![甜辣酱鹌鹑蛋怎么做-甜辣酱鹌鹑蛋的做法]( "甜辣酱鹌鹑蛋怎么做-甜辣酱鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（100g）辅料油（0.5勺）甜辣酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜辣酱鹌鹑蛋的做法步骤1、准备原材料鹌鹑蛋和甜辣酱备用。2、鹌鹑蛋依次打入煎锅中中小火煎起来。3、煎好一面再轻轻的翻过来煎另一面至金黄色。4、甜辣酱按照自己的口味适量的淋在鹌鹑蛋...
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![麻辣香卤鹌鹑蛋怎么做-麻辣香卤鹌鹑蛋的做法]( "麻辣香卤鹌鹑蛋怎么做-麻辣香卤鹌鹑蛋的做法")
- “鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋是我的最爱，特别是麻辣的！！”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料花椒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣香卤鹌鹑蛋的做法步骤1、冲...
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![甜辣虎皮鹌鹑蛋怎么做-甜辣虎皮鹌鹑蛋的做法]( "甜辣虎皮鹌鹑蛋怎么做-甜辣虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “油辣椒经常吃，但是橄榄油辣椒从没吃过。用前几天朋友送的橄榄油辣椒，试着做了这道中西合璧的甜辣鹌鹑蛋，不但营养丰富，而且清爽不油腻！”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）膳泰橄榄油辣椒（1汤匙）辅料食用油（适量）番茄沙司（2汤匙）生抽（1汤匙）葱（少许）糖（2汤匙）盐（少许）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![鹌鹑蛋百合甜汤的做法 美容靓汤--鹌鹑蛋百合甜汤 鹌鹑蛋百合甜汤怎么做]( "鹌鹑蛋百合甜汤的做法 美容靓汤--鹌鹑蛋百合甜汤 鹌鹑蛋百合甜汤怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（10个）百合（20克）莲子（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1、准备材料。2、莲子、百合提前几小时浸泡至软；3、鹌鹑蛋煮熟去壳；4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟；5、加冰糖再煮10分钟即可。...
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![肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做]( "肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料肉末（适量）螺丝椒（适量）甜椒（适量）小葱（一根）调料黄豆酱（适量）料酒（少许）十三香（适量）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酱鹌鹑蛋的做法步骤1、所需食材：鹌鹑蛋、肉末、小葱、螺丝椒、甜椒、黄豆酱。2、鹌鹑蛋冷水下锅，水开煮5－7分钟，关火焖一会儿。3...
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![酱烧鹌鹑怎么做-酱烧鹌鹑的做法]( "酱烧鹌鹑怎么做-酱烧鹌鹑的做法")
- 食材明细主料鹌鹑（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料糖（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧鹌鹑的做法步骤1、鹌鹑去皮，剖肚，去内脏，洗净，切块。2、锅中放适量的油，炒鹌鹑块。3、加料酒继续炒。4、加葱姜蒜后，再继续炒。5、然后放水稍稍煮一会儿。6、最后加盐...
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![酱烧鹌鹑蛋怎么做-酱烧鹌鹑蛋的做法]( "酱烧鹌鹑蛋怎么做-酱烧鹌鹑蛋的做法")
- “微辣，酱香入味儿。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净。2、凉水入锅煮5分钟。3、捞出过凉水，剥去外壳，每个鹌鹑蛋上划两刀备用。4、...
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![甜豆炒鹌鹑蛋怎么做-甜豆炒鹌鹑蛋的做法]( "甜豆炒鹌鹑蛋怎么做-甜豆炒鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（135克）甜豆（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜豆炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋、甜豆（已清洗）2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。3、另锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻炒翻炒。4、接着，合入煎...
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![酱鱼片鹌鹑蛋怎么做-酱鱼片鹌鹑蛋的做法]( "酱鱼片鹌鹑蛋怎么做-酱鱼片鹌鹑蛋的做法")
- “我们一般用买来的鱼片烹制鱼片汤或鱼片米糕，吃剩下的鱼片保存在冰箱里，等需要时取出即可。用筋道的鱼片和美味可口的鹌鹑蛋烹制的酱鱼片鹌鹑蛋无疑是一对最佳料理组合。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）鱼片（2袋）辅料红辣椒（1个）黑芝麻（少许）清水（1杯）配料酱油（3勺）白糖（1小勺）清酒（1勺）蒜泥（1...
