![紫菜包饭的做法 家庭版-紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 家庭版-紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- “开开冰箱一看，完蛋了，家里什么菜都没有了，出去买又来不及了，老公说那就吃紫菜饱饭吧，虽然食材不是很丰富，不过味道还是不错的。大家试试看吧。”食材明细主料米饭（适量）辅料火腿（适量）紫菜（适量）白芝麻（适量）鸡蛋（适量）大根（适量）肉松（适量）配料寿司醋（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟...
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![紫菜蛋花面怎么做-紫菜蛋花面的做法]( "紫菜蛋花面怎么做-紫菜蛋花面的做法")
- “一款很家常的汤面送给大家。加了，虾米和紫菜的面会不会有补钙的功效呢！！”食材明细主料挂面（200克）鸡蛋（2个）紫菜（适量）胡萝卜（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜蛋花面的做法步骤1、准备所需材料。2、葱姜切末，胡萝...
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![紫菜咸肉怎么做-紫菜咸肉的做法]( "紫菜咸肉怎么做-紫菜咸肉的做法")
- “第一次听到紫菜还以为是卷寿司的第一次吃到紫菜就忘不了它的味道了紫菜是扬州市仪征市特有的菜一直不敢做就是怕毁了它在我心中那个味儿总是在在菜市场看到它实在忍不住买了回来今天尝试了一下就顺便记录下来味道还是不错滴得到了称赞以后可以经常做啦∩ˍ∩”食材明细...
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![麻辣紫菜面怎么做-麻辣紫菜面的做法]( "麻辣紫菜面怎么做-麻辣紫菜面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）麻辣汁（适量）鸡精（适量）香葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣紫菜面的做法步骤1、面条，2、紫菜，3、切点配菜，放进油锅里，4、放点盐炒香，5、放清水烧开，6、放进紫菜，7、放点麻辣汁，8、烧开，9、同时起锅放清水浇开，下入面条，10、放...
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![圆白菜肉紫菜水饺的做法 圆白菜鲜肉紫菜水饺 圆白菜肉紫菜水饺怎么做]( "圆白菜肉紫菜水饺的做法 圆白菜鲜肉紫菜水饺 圆白菜肉紫菜水饺怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）肉（适量）饺子皮（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）小油菜（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜肉紫菜水饺的做法步骤1、准备材料。2、包菜剁碎，加盐腌制一下。3、在腌制包菜的时候，把肉剁碎。4、腌制好的包菜，挤干水份。5、把剁好的肉馅放到包菜一起，加盐，鸡精，白...
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![紫菜虾米鸡蛋饼怎么做-紫菜虾米鸡蛋饼的做法]( "紫菜虾米鸡蛋饼怎么做-紫菜虾米鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾米鸡蛋饼的做法步骤1、虾米和紫菜清洗干净后切碎装碗里。2、加进面粉，鸡蛋和适量水，并加小许盐，米酒。3、拌成糊。4、热锅放油，一勺勺的放锅里煎。5、煎至...
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![紫菜包饭的做法 家常紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 家常紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（4人分（白米和糯米各一半））芝麻油（2大勺）醋（4大勺）白糖（1大勺）芝麻（1大勺）盐（少许）蟹肉棒（5条）黄瓜（半根）胡萝卜（一根）韩国腌萝卜（若干（可省））牛油果（1个）辅料鸡蛋（3个）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。2、蛋饼以及蟹肉棒，黄瓜...
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![紫菜豆腐汤的做法 简单美味——紫菜豆腐汤 紫菜豆腐汤怎么做]( "紫菜豆腐汤的做法 简单美味——紫菜豆腐汤 紫菜豆腐汤怎么做")
- “冬天早上跟被窝的战争总是持久战，所以一不小心就会十点多才起来了......那么晚了自然没什么食材可以买了，翻了翻家里的橱柜，发现还有一大堆我爱的紫菜。虽然我很喜欢紫菜汤，但是每次都是打蛋花也是吃够了，不如买点别的来搭配。这么想着，最后买到了两块豆腐......”食材明细主...
