加快，早晚温差加大。而这个时候就是食用鱼肉的最佳时节，因为鱼肉营养价值高，蛋白质含量丰富，还易于吸收。在鱼肉中首推鲫鱼，鲫鱼豆腐汤，因为鲫鱼豆腐汤制作简单，营养丰富，还物美价廉。这里教大家一个做鲫鱼豆腐汤的小...
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![谷雨吃什么肉类]( "谷雨吃什么肉类")
- 鱼肉。因为鱼肉富含的蛋白质比较的多，鱼肉可以用来熬鱼汤，红烧鱼，清蒸鱼油煎黄鱼。谷雨除了吃鱼肉外还要吃香蕉、柑橘、香椿芽、乌米饭、韭菜、香菜，还要喝谷雨茶，谷雨茶就是从山上采摘回来的新鲜茶叶，春天正是茶叶萌芽的季节，在南方的春季有采摘茶叶的习惯。...
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![谷雨的宜忌-谷雨吃羊肉可以吗]( "谷雨的宜忌-谷雨吃羊肉可以吗")
- 谷雨时节就快要到了，作为二十四节气之一的谷雨，听名字就知道是一个经常下雨的日子，并且会很潮湿，在这么潮湿的季节里，大家知道应该怎么样饮食吗？还有，大家平时是不是经常会吃羊肉呢？那么大家知道谷雨吃羊肉可以吗？小编来为大家解答~一、谷雨吃羊肉可以吗最好是不要吃。因为谷雨算...
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![谷雨适合吃什么-谷雨后吃啥肉]( "谷雨适合吃什么-谷雨后吃啥肉")
- 谷雨，是二十四节气之一，同时也是是春天的最后一个气节，在此期间，我们会吃很多的传统美食，但是你知道，谷雨后吃啥肉，可以帮助孩子长个吗？还有，在谷雨的时候，我们应该吃些什么食物比较好呢？下面小编就给大家来一一回答并介绍一下吧。一、谷雨后吃啥肉建议多吃鱼肉，因为鱼肉营养价值高，富...
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![五谷杂粮是哪五谷]( "五谷杂粮是哪五谷")
- 说到五谷杂粮，大家应该都非常的熟悉，作为中国人，我们都是吃着五谷杂粮长大的。五谷杂粮具有丰富的营养价值，而且对人的身体有好处。但是大家知道，五谷杂粮是哪五谷吗？五谷杂粮包括哪些，下面小编带大家了解一下，五谷杂粮到底是哪五谷。五谷杂粮是哪五谷我们常说「五谷杂粮」，但五谷...
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![谷雨适合吃哪些食物-谷雨吃羊肉好吗]( "谷雨适合吃哪些食物-谷雨吃羊肉好吗")
- 谷雨节气一过，就意味着天气要开始热了，夏天即将到来，古人很注重么谷雨适合吃什么，有些人因为羊肉的温补，所以很喜欢吃羊肉，就会问谷雨吃羊肉好吗？其实最适合吃羊肉的季节还是冬季，毕在各个节气吃适宜的食物，那竟羊肉虽温补但是吃多了也会上火。一、谷雨吃羊肉好吗谷雨吃羊肉好吗？最...
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![谷雨吃羊肉可以吗？]( "谷雨吃羊肉可以吗？")
- 每年4月19日~21日为中国二十四节气中的谷雨，这个说法源自古人"雨生百谷"之说，很多人在这个时候很喜欢吃羊肉，那么谷雨吃羊肉可以吗?羊肉什么时候吃最好?一、谷雨吃羊肉可以吗当然是可以的，但是谷雨季节吃羊肉一般是不建议的，因为谷雨节气重在健脾利湿，应少吃羊肉多喝大枣粥，少吃...
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![除了羊肉谷雨适合吃什么呢-谷雨后吃羊肉可以吗]( "除了羊肉谷雨适合吃什么呢-谷雨后吃羊肉可以吗")
- 谷雨过后，天气转暖，雨水增加，湿热的季节正式到来，而湿热的大环境对我们的身体也会带来一定的影响，那么谷雨后吃羊肉合适吗?一、谷雨后吃羊肉可以吗谷雨后可以吃羊肉，但是一定要少吃。羊肉性温热，在湿热的谷雨季节最好是少吃一些。除了羊肉，其他燥热食物也要少吃。可以多吃一些低...
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![自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆]( "自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆")
- “我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然后每次吃的时候开水冲调或者稍微煮开，做的...
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![五谷咸肉粽子怎么做-五谷咸肉粽子的做法]( "五谷咸肉粽子怎么做-五谷咸肉粽子的做法")
- “以前每年端午节，家里的大人们都会忙着包粽子，煮红鸡蛋！现在自己也为人母了，今年要自己亲手包粽子给家人们吃啦！因为是第一次包粽子，所以还特意打电话回家请教了爸爸妈妈呢！”食材明细主料糯米（1000g）红豆（适量）花生（适量）香菇（5朵）五花肉（200g）碱粉（2-3g）粽叶（半斤）辅料酱油（3匙）盐（适量）料酒（1匙...
