![木耳包菜烩饼怎么做-木耳包菜烩饼的做法]( "木耳包菜烩饼怎么做-木耳包菜烩饼的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）包菜（适量）薄饼（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）大葱（适量）小香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳包菜烩饼的做法步骤1、木耳泡发撕小块，包菜切丝。2、饼撕成块。3、锅中放油烧热放入葱爆香，放木耳和包菜翻炒一分钟。4、放入酱油翻炒片刻。5、放...
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![好吃的木耳烩白菜如何做简单又好吃]( "好吃的木耳烩白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳有清热解毒的功效，对女生也是一种很好的滋补材料。作为一种常见菌类，价格实惠，容易处理。而白菜一定要是一早去菜市场买的那种新鲜的白菜，那种嫩的可以挤出水来得白菜炒着会更好吃。木耳烩白菜将菌类的绿...
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![木耳菜煎饼的做法 自家种植的农家菜【木耳菜煎饼】 木耳菜煎饼怎么做]( "木耳菜煎饼的做法 自家种植的农家菜【木耳菜煎饼】 木耳菜煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（50克）木耳菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料肉松（少许）千岛酱（少许）水（少许）配料盐（少许）油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煎饼的做法步骤1、自己种植的木耳菜2、准备好材料3、木耳菜切碎4、木耳菜、鸡蛋、面粉混合，调入少许盐5、加入少许油6、用适量的水混合成面糊...
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![白菜木耳包子怎么做-白菜木耳包子的做法]( "白菜木耳包子怎么做-白菜木耳包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）白菜（300克）木耳（200克）粉丝（一块）豆腐干（一块）虾皮（30克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜木耳包子的做法步骤1、将面粉揉成光滑的面团,放温暖处发酵2小时2、将白菜切成细颗粒，挤去多余的水分，泡好的木耳和...
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![拌包菜木耳怎么做-拌包菜木耳的做法]( "拌包菜木耳怎么做-拌包菜木耳的做法")
- 食材明细主料包菜（小半个）辅料木耳（8片）胡萝卜（半根）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌包菜木耳的做法步骤1、食材，泡发的木耳，包菜，胡萝卜，2、全部切丝3、水开加点盐焯水，加盐可以入底味，使菜不变色4、捞出凉凉，挤去水份5、蒜切碎，香菜，小米辣切碎6、锅中炸花椒油7、捞去花椒，下入蒜末...
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![西芹烩木耳怎么做-西芹烩木耳的做法]( "西芹烩木耳怎么做-西芹烩木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）西芹（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）生姜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹烩木耳的做法步骤1、材料2、切好材料3、肉切好4、油开放入肉姜翻炒5、将西芹和木耳倒入锅中翻炒加盐和鸡精翻炒几下就可以起锅了6、成品小窍门简单美味...
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![好吃的木耳烩菜花如何做简单又好吃]( "好吃的木耳烩菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳烩菜花是一道非常家常但又十分好吃的菜肴。木耳，滑脆，口感一级棒，而且其独特风味吸引着食客们的心，菜花，营养，健康又美味。二者搭配，好吃好看，又健康，不失为一优措，且其色香味俱全，木耳烩菜花这道菜做法简单，容易...
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![素炒包菜木耳怎么做-素炒包菜木耳的做法]( "素炒包菜木耳怎么做-素炒包菜木耳的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包菜木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡，汆烫一下，所需食材就绪。2、红萝卜改刀。3、包菜切块。4、葱蒜切碎。5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放包菜搅拌。6、放...
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![包菜肉丝烩饼怎么做-包菜肉丝烩饼的做法]( "包菜肉丝烩饼怎么做-包菜肉丝烩饼的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）五花肉（适量）面饼（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜肉丝烩饼的做法步骤1、备料2、面饼切粗丝备用、包菜切丝、五花肉切丝加料酒姜片腌制20分钟3、冷油小火爆香姜蒜片，倒入肉丝翻炒变色4、加入包菜丝翻...
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![包菜炒木耳怎么做-包菜炒木耳的做法]( "包菜炒木耳怎么做-包菜炒木耳的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜炒木耳的做法步骤1、包菜手撕大块洗净控水。2、大葱切碎备用。3、木耳提前浸泡软后焯水备用。4、锅中入油烧热放入葱花爆香，加入包菜翻炒均匀。5、放入...
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![木耳烩豆腐怎么做-木耳烩豆腐的做法]( "木耳烩豆腐怎么做-木耳烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐干（3块）木耳（少许）番茄（一个）鹌鹑蛋（一个）面粉（适量（干淀粉））辅料青椒（半个）葱（适量）姜（适量）配料糖（少许）盐（适量）酸甜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳烩豆腐的做法步骤1、主要食材2、番茄切十字花刀放入开水中烫一下去皮切块，木耳热水泡发洗净3、豆腐干切块，葱姜切片切丝，青椒...
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![包菜炒黑木耳怎么做-包菜炒黑木耳的做法]( "包菜炒黑木耳怎么做-包菜炒黑木耳的做法")
- “好看好吃又营养。”食材明细主料包菜（一个）黑木耳（适量）辅料辣椒（少许）蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒黑木耳的做法步骤1、包菜切丝。2、洗净，控干水分。3、辣椒切丝，蒜拍烂。4、泡发好的黑木耳撕小朵。5、锅烧热放少许油，倒入辣椒...
