![凉拌章鱼怎么做-凉拌章鱼的做法]( "凉拌章鱼怎么做-凉拌章鱼的做法")
- “又到了吃章鱼的季节啦，我们这里叫章鱼也叫八带（因为有八只腿\(^o^)/~），你们那里叫什么呢，都来晒一下吧，今天推荐给大家的一款凉拌章鱼，平时大家都是用来炒、酱、煲汤，其实凉拌也很美味哦，保持了章鱼独有的鲜味，做法也很简单，接下就来看看吧”食材明细主料章鱼（4只）辅料葱白（适量）香菜...
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![凉拌鱼块怎么做-凉拌鱼块的做法]( "凉拌鱼块怎么做-凉拌鱼块的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鱼尾（1条）辅料姜（1坨）蒜（3粒）老干妈（2勺）香葱（1棵）白芝麻（适量）淀粉（2勺）调料植物油（500g）盐（5g）料酒（1勺）生抽（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）凉拌鱼块的做法步骤1、鱼尾去骨切成拇指大的块，用盐、料酒、姜...
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![凉拌腊鱼怎么做-凉拌腊鱼的做法]( "凉拌腊鱼怎么做-凉拌腊鱼的做法")
- “这熏鱼去年还是去年年底买的鱼没机会吃，我把鱼头去掉做成腊鱼，一直在阳台上挂着自然晾干。老公每次看到都会说那鱼怎么不吃啊，都挂多久了。听他这样说，我又用保鲜袋包好，放在冰箱里冷藏。其实一直想吃那腊鱼的，只是家里的鱼和海鲜太多，没机会吃它了，毕竟那腊鱼很好保存的，不像亲...
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![义式凉拌章鱼如何做简单又好吃]( "义式凉拌章鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料章鱼脚：300公克蕃茄：1颗小黄瓜：1根洋葱：1/4颗白酒醋：1大匙橄榄油：4大匙柠檬汁：1大匙胡椒粉：1/2小匙盐：1小匙辅料具体步骤1.蕃茄洗净，将外皮划十字，以热水烫过后去除皮及籽，小黄瓜洗净，连同洋葱一起切成小丁状备用。2....
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![凉拌鱼的做法 【凉拌鱼】 凉拌鱼怎么做]( "凉拌鱼的做法 【凉拌鱼】 凉拌鱼怎么做")
- “凉拌鱼是四川泸州人最爱，一到晚上，每一家大排档，都少不了凉拌鱼，风吹排骨。传统的做法，一般就是用骨头汤微火泡熟，有的喜欢用酸菜汤。我以前也是泡熟，后来觉的用气蒸，鱼更加细嫩爽口，更加原汁原味”食材明细主料鲤鱼（800克）青椒（适量）酱油（适量）姜（适量）油酥花生米（适量）五花肉（适量）酸萝卜（...
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![凉拌鱼片怎么做-凉拌鱼片的做法]( "凉拌鱼片怎么做-凉拌鱼片的做法")
- “爽脆开胃，营养极高！”食材明细主料鱼片（500g）辅料娃娃菜（100g）调料盐（适量）醋（1勺）生抽（2勺）辣椒油（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌鱼片的做法步骤1、把娃娃菜放入盐开水中烫熟后捞出装盘。2、用烫过菜的水烫煮鱼片。3、待鱼片变色即可捞出。4、用漏勺捞出鱼片沥水。5、把...
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![葱姜拌章鱼怎么做-葱姜拌章鱼的做法]( "葱姜拌章鱼怎么做-葱姜拌章鱼的做法")
- 食材明细主料章鱼（几个）大葱（80g）子姜（50g）调料鸭梨醋（适量）生抽（5g）香油（小许）食盐（2g）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱姜拌章鱼的做法步骤1、章鱼洗净。2、食盐放水里，给火。3、葱姜切丝。4、水烧开。5、把章鱼肚先放开水里煮变色。6、再把章鱼整个放水里，煮开锅即可。7、过冷水。8...
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![凉拌鱿鱼怎么做-凉拌鱿鱼的做法]( "凉拌鱿鱼怎么做-凉拌鱿鱼的做法")
- “能自己动手做的，绝不花冤枉钱在外面吃。”食材明细主料新鲜鱿鱼（4只）辅料米醋（500ml）红醋（70ml）陈醋（30ml）味极鲜酱油（300ml）白糖（30g）盐（5g）鸡精（10g）配料红萝卜（1个）洋葱（1个）大葱（3条）嫩姜（1块）原味（口味）普通（难度）凉拌鱿鱼的做法步骤1、所有配菜切丝。2、鱿鱼水开30秒捞出切丝。3、配好的汁。...
