- “昨天和朋友出去吃饭打包回来的干炸鱿鱼,鱿鱼外皮软了,吃起来也没刚出锅的好吃了,于是就用来炒饭了。”食材明细主料干炸鱿鱼(300g)剩米饭(一碗)辅料洋葱(适量)配料油(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干炸鱿鱼炒饭的做法步骤1、干炸鱿鱼切成小段2、...
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- 食材明细主料鱿鱼干(2条)辅料青灯笼椒(适量)蒜米(适量)红灯笼椒(适量)调料蚝油(2勺)生抽(1勺)豆瓣酱(1勺)香辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒青柠鱿鱼干的做法步骤1、干鱿鱼泡发好洗净备用。2、切成细条。3、蒜瓣切碎,青柠切丁,可以去掉鱿鱼的腥味,提升口感。4、清水开了放鱿鱼干焯水1分...
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- “前几天跟邻居一起去番禺的南沙玩,逛十九涌的地方特色一条街的时候,有很多海产品的干货,我图新鲜买了些鱿鱼干回来,试着做了一次,老公说还行,就把它作为我在美食天下的第一个菜谱吧,有很多不足也请大家指点一下。”食材明细主料黄瓜(一根)鱿鱼干(三条)辅料生姜(两三片)配料酱油(适量)蚝...
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- 食材明细主料鱿鱼(1斤)青椒(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)圆葱(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜(适量)香油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)麻油(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝士鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼用开水焯一下。2、准备好的食材。3、香菇胡萝卜青椒圆葱切丁鱿鱼切丝。4...
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- “今来一款家常炒饭,时蔬搭配鱿鱼,鲜美可口,家常做法,供大家参考。”食材明细主料剩米饭(适量)红萝卜(适量)豆角(适量)葱(适量)鱿鱼(两个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼时蔬炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪,鱿鱼处理干净。2、配菜改刀备用...
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- 食材明细主料蒜苔(适量)辅料干鱿鱼(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼一个备用。2、将干鱿鱼用清水泡发软。3、蒜苔改刀切段洗净备用。4、泡好的鱿鱼改刀切小块。5、锅里热油放入鱿鱼。6、将鱿鱼炒干香后盛出。7、...
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- “鱿鱼须除了烧烤,还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜,Q弹美味,营养丰富。还可以根据自己的喜好,添加各种调料变换口味。”食材明细主料鱿鱼须(两只)剩米饭(一碗)辅料胡萝卜(小半根)洋葱(小半颗)蒜苔(2根)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)调料油(适量)盐(少许)酱油(适量)调味粉(少许(孜然、黑胡椒))咸鲜(口味)炒(工艺...
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- “鱿鱼干产于广东,在我的家乡逢年过节都有祭拜神明的习俗,其中鱿鱼干就是必备品。祭拜结束后,鱿鱼干就会成为餐桌上的一道菜品,今天给大家带来的是鱿鱼干炒圆椒,非常鲜香可口!”食材明细主料鱿鱼干(2个)圆椒(2个)蒜苗(2棵)蒜头(2瓣)生姜(2片)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
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- “这是我家经常炒的一道小菜,咸菜头加上干鱿鱼炒出来到味道很棒。朋友来吃了一次,非要我把制作方法教给她,今天发上来和大家分享一下。”食材明细主料咸菜头(半个)干鱿鱼(1条)猪肉(适量)香菜(适量)辅料油(适量)干辣椒(适量)蚝油(适量)白糖(适量)味极鲜酱油(1勺)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
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- “鱿鱼干是海产八珍之一了,选购时,先以味道来判断,闻起来不要有剌鼻的霉味。鱼干体形完整、光滑洁净、表面微有些白粉、口感清爽的为最好。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中...
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- 食材明细主料鱿鱼干(一个)蒜苗(2根)辅料姜丝(适量)调料油(适量)盐(适量)姜葱料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)高粱酒(适量)糖(1匙)淀粉(1匙半)鸡精(少许)米醋(适量)咸香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒鱿鱼干的做法步骤1、鱿鱼干泡发了一天,切十字花刀,再切小块(以前的菜谱有详细图解),再准备点姜丝。2...
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- 食材明细主料鱿鱼(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)孜然粉(适量)酱油(适量)蒜蓉辣酱(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然鱿鱼炒饭的做法步骤1、将冻得鱿鱼防水中解冻2、洗净摘取内脏赃物3、切丝在切碎一点,入水锅焯熟4、焯熟的鱿鱼葱花备有5、炒锅中倒入适量的油,七成热计入葱花和...
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- 鱿鱼是口感比较好的美食,大家知道干鱿鱼怎么炒比较好吃吗,看看文章对于鱿鱼的介绍就清楚了,鱿鱼是可以经常吃的一款美食,鱿鱼的做法比较多,文章介绍了三款鱿鱼的做法,大家可以根据自己的情况选择喜欢的鱿鱼来吃,还可以亲自动手做哟?干鱿鱼怎么炒一、鱿鱼干茄子材料食材:鱿鱼干2条,...
