![牛腩炖白菜怎么做-牛腩炖白菜的做法]( "牛腩炖白菜怎么做-牛腩炖白菜的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）白菜（适量）豆腐果（适量）辅料盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）香叶（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖白菜的做法步骤1、牛腩焯水后放入花椒、料酒姜、香叶炖至软熟后捞出牛腩。2、汤中放入白菜和豆腐果。3、加入适量的盐煮至白菜软烂。4、放入煮熟...
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![家常菜辣白菜炖牛腩如何做简单又好吃]( "家常菜辣白菜炖牛腩如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛腩：200辣白菜：1碗辅料大蒜：适量葱：适量油：适量茴香：适量干辣椒：适量盐：适量草果：适量味精：适量料酒：适量香叶：适量桂皮：适量老抽：适量具体步骤1.牛腩洗净，用开水煮沸，倒掉血水后备用。2.另倒一锅冷水，将牛腩，香叶，桂皮，...
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![番茄炖牛腩的做法 【番茄炖牛腩】 番茄炖牛腩怎么做]( "番茄炖牛腩的做法 【番茄炖牛腩】 番茄炖牛腩怎么做")
- “牛腩，众多肉类当中，蛋白质含量很高，脂肪含量比较低。牛肉含铁量高和西红柿搭配，可以摄入更多的胶原蛋白，咸甜口儿，不管是老人小孩，还是成年人都很爱吃。”食材明细主料牛腩（500g）辅料番茄（3个）西芹（2根）洋葱（1个）胡萝卜（1根）水（适量）配料葱姜蒜（少许）香叶（2片）橄榄油（10g）迷迭香（少许）盐（少许）酸甜（口...
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![炖牛腩怎么做-炖牛腩的做法]( "炖牛腩怎么做-炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）辅料土豆（1个）西红柿（2个）洋葱（1个）胡萝卜（1个）姜（3片）葱（2根）调料食用小苏打（1勺）料酒（2勺）盐（1勺）冰糖（1勺）黄油（1块）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块用食用小苏打泡十分钟。2、牛腩放锅里加料酒，姜葱煮开，装盘备用。3、西红柿去皮切块。4、...
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![白萝卜炖牛腩的做法 【白萝卜炖牛腩】 白萝卜炖牛腩怎么做]( "白萝卜炖牛腩的做法 【白萝卜炖牛腩】 白萝卜炖牛腩怎么做")
- “老公总是说要多吃些牛肉，尤其是小家伙，多吃些能长得壮实些。。。而有的时候呢，他就在我耳边不停的念叨“我要吃牛肉”，还配以非常幽怨的眼神。。。最后我总是被他“打败”，然后就得任劳任怨的去做“煮妇”。。。这道牛肉还是前些日子做的了。因为不久之前才做了一次牛肉，用胡...
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![酸菜炖牛腩怎么做-酸菜炖牛腩的做法]( "酸菜炖牛腩怎么做-酸菜炖牛腩的做法")
- “一道酸辣的家常下饭菜，入味美味，咸酸适中。”食材明细主料牛腩（400克）西红柿（3个）酸菜（150克）大蒜苗（几根）辅料盐（一小勺）辣椒油（一勺）胡椒粉（一勺）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块，入锅煮几分钟捞出洗干净备用。2、牛腩入锅大火炖。3、放入酸菜，大火炖...
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![牛腩炖萝卜的做法 清水牛腩炖萝卜 牛腩炖萝卜怎么做]( "牛腩炖萝卜的做法 清水牛腩炖萝卜 牛腩炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖萝卜的做法步骤1、准备牛腩，萝卜，葱，姜2、准备冰糖和配料3、锅中加水放入牛腩汆烫，4、汆烫好的牛腩清洗干净放入砂锅加入配料炖2小时5、萝卜清洗干净切成...
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![牛腩炖酸笋的做法 夏日开胃菜-------牛腩炖酸笋 牛腩炖酸笋怎么做]( "牛腩炖酸笋的做法 夏日开胃菜-------牛腩炖酸笋 牛腩炖酸笋怎么做")
- “夏日到了，大家都没有什么胃口，每想到要做什么菜呢，都会有点头疼，今天想到，平常都是牛腩炖土豆啊，西红柿啊，什么的，今天想来点开胃的，炖酸笋，用酸笋烹制的家常菜肴，多以酸辣著称，食之令人胃口大开，欲罢不能。”食材明细主料牛腩（1000克）酸笋（适量）辅料自酿红酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）香叶（适...
