![杏鲍菇芦笋炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇芦笋炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇芦笋炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇芦笋炒鸡蛋的做法")
- “色泽鲜艳，味道鲜香，营养丰富，是一道美味菜品！”食材明细主料杏鲍菇（两根）芦笋（适量）鸡蛋（三个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，芦笋，杏鲍菇洗净备用，鸡蛋备好。2、杏鲍菇切成薄片。3、芦...
- 32218
![芦笋香菇炒鸡蛋的做法 芦笋香菇炒鸡蛋#家常小炒# 芦笋香菇炒鸡蛋怎么做]( "芦笋香菇炒鸡蛋的做法 芦笋香菇炒鸡蛋#家常小炒# 芦笋香菇炒鸡蛋怎么做")
- “芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素，可以去除油脂，促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰胺能改善人体代谢功能，消除疲劳，增强免疫力，对心脏病、贫...
- 25083
![清炒芦笋杏鲍菇怎么做-清炒芦笋杏鲍菇的做法]( "清炒芦笋杏鲍菇怎么做-清炒芦笋杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料芦笋（250g）杏鲍菇（半个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（1匙半）糖（半匙）清水（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦笋杏鲍菇的做法步骤1、芦笋，杏鲍菇。2、分别切好。3、用蚝油、糖、淀粉和水，调个芡汁。4、锅中水烧开，放入油和盐，倒入芦笋和杏鲍菇，焯水一...
- 22065
![杏鲍菇豌豆炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇豌豆炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇豌豆炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇豌豆炒鸡蛋的做法")
- “杏鲍菇是常见的菌种，已经成为人们日常生活中比较常见的一种食物，并且杏鲍菇的味道鲜美，肉质肥厚，口感鲜嫩，尤其是烹饪后，会散发出菌菇特有的鲜味。杏鲍菇和豌豆炒鸡蛋营养丰富，鲜嫩好吃。”食材明细主料杏鲍菇（1个）豌豆（100克）鸡蛋（3个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒...
- 23660
![杏鲍菇炒西葫芦怎么做-杏鲍菇炒西葫芦的做法]( "杏鲍菇炒西葫芦怎么做-杏鲍菇炒西葫芦的做法")
- “胡萝卜杏鲍菇炒西葫芦属于家常菜，清淡好吃营养丰富。”食材明细主料西葫芦（1个）杏鲍菇（1根）胡萝卜（1根）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个，杏鲍菇1个，胡萝卜1根，大葱1根。2、把所有食材清洗干净。3、西葫...
- 31295
![芦笋杏鲍菇鸡丁如何做简单又好吃]( "芦笋杏鲍菇鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸：适量芦笋：适量胡萝卜：适量杏鲍菇：适量辅料盐：适量具体步骤1.鸡胸肉切丁，加盐腌制十分钟2.芦笋切段，胡萝卜切丁，杏鲍菇切片3.芦笋在开水中过一下4.锅中放油烧热，放鸡丁5.翻炒至鸡肉发白6.放入杏鲍菇和胡萝...
- 8628
![照烧虾油芦笋杏鲍菇怎么做-照烧虾油芦笋杏鲍菇的做法]( "照烧虾油芦笋杏鲍菇怎么做-照烧虾油芦笋杏鲍菇的做法")
- “生命在于运动，食物在于混搭~我喜欢尝试食物的各种搭配，有时候做出来的味道很棒，有时候则并不满意。刚好做了“越南虾卷”，剩下几个虾头虾壳，扔进锅里慢慢熬出虾油。于是最后，便有了这道鲜嫩香的“照烧虾油芦笋杏鲍菇”~据说名字长才能被记住，哈哈~杏鲍菇又嫩又Q，表皮还有些焦焦...
- 6046
![杏鲍菇鸡蛋炒饭怎么做-杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法]( "杏鲍菇鸡蛋炒饭怎么做-杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）米饭（1碗）花生油（1勺）辅料鸡蛋（2只）黄瓜（半根）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图，杏鲍菇，黄瓜切丁，鸡蛋打散加盐搅匀。2、杏鲍菇先焯水。3、杏鲍菇焯好后沥水放炒锅里干炒，炒去水分。4、再放油烧热，杏鲍菇炒干水分后...
