![海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法]( "海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）海底椰（适量）无花果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后斩块。2、鸡肉冷水下锅焯出血水，捞出再冲洗干净。3、海底椰和无花果用清水清洗一下。4、将鸡肉和海底椰，无花果放入...
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![海底椰煲鸡汤的做法 夏天清热祛湿，美容养颜～海底椰煲鸡汤 海底椰煲鸡汤怎么做]( "海底椰煲鸡汤的做法 夏天清热祛湿，美容养颜～海底椰煲鸡汤 海底椰煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（半只）海底椰（50g）辅料生姜（1块）莲子（20颗）蜜枣（2颗）枸杞（5g）调料料酒（2勺）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、1）把老母鸡处理干净切块后洗净，海底椰用水提前浸泡1-2小时洗净待用，生姜洗净切片。2)锅内放适量水，把鸡块倒入...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![海底椰煲乌鸡的做法 海底椰煲乌鸡---润肺养颜 海底椰煲乌鸡怎么做]( "海底椰煲乌鸡的做法 海底椰煲乌鸡---润肺养颜 海底椰煲乌鸡怎么做")
- “此汤香浓味美，润肺养颜，非常有益”食材明细主料乌鸡（适量）海底椰（适量）南北杏（适量）辅料淮山（适量）红枣（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗净焯水冲洗沥干！所有材料洗净．2、一起放煲锅中煲２小时最后放盐调味即可！小窍门网摘海底椰的功效...
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![花旗参海底椰煲鸡怎么做-花旗参海底椰煲鸡的做法]( "花旗参海底椰煲鸡怎么做-花旗参海底椰煲鸡的做法")
- “此款汤水中花旗参能补气养阴、清热生津，而海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的作用，配以茨实淮山陈皮等健脾益肾、理气和中的材料煲猪骨和老鸡，汤水不但清甜美味，也是寒冷的冬天进补的靓汤！”食材明细主料老鸡（300g）猪骨（200g）辅料花旗参（5g）海底椰（50g）茨实（25g）淮山（25g）蜜枣（2颗...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法]( "鳄鱼肉煲海底椰怎么做-鳄鱼肉煲海底椰的做法")
- “鳄鱼肉煲海底椰汤是一款味道清甜汤色清透养生汤滋阴补肾润肺养颜益气生津止咳化痰。”食材明细主料鳄鱼肉（200g）瘦肉（200g）辅料海底椰（30g）南杏（20g）北杏（20g）无花果（6个）玉竹（20g）虎乳菌（30g）陈皮（10g）调料姜片（适量）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳄鱼肉煲海底椰的做法步骤1、鳄...
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![海螺椰片煲鸡汤怎么做-海螺椰片煲鸡汤的做法]( "海螺椰片煲鸡汤怎么做-海螺椰片煲鸡汤的做法")
- “第一次发表菜谱😄不好之处还望见谅，这道汤非常鲜甜，螺肉的口感不输鲍鱼哦。鸡腿去皮不会太油，龙眼干也可以换成蜜饯”食材明细主料猪瘦肉（1块）海螺（300克）鸡腿（1只）辅料北杏（适量）海底椰片（25克）龙眼干（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海螺椰片煲鸡汤的做法步骤1、螺肉切片，鸡腿...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法")
- “滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力”食材明细主料老鸡（半只）海底椰（20克）瑶柱（1撮）玉竹（20克）辅料陈皮（1块）姜（1块）小葱（3根）调料料酒（1汤匙焯水用）盐（2克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤1、食材集合。2、姜切片；海底椰、玉竹和陈皮分别温水泡5分钟；瑶柱用...
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![鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做-鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法]( "鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做-鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋胶（适量）排骨（适量）辅料海底椰（适量）调料开水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法步骤1、准备了一点鸡蛋胶。2、取适量的鸡蛋胶用开水烫洗两三遍，再用清水放入冰箱泡发一个晚上。3、排骨斩块洗去血水，挤干水份。4、泡发过的鸡...
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![海底椰乌鸡汤怎么做-海底椰乌鸡汤的做法]( "海底椰乌鸡汤怎么做-海底椰乌鸡汤的做法")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤，鸡肉中含有硒元素和较高的尼克酸都可以很好的改善皮肤粗糙，所以这道汤对养颜的女性尤为合适。”食材明细主料乌鸡（1只）海底椰（5g）辅料葱段（3段）姜片（3片）食盐（适量）鸡粉（适量）清水（若干）原味（口味）炖（工艺）数小...
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![海底椰炖鸡汤的做法 泰国海底椰润肺滋补食谱 海底椰炖鸡汤怎么做]( "海底椰炖鸡汤的做法 泰国海底椰润肺滋补食谱 海底椰炖鸡汤怎么做")
- “海底椰它并非生在海底，也和椰子无关，而是泰国的一种棕榈科植物的果实。仅产自泰国拉差汶里府（Ratchaburi）的原始森林中，每年4~9月为产季，其中又以泰国拉差汶里府的班卡（Bankha）地区品质最好。泰国海底椰果壳和拳头大小差不多，其里面的肉质不会很大。海底椰，其椰肉也就4-5厘米左右...
