![清炒羊角菜怎么做-清炒羊角菜的做法]( "清炒羊角菜怎么做-清炒羊角菜的做法")
- “羊角菜是一种非营养非常丰富的菜。在我们四川，他也叫儿青菜这道菜呢，它自身带一点苦味。但是这个苦味特别的好吃清香，所以我们做这道菜的时候，调料一定要简单，不能把他这个苦味给盖住了。他的这个略带一点苦，是这道菜的特色。”食材明细主料羊角菜（3个）小葱（3根）姜片（3片）大蒜（5瓣）辅...
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![清炒白豆角怎么做-清炒白豆角的做法]( "清炒白豆角怎么做-清炒白豆角的做法")
- 食材明细主料白豆角（适量）辅料姜蒜（适量）调料盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒白豆角的做法步骤1、豆角洗净，掐成寸断。2、放入开水锅中煮三分钟。3、立即用冷水冲凉，沥干水。4、锅预热，倒油，放入姜蒜，倒入豆角翻炒三分钟。5、加少许盐再翻炒二分钟。6、出锅。...
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![清炒酸豆角怎么做-清炒酸豆角的做法]( "清炒酸豆角怎么做-清炒酸豆角的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）辅料辣椒酱（适量）调料菜籽油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒酸豆角的做法步骤1、开封今年腌制的第一罐酸豆角。2、清水清洗干净。3、切断备用。4、锅中油预热。5、放入酸豆角翻炒。6、放入一勺辣酱酱翻炒两分钟即可出锅。7、成品图。...
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![清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法]( "清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法")
- 食材明细主料紫角叶（500克）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫角叶的做法步骤1、紫角叶去老茎，洗净备用2、蒜切成末3、锅中热油爆香蒜末4、紫角叶倒入锅中，炒3分钟即可，中间加盐和鸡精...
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![菠菜清炒五花羊肉的做法 回锅羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎么做]( "菠菜清炒五花羊肉的做法 回锅羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎么做")
- “回锅肉，回锅肉，今天来个清淡的回锅羊肉羊五花肥而不腻，清淡爽口”食材明细主料羊肉（250克）菠菜（200克）辅料五香粉（适量）酱油（适量）大葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜清炒五花羊肉的做法步骤1、羊肉提前用水焯五分钟2、锅里放油小炸两分钟，放入少许酱油盐等材料搅...
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![清炒角瓜怎么做-清炒角瓜的做法]( "清炒角瓜怎么做-清炒角瓜的做法")
- 食材明细主料角瓜（适量）辅料蚝油（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒角瓜的做法步骤1、角瓜洗净切片。2、锅中放油加热，放入花椒面，放入角瓜片，翻炒均匀。3、放入蚝油调味。4、装盘盛出。5、开动吧😋...
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![羊角豆儿炒鸡蛋怎么做-羊角豆儿炒鸡蛋的做法]( "羊角豆儿炒鸡蛋怎么做-羊角豆儿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料羊角豆（4条）鸡蛋（3个）植物油（1勺）辅料麻油（1汤匙）盐（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊角豆儿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，先入锅内炒熟，捞出备用！为了鸡蛋嫩可以打散时加水少许2、热好油就下羊角豆，翻炒时可以分几次加清水，每次一点点。这样可以减少豆儿起丝，吃起...
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![清炒菱角米怎么做-清炒菱角米的做法]( "清炒菱角米怎么做-清炒菱角米的做法")
- 食材明细主料菱角米（适量）辅料青椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菱角米的做法步骤1、准备所需食材。2、菱角切成片备用。3、热锅倒油放生姜大蒜炒香。4、倒入菱角米青椒翻炒。5、加盐炒匀后放入少许水煮一下。6、待汤汁收干时放...