- 16423
![鸡蛋炒杏鲍菇菠菜怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法]( "鸡蛋炒杏鲍菇菠菜怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（2只）菠菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法步骤1、菠菜洗净焯水后捞出，切段备用2、鸡蛋打散，杏鲍菇切片3、锅中放油，油热后倒入炒锅，鸡蛋定型后捞出，再倒入少许油炒杏鲍菇4、杏鲍菇翻炒片刻倒入少许水...
- 28126
![芦笋杏鲍菇如何做简单又好吃]( "芦笋杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：150杏鲍菇：1个鲜虾仁：10只胡萝卜：1小块辅料糟卤：适量生抽：适量糖：适量料酒：适量盐：适量蛋清：适量具体步骤1.芦笋洗净切成小段，杏鲍菇洗净后切成小滚刀块，胡萝卜切小丁，虾仁挑去虾线，加少许料酒、盐、一点点蛋清腌...
- 15750
![杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、杏鲍菇切片。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、胡萝卜切片，青椒...
- 23254
![银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做]( "银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做")
- “银鱼鸡蛋炒杏鲍菇是道简单快手、清淡味道、营养又简单，黄白绿三色相间，是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明细主料杏鲍菇（2颗）鸡蛋（1个）银鱼（20g）辅料油（2g）盐（1g）葱（2g）蚝油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材。2、杏鲍菇洗净切好备用。3...
- 30433
![芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法]( "芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做-芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法")
- “这道菜营养丰富，做法简单。”食材明细主料芦笋（半斤）杏鲍菇（一段）大虾（10个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）油（适量）花椒面（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个，杏鲍菇一段和半斤芦笋。2、芦笋把老根去皮洗净。3、切成滚刀块。4、分到切好...
- 25616
![小炒芦笋杏鲍菇如何做简单又好吃]( "小炒芦笋杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杏孢菇是我们平常生活中比较喜欢的一种真菌类食物。杏孢菇，有一种非常特殊的香味，可以增加人的食欲。今天所说的是小炒芦笋杏鲍菇。熊猫谷中区有一种特殊的营养素，可以有效降低人体胆固醇，以及血脂的含量，对三...
- 15235
![元葱杏鲍菇炒芦笋怎么做-元葱杏鲍菇炒芦笋的做法]( "元葱杏鲍菇炒芦笋怎么做-元葱杏鲍菇炒芦笋的做法")
- “如今饭桌上随处都可以看见芦笋的影子，之所以受大家的欢迎，除了本身的口感之外，就是它是抗癌之王。家常菜元葱杏鲍菇炒芦笋，简单营养好吃。”食材明细主料芦笋（300克）元葱（1个）杏鲍菇（1个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）元葱杏鲍菇炒芦笋的做...
- 23865
![杏鲍菇香肠炒芦笋怎么做-杏鲍菇香肠炒芦笋的做法]( "杏鲍菇香肠炒芦笋怎么做-杏鲍菇香肠炒芦笋的做法")
- “好吃营养的家常菜。”食材明细主料芦笋（10根）杏鲍菇（1根）香肠（1根）葱（1根）姜（1块）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇香肠炒芦笋的做法步骤1、芦笋10根，杏鲍菇1根，香肠1根，葱1根，姜1块，大蒜半头。2、芦笋洗净，刮掉老根上的皮。3、切成段。4、焯...
- 29778
![莴笋叶炒杏鲍菇怎么做-莴笋叶炒杏鲍菇的做法]( "莴笋叶炒杏鲍菇怎么做-莴笋叶炒杏鲍菇的做法")
- “快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（200克）莴笋叶（200克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋叶炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇先焯水，过冷水备用。2、杏鲍菇切片，莴笋叶切段，葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝。4、放入杏鲍菇片炒香。5、放入莴笋叶...
- 19841
![芦蒿炒杏鲍菇怎么做-芦蒿炒杏鲍菇的做法]( "芦蒿炒杏鲍菇怎么做-芦蒿炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒杏鲍菇的做法步骤1、芦蒿。2、杏鲍菇切丝。3、芦蒿杏鲍菇。4、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿、杏鲍菇。5、翻炒均匀。6、加入适量盐和生抽翻炒片刻即可。7、装盘。...