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![紫菜面包糯米卷的做法 紫菜面包糯米卷——零食的再利用 紫菜面包糯米卷怎么做]( "紫菜面包糯米卷的做法 紫菜面包糯米卷——零食的再利用 紫菜面包糯米卷怎么做")
- “面包馅料被先挖完~还剩下没馅料的，吃下没味道~~~干脆做进早餐~~哈哈”食材明细主料紫菜（半片）剩面包（适量）糯米团（适量）辅料蜜枣（一颗）配料肉松（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜面包糯米卷的做法步骤1、1.准备好原料，如图，量可以自己掌控2、2.紫菜上涂抹沙拉...
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![紫菜蒸茄子的做法 健脑菜谱—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎么做]( "紫菜蒸茄子的做法 健脑菜谱—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎么做")
- “茄子性凉、味甘，所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效，可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。”食材明细主料茄子（250克）紫菜（50克）大蒜（20克）辅料上汤（50克）配料麻油（2克）生抽（5克）白糖（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜蒸茄子的做法步骤1、...
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![紫菜生菜宽面的做法 上班族快手瘦身晚餐——紫菜生菜宽面 紫菜生菜宽面怎么做]( "紫菜生菜宽面的做法 上班族快手瘦身晚餐——紫菜生菜宽面 紫菜生菜宽面怎么做")
- “上班日每天中午在外面吃，荤多素少，下班不饿，但也不能不吃，来一碗这款又有饱腹感又可以瘦身关键还很简单很快的紫菜面吧！”食材明细主料金龙鱼宽面（适量）紫菜（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜生菜宽面的做法步骤1、生菜洗净2、自来...
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![紫菜南瓜疙瘩面怎么做-紫菜南瓜疙瘩面的做法]( "紫菜南瓜疙瘩面怎么做-紫菜南瓜疙瘩面的做法")
- “孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。”食材明细主料南瓜（一块）紫菜（少许）面粉（三分之一碗）辅料鸡蛋（一个）虾皮（少许）葱（一段）馓子...
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![紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做")
- “第一次做，做前做足功课，还比较满意。关键是卷切的时候，卷的时候要细心；切的时候，刀要沾上水或者香油，快准狠。会更有型。O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料蛋皮（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）竹帘（适量）寿司大根（适量）配料寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜...
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![韩味紫菜寿司卷的做法 【韩味紫菜寿司卷】 韩味紫菜寿司卷怎么做]( "韩味紫菜寿司卷的做法 【韩味紫菜寿司卷】 韩味紫菜寿司卷怎么做")
- “今天2月14日情人节对于我来说今天女孩子所向往的玫瑰、巧克力……一切所有与浪漫有关的东西都与我无关彻彻底底的没有关系苹小苹现在要做的就是好好吃饭，好好生活还有什么比这个还重要滴，是伐……今天上个韩味的寿司，做过很多次，重要拍了一次照片喽和喜欢的朋友分享一下。...
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![蛋皮紫菜如意卷怎么做-蛋皮紫菜如意卷的做法]( "蛋皮紫菜如意卷怎么做-蛋皮紫菜如意卷的做法")
- “昨晚家里开了一个40多人的圣诞大餐，在炸藕夹的时候，有点儿肉馅剩下，做什么好呢？呵呵，头脑反映快的我呀，马上想起多年前看烹饪电视上有教过一款如意卷的，形状挺好看，也曾经学做过，味道挺鲜，因为有紫菜的原因。于是，马上到家里的食物房找出紫菜，打开雪柜拿出胡萝卜，嗨，怎么没有黄瓜呢？再...
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![寿司紫菜包饭怎么做-寿司紫菜包饭的做法]( "寿司紫菜包饭怎么做-寿司紫菜包饭的做法")
- 食材明细主料寿司（适量）米饭（适量）辅料甜辣酱（适量）沙拉酱（适量）醋（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）蟹肉棒（适量）黄瓜（适量）肉松（适量）酸辣（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司紫菜包饭的做法步骤1、备好材料，切丝2、饭铺在寿司片上,我用的是糯米更不会黏3、先铺一层肉松了，觉得更有味4、材料依...