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![香辣鹌鹑蛋的做法 【香辣鹌鹑蛋】废物利用同样很美味！ 香辣鹌鹑蛋怎么做]( "香辣鹌鹑蛋的做法 【香辣鹌鹑蛋】废物利用同样很美味！ 香辣鹌鹑蛋怎么做")
- “废物利用后，得到了这么个美味的好东西。接上一篇的【香辣油】夏日拌菜少不了，剩下不少的料，扔了挺可惜的，怎么吃了“它”呢？于是，我的小宇宙又一次爆发了，然后就是新品出锅了哈~”食材明细主料生鹌鹑蛋（30个左右）辅料调料（适量）配料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做]( "辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做")
- “我家少爷最近不爱吃蛋，什么鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋都不是很爱吃，也是我的做法太单一，都是水煮、蒸蛋及简单的煎蛋什么的，于是近几天早晨就换花样做蛋。这道辣椒圈煎鹌鹑蛋是变化于元葱圈煎鸡蛋，看似简单的加入了辣椒圈的煎鹌鹑蛋，味道上有了更复合的口感，有辣椒丝丝的辣味再...
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![麻辣鹌鹑的做法 【麻辣鹌鹑】附：基础香辣酱料制作详解 麻辣鹌鹑怎么做]( "麻辣鹌鹑的做法 【麻辣鹌鹑】附：基础香辣酱料制作详解 麻辣鹌鹑怎么做")
- “此香辣酱料可用于：泡面、拌面、蘸馒头吃、水煮菜系列、凉拌菜、铁板烧刷酱等等。鹌鹑味甘、性平，入大肠、心、肝、脾、肺、肾经；可补中益气、清利湿热；主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋富含优质的卵磷脂、多种激素和胆碱...
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![酸辣鸡翅鹌鹑蛋怎么做-酸辣鸡翅鹌鹑蛋的做法]( "酸辣鸡翅鹌鹑蛋怎么做-酸辣鸡翅鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（315克）鸡翅（255克）辅料姜片（适量）郫县豆瓣酱（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣鸡翅鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：鹌鹑蛋（已煮熟）、鸡翅（已清洗）、姜片、郫县豆瓣酱2、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。3、将已清洗好的鸡翅放在...
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![香辣烤鹌鹑蛋怎么做-香辣烤鹌鹑蛋的做法]( "香辣烤鹌鹑蛋怎么做-香辣烤鹌鹑蛋的做法")
- “喜欢吃鹌鹑蛋，烤着吃味道更好哦”食材明细主料鹌鹑蛋（16个）辅料蒜蓉辣酱（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鹌鹑蛋的做法步骤1、准备鹌鹑蛋适量2、蛋糕机模具底部抹上一层油3、磕入鹌鹑蛋4、5分钟后就熟了5、抹上蒜蓉辣酱和番茄酱，撒上香葱花6、早餐有...
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![酱汁鹌鹑蛋怎么做-酱汁鹌鹑蛋的做法]( "酱汁鹌鹑蛋怎么做-酱汁鹌鹑蛋的做法")
- “非常好吃的酱汁鹌鹑蛋，爽口开胃又减脂！简单上手，大人孩子都爱吃！”食材明细主料鹌鹑蛋（1斤）凉白开（2勺）辅料洋葱（1个）小米椒（5个）香菜（1颗）辣椒（2个）蒜（1头）姜（1块）熟芝麻（适量）调料生抽（2勺）老抽（1匙）蚝油（1匙）盐（1匙）白糖（1匙）香油（1茶匙）凉开水（2勺）香辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱汁鹌鹑蛋的做法步...
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![鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、倒入适量的水，没过鹌鹑蛋3、小火煮一小时4、盛入盘中，即可食用...
