![美味的双色萝卜炖羊骨如何做简单又好吃]( "美味的双色萝卜炖羊骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双色萝卜炖羊骨的营养很高，很多人都可以食用，这种汤用了不同种食材做成的，这些食材都是营养比较高的一些食材，它看起来是比较的清淡，但是它的口味那是必须的，里面的胡萝卜含有我们人体中重要的一些维生素，并且能...
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![如何做简单又好吃-美味的双色萝卜炖羊骨]( "如何做简单又好吃-美味的双色萝卜炖羊骨")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双色萝卜炖羊骨的营养很高，很多人都可以食用，这种汤用了不同种食材做成的，这些食材都是营养比较高的一些食材，它看起来是比较的清淡，但是它的口味那是必须的，里面的胡萝卜含有我们人体中重要的一些维生素，并且能...
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![排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![羊排炖萝卜怎么做-羊排炖萝卜的做法]( "羊排炖萝卜怎么做-羊排炖萝卜的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）萝卜（适量）辅料香菜（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊排炖萝卜的做法步骤1、羊排飞水。2、放入锅中加入姜块焖20分钟。3、萝卜切滚刀。4、另起锅加入萝卜。5、断生取出备用。6、放入锅中炖10分钟。7、...
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![萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做]( "萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）大骨（适量）海带头（适量）辅料姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖大骨的做法步骤1、大骨洗净焯水后冲洗沥干，萝卜洗净切好。2、海带头泡15分钟后洗净，把所有材料放锅里加好水炖一个小时即可！小窍门海带头有咸味，我就没放盐了！有的炖这种汤是最后...
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![白萝卜炖羊肉的做法 #萝卜#白萝卜炖羊肉 白萝卜炖羊肉怎么做]( "白萝卜炖羊肉的做法 #萝卜#白萝卜炖羊肉 白萝卜炖羊肉怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一根）羊肉（一斤）辅料盐（四匙）水（两大碗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖羊肉的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切块。2、羊肉切片。3、羊油肉切长条。4、锅里加入少量花生油。5、热油翻炒羊油肉，翻炒出油。6、加入羊瘦肉翻炒。7、倒入白萝卜翻炒。8、加入...
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![萝卜炖羊肉的做法 萝卜炖羊肉（自动烹饪锅） 萝卜炖羊肉怎么做]( "萝卜炖羊肉的做法 萝卜炖羊肉（自动烹饪锅） 萝卜炖羊肉怎么做")
- “萝卜白炖羊肉，又是家乡的一道美味！”食材明细主料山羊肉（600g）辅料萝卜（350g）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）大葱（适量）桂皮（适量）青蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖羊肉的做法步骤1、准备好萝卜与焯好的羊肉。2、萝卜去皮洗净，切滚刀块。3、把羊肉放入自动烹饪...
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![凉拌双色萝卜怎么做-凉拌双色萝卜的做法]( "凉拌双色萝卜怎么做-凉拌双色萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（半根）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪2、青萝卜切丝3、红萝卜切丝4、青蒜切丝备用5、一同放入碗中，加辣椒粉用热油淋入，放入盐，酱油，醋搅拌均匀即...
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![羊大骨清炖萝卜的做法 连吃带喝的羊大骨清炖萝卜 羊大骨清炖萝卜怎么做]( "羊大骨清炖萝卜的做法 连吃带喝的羊大骨清炖萝卜 羊大骨清炖萝卜怎么做")
- “潍坊萝卜吃起来嘎巴脆，那叫一个爽！内瓤青绿，清香，汁多且甜，萝卜皮略有点辛辣，轻轻削去一层薄皮即可连皮带瓤的吃掉，甚是可口，每次可以吃掉一整根的大萝卜呢。萝卜这么好，所以常吃、多吃萝卜对人类健康是有相当益处的。冬天喜欢吃羊肉，尤其用羊骨头炖汤。炖肉炖骨还是喜欢吃清炖的...
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![萝卜炖羊蹄怎么做-萝卜炖羊蹄的做法]( "萝卜炖羊蹄怎么做-萝卜炖羊蹄的做法")
- 食材明细主料羊蹄（适量）白萝卜（适量）辅料姜、葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）草果（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜炖羊蹄的做法步骤1、羊腿剁成块。2、冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、香料...
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![双色萝卜排骨汤怎么做-双色萝卜排骨汤的做法]( "双色萝卜排骨汤怎么做-双色萝卜排骨汤的做法")
- “闷热的天气，更需要一碗清淡营养的汤来滋补！萝卜排骨汤，口感清新，美味营养！家常做法，供大家参考😁。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（一根）红萝卜（三根）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、...
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![凉拌双色萝卜条的做法 凉拌双色萝卜条~凉拌青萝卜胡萝卜 凉拌双色萝卜条怎么做]( "凉拌双色萝卜条的做法 凉拌双色萝卜条~凉拌青萝卜胡萝卜 凉拌双色萝卜条怎么做")
- “每天餐桌上都会有一碟凉拌，拌菜，今天凉拌萝卜双丝分分钟搞定的一道凉拌小菜！”食材明细主料胡萝卜（一根）青萝卜（半个）辅料酱油（适量）海鲜酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）蔬菜鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色萝卜条的做法步骤1、胡萝卜和青萝卜擦丝备用2、放入...
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![羊肉炖萝卜的做法 电饭煲美食-羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜怎么做]( "羊肉炖萝卜的做法 电饭煲美食-羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜怎么做")
- “之前从来没做过羊肉，总害怕羊肉的膻味去不掉没办法吃。去买菜的时候看到这个羊肉实在是太新鲜了经不住诱惑就买了点回来试试，居然做的很成功！看菜谱人家都用高压锅但是我没有高压锅用电饭煲炖的也很软烂，所以没有高压锅的亲也不用担心哦！做法也很简单，毕竟我这种半吊子复杂的...