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![椒盐紫菜饼怎么做-椒盐紫菜饼的做法]( "椒盐紫菜饼怎么做-椒盐紫菜饼的做法")
- “紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。紫菜营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健。今天做的这紫菜饼是在电视上学的，于是自己也做做试试，没想到还挺好吃的，光我儿子就吃了两个呢。有兴趣的可以试试啊。”食...
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![紫菜炖蛋怎么做-紫菜炖蛋的做法]( "紫菜炖蛋怎么做-紫菜炖蛋的做法")
- “怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹，今天做的是紫菜炖蛋，取鸡蛋二个，无沙即食紫菜少许。鸡蛋打入碗中，加适量食用盐搅匀，放进切碎的紫菜，再加水或高汤。蛋水比例:1:2比较好。简单说，水是蛋液的2倍就行了，淋上油拌匀，清水上锅，大火烧开，一定要烧开哦，把蛋液碗放上隔水蒸，改中火蒸五分钟之后，关...
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![紫菜鱼头汤的做法 都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤 紫菜鱼头汤怎么做]( "紫菜鱼头汤的做法 都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤 紫菜鱼头汤怎么做")
- “广东人有饭前喝汤的习惯，科学研究表明：“饭前喝汤，胜似药方”。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。外地朋友们都说我家每天都会有各式各样的靓汤，感觉真好！其实要实现每天都有汤并不...
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![白菜紫菜云吞的做法 冬日暖暖一碗——白菜紫菜云吞 白菜紫菜云吞怎么做]( "白菜紫菜云吞的做法 冬日暖暖一碗——白菜紫菜云吞 白菜紫菜云吞怎么做")
- 食材明细主料云吞皮（适量）猪肉馅（适量）辅料白菜（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜紫菜云吞的做法步骤1、看看原料吧2、猪肉馅放入葱姜，酱油，鸡蛋，香油，味精盐。3、边搅拌边加入适量水，搅拌上劲儿...
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![拌紫菜怎么做-拌紫菜的做法]( "拌紫菜怎么做-拌紫菜的做法")
- “在没有钱炒锅的当时做了这道菜一吃便爱上了”食材明细主料紫菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料香油（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌紫菜的做法步骤1、按照自己的食用量准备无沙紫菜为了让其脆口，我通常都不洗直接用来拌，不过我想大多人都不能接受，所以建...
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![紫菜减肥粥的做法 平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】 紫菜减肥粥怎么做]( "紫菜减肥粥的做法 平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】 紫菜减肥粥怎么做")
- “这道粥紫菜香味浓郁，营养也丰富，胡萝卜补充维生素，芹菜能降血压，紫菜可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。还有消肿利尿的作用哦，所以又可以叫做减肥粥。”食材明细主料胡萝卜（一小节）芹菜（适量）紫菜（适量）大米（两把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![紫菜包饭的做法 宝宝喜欢的“手抓饭”------紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 宝宝喜欢的“手抓饭”------紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- “人的一生不停的扮演着各种角色，从父母的宝贝，到爱人的妻子，公婆的媳妇，孩子的母亲.....，每一个阶段，都拥有着不同的爱与被爱。从一岁的初生到二岁的学步、三岁的奔跑、四岁的沟通......，呱呱落地的那一刻开始，妈妈就是我生命中的“守护神”，除了给予我最大的关心与疼爱以外，还给...
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![紫菜包饭的做法 新手必会【紫菜包饭】 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 新手必会【紫菜包饭】 紫菜包饭怎么做")
- “看了那么多高手做菜之后，我决定也开始挑战一些中餐以外的料理~嘿嘿。。当然，从最简单的开始~~早上特地去超市买了卷帘和紫菜，中午吃米饭，刻意多蒸了一点。。。就是为了下午的紫菜包饭。。。呵呵。。老妈也说好吃呢！！~晒一下我做的饭饭吧~”食材明细主料米饭（适量）辅料寿司醋（适...
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- “每当一个人吃饭的时候，就想简单省事，西红柿、鸡蛋是家里的常备品，随吃随用很是方便，一碗热乎乎的面片汤，很适合现在这忽冷忽热的天气。”食材明细主料面片（100g）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料紫菜（适量）葱花（适量）白菜梗（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿紫菜面片汤的做法步骤1...
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味味甜
