![猪肉炖眉豆怎么做-猪肉炖眉豆的做法]( "猪肉炖眉豆怎么做-猪肉炖眉豆的做法")
- “这样扁扁的眉豆，是介于猪耳朵扁豆和眉豆之间的品种，细长肉薄，炒丝最合适，只是今天照顾妈妈累着了，直接整个炖上了。”食材明细主料眉豆（400克）梅花肉（150克）辅料泡椒（2个）食用油（半汤匙）清水（食材高度的一半略低一些）调料食盐（2克）生抽（5克）味精（1克）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉炖...
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![卤驴肉拌眉豆怎么做-卤驴肉拌眉豆的做法]( "卤驴肉拌眉豆怎么做-卤驴肉拌眉豆的做法")
- “买了一大包眉豆，要晒眉豆干来的。焯水的眉豆最后留一些煮熟，做凉拌菜。”食材明细主料眉豆（适量）卤驴肉筋（1块）辅料大蒜（几瓣）调料食盐（小许）味精（小许）生抽（3克）香醋（3克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤驴肉拌眉豆的做法步骤1、眉豆摘去老筋。2、洗净。3、锅烧开水。4、放眉豆焯...
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![眉豆炒肉末怎么做-眉豆炒肉末的做法]( "眉豆炒肉末怎么做-眉豆炒肉末的做法")
- “时令菜，开胃菜，下饭菜，简单美味。”食材明细主料梅豆（适量）肉末（适量）辅料纯净水（少许）淀粉水（少许）辣椒（少许）蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆炒肉末的做法步骤1、辣椒和蒜切碎。2、肉末备用。3、梅豆切碎。4、锅烧热放少许油，倒入肉和老抽...
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![猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法]( "猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法")
- “紫芸豆是一种营养价值很高的豆类食品，富含蛋白质、维生素、皂荚和尿毒酶等各种物质，不仅能够补充人体所需的各种营养，还能够提高人体的抗病能力，抑制癌细胞的发展。生的紫芸豆颜色太美丽了，只是做熟了就美丽退尽。不过口感和味道比其他的芸豆鲜嫩，且没有芸豆的腥味。”食材明...
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![眉豆鸡脚猪展汤如何做简单又好吃]( "眉豆鸡脚猪展汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡脚：适量猪展：适量扁豆：适量眉豆：适量蜜枣：适量姜：适量盐：适量辅料具体步骤1.猪展，鸡脚分别飞水后洗净，眉豆扁豆用水净泡10分钟洗净，沙煲放水烧开，放入鸡脚，猪展，眉豆，扁豆蜜枣，姜片，煲1.40分钟加少许盐再煲10分钟，一...
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![猪肉土豆炖豆角怎么做-猪肉土豆炖豆角的做法]( "猪肉土豆炖豆角怎么做-猪肉土豆炖豆角的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）豆角（一堆）辅料猪肉（适量）调料水（2/3碗）葱（1段）蒜（3瓣）干辣椒（4个）鸡精（1勺）十三香（1匙）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉土豆炖豆角的做法步骤1、豆角摘段，备料葱、蒜、辣椒切碎。2、油热倒入葱、蒜、辣椒爆香。3、放入猪肉片炒熟即可。4...
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![猪骨鸡脚眉豆汤怎么做-猪骨鸡脚眉豆汤的做法]( "猪骨鸡脚眉豆汤怎么做-猪骨鸡脚眉豆汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（300克）眉豆（50克）鸡脚（5只）辅料姜（三片）蒜头（5瓣）水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪骨鸡脚眉豆汤的做法步骤1、主要材料.〔猪骨鸡脚飞水清洗干净备用〕2、汤锅加入水.将所有材料一齐放入锅内.大火煲开改用中火煲半小时.再改用少火煲一小时3、汤...
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![眉豆烧肉怎么做-眉豆烧肉的做法]( "眉豆烧肉怎么做-眉豆烧肉的做法")
- “扁豆是最绿色的时令菜，眉豆是扁豆一种的。健脾祛湿，所以很适合脾胃虚寒的人食用。”食材明细主料眉豆（250克）猪肉（200克）辅料泡椒（3个）清水（若干）调料葱（小许）卤肉料（小许）冰糖（2块）食盐（1克）老抽（15克）生抽（15克）味精（1克）姜（小许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）眉豆烧肉的做法步骤1、眉豆摘...
