![烤盐水花生米怎么做-烤盐水花生米的做法]( "烤盐水花生米怎么做-烤盐水花生米的做法")
- “花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。我非常喜欢吃花生米，可是炸花生米每次都控制不住火...
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![家常花生米怎么做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎么做-家常花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![盐水卤花生怎么做-盐水卤花生的做法]( "盐水卤花生怎么做-盐水卤花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）调料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）香茅（适量）辣椒（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）盐水卤花生的做法步骤1、原料。2、每个花生都捏开，更加容易入味。3、放香料，盐。4、加水漫过花生。5、电饭锅煮开，焖半个小时。...
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![盐水花生的做法 盐水花生-最简单的磨牙小吃 盐水花生怎么做]( "盐水花生的做法 盐水花生-最简单的磨牙小吃 盐水花生怎么做")
- “自己对花生有种说不清的喜欢。炖，煮，炒，炸，几乎是什么做法都喜欢。尤其喜欢晒干的煮花生。以前在家读书的时候，每到花生上市的季节，老爸经常会一次买个十斤八斤的鲜花生，全部煮好后，就铺在小黑板上放在阳台上晒。那几天我就会特别积极，收花生，凉花生，看着满阳台的花生就不亦乐乎。...
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![盐水花生米怎么做-盐水花生米的做法]( "盐水花生米怎么做-盐水花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（300g）胡萝卜丁（少许）芹菜丁（少许）辅料姜片（少许）葱（一颗）花椒（少许）桂皮（一块）八角（两个）干辣椒（两个）盐（少许）芝麻油（少许）鸡精（少许）香叶（两片）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐水花生米的做法步骤1、花生米泡六小时左右，洗净。2、放入漫过花生米的水。3、加入葱姜花椒八角...
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![盐焗花生米的做法 【盐焗花生米】 盐焗花生米怎么做]( "盐焗花生米的做法 【盐焗花生米】 盐焗花生米怎么做")
- “花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血；其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米，既简单又省事儿，火候还刚刚好，正是很好吃零嘴呢~材料：红皮花生200g，玉米油10g，盐...
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![盐炒花生米怎么做-盐炒花生米的做法]( "盐炒花生米怎么做-盐炒花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（155克）辅料盐（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐炒花生米的做法步骤1、食材：花生米、盐2、将花生米清洗一下，捞出控干水分。3、下入炒锅中。4、接着，搁入盐。5、用中小火炒、炒至花生米外的盐慢慢脱落，直到没有，花生米的香味越来越浓，颜色也变深时，花生皮...
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![盐水煮花生怎么做-盐水煮花生的做法]( "盐水煮花生怎么做-盐水煮花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料花椒粒（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）盐水煮花生的做法步骤1、新鲜花生洗净泥土。2、沥干水。3、花生放入电饭煲内胆，加适量盐和花椒粒。4、再加清水，拌匀。5、放回电饭煲，按精煮饭煮。6、煮好冷却半小时。7、沥干水。8、享用。...
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![盐渍花生米的做法 【东北】盐渍花生米 盐渍花生米怎么做]( "盐渍花生米的做法 【东北】盐渍花生米 盐渍花生米怎么做")
- “大家都吃过花生米，吃法也就无非是油炸、水煮。腌花生米的吃法，估计你没有吃过。这道“盐渍花生米”口感脆嫩，入口有一丝丝的咸味，咬开后就会品味到一股甘甜的滋味，非常清淡的爽口小菜，好吃极了。”食材明细主料花生米（500克）辅料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![盐烤五香花生米的做法 盐烤五香花生米-办公桌上的健康零食 盐烤五香花生米怎么做]( "盐烤五香花生米的做法 盐烤五香花生米-办公桌上的健康零食 盐烤五香花生米怎么做")
- “最近，就想吃五香味的花生米，也许是刚过年的缘故，小时候，每年的过年爸爸都会煮一大锅的花生米，每次吃饭的时候，拿小盘子凉拌一点，味道非常棒。那时，只要煮了，没有烤，只能当凉菜吃，现在，我为了方便，就烤箱烤烤，吃起来更方便啦~~味道还是小时候的味道。”食材明细主料花生米（适量）辅料八角...
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![椒盐花生米的做法 【上海】椒盐花生米 椒盐花生米怎么做]( "椒盐花生米的做法 【上海】椒盐花生米 椒盐花生米怎么做")
- “上海椒盐花生米下酒，或是当小零嘴都是极好的！”食材明细主料蜕皮花生米（300克）椒盐（20克）辅料辣椒段（一小把）花椒（十五粒）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐花生米的做法步骤1、准备食材2、洗净用清水浸泡一分钟倒出控干表皮水份备用3、起油锅倒入适量的油4、下花...
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![盐水花生怎么做-盐水花生的做法]( "盐水花生怎么做-盐水花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）辣椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、花生洗净。2、辣椒、大料、花椒、盐。3、香料放入锅内，倒入适量清水。4、煮25分钟，焖2小时入味。5、成品。6、成品。...
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![盐水花生 怎么做-盐水花生 的做法]( "盐水花生 怎么做-盐水花生 的做法")
- 食材明细主料花生（1000g）调料盐（适量）十三香（4匙）水（一大碗）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、刚买的新花生，清洗干净后，用盐水浸泡一下午，沥干水分后放入电压力锅。2、剥开外壳，花生米是红衣的，说是可以帮助补血哦。3、因为用盐水已经浸泡过了，喜欢入味些，可以再...
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![盐花花生米怎么做-盐花花生米的做法]( "盐花花生米怎么做-盐花花生米的做法")
- 食材明细主料花生（150g）辅料植物油（1/2勺）白酒（1/3匙）调料盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐花花生米的做法步骤1、锅中加入植物油，凉油放入花生中小火翻炒约5分钟。2、出现噼啪声时放入白酒翻炒均匀，出香味后放入少许盐炒匀。3、花生盛入深盆，加入盐。4、颠翻均匀即可。...
