![清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做]( "清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做")
- “毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...
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![清凉地瓜怎么做-清凉地瓜的做法]( "清凉地瓜怎么做-清凉地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（1000克）辅料黄瓜（一小段）配料白砂糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉地瓜的做法步骤1、第一步把从菜市场买来的地瓜洗干净去皮然后切成0.5厘米厚的片2、黄瓜洗净取一小段然后切成两半再改刀成0.1厘米的片3、将切好的地瓜片放入碗里在调入适量的白...
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![清炒地瓜苗怎么做-清炒地瓜苗的做法]( "清炒地瓜苗怎么做-清炒地瓜苗的做法")
- 食材明细主料地瓜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油。3、放地瓜苗。4、炒熟调味。5、成品图。...
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![地瓜粉怎么煮]( "地瓜粉怎么煮")
- 地瓜粉是由番薯淀粉等制成的粉末，可煮汤、炒菜，富含大量的粗纤维，可促进吸收，具备很高的药用价值而成为餐桌上常见的美食之一。那么地瓜粉怎么煮才更好吃呢？接下来小编就给大家介绍一下，怎么才能煮出美味的地瓜粉，一、地瓜粉怎么煮将瘦肉切丝，放在锅里待用将咸鱼干手撕成条，加入锅...
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![地瓜叶怎么煮]( "地瓜叶怎么煮")
- 地瓜叶放锅里用水煮熟即可。煮地瓜叶的时候不要太久，太久过熟会影响口感，5至7分钟为宜。地瓜叶虽然好吃，但是会有虫子，清洗的时候要认真仔细，冲洗3遍为宜，冲洗完之后要扒开地瓜叶看看还有没有虫子或脏东西粘在上面，还有的话继续冲洗。...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮地瓜丁的做法步骤1、地瓜一个，。2、去皮切丁，切点香葱。3、烧油放进地瓜丁，放点盐炒匀。4、放清水，放进咖喱。5、将地瓜丁煮熟。6、放进香葱，调入鸡精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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![清煮西瓜皮怎么做-清煮西瓜皮的做法]( "清煮西瓜皮怎么做-清煮西瓜皮的做法")
- “不腻人！清甜可口！”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料糖（2勺）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮西瓜皮的做法步骤1、先把西瓜的表皮去掉，然后剁成丁。2、在锅里加一些水，然后把由糖和蜂蜜拌过的西瓜皮倒入锅内！直道水煮干后，把西瓜粒捞出，由于西瓜皮内还有水分，所以煮的时间...
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![清煮木瓜丝怎么做-清煮木瓜丝的做法]( "清煮木瓜丝怎么做-清煮木瓜丝的做法")
- 食材明细主料木瓜（500克）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮木瓜丝的做法步骤1、木瓜原品2、500克，三人份量，去皮。3、瓜擦成丝。4、起锅烧热，放油加些盐倒入木瓜丝5、木瓜丝炒软后加入大半碗清汤，或清水上盖煮开6、上盖煮沸10分钟7、开盖炒匀8、调味装起9...
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![清水煮丝瓜怎么做-清水煮丝瓜的做法]( "清水煮丝瓜怎么做-清水煮丝瓜的做法")
- “清淡美味，消热解暑。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料姜碎（5g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清水煮丝瓜的做法步骤1、丝瓜刮掉皮洗净。2、把丝瓜切成段。3、放入清水中煮。4、煮开后加入姜碎再煮2分钟。5、加入盐即可出锅。...
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![煮地瓜怎么做-煮地瓜的做法]( "煮地瓜怎么做-煮地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（5个）辅料水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮地瓜的做法步骤1、地瓜洗干净放电饭锅，放200毫升水。2、煮15分钟关火焖。3、成品。...
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![清炒地瓜根怎么做-清炒地瓜根的做法]( "清炒地瓜根怎么做-清炒地瓜根的做法")
- “简单美味快手营养菜。”食材明细主料地瓜根（适量）辅料线椒（少许）蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒地瓜根的做法步骤1、食材。2、线椒和蒜切碎。3、地瓜根洗净切段。4、锅烧热放油，倒入线椒和蒜炒香，再倒入地瓜根加盐翻炒几下即可。5、出锅装...
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![清炒地瓜叶怎么做-清炒地瓜叶的做法]( "清炒地瓜叶怎么做-清炒地瓜叶的做法")
- “地瓜叶，小时候家穷，经常到地里采摘地瓜叶做菜，城里人都笑我们那是喂猪的饲料，现酒店都有这道菜了，据说地瓜叶能增強免疫，净化血液，殊不知可是个宝呵。”食材明细主料地瓜叶（200克）辅料油（适量）盐（适量）蒜头（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶整净洗...
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![清炒地瓜叶子怎么做-清炒地瓜叶子的做法]( "清炒地瓜叶子怎么做-清炒地瓜叶子的做法")
- “地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像凉菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜，我就自己试着水培，长的不错，今天就剪了一些，这是第三次收获了，味道滑滑的，很嫩啊，有点和吃空心菜差不多。”食材明细主料地瓜叶子（适量）辅料大蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（...