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![章鱼怎么做好吃]( "章鱼怎么做好吃")
- 从天上到陆地，从陆地到大海，有着数以万计的动植物，还有很多并未被我们所知。大街小巷，随处可见的是章鱼烧啦，章鱼小丸子，还有各种章鱼的烧烤等等，饭店里有关章鱼的菜色更是玲琅满目。今天我们就来讲讲海里的章鱼怎么做好吃吧。章鱼怎么做好吃1.姜葱八爪原料：生鲜八爪鱼、葱、姜、...
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![美食记凉拌章鱼配五味汁如何做简单又好吃]( "美食记凉拌章鱼配五味汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料章鱼或者鱿鱼：300青椒：1/4只红椒：1/4只黄椒：1/4只辅料米酒：2汤匙胡椒粉：1/2汤匙盐：1/2汤匙姜末：1汤匙蒜末：1汤匙酱油：2汤匙食用油：2汤匙番茄酱：3汤匙山西陈醋：3汤匙白糖：1汤匙香油：1/4汤匙具体步骤1.章鱼洗净切成条，加入...
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![黄瓜拌章鱼肚怎么做-黄瓜拌章鱼肚的做法]( "黄瓜拌章鱼肚怎么做-黄瓜拌章鱼肚的做法")
- “章鱼具有养血通乳，解毒，生肌之功效，主治血虚经行不畅，产后缺乳，疮疡久溃。1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜久病体虚或是虚...
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![炒拌章鱼足怎么做-炒拌章鱼足的做法]( "炒拌章鱼足怎么做-炒拌章鱼足的做法")
- 食材明细主料章鱼足（一根）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）炒拌章鱼足的做法步骤1、章鱼足切薄片。2、准备沸水。3、焯五秒捞出。4、焯至如图状态。5、花生油，底油爆香葱花。6、加盐。7、焯好的章鱼足加盐。8、加鸡粉。9、锅中和章鱼足同时加鸡粉。10、锅中加...
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![凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做]( "凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富，可以帮助补充营养，吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A，可以缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症。另外，鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。”食材明细主料鲍鱼（500g）辅料蒜（10g）香菜（10g）小米辣（10g）杭椒（10g）麻椒（10g）调料一品鲜...
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![凉拌鲫鱼的做法 【四川】凉拌鲫鱼 凉拌鲫鱼怎么做]( "凉拌鲫鱼的做法 【四川】凉拌鲫鱼 凉拌鲫鱼怎么做")
- “藿香是高钙、高胡萝卜素食品。藿香有杀菌功能，有健脾益气的功效。藿香本身是一种具有芳香味的植物，与鲫鱼搭配食用，不但香味可去除鱼类本身的腥味儿，还增加钙质的含量。记得小时候，外公爱钓鱼，常常钓了鲫鱼回家，外婆就喜欢用鲫鱼煮汤或凉拌，都很美味。”食材明细主料鲫鱼（2条）藿...
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![章鱼腿拌荞麦面怎么做-章鱼腿拌荞麦面的做法]( "章鱼腿拌荞麦面怎么做-章鱼腿拌荞麦面的做法")
- “一个人的饭菜不好做，不小心就做多了，为了省心省力就做面条吧。反正除了配菜，每次煮一两干面，差不多刚刚好。据说荞麦特营养，还利于瘦身，买了一堆荞麦面，准备变着花样吃。”食材明细主料荞麦面（50克）清水（若干）章鱼腿（2个约120克）葱白（30克）姜（20克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）生抽（3克）香油（小许）辅...
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![凉拌鲫鱼怎么做-凉拌鲫鱼的做法]( "凉拌鲫鱼怎么做-凉拌鲫鱼的做法")
- “凉拌鲫鱼是重庆地道江湖菜，制作原料主要有鲫鱼、老姜、大葱等，口味香辣爽口，深受重庆人民亲睐。”食材明细主料鲫鱼（2条）辅料韭菜（50g）姜末（20g）祘末（15g）葱花（20g）辣椒酱（3匙）蒸鱼豉油（适量）味极鲜酱油（2匙）盐（适量）白糖（2匙）料酒（1勺）味精（1匙）鸡精（1匙）香油（1匙）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉...
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![凉拌鲈鱼怎么做-凉拌鲈鱼的做法]( "凉拌鲈鱼怎么做-凉拌鲈鱼的做法")
- “周末去闺蜜家吃饭.闺蜜做了道凉拌鲫鱼！味道超好.就是刺太多！喜欢它的味道.又不喜欢鲫鱼的刺.就有了这道改良版----凉拌鲈鱼第一次发菜谱.是为分享美味给大家！”食材明细主料鲈鱼（500克）辅料小米椒（50克）小芹菜（50克）姜（50克）葱（50克）蒜（20克）蚝油（2勺）生抽（4勺）料酒（2勺）醋（2勺）香油（1勺）麻油（1）胡...
