![大枣枸杞茶怎么做-大枣枸杞茶的做法]( "大枣枸杞茶怎么做-大枣枸杞茶的做法")
- “火热的夏天终于到来了，大晚上的睡不着觉啊有木有？天热的想要睡到阳台上，来点小风我是多么的开心~最近总是睡不好觉啊，第二天早起上班总是顶一个大黑眼圈……木有熬夜加班，亲我是热的外焦里嫩的，各种睡不着，每每睡觉时候已经是凌晨2点了……唉，废话不多说了。献给那些爱美又不得...
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![苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法]( "苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法")
- “入秋了，广东的气候仍炎热的不得了，尤其是中午时分，太阳像火一样晒得皮肤火辣辣的疼，别看早晚温差大，阳光的紫外线比可强着呢，稍不注意，皮肤就慢慢长斑了。所以，女人呐，再忙也要做好保养的工作。女人爱美是天性，女人对皮肤的重视，就如多数男人对补肾的重视一个样。说到养颜润肤，大多...
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![红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做]( "红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做")
- “枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。”食材...
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![枸杞大枣粥怎么做-枸杞大枣粥的做法]( "枸杞大枣粥怎么做-枸杞大枣粥的做法")
- “冬雪初睛，天有点冷，来一碗暖暖的粥。”食材明细主料大米（适量）江米（适量）黑米（适量）辅料大枣（少许）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞大枣粥的做法步骤1、准备原料2、大米、江米、黑米的量是1：1：1，用清水冲洗两遍即可3、枸杞用清水浸泡4、三种米也提前用清水浸泡2小时5...
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![桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法]( "桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法")
- “喜欢桂花的香味”食材明细主料枸杞（适量）红枣（适量）桂花（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）桂花红枣枸杞茶的做法步骤1、桂花些许2、红枣4颗3、枸杞些许4、放入玻璃杯内5、加入开水，第一遍倒掉，然后再加入清水6、就是这样的，喜欢甜味的亲可加入些许蜂蜜...
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![红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法]( "红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康营养。”食材明细主料枸杞（20粒）桂圆（10颗）红枣（10颗）辅料红糖（20g）纯净水（500ml）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、桂圆和红枣，备用。2、红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳。3、枸杞洗净和红糖，备用。4、锅中倒入纯净水，放入准备好的枸杞、红枣...
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![蜂蜜红枣枸杞茶怎么做-蜂蜜红枣枸杞茶的做法]( "蜂蜜红枣枸杞茶怎么做-蜂蜜红枣枸杞茶的做法")
- “红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶，对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压，多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用，我家常备红枣，或熬粥或煮水，很喜欢枣散...
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![红枣枸杞茶的功效]( "红枣枸杞茶的功效")
- 说起红枣，补血、滋补无疑是女人用来美容的佳品。说起枸杞，滋补肝肾、益精明目还养血，也无异是养生保健的珍品。所以呀，说起这个红枣枸杞茶的功效无疑是效果佳佳呀！大家赶快来跟着我一起来看一下吧，收藏一些养生的秘诀~一、红枣枸杞茶的功效1、红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、...
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![雪梨红枣枸杞茶怎么做-雪梨红枣枸杞茶的做法]( "雪梨红枣枸杞茶怎么做-雪梨红枣枸杞茶的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）红枣（几个）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨红枣枸杞茶的做法步骤1、准备材料。2、一起放入煮锅。3、大火烧开，煮半个小时4、成品图来一张！...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![大枣枸杞山药粥的做法 清肝明目——大枣枸杞山药粥 大枣枸杞山药粥怎么做]( "大枣枸杞山药粥的做法 清肝明目——大枣枸杞山药粥 大枣枸杞山药粥怎么做")
- “严寒的冬日清晨，跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧！”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料大枣（适量）山药（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞山药粥的做法步骤1、大米糯米洗净，浸泡20分钟。2、烧开水，放入米煮至开花。3、山药去皮洗净，...
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![枸杞大枣桂圆茶怎么做-枸杞大枣桂圆茶的做法]( "枸杞大枣桂圆茶怎么做-枸杞大枣桂圆茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，来一碗枸杞大枣桂圆茶，暖心又暖胃。”食材明细主料枸杞（1匙）大枣（7个）桂圆（6个）辅料纯净水（1壶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞大枣桂圆茶的做法步骤1、大枣洗净。2、桂圆剥去外壳，洗净。3、枸杞1匙洗净。4、三种食材放入锅中，倒入一壶左右纯净水。5、泡20分...
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![怎么喝红枣枸杞茶-经期能喝红枣枸杞茶吗]( "怎么喝红枣枸杞茶-经期能喝红枣枸杞茶吗")
- 红枣和枸杞都是我们日常生活中很常见的食品，两种食品都有很高的营养价值，特别对于女性小伙伴们来说，这两种食品算得上是补品了。我们经常会用红枣枸杞泡茶喝，家里面、工作中都可以来上一杯红枣枸杞茶，感觉整个人的精神都会变得不一样。那么，今天我们要来说一下例假中的女性小伙...
