![懒人版手抓羊排怎么做-懒人版手抓羊排的做法]( "懒人版手抓羊排怎么做-懒人版手抓羊排的做法")
- “正宗的手抓羊排是把羊肉放在水里煮至断生，然后捞出来切片后蘸汁吃。而我们采用具有“自动收汁”程序的功能能把羊肉的营养和精华都收入肉中，这样烹制出来的羊肉肉味更加鲜美。这道菜的调料相对来说比较简单，只要加些姜去腥，再加点花椒提鲜就可以。”食材明细主料羊排（1000克...
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![懒人版小猪排怎么做-懒人版小猪排的做法]( "懒人版小猪排怎么做-懒人版小猪排的做法")
- 食材明细主料瘦肉（1块）辅料生粉（20克）鸡蛋液（1个）面包糠（20克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版小猪排的做法步骤1、材料图2、瘦肉切薄片，厚度根据自己口感切3、先裹上生粉4、然后裹上鸡蛋液5、再裹上面包糠6、炒锅放入油烧至八成热放入裹好的肉片7、炸至两面金黄即可8、炸...
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![懒人版猪排饭怎么做-懒人版猪排饭的做法]( "懒人版猪排饭怎么做-懒人版猪排饭的做法")
- 食材明细主料猪里脊（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版猪排饭的做法步骤1、猪里脊切大片，用盐和花椒粉腌制二十分钟左右，然后用厨房用纸擦干，表面撒面粉，沾鸡蛋液，最后沾满面包糠。2、油烧热，可以用筷子试试温度，如果筷...
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![手抓羊肉怎么做-手抓羊肉的做法]( "手抓羊肉怎么做-手抓羊肉的做法")
- “简单的美味。”食材明细主料羊肋排（1000g）辅料韭菜花（适量）调料盐（适量）花椒（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）手抓羊肉的做法步骤1、将羊肋排沿关节处分开，用清水浸泡两小时左右。2、羊肉冷水下锅。3、大火烧开，撇干净浮沬。4、将花椒、姜片装入料包中，放入锅中，中小...
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![手抓羊脖怎么做-手抓羊脖的做法]( "手抓羊脖怎么做-手抓羊脖的做法")
- 食材明细主料羊脖（二斤）花椒（半把）草果（一个）香叶（少量）小茴香（少量）葱（适量）干辣椒（适量）香砂（两个）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（一把）生菜（适量）生抽（少量（汁子））醋（少量（汁子））蒜泥（少量（汁子））花椒面（少量）香菜末（少量（汁子））原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓羊脖的做法步骤1、羊脖提前泡两小时2、羊脖焯水捞出...
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![懒人手抓羊肉饭如何做简单又好吃]( "懒人手抓羊肉饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料羊排肉：400胡萝卜：一个元葱：一个大米：两杯辅料料酒：适量李锦记红烧汁：适量姜片：适量盐：适量具体步骤1.羊肉剔去筋膜（我把肥肉也剃掉了，感觉有点对不起老公，千里迢迢滴背回来，我却这么浪费），浸泡洗净。2.冷水入锅，加料酒...
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![手抓羊肉的做法 【宁夏】手抓羊肉 手抓羊肉怎么做]( "手抓羊肉的做法 【宁夏】手抓羊肉 手抓羊肉怎么做")
- “舌尖上的中国第二季上有讲到：几乎所有中国的美食家都认为，宁夏的羊肉质地最佳。不加盐是炖煮羊肉的关键。盐作为强电解质，会破坏羊肉的细胞膜，使肉质中的水分渗出，失去弹性，口感变老。近2个小时的文火炖煮，肌肉纤维软化，饱含水分。羊肉不腻不膻，丰盈鲜美。来宁夏以前是一点羊肉...
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![正宗铁塔烤羊排怎么做-正宗铁塔烤羊排的做法]( "正宗铁塔烤羊排怎么做-正宗铁塔烤羊排的做法")
- “首先我给大家介绍（正宗铁塔烤羊排）的制作方式之前说一声我是少数民族主厨汉语水平不是那么高。有些错别字不可避免，请大家理解!铁塔烤肉是咱们新疆很有名的烤肉之一，他有很多种烹调方式，那我做的这个是我爸爸给我教的独特配方。从科学食观上而言，铁塔烤羊排属高蛋白质食品由...