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![麻辣鹌鹑蛋怎么做-麻辣鹌鹑蛋的做法]( "麻辣鹌鹑蛋怎么做-麻辣鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料干辣椒（适量）麻椒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟。2、去皮洗净。3、放一勺酱油。4、油温五成热下锅炸。5、捞出备用。6、起锅烧油下入葱，姜，干...
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![酸甜鹌鹑蛋怎么做-酸甜鹌鹑蛋的做法]( "酸甜鹌鹑蛋怎么做-酸甜鹌鹑蛋的做法")
- “外酥里嫩的鹌鹑蛋，酸甜口味的汤汁，是孩子和女士的最爱”食材明细主料鹌鹑蛋（300g）彩椒（半个）黄瓜（1/3条）洋葱（1/4个）胡萝卜（几片）辅料甜辣酱（适量）白砂糖（适量）地瓜粉（适量）食用油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸甜鹌鹑蛋的做法步骤1、将彩椒，黄瓜，胡萝卜，洋葱洗净切菱形状备...
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![鹌鹑蛋的做法 可爱的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 可爱的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。宝宝好久就想吃鹌鹑蛋，无奈楼下超市这段时间没有卖的，...
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![香辣鹌鹑蛋怎么做-香辣鹌鹑蛋的做法]( "香辣鹌鹑蛋怎么做-香辣鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟捞起过冷水。2、剥壳擦干水分。3、切好姜蒜片，干辣椒。4、锅里热油5成热，放入鹌鹑蛋慢炸...
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![甜酒鹌鹑蛋怎么做-甜酒鹌鹑蛋的做法]( "甜酒鹌鹑蛋怎么做-甜酒鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（几个）黄糖（一块）甜酒酿（适量）辅料枸杞（几粒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜酒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋入煮锅煮熟。2、甜酒酿提前准备好待用。鹌鹑蛋去壳洗干净待用。3、黄糖放入煮锅煮至融化，放入鹌鹑蛋煮1分钟。4、倒入甜酒酿再煮1分钟即可。5、撒入...
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![油炸麻辣鹌鹑蛋怎么做-油炸麻辣鹌鹑蛋的做法]( "油炸麻辣鹌鹑蛋怎么做-油炸麻辣鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（十五个）辅料麻辣炸鸡配料（适量）蛋液（适量）淀粉（适量）麻辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸麻辣鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：鹌鹑蛋（已煮熟）2、蛋液3、麻辣炸鸡配料4、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，搁入适量的淀粉裹匀。5、粘上蛋液6、粘上麻辣炸鸡配料7、下入油锅中，炸至金...
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![番茄酱鹌鹑蛋怎么做-番茄酱鹌鹑蛋的做法]( "番茄酱鹌鹑蛋怎么做-番茄酱鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（20个）番茄酱（30克）辅料淀粉（适量）配料白糖（5克）盐（少许）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄酱鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋入沸水中煮熟。2、捞出入冷水过凉剥壳。3、将剥了壳的鹌鹑蛋裹上淀粉。4、锅内加油烧热先关火依次放入全部裹好淀粉的鹌鹑蛋再开火炸至...
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- “很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。”食材明细主料黄豆芽（200克）素鸡（一根）鹌鹑蛋（10个）辅料蒜苗（适量）配料葱（适量）姜（适量）甜面酱（半勺）黄豆酱（一勺）老抽（少许）...
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![茄酱鹌鹑蛋的做法 《茄酱鹌鹑蛋》 茄酱鹌鹑蛋怎么做]( "茄酱鹌鹑蛋的做法 《茄酱鹌鹑蛋》 茄酱鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（6个）绞肉（200克）番茄（1粒）青瓜（1小段）洋葱（半个）辅料番茄酱（4汤匙）高汤（200毫升）干罗勒碎（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄酱鹌鹑蛋的做法步骤1、绞肉中加入蒜茸1汤匙+糖1茶匙+生抽1汤匙+老抽1汤匙+粟粉1汤匙+麻油1茶匙+米酒1汤匙+胡椒粉少许拌...
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![辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebf810b7ded8e47d188dd08282782048ef77004253-s.jpg "辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做")