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![牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法]( "牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法")
- “牛肉营养丰富，可真要顿出一锅肉烂味香的好牛肉也不是很容易，首先选材很重要。据我的经验，炖牛肉我一般会选择牛腩，牛腩瘦肉多，其中带有少量脂肪，肉质也比较细腻，炖出来牛肉不肥不瘦软烂入味。再有，还会选择一些牛筋一起炖，牛筋炖出来烂而不腻，口感软糯，是老幼皆宜的佳品。”食材明...
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![白菜土豆焖牛腩 怎么做-白菜土豆焖牛腩 的做法]( "白菜土豆焖牛腩 怎么做-白菜土豆焖牛腩 的做法")
- “牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。我儿子想吃牛肉了，自己在网上买了2斤牛腩，1斤用于红烧，而另1斤则来做【白菜土豆焖牛腩】味道很好哦。。。”食材明...
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![白萝卜山药炖牛腩怎么做-白萝卜山药炖牛腩的做法]( "白萝卜山药炖牛腩怎么做-白萝卜山药炖牛腩的做法")
- “老公爱吃牛肉，今天买的牛腩不错，白萝卜春天赛人参，😄😄，炖到一起，配上米饭，好吃又大牌😯”食材明细主料牛腩（1斤）白萝卜（半根）山药（半根）辅料葱姜蒜（适量）炖肉包（1个）香菜（2根）老抽生抽（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜山药炖牛腩的做法步骤1、牛腩切大块，加入锅中轻...
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![白萝卜炖牛腩怎么做-白萝卜炖牛腩的做法]( "白萝卜炖牛腩怎么做-白萝卜炖牛腩的做法")
- “姐姐给我一大块牛腩，煮了一半准备着，用来炖菜啥的，省事。牛气冲天的肉菜，年味菜！”食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（250g）辅料食用油（小许）胡萝卜（半根）调料葱（小许）食盐（适量）生抽（小许）老抽（小许）鸡精（小许）香菜（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖牛腩的做法步骤1、取牛腩，切...
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![榨菜牛腩白菜面怎么做-榨菜牛腩白菜面的做法]( "榨菜牛腩白菜面怎么做-榨菜牛腩白菜面的做法")
- “简单不失美味的一碗汤面。”食材明细主料细面（50克）榨菜（少许）熟牛腩（适量）辅料白菜（适量）调料盐（少许）香油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜牛腩白菜面的做法步骤1、准备好食材：如图。2、先将牛腩加汤汁加水煮开，不够味的话调点盐。3、面条放入开水锅中煮熟，大约5分钟左右...
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![牛腩炖胡萝卜白菜怎么做-牛腩炖胡萝卜白菜的做法]( "牛腩炖胡萝卜白菜怎么做-牛腩炖胡萝卜白菜的做法")
- “冬天吃炖菜，好吃美味！”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（几根）大白菜（适量）大蒜苗（适量）辅料盐（2克）鸡精（2克）豆瓣酱（一勺）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛腩炖胡萝卜白菜的做法步骤1、牛腩切块入高压锅炖25分钟，然后倒入锅中2、加入胡萝卜3、加入一勺豆瓣酱4、加入一勺盐5、一勺鸡精，...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩#下饭菜# 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩#下饭菜# 萝卜炖牛腩怎么做")
- “牛腩炖萝卜，经典搭配。”食材明细主料牛腩（500g）萝卜（500g）辅料姜（适量）葱（少许）花椒（少许）八角（1个）蒜（适量）调料柱侯酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖牛腩的做法步骤1、准备的食材。2、牛腩切块，萝卜切块备用。3、热油爆香蒜末、花椒、...
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![牛腩炖玉米白萝卜怎么做-牛腩炖玉米白萝卜的做法]( "牛腩炖玉米白萝卜怎么做-牛腩炖玉米白萝卜的做法")
- “牛腩搭配白萝卜炖，是经典传统的做法，加上玉米，使其甜中带有玉米的清香，喝上一口汤，咬上一块肉，唉，不想说话只想吃了。”食材明细主料牛腩（400克）白萝卜（1条）玉米（3条）辅料姜（1小块）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛腩炖玉米白萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切...