- 18100
![杏鲍菇炒葫芦片怎么做-杏鲍菇炒葫芦片的做法]( "杏鲍菇炒葫芦片怎么做-杏鲍菇炒葫芦片的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）西葫芦（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒葫芦片的做法步骤1、杏鲍菇和西葫芦洗净备用。2、西葫芦切薄片装盘。3、杏鲍菇切薄片备用。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入杏鲍菇和西...
- 31150
![杏鲍菇炒芦笋怎么做-杏鲍菇炒芦笋的做法]( "杏鲍菇炒芦笋怎么做-杏鲍菇炒芦笋的做法")
- “杏鲍菇炒芦笋，一道菜不仅颜色漂亮、营养丰富、而且料理简单，尤其素食朋友非常适合。”食材明细主料芦笋（200g）杏鲍菇（1个）鸡胸（80g）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒芦笋的做法步骤1、杏鲍菇1根，芦笋200克，鸡胸肉80克，大葱1根。2、芦笋削去老...
- 32253
![清炒芦笋杏鲍菇的做法 天然清新好味道：【清炒芦笋杏鲍菇】 清炒芦笋杏鲍菇怎么做]( "清炒芦笋杏鲍菇的做法 天然清新好味道：【清炒芦笋杏鲍菇】 清炒芦笋杏鲍菇怎么做")
- “芦笋是一种对人体非常有益的蔬菜。昨天看到菜场的芦笋还挺嫩，水灵灵的好让人爱，忍不住买了些回来。菌菇类的食物，我一向爱吃（除了金针菇。。不知道为什么）。这次用杏鲍菇搭配芦笋，一白一绿，颇有些小清新的感觉，但某人却觉得寡淡~哎！正好冰箱里又翻出来一个红椒，切切条放在一起，顿...
- 31733
![芦笋杏鲍菇酿鸡翅的做法 芦笋杏鲍菇酿鸡翅（含鸡中翅去骨全视频教程） 芦笋杏鲍菇酿鸡翅怎么做]( "芦笋杏鲍菇酿鸡翅的做法 芦笋杏鲍菇酿鸡翅（含鸡中翅去骨全视频教程） 芦笋杏鲍菇酿鸡翅怎么做")
- “鸡年伊始，教煮远在大洋彼岸的多伦多跟各位拜个早年，接下来的几周时间内，我会教大家一些不算难但很有逼格的新春菜。广东人常说“无鸡不成宴”，2017又恰逢是鸡年。在这个“七肯”年前，我会教大家制作7道个鸡相关的菜，让大家大吉（鸡）大利吉（鸡）祥如意鸡中翅去骨视频：”食材明细主料...
- 12348
![鸡蛋炒杏鲍菇怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇的做法]( "鸡蛋炒杏鲍菇怎么做-鸡蛋炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）杏鲍菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、草鸡蛋几个备好。2、香葱切成小段备用。3、鸡蛋打散，加入少许温水，盐，黄酒，葱段搅匀。4、杏鲍菇清洗干净，切成丝备用。5、热锅入...
- 6467
![芦笋炒杏鲍菇怎么做-芦笋炒杏鲍菇的做法]( "芦笋炒杏鲍菇怎么做-芦笋炒杏鲍菇的做法")
- “这道“芦笋炒杏鲍菇”做法简单，滑嫩鲜美，清淡可口，是一道快手的下饭菜，特别很适合上班族。试想想，忙碌了一天回到家，还要花大量的时间浪费在厨房中才能吃到热腾腾的饭菜，好累人呀，所以选择一道既美味又快手的下饭菜实在是太有必要啦。这菜食材很简单，只有两种，简单快手3分钟就可...
- 18812
![杏鲍菇番茄炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇番茄炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法")
- “番茄炒鸡蛋是一道很家常的菜，初学者大概也是用这道菜练手的吧？既然菜很家常很普通，那就在造型上有所改变吧，于是就用大大的圆椒做器皿来盛菜，感觉还真是不一般哈。”食材明细主料番茄（1个）圆椒（1个）鸡蛋（2个）杏鲍菇（1个）辅料盐（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇...
- 25003
味味甜