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- 食材明细主料鱿鱼(一条)米饭(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)盐(适量)酱油(适量)芝麻(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、鱿鱼切丁焯水。3、鸡蛋打散青红椒切丁蒜切沫葱切丝。4、锅中加油,煎鸡蛋。5、放入青红椒翻炒,然后加鱿鱼。6...
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- “广东人喜爱将鱿鱼腹面切成网格状,然后切片与鸡片,珍干、时菜同炒,这样炒熟的鱿鱼卷起开花,吃起来爽口。当然亦可将鱿鱼切成丝与韭黄、青蒜等爆炒或蒸、烤、煲汤等。”食材明细主料青菜(500克)鱿鱼干(约70克)辅料姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒鱿鱼干的做...
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- 食材明细主料无骨小鱿鱼干(2个)米饭(2碗)辅料杏鲍菇(适量)玉米粒(适量)配料蒜苗(一根)盐(适量)生抽(适量)山珍精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小鱿鱼干玉米炒饭的做法步骤1、准备材料:杏鲍菇切粒;小鱿鱼干用热水略洗一下,使其变软;2、把鱿鱼干切粒;蒜苗切粒;3、炒锅加油烧热,一次放入...
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- 食材明细主料米饭(300g)辅料鱿鱼头(100g)火腿(50g)配料油(适量)酱油(适量)彩椒(适量)香葱(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼火腿炒饭的做法步骤1、两天就积了一大碗的剩饭了,我们一家人吃的太少了经常有剩饭,看家里还有一个鱿鱼就给炒上了2、把火腿切小丁,彩椒适量,点缀用的不用...
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- “不想炒菜,那就炒粉,那么一锅炒锅,再配一个紫菜汤,就可以美美一餐了呢,朋友们一起来吃”食材明细主料粉干(4捆)鱿鱼(3个)虾干(10只)辅料嫩笋(1份)五花肉(250克)葱(适量)豆瓣酱(2茶匙)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾干鱿鱼炒粉的做法步骤1、备好所用食材。2、将所用食材泡洗并...
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- “非常庆幸出生在海边,我总结了靠海几大优势,一是空气清新,每天能呼吸到原装空气;二是海风习习,风景优美,可以抬眼就欣赏到美丽的海景;三是能品尝到更多的海鲜美味;不过现在海里的资源确实少的可怜呀,可再怎么少也少不了我们自已吃的。这些日子天天有人送海鲜吃,多的吃不完,就需要再...
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- 食材明细主料鱿鱼(一条)米饭(适量)彩椒(3个)黄瓜(半个)胡萝卜(一个小的)辅料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼切小丁或者小段2、鱿鱼焯水3、胡萝卜切丁,我买的萝卜小,切的片,黄,红,青彩椒切小丁4、锅里放油,倒入鱿鱼翻炒,放适量耗油5、翻炒几...
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- “对于油饭的记忆是从五专一年级的时后开始,内湖那时对大安区长大的我来说还是一片荒草原,很难想像现在变成科学园区,从前骑机车窜来窜去的大街小巷,我现在已经完全找不到路了。那个时后还没开始骑机车也没有现在方便的捷运,每天都要一大早起床,换2班公车才能到学校。就是在行...
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- 食材明细主料干鱿鱼(两条)韭菜(半斤)辅料蒜头(5个)干红椒(8条)配料盐(适量)味事达(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)韭菜炒干鱿鱼的做法步骤1、材料集合,韭菜洗干净切段、干鱿鱼要用热水泡半个钟2、锅内放油烧开,倒入鱿鱼3、把鱿鱼先炸香了,捞起待用4、继续放入红椒跟蒜头...
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- “菠萝鱿鱼蛋炒饭,里面含有丰富的营养,对大人小孩来说都是一道开胃爽口的营养餐。”食材明细主料米饭(2碗)菠萝(1个)鱿鱼(100g)胡萝卜(100g)四季豆(50g)鸡蛋(2g)玉米(1个)辅料葱(5g)调料油(1勺)盐(2匙)鸡精(0.2匙)酱油(0.5匙)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备剩米饭...
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- 食材明细主料鱿鱼干(185克)洋葱(190克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材:鱿鱼干(已泡软清洗)、洋葱(已清洗切开)。2、将鱿鱼干放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入洋葱翻炒一下。4、接着,合入切好的鱿鱼干,加适量的料...
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- “因为工作上的事情,每天晚上接了孩子再买好菜,回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢,但又没有办法,于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者,这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最后选择了做炒饭,早上出门上班前将米饭预约好,然后就准备...
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