- “炒滑蛋是家常菜了,多吃鸡蛋对身体有很多好处。吃进身体的鸡蛋的胆固醇和人体血胆固醇高低关系不大。所以可以放心吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)葱(1根)辅料盐(1点)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒滑蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋打入碗里葱切好。3、鸡蛋加盐拌匀。4、...
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- “从前有两个小朋友,一个名叫滑蛋,一个名叫虾仁。有一日滑蛋说:“你虾人地嘅……”说完之后滑蛋就变成“虾仁炒蛋”了。”食材明细主料虾仁(100g)鸡蛋(2个)姜(10g)韭黄(15g)葱(1根)大蒜(3瓣)辅料玉米淀粉(1茶匙)橄榄油(15g)黄酒(10g)盐(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭黄虾仁炒滑蛋的做法...
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- “团圆饭上不能光有大鱼大肉,还要有家常菜来点缀。鸡蛋滑炒荷兰豆,鲜美又有颜值的一道家常菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)柴鸡蛋(5个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)花椒(10粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋滑炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆绰九...
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- “个人认为,腌制肉类最好用食粉,盐,鸡粉,幼糖,麻油,需要颜色可以给耗油,酱油(由于相机问题,相片是在网上找的,敬请原谅,谢谢)”食材明细主料牛肉(2两)鸡蛋(4钱)辅料葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)滑蛋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉横纹切片,用食粉,盐,味料拌匀待用,鸡蛋打开加调味...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)肉末(适量)韭黄(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽滑肉末炒蛋的做法步骤1、小半碗韭黄碎,韭黄提味,可以起到画龙点睛之效。不喜欢它的味道可以不加,不过推荐加2、鸡蛋两颗。一定加入小半碗水,这是让鸡蛋爽滑的诀窍。3、开始炒,加入油,直...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料牛肉:适量鸡蛋:4个辅料酱油、葱姜蒜粉、料酒、白糖、淀粉、花生油:适量葱花:适量具体步骤1.牛肉切薄片,放入腌料(酱油、葱姜蒜粉、料酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起待用;2.鸡蛋打散后放入盐、味精、...
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- 食材明细主料鸡蛋(一个)虾滑(100克)辅料韭菜碎(适量)调料玉米油(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾滑炒鸡蛋的做法步骤1、买的虾滑。2、鸡蛋准备好。3、把虾滑放入鸡蛋里面。。4、搅拌均匀即可。5、韭菜切好。6、锅内放油烧热,倒入鸡蛋。7、鸡蛋反面,炒熟放入韭菜...
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- 食材明细主料河粉(200g)鲜虾(50g)鲜鱿(50g)蛤蜊(100g)鸡蛋(2个)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)白砂糖(适量)淀粉(适量)橄榄油(适量)麻油(适量)清汤(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海鲜滑蛋炒河的做法步骤1、鲜虾去壳,开背挑出虾线。2、加适量精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌半小时。3、蛤蜊...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟滑蛋炒肉片,这道菜主要就在于滑,鸡蛋要滑,肉片也要滑,所以在制作过程中,要控制火候,一个不注意就会炒老。虽然这道菜看起来很简单,但是做起来并没与那么简单,在制作中一定要控制好,不然就没有那么好吃。这道菜看起...
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- “今天,做一道比较适合春夏食用的清淡营养小菜,叫做“蛋滑虾仁炒木耳”。此菜做法比较快捷简单,材料也不复杂,只需用鸡蛋、虾仁、木耳再搭配一些小油菜即可。做法如下;”食材明细主料大虾仁(150克)土鸡蛋(2枚)水发黑木耳(120克)辅料小油菜(120克)配料精盐(5克)味精(2克)胡椒粉(适量)绍酒(15克...
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- “鲜牛肉预先腌制好备用随时动手,一味简单易做的菜品,平时家中备料,说做就做,好方便!”食材明细主料牛肉(适量(腌制))洋葱(适量)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜牛肉洋葱炒滑蛋的做法步骤1、准备材料。2、起油锅。3、爆炒洋葱。4、下牛肉爆炒。5、后下鸡...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)牛肉(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)黑胡椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉滑蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许水,盐搅拌均匀2、胡萝卜去皮后切小丁3、香葱切葱花备用4、牛肉切成小粒5、牛...
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- 食材明细主料叉烧(150克)鸡蛋(4个)红尖椒(少许)洋葱(少许)辅料盐(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)叉烧炒滑蛋的做法步骤1、叉烧切片2、尖椒,洋葱切丝。3、鸡蛋打散加少许盐4、将叉烧放入锅中炒两分钟,加入椒丝,洋葱丝。炒香加少许蠔油最后加入鸡蛋番炒1分钟即可。...