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![海底椰鱼胶鸡汤的做法 天然的水润皮肤汤——海底椰鱼胶鸡汤 海底椰鱼胶鸡汤怎么做]( "海底椰鱼胶鸡汤的做法 天然的水润皮肤汤——海底椰鱼胶鸡汤 海底椰鱼胶鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（15g）辅料鸡骨架（1个）猪瘦肉（250克）海底椰（20克）淮山（10克）配料蜜枣（1颗）鱼香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰鱼胶鸡汤的做法步骤1、材料：鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、黄花鱼胶（每人15g）2、做法：1、把花胶用冷水浸泡2-3个小时，泡软；2、淮...
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![海底椰枣园汤怎么做-海底椰枣园汤的做法]( "海底椰枣园汤怎么做-海底椰枣园汤的做法")
- “海椰子并非生于海底，它是世界三大珍稀植物之一，属棕榈科，果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥，也可以喝。”食材明细主料海底椰（10克）红枣（10克）桂圆肉（10克）枸杞（5克）辅料清水（1300ml）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰枣园汤的做法步骤1、干干的...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![海底椰煲鹧鸪怎么做-海底椰煲鹧鸪的做法]( "海底椰煲鹧鸪怎么做-海底椰煲鹧鸪的做法")
- “此汤可以清燥热,滋阴润肺.鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,,但鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.”食材明细主料鹧鸪（一只）瘦肉（150克）冰冻海底椰（150克）辅料无花果（5颗）陈皮（一片）姜（两...
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![海底椰排骨汤怎么做-海底椰排骨汤的做法]( "海底椰排骨汤怎么做-海底椰排骨汤的做法")
- “非常清甜滋润的秋季汤品，海底椰的香味令汤更完美。”食材明细主料排骨（适量）海底椰（一个）辅料玉竹（少许）沙参（少许）莲子（少许）山药干（少许）梨子（一个）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰排骨汤的做法步骤1、准备:焯过水的排骨。2、海底椰，莲子，玉竹，沙参，山药干。3、梨子一...
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![海底椰响螺鸡爪汤的做法 【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水！ 海底椰响螺鸡爪汤怎么做]( "海底椰响螺鸡爪汤的做法 【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水！ 海底椰响螺鸡爪汤怎么做")
- “这几天北京天气实在太差，整天会蒙蒙，很让人不爽。平时就爱吃各种鸡爪子，今天做一到鸡爪子汤，搭配肥美的响螺肉干，口水哇哇。。。”食材明细主料鸡爪（500）瘦肉（100）辅料海底椰（10）响螺片（50）淮山（20）枸杞（10）蜜枣（20）配料姜片（几片）盐（少量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰响螺鸡爪汤的...
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![响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做]( "响螺片海底椰煲鸡的做法 营养美味的广东靓汤——响螺片海底椰煲鸡 响螺片海底椰煲鸡怎么做")
- “这款汤水不止营养很丰富，口味也非常鲜美...【滋阴润肺清热润燥明目养颜】我很爱喝，老公也很爱喝...很润，夏季秋季都极其适合饮用哦...工作强度大的白领一族们，绝对滴不能错过！上汤啦O(∩_∩)O”食材明细主料响螺片（适量）海底椰（适量）桂圆（适量）蜜枣（适量）土鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐...
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![海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做]( "海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。以上资料是百度查询到的(*^__^*)可见海底椰和排骨都是滋阴润肺、滋补身体之物哦。周...
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![海底椰响螺片煲鸡汤怎么做-海底椰响螺片煲鸡汤的做法]( "海底椰响螺片煲鸡汤怎么做-海底椰响螺片煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡骨架（1个）排骨（1条）响螺片（1片）螺头干（1个）海底椰（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰响螺片煲鸡汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，响螺片和螺头干发几个小时，待软了，切片2、鸡骨架和排骨出出水，去血水，凉水下3、水开了2分钟关火，冲走浮物4、所...
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![海底椰响螺乌鸡汤的做法 滋阴润肺养颜--海底椰响螺乌鸡汤 海底椰响螺乌鸡汤怎么做]( "海底椰响螺乌鸡汤的做法 滋阴润肺养颜--海底椰响螺乌鸡汤 海底椰响螺乌鸡汤怎么做")
- “响螺营养丰富，有开胃消滞、滋阴养颜的功效。海底椰是广东人经常用的汤料，认为它有滋阴润肺的作用，目前广东市面上出售的干、湿海底椰，是糖棕的果实，主要生长在东南亚，属于热带植物，我国目前没有大量生长。还有花旗参，可以滋阴润肺，这些材料加上乌鸡，是广东人经常煮的汤，可以滋阴养...
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![海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做]( "海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。这几天老爸有点咳，俺就煲了这个汤～挺清甜的，真的好适合夏天饮用哟～”食材明细主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（两粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰扇骨汤的做法步骤1、海底椰肉洗...
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![海底椰花胶鸡汤的做法 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤 海底椰花胶鸡汤怎么做]( "海底椰花胶鸡汤的做法 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤 海底椰花胶鸡汤怎么做")
- “今天药仙就推荐一个水润神仙汤，让各位爱美的MM内调外养，内外兼修。海底椰的清润，搭配充满胶原蛋白的花胶，让你的皮肤依然水水润润！”食材明细主料鸡骨架（1个）猪瘦肉（250克）鳘鱼肚（50克）辅料海底椰（20克）淮山（10克）蜜枣（1颗）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰花胶鸡汤的...
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味味甜
