![小炒扇贝丁怎么做-小炒扇贝丁的做法]( "小炒扇贝丁怎么做-小炒扇贝丁的做法")
- “扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。”食材明细主料扇贝丁（200克）黄瓜（30克）胡萝卜（30克）蒜（30克）辅料油（0.5勺）盐（1匙）糖（1匙）蛋清（1...
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![农家小炒扇贝肉怎么做-农家小炒扇贝肉的做法]( "农家小炒扇贝肉怎么做-农家小炒扇贝肉的做法")
- “在外头下馆子，菜单上总有一些字眼格外吸引眼球，什么小炒、三鲜、外婆菜、农家……虽说同一道菜每家的食材和做法各不相同，但就是这种开盲盒的心态让人欲罢不能。农家小炒肉，就是这类字眼的集大成者，尤其夏天食欲寥寥，更需要辛辣刺激，振奋精神。今天鲍叔就稍加改良，一道火辣辣的...
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![扇贝的做法大全家常]( "扇贝的做法大全家常")
- 扇贝是我们大家平时吃的并不多的一种食物，因为它毕竟是属于海类产品的，只有在我国一些沿海地区，这种食物才是非常常见的一道家常菜，当然，扇贝也是非常好吃的，只是在我国有些地区的人并不一定吃的习惯，那扇贝的做法大全家常有哪些呢。扇贝的做法大全家常一、葱油扇贝材料：扇贝，油，葱...
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![小炒扇贝肉怎么做-小炒扇贝肉的做法]( "小炒扇贝肉怎么做-小炒扇贝肉的做法")
- “扇贝的肉质细嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的，我今天在里面加了一点我们四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在里面，既可以去腥又可以提味，真的是特别的美味。大超市里面都有这种现成的扇贝肉来卖。怎么去除它的腥味儿，只要把腥味去掉了，这个菜就会非常的美味哦。”食材明细主料扇贝...
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![扇贝炒白菜的做法 家常菜----扇贝炒白菜 扇贝炒白菜怎么做]( "扇贝炒白菜的做法 家常菜----扇贝炒白菜 扇贝炒白菜怎么做")
- 食材明细主料扇贝（500克）大白菜（500克）辅料胡萝卜（适量）大豆油（30克）老姜（10克）大葱（10克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝炒白菜的做法步骤1、锅中做水加入葱姜丝，放入扇贝煮，将扇贝煮至裂开。2、将扇贝肉取出，装入盘中待用。3、将大白菜清洗干净，切...
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![扇贝丁的做法大全]( "扇贝丁的做法大全")
- 扇贝是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃扇贝。不仅仅因为扇贝是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于扇贝丁的做法大全，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。扇贝丁的做法大全一、蒸扇贝丁准备扇贝肉250g辅料油适量...
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![扇贝炒鸡蛋的做法 扇贝炒鸡蛋#快手小炒# 扇贝炒鸡蛋怎么做]( "扇贝炒鸡蛋的做法 扇贝炒鸡蛋#快手小炒# 扇贝炒鸡蛋怎么做")
- “扇贝的营养价值如下：健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥...
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![家常小炒扇贝肉怎么做-家常小炒扇贝肉的做法]( "家常小炒扇贝肉怎么做-家常小炒扇贝肉的做法")
- 食材明细主料扇贝（1000g）辅料葱（适量）食用油（适量）蚝油（一勺）酱油（一勺）青椒（一根）红椒（一根）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒扇贝肉的做法步骤1、新鲜扇贝洗净，用清水泡半小时2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段3、取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁4、水开后把...
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![软炸扇贝丁怎么做-软炸扇贝丁的做法]( "软炸扇贝丁怎么做-软炸扇贝丁的做法")
- 食材明细主料扇贝丁（150克）辅料葱（3克）花生油（500克）料酒（10克）食盐（2克）白胡椒粉（0.5克）烧烤料（0.5克（炸完撒上边的，我忘了））面粉（50克）蛋清（1个）水（适量）花椒叶（3克）姜（3克）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）软炸扇贝丁的做法步骤1、原浆扇贝丁，冷冻前不加一滴水的。化冻洗净。2、葱姜切块，不要末，要...