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![羊肉手抓饭的做法 简易版羊肉手抓饭 羊肉手抓饭怎么做]( "羊肉手抓饭的做法 简易版羊肉手抓饭 羊肉手抓饭怎么做")
- “电饭锅做出来的一样很好吃，香浓的羊肉，劲道的米饭，软糯的土豆胡萝卜，还有那浓郁的孜然味道。”食材明细主料羊排尖（500克）大米（6把）辅料洋葱（一个）胡萝卜（一个）土豆（一个）姜（一块）花椒（二分之一汤匙）八角（一个）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）孜然粉（三茶匙）孜然（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉手抓...
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![手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）生菜（适量）圣女果（适量）菠萝蜜（适量）辅料盐（5ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、准备好食材、洗净备用2、单面煎好手抓饼，翻面，生菜放入微熟3、打个鸡蛋，我喜欢单面煎…小窍门觉得麻烦的食友煎好饼和鸡蛋以后直接包入清洗后的生...
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![手抓饼（懒人版）如何做简单又好吃]( "手抓饼（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：适量手抓饼：适量烤肠：适量西红柿：适量辅料番茄酱：适量辣椒酱：适量孜然粉：适量具体步骤1.原料亮相2.饼和烤肠放入电饼铛加热在手抓饼上打入一个鸡蛋不要放太多油噢～3.加入喜欢的蔬菜和调料孜然粉和辣椒酱搭配...
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![懒人版手抓饼蝴蝶的做法 新学的懒人版手抓饼蝴蝶酥，味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了 懒人版手抓饼蝴蝶怎么做]( "懒人版手抓饼蝴蝶的做法 新学的懒人版手抓饼蝴蝶酥，味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了 懒人版手抓饼蝴蝶怎么做")
- “味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了。”食材明细主料手抓饼（3张）白砂糖（适量）鸡蛋（1个）辅料炼乳（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版手抓饼蝴蝶的做法步骤1、手抓饼上撒一层白砂糖。2、叠一张手抓饼上去，再撒一层白砂糖。3、再叠一张手抓饼上去。4、把手抓饼擀成薄片。5...
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![懒人版如何做简单又好吃-手抓饼]( "懒人版如何做简单又好吃-手抓饼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料手抓饼：1张鸡蛋：1个生菜叶：2片辅料油：适量蒜蓉酱：适量具体步骤1.准备食材2.平底锅烧热，把手抓饼放上边，在旁边加点油，把鸡蛋磕进去。3.鸡蛋摊平后，和手抓饼摊在一起4.翻过来，均匀地涂上蒜蓉酱5.加入生菜叶子6....
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![手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做")
- “手抓饼也是大街小巷大家特别熟悉的小吃。味道不仅香、酥，最重要的是可以填饱肚子。不过人家的可是用电饼铛做超大的拿来卖。好几块一斤呢！！！也是因为天气冷的原因还是不想出门。就自己在家琢磨着做吧！！(*^__^*)嘻嘻……各位美食家们看看是不是就挺想吃啊！！！”食材明细主料面粉（一...
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![懒人版排骨汤怎么做-懒人版排骨汤的做法]( "懒人版排骨汤怎么做-懒人版排骨汤的做法")
- “平时用砂锅煲汤我嫌麻烦，就用电压力锅煮了，不用看火候，不用去翻动，溜个弯的时间汤就做好了，简单又快捷。适合忙碌的上班族，晚上可以把食材备好，早晨上班前把食材放电压力锅内预约个时间，晚上下班回家就能喝上健康又营养好喝的靓汤了”食材明细主料排骨（一根）甜玉米（2个）胡萝卜（1个）葱...
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![不正宗版新疆手抓饭如何做简单又好吃]( "不正宗版新疆手抓饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：500羊肉或羊排：500辅料胡萝卜：1根洋葱：1个姜：5片花椒：10个山楂干：3个孜然粉：适量盐：5具体步骤1.最好是用羊排，可是没买到，于是买了一块肋排肉，500克，算最接近了吧。带骨肉为上佳啊，但是不带骨实惠不是？骨头也是...
