![牛肉豌豆苗汤面怎么做-牛肉豌豆苗汤面的做法]( "牛肉豌豆苗汤面怎么做-牛肉豌豆苗汤面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）豌豆苗（适量）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）葱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豌豆苗汤面的做法步骤1、牛肉。2、豌豆苗。3、牛肉放入锅中煮5分钟。4、放入豌豆苗，一分钟关火。5、调味后装碗。6、煮面条。7、捞入碗中。8、开动啦。...
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![牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法]( "牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鱼丸（适量）豌豆苗（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法步骤1、牛肉。2、鱼丸。3、豌豆苗洗净。4、开水放入牛肉煮5分钟。5、放入鱼丸。6、放入豆苗和葱段，水开立马关火调味。7、装好开吃。...
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![美味豌豆苗牛肉面如何做简单又好吃]( "美味豌豆苗牛肉面如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟今天吃的这一道豌豆苗牛肉面我个人是非常非常喜欢的。因为从各方面来说，这一道豌豆苗牛肉面都是非常不错的。豌豆苗的嫩度与脆度煮得刚刚好，而牛肉的口感也是刚刚的好，特别是这道豌豆苗牛肉面的汤很棒！一口喝...
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![肉沫豌豆苗怎么做-肉沫豌豆苗的做法]( "肉沫豌豆苗怎么做-肉沫豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉（适量）辅料红辣椒（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫豌豆苗的做法步骤1、红辣椒，切好备用。鲜猪肉剁碎，备用。2、把清洗干净的豌豆苗焯过水，装好在盘子里，备用。3、锅中烧热入油，放入辣椒，再放入备好的肉沫，炒至肉沫变色后...
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![豌豆苗做汤好吗]( "豌豆苗做汤好吗")
- 好。豌豆苗因为自身的口感清爽，并且富含多种维生素，营养价值高，是一种非常常见的餐桌配菜。豌豆苗做汤的话也是清甜美味，常见的例如可以做豌豆苗蛋花汤、豌豆苗鱼汤或者是豌豆苗清汤等等，这些都是制作简单、口感清淡的美味汤类。...
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![豌豆苗鸡蛋面怎么做-豌豆苗鸡蛋面的做法]( "豌豆苗鸡蛋面怎么做-豌豆苗鸡蛋面的做法")
- “最近家里的豌豆苗开始收了，很喜欢的一种蔬菜。”食材明细主料面条（适量）辅料豌豆苗（适量）鸡蛋（一颗）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋面的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、烧水，水将开时下面条。3、煮软的面条捞出来放冷水里。不必熟就可以了，...
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![豌豆苗可以做汤吗]( "豌豆苗可以做汤吗")
- 可以。豌豆苗清洗干净，葱、姜、蒜爆锅，将火腿等其他辅料放入锅中，加水或者肉汤，大火烧开，放入豌豆苗，稍微一煮，马上关火，加入盐等调味品调味。豌豆苗汤口感清新爽口。选择豌豆苗时，要选取叶片大，茎身直立挺拔，颜色为深绿色的。豌豆苗水分充足，建议马上食用，不要长时间放置。...
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![豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做]( "豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆苗肉丸汤的做法步骤1、豌豆苗经过近10天的生长已经非常茂盛，真正的健康无污染。2、剪下豌豆苗洗净备用。3、肉馅备用。4、加入蛋清、淀粉、盐、酱油等...
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![美味的豌豆苗牛肉面如何做简单又好吃]( "美味的豌豆苗牛肉面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟豌豆苗牛肉面的牛肉用卤牛肉切片最好吃，面条煮好后豌豆苗上铺着两三片卤牛肉，再配上一勺卤牛肉的酱汁，光是想一想就胃口大开口水直流，做法又简单又抗饿，牛肉低脂有丰富的高蛋白氨基酸，并且中医食疗认为：牛肉有补...
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![青豌豆苗和白豌豆苗的区别]( "青豌豆苗和白豌豆苗的区别")
- 一、颜色不同。这两种在颜色上有着天壤之别，顾名思义，青豌豆苗是青色的，白豌豆苗是白色的，青豌豆苗内胚盈厚、粒大饱满，而白豌豆苗的皮质光滑，白豌豆的豆荚与果实上有一层白霜。二、吃法、口感不同。白豌豆苗的皮比较厚，吃起来会比较硬；青豌豆苗吃起来是比较甜，青豌豆苗的豆味比较...
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![豌豆苗南瓜面片汤怎么做-豌豆苗南瓜面片汤的做法]( "豌豆苗南瓜面片汤怎么做-豌豆苗南瓜面片汤的做法")
- “豌豆苗清香鲜美，是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱，其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片，搭配豌豆苗，健脾养胃，润滑肠道，能增加机体免疫力。”食材明细主料豌豆苗（1小把）南瓜面团（200克）金针菇（1小把）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许...
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![豌豆苗油面筋汤怎么做-豌豆苗油面筋汤的做法]( "豌豆苗油面筋汤怎么做-豌豆苗油面筋汤的做法")
- 食材明细主料油面筋（适量）小油豆腐（适量）豌豆苗（适量）蘑菇（适量）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆苗油面筋汤的做法步骤1、油面筋提前入锅煮6分钟。2、蘑菇洗干净去蒂待用。3、小油豆腐准备一些待用。4、加入蘑菇和小油豆腐煮几分钟。5、最后加入豌豆苗，调入少许盐...