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![快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝]( "快手菜 小白菜炒扇贝怎么做-小白菜炒扇贝的做法 小白菜炒扇贝")
- “之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子，味道很鲜美，回家自己做一下，家里有扇贝，用扇贝代替蚬子肉，依然相当好吃。而且我改良了一下，把粉丝换成了魔芋丝，更适合健身人吃哦。”食材明细主料小白菜（400g）辅料鸡蛋（2个）扇贝肉（适量）魔芋丝（适量）食用油（适量）味噌（2勺）盐（2.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![菠萝扇贝丁怎么做-菠萝扇贝丁的做法]( "菠萝扇贝丁怎么做-菠萝扇贝丁的做法")
- “炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝（100克）扇贝丁（200克）辅料冰糖（5克）番茄酱（30克）清水（20克）水淀粉（10克）食盐（0.5克）白糖（10克）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝扇贝丁的做法步骤1、菠萝切去头尾。2、切小块。3、去皮。4、切1公分左右的丁，当清水和...
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![干扇贝的家常做法]( "干扇贝的家常做法")
- 干扇贝是海鲜的一种，那么，大家知道干扇贝的家常做法吗，看看文章对于扇贝的介绍，扇贝是我们日常生活中非常容易吃到的美食之一，所以是推荐大家多吃的，并且扇贝多吃还可以对我们的身体比较好，扇贝是海鲜类的食品。干扇贝的家常做法一、干贝冬瓜汤用料：冬瓜1000克干贝5粒、姜2片水(...
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![扇贝丁炒鸡蛋的做法 怎一个“鲜”字了得——扇贝丁炒鸡蛋 扇贝丁炒鸡蛋怎么做]( "扇贝丁炒鸡蛋的做法 怎一个“鲜”字了得——扇贝丁炒鸡蛋 扇贝丁炒鸡蛋怎么做")
- “因为居住在海边城市，所以海鲜很多，而且都非常的新鲜。前一阵子买了带壳扇贝，自己剥开准备冷冻随时包饺子神马的，为了不暴殄天物，当时剥好后就取了一些扇贝丁，用来炒鸡蛋，真是非常滴鲜美哦！”食材明细主料扇贝丁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![辣炒扇贝丁怎么做-辣炒扇贝丁的做法]( "辣炒扇贝丁怎么做-辣炒扇贝丁的做法")
- 食材明细主料扇贝丁（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）调料盐（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扇贝丁的做法步骤1、锅中倒入油烧至约7成热。2、放入事先处理好的葱花辣椒、姜丝炒出香味。3、加入胡萝卜，快速翻炒。...
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![扇贝丁饺子怎么做-扇贝丁饺子的做法]( "扇贝丁饺子怎么做-扇贝丁饺子的做法")
- “住在海边的最大优势就是随时都能吃上海鲜，哈哈，现在正是扇贝成熟的季节，渔民们把扇贝打捞上来，然后一个一个撬开外壳，取出扇贝柱，天气很冷，很辛苦的，所以扇贝柱的价钱也是比较高的，最好的就是原浆扇贝柱，不加水的，最鲜了，不说了，赶紧尝尝吧😃”食材明细主料面粉（500克）韭菜（300克）肉馅（10...
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![木耳鸡蛋炒扇贝丁怎么做-木耳鸡蛋炒扇贝丁的做法]( "木耳鸡蛋炒扇贝丁怎么做-木耳鸡蛋炒扇贝丁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）扇贝丁（300g）木耳（适量）辅料蒜（4瓣）小米椒（4个）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒扇贝丁的做法步骤1、鸡蛋二个加少许盐2、扇贝丁切小块，蒜末米椒粒3、木耳泡发后撕成小块备用4、锅中烧油爆香蒜末米椒粒5、下入扇贝丁翻炒6、将锅中食材推向一...
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![家常小炒扇贝肉如何做简单又好吃]( "家常小炒扇贝肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料裙边扇贝：适量洋葱：适量红椒：适量青椒：适量辅料姜：适量胡椒粉：适量白糖：适量盐：适量郫县豆瓣：适量泡椒：适量料酒：适量蒜：适量具体步骤1.青红椒，洋葱分别切块，姜蒜切末备用。2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出...
