![杂菜炒鲍鱼怎么做-杂菜炒鲍鱼的做法]( "杂菜炒鲍鱼怎么做-杂菜炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（9个）杂菜（100克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杂菜炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、杂菜、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、接着，将姜片下入清水锅中煮开。5、下入洗净的鲍鱼...
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![鱼香杂炒怎么做-鱼香杂炒的做法]( "鱼香杂炒怎么做-鱼香杂炒的做法")
- “打开冰箱，发现没菜了，可是外面又太冷了，我开动脑筋，搜罗可用食材，做了这道健康小炒，味道蛮不错哦”食材明细主料冻豆腐（适量）木耳（适量）黄花菜（适量）藕（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料糖（２勺）醋（３勺）生抽（１勺）蚝油（１勺）淀粉（２勺）盐（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香杂炒的做法步骤1、冻豆腐、...
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![咸菜炒鲍鱼怎么做-咸菜炒鲍鱼的做法]( "咸菜炒鲍鱼怎么做-咸菜炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）咸菜（110克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、咸菜（已清洗切碎）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入切好的鲍鱼，加适量的料...
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![鱼香炒杂菜怎么做-鱼香炒杂菜的做法]( "鱼香炒杂菜怎么做-鱼香炒杂菜的做法")
- “胡萝卜和洋葱是上餐用剩的蔬菜，量太少，单独不足以炒菜，合在一起能凑一盘。。所以，结合了韩国炒杂菜和鱼香肉丝的做法，来做一道家常鱼香炒杂菜(❁´▽`❁)”食材明细主料胡萝卜（1根）洋葱（1个）木耳（适量）肉丝（适量）辅料植物油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）味精（适量）番茄酱（1勺）白糖（适量）蒜（1-2粒）陈醋（1勺...
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![鲍鱼炒鱼卷的做法 【鲍鱼炒鱼卷】 鲍鱼炒鱼卷怎么做]( "鲍鱼炒鱼卷的做法 【鲍鱼炒鱼卷】 鲍鱼炒鱼卷怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）崇武鱼卷（适量）辅料五花肉（适量）青蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼炒鱼卷的做法步骤1、用刀子将鲍鱼肉从壳里取出，去内脏，然后在表面划十字花刀2、清洗干净，用料酒、姜粉腌制15分钟3、五花肉少许切成薄片，...
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![鲍鱼小炒肉的做法 【鲍鱼小炒肉】 鲍鱼小炒肉怎么做]( "鲍鱼小炒肉的做法 【鲍鱼小炒肉】 鲍鱼小炒肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（四个）鲍鱼（三个）猪瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）淀粉（适量）配料鲍鱼汁（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）青岛啤酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼小炒肉的做法步骤1、青椒四个。2、切成滚刀块。3、鲍鱼洗净。4、开水焯十秒。5、剥出鲍鱼待用。6...
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![鲍鱼炒面怎么做-鲍鱼炒面的做法]( "鲍鱼炒面怎么做-鲍鱼炒面的做法")
- 食材明细主料面条（80克）鲍鱼（1只）油菜（1棵）辅料花生油（3克）胡萝卜（5克）食盐（小许）生抽（3克）葱叶（3克）亚麻籽油（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼炒面的做法步骤1、煮好冷冻的鲍鱼，化冻洗净。2、鲍鱼切片。3、油菜洗净，茎叶分开切丝。4、葱叶切丝，胡萝卜切丝。5、煮好的面条。6、放小...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![虾肉鲍鱼炒圆白菜怎么做-虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法]( "虾肉鲍鱼炒圆白菜怎么做-虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（3只）虾肉（50克）圆白菜（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法步骤1、食材：鲍鱼、虾肉、圆白菜（已清洗）2、将鲍鱼去壳去内脏清洗一下。3、放在案板上切成片。4、放入盘中、加适量的料酒。5、拌匀，待用。6、烧锅倒油烧热，...