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![清炒羊栖菜的做法 清炒羊栖菜（春季的养生菜） 清炒羊栖菜怎么做]( "清炒羊栖菜的做法 清炒羊栖菜（春季的养生菜） 清炒羊栖菜怎么做")
- “话说羊栖菜，好像很多人都没有听说过，这是我们海岛上一种特有的海藻类食品，它生长在海里，每年春季的时候成熟，人们会把它们捞上来，放在太阳底下自然晒干，等想吃的时候，拿一点出来泡发起来，当菜一样炒起来吃。羊栖菜是降三高的法宝，也是减肥的一种好菜，希望更多的人能了解到这种菜。...
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![羊角葱炒鸡蛋怎么做-羊角葱炒鸡蛋的做法]( "羊角葱炒鸡蛋怎么做-羊角葱炒鸡蛋的做法")
- “大葱是生活中很普通的调味品和蔬菜，一年四季都有，但是只有春天的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候。尤其是羊角葱经过一个季的冬藏，越过零下几十度的低温，吸收了整个冬天的日月精华，当大地复苏，春天到来，在北方它是最先上市的蔬菜，由于气候和土壤的关系，已不再...
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![素炒羊角菜怎么做-素炒羊角菜的做法]( "素炒羊角菜怎么做-素炒羊角菜的做法")
- “羊角菜是这个季节的应季美食。我们这里也叫他抱儿菜。他的口感甜中略带一点苦味。所以我们用清炒的方式来烹饪它，底油我们采用猪板油。保持它的原汁原味。过年啦，素菜是非常受欢迎的。”食材明细主料羊角菜（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）猪板油（一匙）淀粉（少许）味精（少...
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![羊角椒炒肉片怎么做-羊角椒炒肉片的做法]( "羊角椒炒肉片怎么做-羊角椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料羊角椒（适量）姜片（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊角椒炒肉片的做法步骤1、肉片放入水泡10分钟，然后放入少许盐腌制一下，放入淀粉拌匀，让肉片吸收水分，热油炒肉片。2、炒几秒钟，捞出备用。3、留锅中油，放入姜片翻炒片刻。4、放入羊角椒翻...
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![清炒豆角丝的做法 家常小炒----清炒豆角丝 清炒豆角丝怎么做]( "清炒豆角丝的做法 家常小炒----清炒豆角丝 清炒豆角丝怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）蒜末（3克）干红辣椒（1个）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆角丝的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，改刀切成丝，装入盘中待用。2、将葱姜蒜切成末，干红辣椒切成丝待用。3、热锅放油，爆香葱姜蒜...
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![清炒紫豆角怎么做-清炒紫豆角的做法]( "清炒紫豆角怎么做-清炒紫豆角的做法")
- 食材明细主料紫豆角（1把）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫豆角的做法步骤1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗干净。3、准备适量的姜、蒜。4、起锅热油，炒香姜蒜。5、倒入豆角翻炒。6、炒至微微变色，加盐...
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![清炒梅豆角怎么做-清炒梅豆角的做法]( "清炒梅豆角怎么做-清炒梅豆角的做法")
- “梅豆角又叫扁豆，能够增进食欲，扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。和辣椒一起炒，味道没的说。”食材明细主料梅豆角（300g）辅料辣椒（1个）配料油（少许）盐（少许）花椒（少许）蒜（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒梅豆角的做法步骤1、梅豆角洗净2、...
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![清炒甜豆角怎么做-清炒甜豆角的做法]( "清炒甜豆角怎么做-清炒甜豆角的做法")
- 食材明细主料甜豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜豆角的做法步骤1、甜豆角择去两端，洗净。2、锅中放油烧热，下入甜豆角翻炒，加少许水烧一会至豆角熟透，加盐调味。3、甜豆角鲜嫩多汁，简单的调味也很美味。...
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![清炒菱角怎么做-清炒菱角的做法]( "清炒菱角怎么做-清炒菱角的做法")
- “秋天才有的菱角，清香爽口，营养丰富不上火，是江南人家中秋前后餐桌上必有的一道菜，只需简单的烹饪，比肉菜还好吃。”食材明细主料菱角（500克）毛豆（100克）辅料盐（适量）糖（适量）醋（1勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒菱角的做法步骤1、准备好材料后，把毛豆剥去毛豆壳清洗干净...