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![盐水花生的做法 见到它就想起了你——盐水花生 盐水花生怎么做]( "盐水花生的做法 见到它就想起了你——盐水花生 盐水花生怎么做")
- “总有一种美食，跟我们生命中的某个人紧密相连，看到它，你便能想到那个人。就像花生。每每看到它，我就不由得想起了我亲爱的爸爸。曾经的那些年里，爸爸总把自己亲手种的花生或捎或寄给我，让酷爱吃花生的我随时有放心而美味的花生解馋，新鲜的可以煮，干花生可以剥去皮或炸或炒，要么就...
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![椒盐烤花生怎么做-椒盐烤花生的做法]( "椒盐烤花生怎么做-椒盐烤花生的做法")
- 食材明细主料花生米（200克）辅料花椒面（适量）盐（适量）其他（口味）火锅（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐烤花生的做法步骤1、将花生米放入装有锡纸的烤盘上。2、烤箱预热200度10分钟，然后，将装有花生米的烤盘放入，200度15分钟。3、将烤盘取出，冷凉。4、将烤好的花生米搓去皮，掰成两瓣，备用。5、...
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![烤箱盐味花生米怎么做-烤箱盐味花生米的做法]( "烤箱盐味花生米怎么做-烤箱盐味花生米的做法")
- “烤箱盐味花生米，香，咸，脆。”食材明细主料花生米（500克）辅料盐（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤箱盐味花生米的做法步骤1、花生米用盐水泡半小时以上2、沥水铺在烤盘上3、放进烤箱4、用上火5、150度的火力烤15分钟6、途中可翻匀，注意不要被烫了7、好香脆的花生米小窍...
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![盐烤花生米怎么做-盐烤花生米的做法]( "盐烤花生米怎么做-盐烤花生米的做法")
- “用料简单，制作方法简单，是一道非常不错的下酒菜，当作零食也是不错的选择。”食材明细主料花生米（600克）辅料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤花生米的做法步骤1、将花生米倒入盆中，用清水洗干净2、洗干净的花生米捞出放在烤盆中3、加入适量的盐，晃动烤盘，让每个花生...
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![盐烤花生怎么做-盐烤花生的做法]( "盐烤花生怎么做-盐烤花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）盐烤花生的做法步骤1、花生洗净，加入盐，倒入开水浸泡一两个小时2、浸泡好的花生捞出控干水分3、把花生摆入ACA金盘不要有重叠的4、放入预热好的ACA北美电器烤箱，200度烤10分钟，拉出烤盘用筷子扒拉几下让花生米翻个面，然后转120...
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![盐水花生的做法 【山东】盐水花生 盐水花生怎么做]( "盐水花生的做法 【山东】盐水花生 盐水花生怎么做")
- “家人都喜欢吃盐水花生，刚收获的花生做盐水花生是最好吃的，下酒做零食都不错”食材明细主料花生（1000克）辅料盐（适量）八角（2个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、花生清洗干净2、放入锅中，家人适量水3、加入盐拌匀4、加入八角5、煮熟装盘小窍门简单易做，味道...
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![盐烤五香花生米怎么做-盐烤五香花生米的做法]( "盐烤五香花生米怎么做-盐烤五香花生米的做法")
- “这道菜学自《快乐生活一点通》节目。说到烤五香花生米，肯定是烤箱烤的咯，那家里没有烤箱就不能做了吗？没关系，今天我就用炒锅来做烤的五香花生，操作非常的简单，完全不需要技术，但是味道却非常好哦。赶紧做上一盘给老公下酒吧。”食材明细主料花生米（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香...
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![盐水花生的做法 #妈妈的味道#盐水花生 盐水花生怎么做]( "盐水花生的做法 #妈妈的味道#盐水花生 盐水花生怎么做")
- “收获花生的季节，总少不了要吃点新鲜的花生，三五朋友小聚叙旧时，莫过一盘盐水花生或者毛豆，喝着散啤，聊聊天就已经很惬意了。”食材明细主料鲜花生（1000克）辅料盐（15克）八角（2个）桂皮（一小块）香叶（一片）水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、花生浸泡洗净后，捏开...
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![烤盐水花生的做法 烤盐水花生🥜 烤盐水花生怎么做]( "烤盐水花生的做法 烤盐水花生🥜 烤盐水花生怎么做")
- “花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。我非常喜欢吃花生米，可是炸花生米每次都控制不住火...
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![水煮盐花生怎么做-水煮盐花生的做法]( "水煮盐花生怎么做-水煮盐花生的做法")
- “又到了一年一度吃嫩花生的季节啦，这个时候的泥巴花生是特别美外的。这带着泥土的香味，我做的这是正宗的农村的做法，先煮后蒸，在我们四川，这个水煮花生是非常出名的小吃。特别是到了夏天，大家就用自行车驮着沿街叫卖。特别的美味哦，方法也打简单，大家一起来看看吧。”食材明细主...
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![椒盐烤花生米的做法 椒盐烤花生米---最爱的零食小吃 椒盐烤花生米怎么做]( "椒盐烤花生米的做法 椒盐烤花生米---最爱的零食小吃 椒盐烤花生米怎么做")
- “特别喜欢吃花生，不管带壳不带壳，只要是烤的或者炒的，咯吱咯吱滴嚼着，别提多香了。今天上一个前几天做的椒盐烤花生，与你一起分享。闲来无事磨磨牙很不错哦！”食材明细主料红衣花生（适量）辅料自制椒盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐烤花生米的做法步骤1、...
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味味甜