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![双色萝卜羊骨汤怎么做-双色萝卜羊骨汤的做法]( "双色萝卜羊骨汤怎么做-双色萝卜羊骨汤的做法")
- “冬季滋补之最是羊骨汤。羊肉含多种营养老少皆宜。本身萝卜也有助消化，平气喘、止咳的辅助功效。所以羊骨和萝卜炖汤是绝对的营养的佳品。制作简单节省时间。零厨艺也一下就搞定的美味。”食材明细主料羊骨头（1000G）青萝卜（一根）胡萝卜（适量）辅料盐（二勺）料酒（三勺）胡椒粉（适量）姜（适...
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![白萝卜炖羊肉骨的做法 “羊肉”白萝卜炖羊肉骨 白萝卜炖羊肉骨怎么做]( "白萝卜炖羊肉骨的做法 “羊肉”白萝卜炖羊肉骨 白萝卜炖羊肉骨怎么做")
- “清炖的羊排羊骨，把大块的肉用来煮面炒菜了，剩下的肉骨炖个萝卜汤来吃。”食材明细主料羊肉骨（几块）白萝卜（250g）辅料胡萝卜（小许）清水（适量）调料葱（半棵）香菜（一棵）泡椒（小许）食盐（1g）白醋（3g）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜炖羊肉骨的做法步骤1、萝卜洗净切块。2、取羊骨。3、所...
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![牛肉炖双色萝卜怎么做-牛肉炖双色萝卜的做法]( "牛肉炖双色萝卜怎么做-牛肉炖双色萝卜的做法")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![萝卜炖羊骨怎么做-萝卜炖羊骨的做法]( "萝卜炖羊骨怎么做-萝卜炖羊骨的做法")
- 食材明细主料羊腿骨（700g）萝卜（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）山楂（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜炖羊骨的做法步骤1、把羊肉用清水洗净2、锅内烧水，水开后把羊肉下锅焯五分钟，焯去血水捞出3、备好调料4、切好调料5、另起锅烧...
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![双色萝卜盒怎么做-双色萝卜盒的做法]( "双色萝卜盒怎么做-双色萝卜盒的做法")
- “当清晨的第一缕阳光照在楼顶，清新的空气令人心情愉悦。带着愉悦的心情为你精心准备每一餐，享受其中乐趣，此时的你是否也有小小的幸福感。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（300g）青萝卜（1个）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色萝卜盒的做法步骤1、面...
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![羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做]( "羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料羊排（500g）白萝卜（1只）香菜（5棵）辅料生姜（1块）蒜苗（1根）花椒（适量）郫县豆瓣酱（1勺）料酒（适量）八角（2个）肉桂（适量）陈皮（适量）香叶（适量）草果（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊排炖萝卜的做法步骤1、羊排解冻，微波炉解冻功能真是极妙！解冻切块2、萝卜切滚刀块备用生姜一部分切片，一...
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![羊骨炖萝卜怎么做-羊骨炖萝卜的做法]( "羊骨炖萝卜怎么做-羊骨炖萝卜的做法")
- “今天是小雪，进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了，这道羊骨炖萝...
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![萝卜炖羊排怎么做-萝卜炖羊排的做法]( "萝卜炖羊排怎么做-萝卜炖羊排的做法")
- “西北最流行的做法，汤鲜味美。”食材明细主料羊排（1000g）辅料青萝卜（适量）调料盐（适量）花椒（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜炖羊排的做法步骤1、羊排冷水下锅，开锅后撇去浮沫。2、放葱、姜、花椒。3、小火慢炖一个半小时左右，将羊排炖至软烂。4、取...
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![羊肉炖萝卜怎么做-羊肉炖萝卜的做法]( "羊肉炖萝卜怎么做-羊肉炖萝卜的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）萝卜（适量）辅料香葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）草果（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肉炖萝卜的做法步骤1、羊肉冲洗干净备用。2、萝卜和葱姜备用。3、姜和葱改刀装盘。4、羊肉冷水入锅，加料酒，花椒，草果，八...
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![双萝卜炖羊肉怎么做-双萝卜炖羊肉的做法]( "双萝卜炖羊肉怎么做-双萝卜炖羊肉的做法")
- “一直和羊肉保持距离，没做好真的很难接受那个膻味！埃及这道双萝卜羊肉片已经做了几次，美味到不得不分享”食材明细主料羊肉（500克）白萝卜（1段）红萝卜（1个）洋葱（1个）辅料大蒜（4个）八角（1个）桂皮（1块）白米酒（1勺）生抽（1勺）蒸鱼油（1勺）生姜（1块）冰糖（4个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双萝卜炖羊肉...
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![萝卜炖羊肉怎么做-萝卜炖羊肉的做法]( "萝卜炖羊肉怎么做-萝卜炖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（600克）青萝卜（1个）蒜苗（适量）辅料姜片葱段（适量）卤料包（1个）食盐（半勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）萝卜炖羊肉的做法步骤1、买来的羊腿肉切块后放入锅中烧水焯烫。2、过凉水洗净浮沫。3、准备姜片葱段和卤料包。4、青萝卜洗净后切段。5、将食材装入...
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![双色萝卜蘸酱怎么做-双色萝卜蘸酱的做法]( "双色萝卜蘸酱怎么做-双色萝卜蘸酱的做法")
- “市场新看见一种萝卜，老板说叫凤梨萝卜，还挺贵的。买来尝尝。果然不错，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸酱吃也好吃。”食材明细主料凤梨萝卜（适量）青萝卜（适量）调料芝麻酱（适量）甜面酱（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色萝卜蘸酱的做法步骤1、主要原料。2、凤梨萝卜洗...
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味味甜
