![快手凉拌牛肉怎么做-快手凉拌牛肉的做法]( "快手凉拌牛肉怎么做-快手凉拌牛肉的做法")
- “没有老卤怎么凉拌牛肉，很简单-----水煮。”食材明细主料腱子牛肉（一块）辅料八角（1个）小葱（1条）姜（几片）辣椒红油（几勺）香菜（1条）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌牛肉的做法步骤1、牛肉洗干净后放入锅中煮8分钟，捞出清水洗净。2、从新起一锅冷水，牛肉冷水下锅，锅中加入姜片、...
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![快手牛肉面怎么做-快手牛肉面的做法]( "快手牛肉面怎么做-快手牛肉面的做法")
- “对于忙碌的上班族，要想在最短的时间吃到一碗营养丰富的牛肉面并不难，可以借助万能的调料，比如说用牛肉粉。保证让你10分钟吃到一碗热乎乎，冒着热气的牛肉面。”食材明细主料面条（200克）酱牛肉（100克）辅料牛肉粉（1茶匙）油菜（适量）葱（1段）姜（少许）老抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
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![快手牛肉酱拌面怎么做-快手牛肉酱拌面的做法]( "快手牛肉酱拌面怎么做-快手牛肉酱拌面的做法")
- “听说阿宽家出了即食牛肉酱，作为一名真正的吃货，又怎么能错过尝鲜时期，果断入手。日漫风的设计包装，非常符合年轻人的审美潮流。打开瓶盖，惊呆了，牛肉是不要钱吗？老板太实惠了，大块大块的牛肉清晰可见，几乎看不见汤，料也太太太足了。用它做了一道快手拌面，好吃爆了！”食材明细主料阿...
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![凉拌手撕牛肉怎么做-凉拌手撕牛肉的做法]( "凉拌手撕牛肉怎么做-凉拌手撕牛肉的做法")
- “凉菜是夏天菜系必不可少的。凉菜由于各种调类的搭配，使菜的口感变得丰富好吃。”食材明细主料牛肉（一块）辅料泡椒（2个）小葱（一根）生姜（半块）大蒜（2瓣）香菜（2根）花椒（5颗）8角（2个）香叶（2片）调料芝麻油（一匙）油辣子（一匙）生抽（一匙）酱油（少许）鸡精（少许）花椒油（少许）藤椒油（少许）白糖（少许）五香粉（一匙）醋（少许）...
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![快手拌出洋葱牛肉面如何做简单又好吃]( "快手拌出洋葱牛肉面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜面条：500熟牛肉：30辅料洋葱：1/2个西红柿：1个盐：1茶匙糖：1茶匙生抽：1汤匙具体步骤1.熟牛肉切小块、西红柿切块、洋葱切宽丝后改刀成块2.锅热油，加入西红柿炒至起沙，调入盐、糖和生抽后继续翻炒3.加入洋葱和熟牛...
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![快手凉拌菜如何做简单又好吃]( "快手凉拌菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：半棵花生：一小碗胡萝卜：半根辅料具体步骤1.锅中注水，大火烧开，芹菜和胡萝卜切段在水中烫一下，取出用凉水冲一下。备用2.还是这锅水，放入花生米，放入葱姜，花椒大料，煮6--7分钟即可。3.捞出花生米，趁热，拌上盐...
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![快手凉拌小菜怎么做-快手凉拌小菜的做法]( "快手凉拌小菜怎么做-快手凉拌小菜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）小葱（适量）香菜（适量）腐竹（适量）子姜（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）即食豆豉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌小菜的做法步骤1、洋葱切丝2、子姜切片3、辣椒切丝4、小葱香菜切段5、腐竹泡发后煮软6、黑木耳煮熟备用7、...
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![凉拌牛肉怎么做好吃]( "凉拌牛肉怎么做好吃")
- 牛肉富含高蛋白、高脂肪、高热量，钙、铁、磷等营养素，其具有补气补血、强身健骨的功效。我们平时会把牛肉炒着吃，还可以煎牛排，不过，还有一种吃法也很可口，就是凉拌牛肉。说到凉拌牛肉，里面必须加入香菜，那滋味真不错！下面就看看凉拌牛肉具体做法吧！一、凉拌牛肉怎么做好吃主要食材...