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![羊角椒炒茄子怎么做-羊角椒炒茄子的做法]( "羊角椒炒茄子怎么做-羊角椒炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料羊角椒（适量）调料姜片（适量）蒜片（适量）材料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊角椒炒茄子的做法步骤1、热油放姜片蒜片爆香。2、放入切好的茄子。3、翻炒4-5分钟，至软，加入羊角椒。4、起锅前加入适量盐和味精调味即可。...
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![清炒豆角怎么做-清炒豆角的做法]( "清炒豆角怎么做-清炒豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（0.57g）辅料蒜（2个）调料盐（0.2g）鸡精（0.2g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）清炒豆角的做法步骤1、准备豆角半斤。2、将豆角切丝。3、将豆角切丝后用蒜片煽炒。4、将炒好的豆角盛入碗中。小窍门不要炒太过。...
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![清炒羊杂怎么做-清炒羊杂的做法]( "清炒羊杂怎么做-清炒羊杂的做法")
- “羊杂含有多种营养素，符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效，在气候偏冷的北方和西部地区，羊杂即可果腹充肌，又可为人们逐寒御冷，历来是一...
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![清炒秋葵菱角怎么做-清炒秋葵菱角的做法]( "清炒秋葵菱角怎么做-清炒秋葵菱角的做法")
- “菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。”食材明细主料菱角（适量）秋葵（适量）辣椒（适量）辅料盐（...
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![清炒蛇豆角的做法 清炒蛇豆角/蛇瓜 清炒蛇豆角怎么做]( "清炒蛇豆角的做法 清炒蛇豆角/蛇瓜 清炒蛇豆角怎么做")
- “蛇豆角也叫蛇瓜，蔓生，株高3米左右，生长势旺盛，分枝性强，果实长柱形，宛若蛇状。嫩荚呈浅黄绿色，后变为白色伴有绿色条纹，成熟后以红色为主，可供观赏。其肉嫩质细多汁，籽粒很少；蛇豆角变白色时营养价值最高，荤、素、凉拌、作馅均可，风味独特；蛇豆角能散发自然甜香味，香似兰花；蛇豆角一生...
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![清炒扁豆角怎么做-清炒扁豆角的做法]( "清炒扁豆角怎么做-清炒扁豆角的做法")
- 食材明细主料扁豆角（500g）辅料生抽（一匙）盐（一匙）清水（一匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热，倒入扁豆角进行翻炒！加入一匙清水（可去除豆角的青味）倒入生抽，加盐！进行翻炒3、翻炒至翠绿色起锅即可！...
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![辣炒羊角菜怎么做-辣炒羊角菜的做法]( "辣炒羊角菜怎么做-辣炒羊角菜的做法")
- “这道菜里面必须得放我们四川正宗的郫县豆瓣酱。五花肉和羊角菜的完美结合。这道菜是一道地道的家常菜。相信大家小时候都吃过。把肥肉练一下油，然后炒点羊角菜。调料非常的简单。有一股小时候的味道。”食材明细主料羊角菜（二个）五花肉（一块）生姜（3片）小葱（二根）辅料郫县豆瓣酱（...
- 19200
![长豆角清炒杏鲍菇 长豆角清炒杏鲍菇怎么做-长豆角清炒杏鲍菇的做法 素菜吃出肉菜味]( "长豆角清炒杏鲍菇 长豆角清炒杏鲍菇怎么做-长豆角清炒杏鲍菇的做法 素菜吃出肉菜味")
- “从我开始买杏鲍菇时我就非常喜欢吃它了味道很香特别是配上蚝油，这样的味道让我天天吃素菜也行啊！做法非常的简单，而且没有什么难度”食材明细主料杏鲍菇（适量）长豆角（适量）辅料红辣椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角清...
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味味甜