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![家常小炒扇贝肉带你吃出家的温馨图解]( "家常小炒扇贝肉带你吃出家的温馨图解")
- 炒扇贝肉是一道常见的家常菜，扇贝肉以其肥厚的肉质让人们爱不释口，搭配上美味的酱汁和丰盛的配菜，色香味美，特别诱人。家里来客人的时候，做上一道炒扇贝肉，既美味又有面子。嚼劲十足的扇贝肉感在齿间迸发出别样的美味，好吃到让人根本放不下筷，喜欢这道菜的朋友赶快行动起来吧~主...
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![蘑菇炒扇贝丁怎么做-蘑菇炒扇贝丁的做法]( "蘑菇炒扇贝丁怎么做-蘑菇炒扇贝丁的做法")
- 食材明细主料平菇（50克）扇贝丁（50克）番茄（20克）辅料葱（3克）花生油（3克）食盐（2克）鸡精（0.5克）姜（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒扇贝丁的做法步骤1、番茄切块，蘑菇洗净手撕成块，葱姜切块，放碗里备用。2、冲洗干净的扇贝丁。3、锅烧热油，放食盐，据说这样放食盐可以杀死黄曲霉素。4...
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![辣炒扇贝肉图解-家常菜小海鲜]( "辣炒扇贝肉图解-家常菜小海鲜")
- 要论海鲜，你们都喜欢吃什么海鲜呢？今天就推荐一个特别好吃的扇贝肉，我们平时吃的扇贝了，都是烧烤的时候吃的蒜蓉粉丝烤扇贝今天推荐一个辣炒扇贝，家里也可以做又好吃，又下饭的家常菜的小海鲜都快来试一试吧。快点看看这个教程主料扇贝：适量辅料青红椒：适量洋葱：适量详细步骤：第一步...
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![扇贝丁拌菠菜怎么做-扇贝丁拌菠菜的做法]( "扇贝丁拌菠菜怎么做-扇贝丁拌菠菜的做法")
- 食材明细主料扇贝（适量）菠菜（适量）辅料食盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝丁拌菠菜的做法步骤1、菠菜，摘洗干净，切段2、烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊3、扇贝冷水下锅焯水4、中小火，稍微开锅即可5、捞出焯水...
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![扇贝肉小炒怎么做-扇贝肉小炒的做法]( "扇贝肉小炒怎么做-扇贝肉小炒的做法")
- “扇贝味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症，但是减肥者要适当食用。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料小葱（适量）姜丝（适量）青椒（半根）黑木耳（适量）配料豆酱（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）花椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![快炒冷冻扇贝丁的做法 如何炒冷冻扇贝丁 快炒冷冻扇贝丁怎么做]( "快炒冷冻扇贝丁的做法 如何炒冷冻扇贝丁 快炒冷冻扇贝丁怎么做")
- “冷冻扇贝丁，鲜味本身已打折扣，为了尽量保持扇贝丁的鲜嫩口感，一是要提前料酒腌制，二是大火快炒。”食材明细主料扇贝丁（约100克）青椒（1个）辅料蚝油（1勺）生抽（少许）葱（少许）盐（适量）水淀粉（少许）料酒（适量）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒冷冻扇贝丁的做法步骤1、超市买的冷冻扇...
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![莴笋扇贝丁怎么做-莴笋扇贝丁的做法]( "莴笋扇贝丁怎么做-莴笋扇贝丁的做法")
- “莴笋，百搭的菜，可拌、炒、溜、煮、烧，不同的做法，不同的滋味。莴笋和扇贝丁的搭配，是我第一次运用。扇贝丁做成麻辣口味的，也是我第一次尝试。这样的混搭出来的效果，居然非常的妙，麻辣鲜嫩，味道很足，很下饭。吃惯了清淡口海鲜的同学，不妨也自己在家炮制这样一道菜，你一定会有意外惊...
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![扇贝干的家常做法]( "扇贝干的家常做法")
- 文章详细的介绍了扇贝干的家常做法，喜欢吃这款美食的人可以多多看看这篇文章，扇贝干是属于海鲜类的美食，所以口感和营养都是比较好的，多吃扇贝干最大的好处就是可以调理我们的身体哟，这款美食还可以自己亲自动手做了吃，非常简单方便。一、扇贝干的家常做法（一）、凉拌扇贝功效：具有...
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味味甜