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![凉拌牛肉怎么做-凉拌牛肉的做法]( "凉拌牛肉怎么做-凉拌牛肉的做法")
- “含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉（300g）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料香菜（50g）小米辣（5个）调料盐（适量）红薯粉（1勺）姜丝（1勺）辣椒油（2勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌牛肉的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜刮掉皮洗净。2、黄瓜切成片。3、胡萝卜切成片，放入盐和黄...
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![凉拌手撕卤牛肉如何做简单又好吃]( "凉拌手撕卤牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌手撕卤牛肉这到美食味道好极了我吃了第一遍还想吃第二遍，这道凉拌手撕卤牛肉主要材料就是牛肉了，牛肉富含了很多人体每天必须的营养素，牛肉还可以强健我们的筋骨不脾胃和益气，所以对人体营养价值非常大。...
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![快手凉拌莴笋怎么做-快手凉拌莴笋的做法]( "快手凉拌莴笋怎么做-快手凉拌莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）辅料红椒（一个）蒜叶（适量）蒜子（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）熟白芝麻（一勺）陈醋（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌莴笋的做法步骤1、准备食材：莴笋切丝，下开水焯熟，红椒切碎也过一遍开水烫下，蒜叶和蒜子切碎。2、食材全部放入碗里。3、淋上麻...
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![快手拌凉皮怎么做-快手拌凉皮的做法]( "快手拌凉皮怎么做-快手拌凉皮的做法")
- “这天气热的让人不想吃饭，那就来个凉皮吧😄。”食材明细主料凉皮（3张（两人份））青瓜（1根）辅料生抽（2勺）陈醋（3勺）细砂糖（1匙）香油（少许）下饭酱（适量（辣椒油））酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手拌凉皮的做法步骤1、凉皮切条。2、青瓜刷丝备用。3、取一小碗，倒入生抽。4、陈醋。5、香油。6...
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![快手卤牛肉怎么做-快手卤牛肉的做法]( "快手卤牛肉怎么做-快手卤牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（一块）辅料料包（一小包）原味（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）快手卤牛肉的做法步骤1、牛肉一块。2、料包一小包。3、大火烧开水。4、将牛肉放入断生。清洗干净。5、另起锅，放入料包和水，烧开。6、把所有的东西放入高压锅。7、加入料酒、酱油。上气后，小火炖30分钟...
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![家常快手拌面之牛肉酱拌面如何做简单又好吃]( "家常快手拌面之牛肉酱拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面条：适量牛肉：适量辅料蚝油：适量姜：适量蒜：适量盐：适量水：适量油：适量具体步骤1.烧水，这个时候可以准备材料工作。2.备材料，蒜姜牛肉切成沫沫。3.水开后下面条，煮到自己喜欢的软硬程度捞出。4.捞出的面条放入凉...
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![凉拌豆腐的做法 快手凉菜-凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 快手凉菜-凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料丘比日式沙拉（2勺）秋葵（1个）圣女果（2个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、一块嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盘子上（这样容易脱模）。4、秋葵切片，焯水摆盘。5、将大块的圣女果切一刀（1/3处）。6、小块的圣女果切一个三角形出来，就变...
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![快手凉拌茄子的做法 一厨作珐琅铸铁锅之快手凉拌茄子 快手凉拌茄子怎么做]( "快手凉拌茄子的做法 一厨作珐琅铸铁锅之快手凉拌茄子 快手凉拌茄子怎么做")
- “如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。如果你也厌倦了平日里的大鱼大肉，你的拿手菜早已被朋友、家人品尝过多次，别急，来试试这道简单到无法再简单的营养餐，只要你依样烹调，就一定能得到家人和朋友的赞不绝口。”食材明细主料茄子（2...
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![凉拌火腿的做法 “快手素菜”凉拌火腿 凉拌火腿怎么做]( "凉拌火腿的做法 “快手素菜”凉拌火腿 凉拌火腿怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一头）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火腿的做法步骤1、黄瓜洗净。2、火腿一半。3、火腿和黄瓜切丝。4、装入盘中.5、大蒜打成蒜泥，加所备调料，到入盘中。6、拌均匀，没味可口，简单方便。...