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- “某日在电视上看到某个明星做这道菜参加比赛,虽然卖相不咋地,但却获得很多人的好评,搞的我也心思思想吃。HOHO,真的很不错,鸡蛋和海鲜的绝配鲜!本来是海虾炒滑蛋的,可是失手炒的鸡蛋过老了,”食材明细主料海虾(400g)辅料鸡蛋(3个)配料生抽(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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- “今天路过海鲜档,看到白饭鱼很漂亮,就带它回家囖😂😂😂”食材明细主料白饭鱼(适量)鸡蛋(六个)辅料白胡椒粉(适量)鸡粉(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白饭鱼炒滑蛋的做法步骤1、白饭鱼冲洗一下沥干水,炒之前提前10分钟用盐腌一下。(真的很漂亮,没骗你吧?😏)2、鸡蛋...
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- “滑蛋虾仁,特点滑嫩鲜香,用水炒做法的产品更到位。”食材明细主料鸡蛋(4只)虾仁(100克)辅料油(少许)盐(适量)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒法滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁用适量盐、少许小苏打、少许胡椒粉、少许蛋清、少许啤酒腌制备用。2、把4个鸡蛋打入碗中,加...
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- “宝宝菜谱~百吃不腻的炒鸡蛋😊。”食材明细主料鱼滑(适量)鸡蛋(3个)辅料香菜(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼滑炒鸡蛋的做法步骤1、适量香菜切碎,加三个鸡蛋,加一点蚝油和盐,搅拌均匀。鱼滑是买的,市场用机器打的鱼滑比较细嫩。这盒鱼滑只用了五分之一...
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- 食材明细主料韭黄(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)虾皮滑蛋炒韭黄的做法步骤1、韭黄切成段。2、虾皮洗干净之后打入鸡蛋搅拌均匀(我用了两只鸡蛋),放约两汤勺的水,少许胡椒粉与芝麻油。3、烧热锅放比平常炒菜约多一倍的油倒入虾皮蛋液。4、划炒均匀至熟...
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- 食材明细主料虾(200克)香葱(适量)盐(适量)酱油(适量)辅料鸡蛋(两个)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒滑蛋的做法步骤1、虾买回来洗一下,再用开水煮熟悉,捞起2、去头去壳,切成丁(我儿子比较小,切丁比较容易咽)3、两个鸡蛋和香葱搅拌一起,放点盐和酱油拌均匀,备用。4、热锅放油放虾,随...
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- “微辣,咸鲜,葱香浓郁。”食材明细主料香葱(适量)柴鸡蛋(5个)辅料姜(适量)小米椒(适量)盐(适量)玉米油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱滑炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋5个打散。2、香葱切一指段。3、放适量盐,香葱放入蛋液中,搅匀。4、锅内宽油,姜蒜,小米椒炒香。5、香葱鸡...
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- “微辣,蒜香咸鲜,好吃😋。”食材明细主料马齿苋(适量)柴鸡蛋(4个)辅料姜(适量)小米椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马齿苋滑炒鸡蛋的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量水烧开,马齿苋焯至变绿捞出过凉水。3、切成二指段。4、柴鸡蛋4个打散。5、...
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- 食材明细主料韭黄(100g)鸡蛋(4个)辅料食用油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄炒滑蛋的做法步骤1、韭黄洗净切成5cm左右的小段2、打蛋液。这步最关键,加入少许花生油、盐一起打。这样炒出来的很嫩滑!加入少许花生油、盐一起打。这样炒出来的很嫩滑!加入少许花生油...
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- “番茄炒蛋,是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻,酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋,后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄(6个(380g))鸡蛋(3个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步骤1、洗干净,再用刀在番茄的表面轻...
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- “滑蛋炒虾仁,软嫩嫩的鹅黄色,有着清爽的香气,更有入口脆爽的鲜美。”食材明细主料虾仁(150克)鸡蛋(4个)香葱(2根)淀粉(2大勺)辅料盐(1小勺)料酒(1大勺)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)滑蛋炒虾仁的做法步骤1、将鲜虾洗干净,去壳去虾线2、加半勺盐抓匀,静置5分钟3、用厨房纸...
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- 食材明细主料虾仁(适量)辅料尖椒(两根)鸡蛋(四个)配料盐(适量)牛奶(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)尖椒滑蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去掉虾线,加入盐,糖,胡椒粉,抓匀,再加入干淀粉抓匀。2、锅中加水,烧热到七八十度,倒入虾仁,虾仁变色即可捞出。3、鸡蛋打...
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