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![眉豆炒肉怎么做-眉豆炒肉的做法]( "眉豆炒肉怎么做-眉豆炒肉的做法")
- “又是一年的吃眉豆的季节，加一点猪瘦肉，一个辣椒就能变成美味的家常开胃菜。PS：眉豆一定要去丝，炒熟哦，不然容易中毒。”食材明细主料眉豆（250克）猪瘦肉（150克）红辣椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）蒜头（1粒）姜（1片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆炒肉的做法步骤1、猪瘦肉，洗干净，...
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![咸猪骨眉豆粥怎么做-咸猪骨眉豆粥的做法]( "咸猪骨眉豆粥怎么做-咸猪骨眉豆粥的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）眉豆（适量）东北大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）香菜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸猪骨眉豆粥的做法步骤1、猪骨洗净。2、加入多些的盐腌制入味，最好过夜。3、眉豆泡水。4、瑶柱泡水。5、大米洗净后加入适量盐腌制15...
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![眉豆炖粉条怎么做-眉豆炖粉条的做法]( "眉豆炖粉条怎么做-眉豆炖粉条的做法")
- “时令菜，健康营养，简单美味快手菜。”食材明细主料眉豆（一大把）红薯粉条（一把）辅料红辣椒（少许）蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆炖粉条的做法步骤1、新摘眉豆角去蒂去筋，洗净，切好，如图所示。2、红薯粉条备用。3、红...
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![猪肉炖土豆怎么做-猪肉炖土豆的做法]( "猪肉炖土豆怎么做-猪肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料猪肉（半斤）土豆（2个）辅料豆角（适量）冬瓜（适量）粉条（一小把）小葱（5根）姜（一小块）八角（9个）生抽（4匙）老抽（3匙）鸡粉（1匙）调味料（1匙）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉炖土豆的做法步骤1、豆角摘成段，肉切条，备用。2、放油烧热炒姜片，然后放肉，加少许盐和生抽，待肉炒出油后，盛出备用。3、...
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![猪肉炖豆腐的做法 天凉吃炖菜：猪肉炖豆腐 猪肉炖豆腐怎么做]( "猪肉炖豆腐的做法 天凉吃炖菜：猪肉炖豆腐 猪肉炖豆腐怎么做")
- “猪肉，杂菌，豆腐。——为身体健康加分。”食材明细主料猪肉（适量）豆腐（1块）杂菌（适量）辅料姜片（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肉炖豆腐的做法步骤1、羊肚菌，鸡腿菇，单枞，草菇。2、洗干净切好。3、猪肉切块。4、豆腐切小块。5...
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![峨眉豆炒肉怎么做-峨眉豆炒肉的做法]( "峨眉豆炒肉怎么做-峨眉豆炒肉的做法")
- 食材明细主料峨眉豆（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）峨眉豆炒肉的做法步骤1、峨眉豆撒去峨眉豆茎，。2、先将峨眉豆切小块，肉切丝。3、先炒肉。4、将肉炒片刻放进切好的峨眉豆炒匀，放点盐。5、将峨眉豆炒熟。6、淋...
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![眉豆肉片怎么做-眉豆肉片的做法]( "眉豆肉片怎么做-眉豆肉片的做法")
- “眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。”食材明细主料眉豆（300克）瘦肉（100克）辅料葱白（2段）蒜米（2瓣）肉姜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适...
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![土豆炖猪肉怎么做-土豆炖猪肉的做法]( "土豆炖猪肉怎么做-土豆炖猪肉的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）猪肉（适量）辅料酱油（适量）味极鲜（适量）玉米油（适量）盐（适量）老抽（适量）花椒粉（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖猪肉的做法步骤1、准备好食材2、大葱切碎猪肉切块备用（土豆洗净去皮切块，忘记拍图了不好意思）3、热锅凉油烧开4、放葱花爆香再放猪肉...