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![腐竹炒鲍鱼的做法 一夜暴富（腐竹炒鲍鱼） 腐竹炒鲍鱼怎么做]( "腐竹炒鲍鱼的做法 一夜暴富（腐竹炒鲍鱼） 腐竹炒鲍鱼怎么做")
- “保姆节前早早回老家了。以至于我每天有12个小时在父母家照顾老爹老娘。忙的团团转，美食做了好多好多，就是没时间拍。今天是破五招财日，晚去妈妈家一会儿，给自己做个寓意美好的一夜暴富来吃。”食材明细主料腐竹（适量）鲍鱼（2只）辅料莴苣（1根）胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（1g...
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![杂菜炒墨鱼丸香干怎么做-杂菜炒墨鱼丸香干的做法]( "杂菜炒墨鱼丸香干怎么做-杂菜炒墨鱼丸香干的做法")
- 食材明细主料香干（2块）墨鱼丸（4个）杂菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杂菜炒墨鱼丸香干的做法步骤1、食材：香干、墨鱼丸、杂菜。2、将香干和墨鱼丸放在案板上分别切成丁。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的香干、墨...
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![鲍鱼炒芹菜怎么做-鲍鱼炒芹菜的做法]( "鲍鱼炒芹菜怎么做-鲍鱼炒芹菜的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）芹菜（230克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼炒芹菜的做法步骤1、食材：鲍鱼、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、放在案板上切成片。4、将姜片下入清水锅中煮开。5、接着，...
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![杏鲍菇炒杂蔬怎么做-杏鲍菇炒杂蔬的做法]( "杏鲍菇炒杂蔬怎么做-杏鲍菇炒杂蔬的做法")
- “常看养生节目，提醒我们的日常饮食要好色一点，黑白红绿黄等颜色的菜在你一餐里都要见到，才是最有营养的。所以胡萝卜辣椒木耳这些菜是我家常备的，有时炒鸡胸肉，有时炒肉片，很容易搭配又兼具几种颜色的营养了，简单方便。今天因烧了红烧排骨，所以就想搭一个清淡的菜，买了杏鲍菇来搭...
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![蚝油杂炒杏鲍菇怎么做-蚝油杂炒杏鲍菇的做法]( "蚝油杂炒杏鲍菇怎么做-蚝油杂炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜有加入了洋葱和胡萝卜，使得营养更加全面。口味鲜香，清淡爽口。”食材明细主料杏鲍菇（250克）洋葱（100克）胡萝...
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![干炒鱼杂怎么做-干炒鱼杂的做法]( "干炒鱼杂怎么做-干炒鱼杂的做法")
- “周末老公去钓鱼，回来时网兜里有十几斤的鱼，他把这些鱼杀好后，鱼籽和鱼泡足足有一大盘，平时也难得吃这些，偶尔吃一次真的挺香的。其实鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中磷酸...
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![杂蔬蛋炒杏鲍菇怎么做-杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法]( "杂蔬蛋炒杏鲍菇怎么做-杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法")
- “这个菜就是把家里现有的东西混在一起炒。味道有些酸，有些鲜，有些咸。下饭哦！”食材明细主料番茄（1个）黄瓜（1根）杏鲍菇（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好食才2、番茄，黄瓜，杏...
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![鲍鱼汤的做法 【鲁菜】鲍鱼汤 鲍鱼汤怎么做]( "鲍鱼汤的做法 【鲁菜】鲍鱼汤 鲍鱼汤怎么做")
- “这个汤主要的题材是爱心，因为这个公公去饭店吃饭的时候，没舍得吃，带回来给孙女的。”食材明细主料鲍鱼（两个）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）配料食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼汤的做法步骤1、已经能够煮熟的鲍鱼两个。2、鲍鱼去壳。3、鲍鱼肉切碎。4、小葱...
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![鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做-鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法]( "鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做-鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法")
- 食材明细主料鲮鱼蛋卷（适量）辅料杂菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法步骤1、鲮鱼蛋卷。2、斜切厚片。3、锅子烧热放入蛋卷，两面煎至金黄色。4、放入杂菜翻炒。5、调味码盘即可。6、喜欢香辣的一定要选老干妈，好好吃。...