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![凉拌乌鱼片的做法 【鱼类】爽口凉拌乌鱼片 凉拌乌鱼片怎么做]( "凉拌乌鱼片的做法 【鱼类】爽口凉拌乌鱼片 凉拌乌鱼片怎么做")
- “【乌鱼】又叫黑鱼，其味道鲜美，非常有营养，还有给伤口消炎的作用。”食材明细主料乌鱼（一条）辅料大葱（两根）配料姜片（20g）蒜末（20g）料酒（20ml）生抽（20g）醋（15g）芝麻油（15g）酸辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌乌鱼片的做法步骤1、把杀好的乌鱼洗净，分为鱼骨和鱼片，鱼片用来凉拌，鱼头和鱼骨用...
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![凉拌鱼皮怎么做-凉拌鱼皮的做法]( "凉拌鱼皮怎么做-凉拌鱼皮的做法")
- “QQ弹弹，爽口的鱼皮，学起来很简单，简单好吃的美食，吃货都不会错过的，加上灵魂酱料。”食材明细主料鱼皮（500g）辅料姜（1颗）凉拌醋（适量）调料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）辣椒粉（适量）辣椒面（适量）凉拌醋（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌鱼皮的做法步骤1、准备姜，葱，蒜，辣椒粉...
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![凉拌鱼丝怎么做-凉拌鱼丝的做法]( "凉拌鱼丝怎么做-凉拌鱼丝的做法")
- “我回来了，忙碌的工作暂告一段落，我又可以安心的为我的家人和朋友们做些好吃的，今天是周六，特意为大伙做了一份真情的早餐：凉拌鱼丝。说起这鱼丝，可能很多美食家的朋友都知道这是我在酸辣土豆丝同学建立的、以美食交流为宗旨的、吃情不改群里的昵称，也是我家乡非常有名的特产之...
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![韩国章鱼拌饭怎么做-韩国章鱼拌饭的做法]( "韩国章鱼拌饭怎么做-韩国章鱼拌饭的做法")
- “我最爱吃的章鱼拌饭，也可以做成章鱼拌面。”食材明细主料章鱼（400克）辅料香葱（两棵）蒜（三瓣）姜（2片）鸡蛋（1只）豆芽（适量）生菜（适量）小白菜紫菜（适量）胡萝卜（适量）芝麻（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）配料韩国辣椒酱（适量）米酒（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩国章鱼拌饭的做...
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![凉拌粉鱼怎么做-凉拌粉鱼的做法]( "凉拌粉鱼怎么做-凉拌粉鱼的做法")
- “五一节刚过不久，眼看着天气一天比一天热起来，凉拌凉粉是夏天家常吃的最多的解暑食品，炎热的夏季来一碗凉爽麻辣的凉粉，真是太美了。”食材明细主料粉鱼（250g）辅料黄瓜丝（适量）麻酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）大蒜（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
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![章鱼小丸子凉了能吃吗]( "章鱼小丸子凉了能吃吗")
- 能。做好的章鱼小丸子，需要尽快享用，弹性会更好。放凉的章鱼小丸子，可以放在微波炉中加热三分钟再吃，口感会更好。章鱼小丸子中文名章鱼烧，起源日本大阪，制作的食材包括章鱼丸粉、甜味酱、芥末酱、辣椒酱、柴鱼片、海苔、番茄酱等。...
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![凉拌鱼腥草的做法 【四川】凉拌鱼腥草 凉拌鱼腥草怎么做]( "凉拌鱼腥草的做法 【四川】凉拌鱼腥草 凉拌鱼腥草怎么做")
- “鱼腥草，它具有通气，增强免疫力的功效，我很喜欢吃，几分钟凉拌一下，简直是开口味得很。新年菜单上不可能全是大荤大肉，要知道这些开胃小菜，素叶子菜，可是相当受欢迎啦。开春的鱼腥草非常嫩气，虽然比起3.4月的来说小贵，但是美味，就喜欢。哈哈。”食材明细主料鱼腥草（150克）辅料盐（3g）香油...
- 24604
![章鱼酱拌茄子怎么做-章鱼酱拌茄子的做法]( "章鱼酱拌茄子怎么做-章鱼酱拌茄子的做法")
- “金富轼(1075-1151年)是高丽王朝的史学家。参照司马迁的《史记》写有朝鲜非常有名的史藉《三国史记》，书中记载，2000多年前朝鲜神文王娶媳妇儿的时候下令准备的礼单上就有泡菜，各种酱类，把腌好洗净的蔬菜如白菜萝卜放入酱中发酵，做成美味的泡菜，-----后来人就想如果用海鲜来作...
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味味甜