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![香炖眉豆干如何做简单又好吃]( "香炖眉豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料眉豆干：100辅料葱：适量油：适量盐：适量酱油：适量排骨汤：适量醋：适量具体步骤1.眉豆干提前泡透洗净2.切块3.葱切段4.坐锅，放油，爆香葱段5.倒入眉豆干6.翻炒一会儿7.倒入排骨汤8.炖至熟烂9.放盐、醋、酱油，翻匀即...
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![腊肉炒眉豆干怎么做-腊肉炒眉豆干的做法]( "腊肉炒眉豆干怎么做-腊肉炒眉豆干的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）干眉豆（适量）辅料干辣椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒眉豆干的做法步骤1、煮熟的腊肉切薄片，干眉豆用温水泡半小时。2、腊肥肉煸岀油放入瘦腊肉和干辣椒炒岀香味。3、放入泡发洗净的眉豆干翻炒。4、放入蚝油。5、放入...
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![眉豆炖乳鸽怎么做-眉豆炖乳鸽的做法]( "眉豆炖乳鸽怎么做-眉豆炖乳鸽的做法")
- “白扁豆的功效：1、能够健脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲，白扁豆性味甘、淡、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当的食用白扁豆有很好的健脾胃的功效。2、能够化湿祛痰，对于暑湿所导致的烦渴、吐泻的人，如果适当食用白...
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![猪肉炖豆角土豆怎么做-猪肉炖豆角土豆的做法]( "猪肉炖豆角土豆怎么做-猪肉炖豆角土豆的做法")
- 食材明细主料豆角（400克）土豆（500克）猪肉（100克）花生油（2汤匙）食盐（2克）生抽（10克）老抽（5克）清水（适量）花椒（小许）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肉炖豆角土豆的做法步骤1、豆角洗净，土豆去皮洗净。2、土豆切块。3、豆角切段。4、猪肉切块。5、热锅冷油。6、油热放花椒。7...
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![大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做]( "大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做")
- “剩了一块卤大肠，切点肉糜一起炖芸豆吧。胡萝卜为了成品颜值放的，可有可无的。”食材明细主料卤大肠（1块）肉糜（50g）芸豆（100g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）清水（适量）调料食盐（半克）生抽（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠猪肉炖芸豆的做法步骤1、压在菜篮底部分芸豆角，翻出来了，处...
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![猪肉炖豆腐怎么做-猪肉炖豆腐的做法]( "猪肉炖豆腐怎么做-猪肉炖豆腐的做法")
- “在美国人超市想买五花肉是不可能的，就买了块有点肥瘦相间的猪肉，用来炖豆腐挺好，领导吃肉我吃豆腐，各取所需，呵呵。”食材明细主料精猪肉（约300克）豆腐（1磅）蒜叶（2瓣）辅料姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肉炖豆腐的做法步骤1、把猪肉切成长柱形，长与宽约1.5公分，蒜叶切成段...
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![节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法]( "节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法")
- “南方气候清明前后雨水较多，比较潮湿，广东人常喜欢煲去湿汤。节瓜正当时，煲个节瓜眉豆猪骨鸡脚汤，该汤清润可口鲜甜，具有清热祛暑湿、健脾益气力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑湿天气的家庭靓汤。”食材明细主料节瓜（2个）眉豆（100克）猪骨（500克）鸡脚（10个）章鱼干（1条）辅料姜片（3）盐（适量）...
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![猪肚排骨眉豆汤怎么做-猪肚排骨眉豆汤的做法]( "猪肚排骨眉豆汤怎么做-猪肚排骨眉豆汤的做法")
- “眉豆我们这里叫饭豆，马上有新鲜的上市了，今天用的是干眉豆。”食材明细主料猪肚（适量）排骨（适量）眉豆（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚排骨眉豆汤的做法步骤1、准备猪肚（猪肚洗净后焯水切条），排骨，眉豆。2、电高压锅凉水加排骨煮开，去掉浮沫。...
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![芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法]( "芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芸豆猪肉炖土豆的做法步骤1、食材如图准备好2、油烧热，放入姜炒香后放入猪肉3、下入菜翻炒4、放酱油5、加水，放盐，煮烂后放味精即可...
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味味甜