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![上汤豌豆苗怎么做-上汤豌豆苗的做法]( "上汤豌豆苗怎么做-上汤豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）烧肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤豌豆苗的做法步骤1、烧肉切片。2、豆苗洗净。3、放入锅中煎香。4、煎一个鸡蛋。5、放入开水煮十分钟。6、放入豆苗一开即关火。7、调味即可。8、开动...
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![卤牛肉豌豆面怎么做-卤牛肉豌豆面的做法]( "卤牛肉豌豆面怎么做-卤牛肉豌豆面的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）豌豆（适量）西红柿（适量）面条（适量）西蓝花（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤牛肉豌豆面的做法步骤1、卤牛肉准备一些。2、西红柿切块备用。3、不粘锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿炒至浓稠状态捞出来备用。4、豌豆准备...
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![豌豆苗怎么做汤]( "豌豆苗怎么做汤")
- 将豌豆苗洗净后搭配蒜、食用盐、青椒等一起煮制食用。豌豆苗做汤口感清脆可口，做汤前先让豌豆苗焯水可以让豌豆苗的口感更好，还能去除豌豆苗含有的特殊物质。豌豆苗很容易熟，在烧烫时不火不宜太大以免让豌豆苗失去原有的口感。...
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![豌豆苗豆腐汤怎么做-豌豆苗豆腐汤的做法]( "豌豆苗豆腐汤怎么做-豌豆苗豆腐汤的做法")
- “冬天多给家人喝这汤，清香滑嫩，爽口开胃，饭后来一碗，给鸡汤都不换，清肠刮油，还能抗菌消炎。”食材明细主料豌豆苗（150g）豆腐（10小块）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）芝麻油（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆苗豆腐汤的做法步骤1、豌豆苗摘洗干净，豆...
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![豌豆苗鸡蛋汤怎么做-豌豆苗鸡蛋汤的做法]( "豌豆苗鸡蛋汤怎么做-豌豆苗鸡蛋汤的做法")
- “很清淡的汤，很适合夏天。”食材明细主料豌豆苗（一盒约250克）鸡蛋（2个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：豌豆苗，鸡蛋，蒜末。2、豌豆苗洗净沥水。3、热锅，放油，下鸡蛋液煎一下。4、放下蒜末炒一下5、加开水大火煮...
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![豌豆苗圆子汤怎么做-豌豆苗圆子汤的做法]( "豌豆苗圆子汤怎么做-豌豆苗圆子汤的做法")
- “清淡却不失营养的圆子汤,来一碗吧~”食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）豌豆苗（适量）葱花（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆苗圆子汤的做法步骤1、肉要切得碎碎的,切成肉末.加一个鸡蛋,少许盐,姜末,搅拌均匀.2、加淀粉,加一点水....
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![豌豆苗牛肉汤怎么做-豌豆苗牛肉汤的做法]( "豌豆苗牛肉汤怎么做-豌豆苗牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）豌豆苗（100g）调料食用油（1匙）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉汤的做法步骤1、豌豆苗去掉老叶黄叶洗净。2、沥干水份备用。3、牛肉切块，放热水锅中焯水。4、将牛肉洗去血水。5、重新放锅中加水煮沸后改中小火慢慢炖煮半小时左...
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![海带豌豆苗豆腐汤怎么做-海带豌豆苗豆腐汤的做法]( "海带豌豆苗豆腐汤怎么做-海带豌豆苗豆腐汤的做法")
- “海带豌豆苗豆腐汤是由海带丝等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，减脂。”食材明细主料海带（100克）豌豆苗（1把）豆腐（100克）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带豌豆苗豆腐汤的做法步骤1、海带100克，豆腐100克，...
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![豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法]( "豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法")
- 食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒，8分熟时放入豌豆苗。2、先用面糊做饼，然后对折，再两面刷层蛋液，熟后拿出备用3、剩下蛋液...
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![上汤豌豆苗的做法 给妈妈降火的清热袪火菜----上汤豌豆苗 上汤豌豆苗怎么做]( "上汤豌豆苗的做法 给妈妈降火的清热袪火菜----上汤豌豆苗 上汤豌豆苗怎么做")
- “上汤豌豆苗，在酒店非常爱点的一道蔬菜，今天我做得很成功爱吃素的LG一直夸个不停”食材明细主料豌豆苗（适量）瘦肉丁（适量）皮蛋（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗..2、瘦肉丁...3、皮蛋...4、皮蛋切小丁。...
- 6456
![爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做]( "爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆（300g）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）爆香豌豆苗的做法步骤1、将豌豆泡水一个晚上后捞出放在篮子里，用干净的湿纱布盖好，注意豌豆一定要铺平，否则会影响发芽的效果和高度。将豌豆放在光线暗且通风的地方，每天喷洒2-3次的...
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![豌豆苗可以烧汤吗]( "豌豆苗可以烧汤吗")
- 可以。豌豆苗本身就是非常鲜嫩的一种春季蔬菜，只需要稍微烫煮后即可食用，若是烫煮的时间过长，豌豆苗就会煮烂一捞就断，食用起来口感不佳。豌豆苗除了加入到汤中增香，也可以将其烫煮火锅时食用，或是将其焯水后凉拌食用，口感鲜嫩清香。...
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![豌豆苗打汤要焯水吗]( "豌豆苗打汤要焯水吗")
- 需要焯水。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，是一种营养价值比较丰富的蔬菜，不焯水的豌豆苗做出来会有一些苦涩味，因为豌豆长在泥土里，还可能会有一些细菌的残留，建议在烹饪豌豆苗前先在锅里用热水烫三分钟左右，这样不仅可以去除豌豆苗的细菌，还可以使豌豆苗更脆嫩。...
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味味甜