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![韭菜炒黄金鲍鱼怎么做-韭菜炒黄金鲍鱼的做法]( "韭菜炒黄金鲍鱼怎么做-韭菜炒黄金鲍鱼的做法")
- 食材明细主料黄金鲍鱼（1个）韭菜（100克）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）肥肉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒黄金鲍鱼的做法步骤1、韭菜摘洗干净。2、鲍鱼化冻。3、切片，泡水。4、冷水下锅焯水。5、水开即可。6、冲洗浮末。7、锅烧热油，放几块红烧肉的肥肉...
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![烧鲍鱼炒饭怎么做-烧鲍鱼炒饭的做法]( "烧鲍鱼炒饭怎么做-烧鲍鱼炒饭的做法")
- “鲍鱼烧肉里的鲍鱼拿出来，搭配鲜肉和菠菜、鹅蛋做个炒饭当作一餐，就不用单独做菜了。”食材明细主料烧鲍鱼（1个）鲜肉（100克）鹅蛋（1个）菠菜（100克）剩米饭（500克）食用油（1.5汤匙）大葱（1棵）鸡精（1克）食盐（2克）生抽（3克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧鲍鱼炒饭的做法步骤1、猪肉...
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![辣炒鱼杂怎么做-辣炒鱼杂的做法]( "辣炒鱼杂怎么做-辣炒鱼杂的做法")
- “上周六老公杀好了鱼，有很多鱼籽，我就想炒着吃吧！和那烤麸煮鲫鱼一天做的，命运也一样，炒好了也没吃上嘴，当时尝了一下，真的很好吃的，就像鸡蛋煎焦了以后的那个蛋黄，我个人很喜欢的，可惜当晚上回来后就没有刚炒好的好吃了，有点干，不过第二天回了下锅，还不错，凑合着吃掉了！”食材明细主料...
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![辣椒炒鲍鱼怎么做-辣椒炒鲍鱼的做法]( "辣椒炒鲍鱼怎么做-辣椒炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）鲍鱼（适量）生姜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（少许）蚝油（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鲍鱼的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，生姜煸炒均匀。3、倒入鲍鱼大火快速翻炒。4、加入一勺生抽，蚝油少许。5、盐少...
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![鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面怎么做-鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面的做法]( "鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面怎么做-鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面的做法")
- 食材明细主料菠菜面（100克）鲍鱼（2个）萝卜缨（80克）白菜（30克）猪肉（50克）卤蛋（2个）花生油（1汤匙）食盐（2克）鸡精（0.5克）辅料清水（若干）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面的做法步骤1、猪肉切片。2、白菜切丝，葱切末。3、萝卜缨和鲍鱼洗净备好。4、热锅冷油。5、油热放食盐和...
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![韭菜炒鲍鱼边怎么做-韭菜炒鲍鱼边的做法]( "韭菜炒鲍鱼边怎么做-韭菜炒鲍鱼边的做法")
- “喜欢吃韭菜。韭菜的营养价值很高。尤其是冬季韭菜炒菜更鲜美，搭配着肉蛋类，海鲜类等等吃法太多了。这次用鲍鱼裙边炒韭菜。味道很赞的，分享一下。”食材明细主料韭菜（300）鲍鱼边（适量）辅料植物油（一勺）盐（一勺）料酒（一勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鲍鱼边的做法步骤1、...
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![鲍鱼粥需要炒下鲍鱼吗]( "鲍鱼粥需要炒下鲍鱼吗")
- 不需要。使用鲍鱼煮粥时，将鲍鱼清洗干净，切成薄片放入碗中，添加生姜丝、红枣腌制，再放入锅中熬煮两分钟即可。使用鲍鱼煮粥的时间不宜过久，以免影响鲍鱼的口感。鲍鱼在煮粥之前，需要将鲍鱼的内脏清洗干净，这样可以减少部分腥味。煮好的鲍鱼粥需要尽快食用，以免影响口感。...
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味味甜