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![手抓羔羊排怎么做-手抓羔羊排的做法]( "手抓羔羊排怎么做-手抓羔羊排的做法")
- “主料：优尼拜尔羔羊肋排500克配料：葱段、生姜、大蒜、八角、花椒、白胡椒、料酒、盐做法：1.新鲜的羊排用刀切成块状（不要切成小块）2.用凉水浸泡半个小时，泡去血水3.配料洗净备好4.烧一锅开水，羊排入水焯水，焯好水的羊排用清水洗去浮沫5.另起砂锅，放入配料，加足量水烧开，放入羊排，再...
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![手抓羊排怎么做-手抓羊排的做法]( "手抓羊排怎么做-手抓羊排的做法")
- “生活在牛羊肉为主的大西北对羊肉的钟爱是不言而喻的品尝过羊肉的众多做法最爱吃的还是自己做的手抓羊肉20斤左右的小羔羊大卸八块浸泡2个小时冷水下锅大火烧开改小火撇净浮沫（不要搅动）一块生姜拍烂一把花椒一把红葱慢炖一个小时盛出装盘吃时用手捻上精盐一人二斤羊肉一...
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![手抓羊排的做法 冬季里的超强美味---手抓羊排 手抓羊排怎么做]( "手抓羊排的做法 冬季里的超强美味---手抓羊排 手抓羊排怎么做")
- “羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体，对人体很多虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受大家欢迎。冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化；另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很...
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![懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做]( "懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做")
- 食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透明柔软推到锅边，锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上，用...
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![懒人版冬瓜排骨汤的做法 【肥肥妈的美味手记】——懒人版冬瓜排骨汤 懒人版冬瓜排骨汤怎么做]( "懒人版冬瓜排骨汤的做法 【肥肥妈的美味手记】——懒人版冬瓜排骨汤 懒人版冬瓜排骨汤怎么做")
- “肥肥妈个人非常恨懒，只需要一块浓汤宝搞定了。一样很好喝！”食材明细主料排骨（300g）冬瓜（适量）辅料浓汤宝（一块）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水。2、捞出排骨沥干水分。3、锅中放入清水，加入排骨，用大...
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![排骨手抓饭的做法 懒人版---排骨手抓饭 排骨手抓饭怎么做]( "排骨手抓饭的做法 懒人版---排骨手抓饭 排骨手抓饭怎么做")
- “哎，下雨的天气真是郁闷，根本就不想出去买菜。看看家里还剩下一些排骨，半根胡萝卜，几棵上海青，随便糊弄糊弄吧！看网上有很多什么手抓饭，不过都是用羊排的，没有羊排，就用排骨改良吧！”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）上海青（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨手抓饭的做法步...
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![羊肉手抓饭的做法 羊肉手抓饭（电饭煲版） 羊肉手抓饭怎么做]( "羊肉手抓饭的做法 羊肉手抓饭（电饭煲版） 羊肉手抓饭怎么做")
- “这个方子是两人份，饭量大的请酌情添加。水量按平时蒸米的量就好，不用多加水。电饭煲比铸铁锅更容易掌握。不需提前两小时泡米，制作过程又不用多操心，还可利用蒸饭时间，另外做两个素菜。”食材明细主料羊腿肉（120g）洋葱（30g）土豆（1个）胡萝卜（50g）大米（110g）水（165g）秋葵（4根）辅料酱油（5滴）孜...
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![懒人版红烧羊排怎么做-懒人版红烧羊排的做法]( "懒人版红烧羊排怎么做-懒人版红烧羊排的做法")
- “春苗寄语：希望孩子们的饮食能够丰富些，口味上能够清淡些，如生活一般，热闹而又简单，精致而又质朴。羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少；且肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝...
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![手抓羊肉的做法 冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉 手抓羊肉怎么做]( "手抓羊肉的做法 冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉 手抓羊肉怎么做")
- “俗话说冬至大过年，好多地方的习俗过冬至比过春节还要隆重点的，小时候过年过节的时候总是包饺子吃，大概也是因为那时候生活贫瘠，饺子是最好吃也最奢侈的，所以只有过年过节才吃吧，现在人生活水平提高，不再拘泥于一种形式了，在冬至这天好好滋补才是最给力的。手抓羊肉是西北饮食文...
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味味甜