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![白萝卜炖牛腩的做法 炖菜:白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做]( "白萝卜炖牛腩的做法 炖菜:白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（500g）辅料花椒（10颗）大料（1颗）虫草蛹（2g）老抽（适中）白糖（少许）桂皮（适量）陈皮（一块）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块焯水，用温水冲去浮沫。2、用到的香料，用水冲洗干净。3、白萝卜去皮切块。4、焯牛...
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![白萝卜炖牛腩的做法 无肉不欢-白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做]( "白萝卜炖牛腩的做法 无肉不欢-白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜是一种常见的蔬菜，无论怎么烹饪都是那么鲜美可口，炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”而且从营养角度来说白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用”食材明细主料牛腩（300g）白萝卜（1...
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![辣白菜炖牛腩怎么做-辣白菜炖牛腩的做法]( "辣白菜炖牛腩怎么做-辣白菜炖牛腩的做法")
- “喜欢辣白菜的朋友一定要试试这道菜，极力推荐的哦，呵呵应该属于让你大呼添饭添饭的菜菜。”食材明细主料牛腩（600克）辣白菜（半颗）泡椒（几根）彩椒（少许）辅料香叶（两片）小茴香（少许）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（...
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![萝卜炖牛腩的做法 牛腩炖萝卜 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 牛腩炖萝卜 萝卜炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（300克）白萝卜（500克）辅料干山楂（4个）香菜（3根）干辣椒（5个）配料生姜（1大块）大蒜（3粒）食用油（3汤匙）小天鹅火锅料（80克）花椒（20粒）八角（2粒）太太乐鸡粉（1茶匙）味极鲜酱油（1汤匙）白糖（1茶匙）白酒（半汤匙）盐（适量）麻辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）萝卜炖牛腩的做法步骤1、将牛腩洗净切成块...
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![怎样炖牛腩容易烂-牛腩炖多久]( "怎样炖牛腩容易烂-牛腩炖多久")
- 牛腩就是牛身上的一个部位，由于这个部位脂肪较多、筋膜较厚，吃起来口感比较的有嚼劲，故而一般都是以炖制为主，如果使用其他方式制作牛腩的话可能很容易将牛腩变得难咀嚼，但是炖制的话就不会有这个问题，那么牛腩炖多久？怎样炖牛腩容易烂?一、牛腩炖多久一般来说，炖牛腩2小时就基本...
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![清汤牛腩炖白萝卜怎么做-清汤牛腩炖白萝卜的做法]( "清汤牛腩炖白萝卜怎么做-清汤牛腩炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料牛白腩（适量）白萝卜（适量）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）蒜末（少许）调料盐（少许）米酒（少许）白醋（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）甜辣酱（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤牛腩炖白萝卜的做法步骤1、新鲜牛白腩用温水清洗干净。2、冷水入锅加姜，米酒，白醋焯水10分钟。3、然后捞...
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![牛腩白菜炖粉条怎么做-牛腩白菜炖粉条的做法]( "牛腩白菜炖粉条怎么做-牛腩白菜炖粉条的做法")
- “很美味的一碗粉条。”食材明细主料熟牛腩（适量(带汤)）粉条（适量）白菜（适量）辅料鸭血（适量）调料盐（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛腩白菜炖粉条的做法步骤1、备好食材：如图(粉条提前用热水泡软)。2、将牛腩带汤，鸭血放入锅中再加适量的水煮开。3、再放入白菜煮熟。4、最后...
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![白菜平菇烩牛腩怎么做-白菜平菇烩牛腩的做法]( "白菜平菇烩牛腩怎么做-白菜平菇烩牛腩的做法")
- 食材明细主料白菜（1小颗）辅料平菇（150g）调料姜片（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）白菜平菇烩牛腩的做法步骤1、食材，白菜一颗。2、平菇撕开，洗净。3、煮熟的牛腩备用。4、起锅放油下入姜片煸香。5、下入白菜平菇翻炒，烹些黄酒。6、倒入些煮熟的牛腩一同...
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![红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜：红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做]( "红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜：红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做")
- “红薯是冬季养生佳品，红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红...
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味味甜