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![红枣枸杞茶怎么做-红枣枸杞茶的做法]( "红枣枸杞茶怎么做-红枣枸杞茶的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶中。6、放入养生壶中按“煮茶”键。7、茶好后倒入杯中...
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![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
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![怎么泡红枣枸杞茶]( "怎么泡红枣枸杞茶")
- 把枸杞、红枣等原料放入水中煮沸，再加盖焖几分钟，加入冰糖调味就可以饮用了。红枣可以选用烤过的红枣，最好提前去掉核。红枣枸杞茶适合冬季饮用，也可以视口味加入菊花、蜂蜜等食材，需注意蜂蜜要在饮品温度晾到40度左右再加入为宜。...
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![红枣枸杞山楂茶怎么做-红枣枸杞山楂茶的做法]( "红枣枸杞山楂茶怎么做-红枣枸杞山楂茶的做法")
- 食材明细主料红枣红枣（3个）枸杞（8颗）山楂（5片）辅料山楂（5片）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞山楂茶的做法步骤1、开水冲泡放入山楂，枸杞，红枣。2、用热水浸泡。3、可以喝了，酸爽可口，还有红枣味。小窍门可以根据个人口味，放多或方放少山楂片。...
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![大枣枸杞豆浆怎么做-大枣枸杞豆浆的做法]( "大枣枸杞豆浆怎么做-大枣枸杞豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（100克）大枣干（1把）枸杞（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里，加水。6、通电。7、选湿豆档位，启动。8、打好的豆浆，到杯子里。9...
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![菊花红枣枸杞茶怎么做-菊花红枣枸杞茶的做法]( "菊花红枣枸杞茶怎么做-菊花红枣枸杞茶的做法")
- “立秋后这两种茶搭配喝，不但清热解暑，开胃健脾，女人还能喝出好气色。三伏走了，秋燥来了，喝茶不仅可以补充水分，还可以快速解暑，降火，防辐射，还有养生保健的效果。宁静的下午，给自己沏一杯芬芳的花茶，配上红枣枸杞，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，读一本书，喝一口香茶，一缕清风袭来，茶香与...
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![大枣枸杞粥的做法 【大枣枸杞粥】适合女士的一款养生粥 大枣枸杞粥怎么做]( "大枣枸杞粥的做法 【大枣枸杞粥】适合女士的一款养生粥 大枣枸杞粥怎么做")
- “这款【大枣枸杞粥】补气养血、补肾益精、润肺止咳、提高免疫力，是一款适合春天喝的汤，不但适合一般健康人群，尤其适合体弱的女人来吃。”食材明细主料大米（两把）大枣（10颗）辅料枸杞（15克）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞粥的做法步骤1、准备好大枣。2、枸杞准备好，下锅...
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![红枣枸杞姜茶功效]( "红枣枸杞姜茶功效")
- 红枣、枸杞、生姜这些食材在我们的生活当中非常常见，可以说是天天几乎每天都能接触，很多人只知道这些是食材，却不知道这些东西组合在一起可以泡水喝，把它当成生活当中休闲娱乐的一种饮品，能打发闲暇时间，还能调理身体，那么，红枣枸杞姜茶功效有哪些呢？一、关于红枣枸杞姜茶1、红枣...
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![红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法]( "红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）辅料红枣（适量）枸杞（适量）大料（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（适量）花椒（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水，放入骨头，花椒料酒。3、烧开，撇去血末，煮10分钟。4、红枣.枸杞清洗干净。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法]( "红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法")
- “秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。”食材明细主料大红枣（4枚）枸杞（1把）桂圆肉（6粒）开水（1壶）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工...
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![大枣枸杞鸡蛋羹怎么做-大枣枸杞鸡蛋羹的做法]( "大枣枸杞鸡蛋羹怎么做-大枣枸杞鸡蛋羹的做法")
- “白露过后夜夜寒，大枣，枸杞，鸡蛋来帮你，补气，养血，安神。”食材明细主料大枣（4个）枸杞（10个）鸡蛋（2个）辅料韭菜花（5克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋直接到盘里，枸杞，大枣去核放在鸡蛋上面，在放上5克韭菜花2、放入压力锅里，选择煮蛋建5分钟，卸压就好了3...
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![大枣枸杞汤的做法 秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤 大枣枸杞汤怎么做]( "大枣枸杞汤的做法 秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤 大枣枸杞汤怎么做")
- “完美健康！秋季滋阴润肺润肺”食材明细主料银耳（100g）莲子（12g）百合（10g）大枣（13g）辅料梨糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大枣枸杞汤的做法步骤1、准备好各种食材，2、这个是大块儿的雪梨糖，这样可以不用加梨子也能润肺的功效3、把他们都一起放在电炖锅里面煮哦！4、不断的搅拌...
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味味甜