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![地瓜煮多久]( "地瓜煮多久")
- 15-20分钟。煮制地瓜的时长是与它的大小有关系的，普通大小均等的地瓜，一般需要煮15-20分钟，若是偏大一点的，建议切成两半来煮制，防止出现不熟的现象。另外，煮制地瓜建议冷水下锅，让地瓜和冷水一起升温加热，防止出现硬芯的问题。...
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![地瓜榨煮鲈鱼怎么做-地瓜榨煮鲈鱼的做法]( "地瓜榨煮鲈鱼怎么做-地瓜榨煮鲈鱼的做法")
- “本来想煮酸菜鱼的，没看到有村民自己做的酸菜卖，不想卖超市包装的那种，更不想买酸菜鱼料，想想干脆用地瓜榨煮吧，感觉比酸菜好吃😊地瓜是一种和黄瓜长得差不多的瓜，我们这沙头镇的特产，切片晒皱后用辣椒、盐腌成的，吃起来特别脆，酸酸的，非常开胃。可以直接吃，可以单炒或者配肉类炒。...
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![水煮地瓜怎么做-水煮地瓜的做法]( "水煮地瓜怎么做-水煮地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（200g）辅料水（250g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮地瓜的做法步骤1、地瓜切块。2、放入水中。3、煮熟。小窍门熟透一点。...
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![地瓜怎么煮]( "地瓜怎么煮")
- 地瓜其实就是我们常说的红薯，其口感面面的，比较甜，大多数人都很喜欢吃烤红薯，红薯不仅好吃，而且红薯有抗癌、抗糖尿病的作用，还可以预防肺气肿，还有减肥，助长寿的作用。总之多吃红薯是有好处的。那么，下面为家讲讲地瓜怎么煮，怎么煮好吃。一、地瓜怎么煮1、买回来的地瓜，煮时，如果一...
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![清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好处：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分...
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![清煮丝瓜怎么做-清煮丝瓜的做法]( "清煮丝瓜怎么做-清煮丝瓜的做法")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜具有抗坏血病，健脑美容，抗病毒、抗过敏的功效。具关键的一点是：好！吃！”食材明细主料丝瓜（一条）辅料鸡油（适量）老姜（适量）大蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）花椒（适量）...
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![怎么煮才好？-地瓜煮多久]( "怎么煮才好？-地瓜煮多久")
- 地瓜相信大家都不陌生。地瓜可以做拔丝地瓜，地瓜饼，烤地瓜等等，这也导致了很多小朋友或者是大人都喜欢吃糯米。那么地瓜煮多久,怎么煮才好？我相信很多人都和我之前一样迷茫，自己想做又做不好。今天和大家一起来看看吧，地瓜煮多久,怎么煮才好？地瓜煮多久,怎么煮才好?1、红薯作普...
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![怎么煮地瓜]( "怎么煮地瓜")
- 提到地瓜，是不是马上就想到校门口那热气腾腾香飘十里的烤地瓜了呢？不过我们今天要说的不是烤地瓜，而是煮地瓜，煮地瓜也是香甜可口而且很有营养的哟。那么，怎么煮地瓜呢？我想很多人都充满了好奇想要得到答案，下面就让我们一起看看。怎么煮地瓜1、做法一锅中放入适量清水.把洗干净...
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![清水煮冬瓜怎么做-清水煮冬瓜的做法]( "清水煮冬瓜怎么做-清水煮冬瓜的做法")
- “清热解暑的一道汤菜。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料姜片（3块）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清水煮冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去掉皮，去掉内瓤。2、切成小块。3、姜刮掉皮，切成片。4、锅中加入清水煮5分钟。5、加入盐即可出锅。...
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![地瓜青椒煮鱼怎么做-地瓜青椒煮鱼的做法]( "地瓜青椒煮鱼怎么做-地瓜青椒煮鱼的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）青椒（适量）草鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜青椒煮鱼的做法步骤1、切点地瓜丁，青椒。2、草鱼少许切块，。3、热锅热油放进草鱼油煎，再均匀地撒上盐。4、两面煎黄。5、淋点酱油炒匀。6、移锅边放进辣椒，地瓜丁...
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![清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法]( "清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法")
- “清淡美味，夏日解暑。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料姜片（3片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清煮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去掉皮。2、切成长条3、水中加入姜片煮开。4、加入丝瓜条煮开5、丝瓜煮软加入盐即可。...
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![清炒地瓜怎么做-清炒地瓜的做法]( "清炒地瓜怎么做-清炒地瓜的做法")
- “来自大自然的馈赠，地瓜，生吃清口，炒着也很爽脆。记得小时候，在田野里玩，小伙伴们会自己去挖地瓜，皮一剥就可以吃了，可好吃了。今天的孩子们很少看到这个东西了，上次让大儿子吃吃看，一咬说不好吃，现在的孩子真是吃的东西多了，都不喜欢原汁原味的东西了。今天，我要尽量保存地瓜的原味...
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味味甜