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![快手凉拌莴苣如何做简单又好吃]( "快手凉拌莴苣如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：1根黑木耳：8个辅料生抽：适量大蒜子：适量醋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.莴苣切丝，黑木耳提前泡发洗净切丝2.锅中烧开水倒入黑木耳焯一下捞出沥干水3.继续焯莴苣，沥干水4.油热倒入大蒜子煸香5.将大蒜子油一起...
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![凉拌手撕卤牛肉怎么做-凉拌手撕卤牛肉的做法]( "凉拌手撕卤牛肉怎么做-凉拌手撕卤牛肉的做法")
- “我和老公是大学同学，在大三那年，学校部分专业要选优秀的学生去别的大学继续完成学业（当年去的是武汉大学），他以优秀的成绩被选中了。三天以后他放弃了，我好奇的问他：为什么放弃如此好的机会？他告诉我：因为这里有我......让我好感动的，现在想起来也是一样的感动！很谢谢老公，我们不懈...
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![凉拌牛肉的做法 清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉 凉拌牛肉怎么做]( "凉拌牛肉的做法 清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉 凉拌牛肉怎么做")
- “这是一道佐酒和下饭都相宜的简单家常凉菜，每次要聚餐或者宴客时不知做什么好的时候，就拿这道菜出来。虽然做法简单，煮肉，调味，搅拌，就可以了。但味道却有极大的吸引力~牛肉的鲜美，花生的香脆，香菜的点缀，以及调料的丰富口味揉合在一起，让人忍不住一直吃一直吃~~”食材明细主料牛...
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![凉拌藕片的做法 快手菜—凉拌藕片 凉拌藕片怎么做]( "凉拌藕片的做法 快手菜—凉拌藕片 凉拌藕片怎么做")
- “清爽解腻，减肥小食！懒人快手菜！”食材明细主料藕（一根）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕，切片，焯水后沥干水份备用。2、调汁，蒜切碎后拌入适量的盐，蚝油，糖，醋，淋在准备好的藕片上，拌匀，就可以吃了。3、再来张成品！小窍...
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![凉拌卤牛肉的做法 豪华版“凉拌卤牛肉” 凉拌卤牛肉怎么做]( "凉拌卤牛肉的做法 豪华版“凉拌卤牛肉” 凉拌卤牛肉怎么做")
- “我们平时烹饪食物时，除了要能做出美味的菜肴，还得能做出精美的摆盘，一盘色香味形俱佳的美食，是不是更让人在食用时感到满足，因为它给人们带来味觉与视觉的精致享受！今天和朋友们分享我前几天做的卤牛肉，动动脑筋给它一个漂亮的装饰，马上有一种美的视觉享受！”食材明细主料牛腱（适...
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![凉拌手捶肉怎么做-凉拌手捶肉的做法]( "凉拌手捶肉怎么做-凉拌手捶肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）香菜（适量）调料陈醋（适量）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）热油（适量）芝麻油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌手捶肉的做法步骤1、瘦肉洗净切片。2、将瘦肉片沾上一层玉米淀粉，用擀面杖敲打薄。3、香葱香菜洗净...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜（快手拌菜） 凉拌菠菜怎么做]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜（快手拌菜） 凉拌菠菜怎么做")
- “天气渐渐热了，凉拌菜又开始成了热宠，这道凉拌菠菜做法简单，味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜（半斤）枸杞子（8颗）辅料蒸鱼豉油（适量）醋（少许）蚝油（少许）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步骤1、先用沸水汆烫菠菜，变色即可。捞出控干。2、切两刀，...
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![凉拌粉丝的做法 快手凉菜——凉拌粉丝 凉拌粉丝怎么做]( "凉拌粉丝的做法 快手凉菜——凉拌粉丝 凉拌粉丝怎么做")
- “抓紧夏天的尾巴，品尝清爽的凉菜。凉拌粉丝——在没有胃口的夏天可是我家出镜率最高的小菜之一。十分钟不到就可品尝，美味其实很简单。哈哈，你值得拥有。”食材明细主料粉丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝的做法步骤1、用凉...
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味味甜