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![谷胜立标王烤肉加盟支持]( "谷胜立标王烤肉加盟支持")
- “嗞嗞嗞”，这是什么声音？哦，是烤肉在铁架上面烤的声音！你能想象到那个画面吗？反正小编现在想到的都是满满的烤肉的诱惑！现在有很多的烤肉店座落在城市的各个地方，几乎是走到哪儿都可以找到烤肉店，并且生意都是十分的好！小编知道有一家烤肉店就挺好的，那就是谷胜立标王烤肉店！听名字...
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![茴香肉末炒五谷饭怎么做-茴香肉末炒五谷饭的做法]( "茴香肉末炒五谷饭怎么做-茴香肉末炒五谷饭的做法")
- “茴香的香味扑鼻，荤素搭配，营养加分。”食材明细主料茴香（适量）肉末（少许）五谷饭（一碗）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香肉末炒五谷饭的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、茴香洗干净改刀切碎。3、热锅放油下肉末炒一下下。4、变色后调少许酱...
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![谷饲牛小排配帆立贝肉怎么做-谷饲牛小排配帆立贝肉的做法]( "谷饲牛小排配帆立贝肉怎么做-谷饲牛小排配帆立贝肉的做法")
- 食材明细主料谷饲牛小排（2块）帆立贝肉（5个）辅料蒜（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）蘑菇（1个）咖喱叶子（少量）黄油（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷饲牛小排配帆立贝肉的做法步骤1、蒜瓣，蘑菇都切细碎。帆立贝若是冰冻的必须先自然解冻。牛小排无需解冻（1cm厚度以下）。2、平底锅放黄油，适量...
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![太阳谷鸡肉松怎么做-太阳谷鸡肉松的做法]( "太阳谷鸡肉松怎么做-太阳谷鸡肉松的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）辅料生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）八角（适量）茴香（适量）葱白（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太阳谷鸡肉松的做法步骤1、速冻的鸡胸肉（我用的是“太阳谷”鸡胸肉）解冻，去除表面的“膜”和血丝等2、切小块，放锅里加入料酒，煮沸，焯水3、焯水先净的鸡肉再放入...
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![果肉豆谷丸子怎么做-果肉豆谷丸子的做法]( "果肉豆谷丸子怎么做-果肉豆谷丸子的做法")
- “朋友送来了一些豆谷粉，学试着做一些不同的豆谷类小吃。”食材明细主料豆谷粉（1包）火龙果（小半个）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果肉豆谷丸子的做法步骤1、备好所用食材。2、将鸡蛋打散备用。3、然后将豆谷粉及适量的清水，拌至面糊无干粉状。4、预热好...
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![五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做]( "五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做")
- “莫名状的，对这道菜喜爱之极！每一次去牡丹酒楼吃饭，这道“五谷丰登”是必点的菜。喜欢它不仅只是因为爱吃，它的每次出现总能让我联想起秋收的喜悦之情，也许是对秋天亦或是对土地的热爱吗?美国南北战争爆发，斯佳丽·奥哈拉经历了战争带给她的各种伤痛：因为战争她不得不离开父母...
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![谷物瘦肉粥怎么做-谷物瘦肉粥的做法]( "谷物瘦肉粥怎么做-谷物瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）薏米（适量）生燕麦片（适量）红芸豆（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）青菜叶（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）谷物瘦肉粥的做法步骤1、大米、薏米、生燕麦片、红芸豆（1：1：1：0.5）2、瘦肉切丝，用少许盐抓匀备用，鸡蛋打散，青菜叶切碎；3、大米，生燕麦片，红芸豆，...
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![谷子有哪些品种-五色谷子是哪几种谷子]( "谷子有哪些品种-五色谷子是哪几种谷子")
- 许多人以面条为主要食物，但是也有很多人用谷子做成的米做饭。说到谷子，也许每个人都非常了解它，觉得它并不美味，但却是我们必不可少的，那么五色谷子是哪几种谷子？谷子有哪些品种？一、五色谷子是哪几种谷子五色谷子是指麻、菽、麦、稷、黍。二、谷子有哪些品种1.谷峰2号它是由河...
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![五谷是哪五谷]( "五谷是哪五谷")
- 稻、黍、稷、麦、菽。通常五谷的说法指的是以上五谷。当然北方有些地区种五谷理论中，麦替换了稻。五谷指的是在我国中最受欢迎且日常生活中最常见的五种谷类，是支撑我们日常生活生存的食物。...
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![五谷包含哪几种谷物-五谷中的菽是指什么]( "五谷包含哪几种谷物-五谷中的菽是指什么")
- 许多朋友不清楚这五谷具体指的是什么谷物，尤其“菽”在现代汉语中应用较少，今天小编就来为大家介绍一下五谷中的菽是指什么。一、五谷中的菽是指什么“菽”读作shū，原义是像豆类生长的样子，或指大豆，后来被用作豆类的总称。古语有云：“菽者，众豆之总名，然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆则...
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味味甜