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![包菜木耳煎饺怎么做-包菜木耳煎饺的做法]( "包菜木耳煎饺怎么做-包菜木耳煎饺的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）饺子皮（适量）大葱（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）八角（适量）鸡蛋（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）包菜木耳煎饺的做法步骤1、食材:包菜切碎、泡发好的黑木耳、肉馅、大葱碎、花椒八角葱姜水。2、...
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![烩黄花菜木耳如何做简单又好吃]( "烩黄花菜木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无烩黄花菜木耳是一道十分常见的家常菜。主要食材即为黄花菜、木耳，配料有姜、肉桂、黄酒等。黄花菜有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效，木耳其富含植物蛋白质，营养价值极高，可以补充人体所必须的植物蛋白，爽滑酥嫩，令人回...
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![旱萝卜烩木耳怎么做-旱萝卜烩木耳的做法]( "旱萝卜烩木耳怎么做-旱萝卜烩木耳的做法")
- 食材明细主料旱萝卜（半个）木耳（适量）辅料八角（1个）葱姜（适量）调料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）旱萝卜烩木耳的做法步骤1、木耳泡发，葱姜，旱罗卜准备。2、葱切段，姜去皮切片，蒜切片，旱萝卜去皮切成滚刀块。3、锅中放油，炒葱，姜，蒜和八角出香味。4、去除葱姜蒜...
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![白菜木耳烩丸子怎么做-白菜木耳烩丸子的做法]( "白菜木耳烩丸子怎么做-白菜木耳烩丸子的做法")
- “冬季吃些热乎的烩菜感觉很不错。简简单单一盘菜，好吃又下饭呀。虽然简单营养搭配也不错的，黑木耳，白菜，藕圆子组合起来口感也超级的好吃。有喜欢的一起吃起来。”食材明细主料白菜（半棵）黑木耳（适量）藕丸子（适量）辅料植物油（一勺）盐（一勺）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳烩...
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![木耳烩金针菇怎么做-木耳烩金针菇的做法]( "木耳烩金针菇怎么做-木耳烩金针菇的做法")
- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；3.金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内...
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![黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做-黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法]( "黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做-黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（145克）黑木耳（10克）圆蛤（405克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、圆蛤（已清洗焯开）、水淀粉2、将焯开的圆蛤取出蛤肉。3、起锅倒油烧...
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![淡菜木耳烩丝瓜怎么做-淡菜木耳烩丝瓜的做法]( "淡菜木耳烩丝瓜怎么做-淡菜木耳烩丝瓜的做法")
- “老爸今天拔牙了，因为怕吃硬的东西顶到伤口，于是我做了以下这道菜--淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的，没想到，味道还不错哟～吃的老爸都不觉得拔过牙的地方痛了，呵呵～”食材明细主料黑木耳（5朵）淡菜（20粒）丝瓜（2根）辅料盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分...
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![木耳炒包心菜怎么做-木耳炒包心菜的做法]( "木耳炒包心菜怎么做-木耳炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（半个）木耳（5克）辅料油（2大匙）蒜（4-5瓣）调料鲜味生抽（1大匙）盐（1/8茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒包心菜的做法步骤1、包心菜切洗干净。2、木耳泡发。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜爆香。5、放木耳炒一下。6、放包心菜炒至稍软身。7、放生抽和盐。8、继...
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![木耳菜包子怎么做-木耳菜包子的做法]( "木耳菜包子怎么做-木耳菜包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）青菜（500g）豆干（3块）黑木耳（20g（干））辅料酵母（8g）水（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳菜包子的做法步骤1、先将黑木耳泡发，然后将黑木耳、青菜和豆干洗净剁碎。2、放入盐，油，糖和老抽搅拌均匀备用。3、酵母水倒入面粉中搅拌...
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![黑木耳炒包包菜怎么做-黑木耳炒包包菜的做法]( "黑木耳炒包包菜怎么做-黑木耳炒包包菜的做法")
- “包包菜又名圆白菜，书上说圆白菜具有强抗氧化效力，每周吃一次包白菜可以预防胃癌和乳腺癌，圆白菜中特殊的抗氧化物3－吲哚甲醇能加速机体清除可导致乳腺癌的雌激素；圆白菜含有丰富的叶酸，叶酸属于维生素B的复合体，它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以怀孕的女人及生...
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![包菜炒木耳的做法 排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2） 包菜炒木耳怎么做]( "包菜炒木耳的做法 排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2） 包菜炒木耳怎么做")
- “黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。”食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒木耳的做法步骤1、把包菜洗净...
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![木耳炒包菜怎么做-木耳炒包菜的做法]( "木耳炒包菜怎么做-木耳炒包菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）包菜（适量）辅料五花肉（适量）调料花生油（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒包菜的做法步骤1、包菜、木耳洗净切好。2、姜、蒜、辣椒、花椒。3、五花肉切片。4、锅内放油烧热，倒入姜、蒜、花椒、辣椒炒香。5、放入...
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![家常木耳烩菜花如何做简单又好吃]( "家常木耳烩菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳烩菜花作为一道家常菜品受到很多人的喜爱，这道菜色彩清素典雅，口味清淡，而且制作方法简单，省时而且下饭，是很好的佐餐菜品。同时这道菜也有不错的养生功效和营养价值，木耳本身具有滋阴补肾和固本健胃的功效...
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味味甜
