![养生杯糕的做法 创意低脂养生杯糕 养生杯糕怎么做]( "养生杯糕的做法 创意低脂养生杯糕 养生杯糕怎么做")
- “最近有点小嘴馋，时不常想吃一下蛋糕之类的东西。虽然知道很不健康，但是很难抗拒啊~既然要吃，我们就吃点健康，低脂的吧！一样很美味哦~希望大家喜欢。”食材明细主料玉米粉（1杯）鸡蛋（2个）辅料红枣（适量）无花果（5颗）杏仁（适量）食用油（1杯）低脂酸奶（2杯）肉桂粉（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）烘焙（工...
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![养生八珍糕怎么做-养生八珍糕的做法]( "养生八珍糕怎么做-养生八珍糕的做法")
- “清代宫廷糕点，有补中益气，开胃健脾，肥儿消疳等功能。主要材料有：莲子粉，茯苓粉，山药粉，芡实粉，山楂粉，麦芽粉，薏米粉及白扁豆粉组成，光听这些名字就够强大了吧”食材明细主料莲子粉（10g）茯苓粉（10g）山楂粉（10g）薏米粉（10g）糯米粉（30g）辅料山药粉（10g）芡实粉（10g）麦芽粉（10g）白扁豆（10g）白糖（10g）酸甜（口...
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![水果蛋糕杯的做法 炒鸡好吃的杯子——水果蛋糕杯 水果蛋糕杯怎么做]( "水果蛋糕杯的做法 炒鸡好吃的杯子——水果蛋糕杯 水果蛋糕杯怎么做")
- “也许你用过不同的杯子装水果，但美貌与美味并重的杯子你试过没有？松软的蛋糕杯里盛满了色彩艳丽的水果，与细腻的奶油融合在一起，每一口都让你难以忘怀。在这休闲的周末，可以约起三五知己品茶“享”谈......”食材明细主料鸡蛋（5只）低粉（165克）牛奶（65克）黄油（45克）细砂糖（140克）柠檬汁（...
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![好吃的花生酱纸杯蛋糕如何做简单又好吃]( "好吃的花生酱纸杯蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟我同学就非常的喜欢吃花生酱，花生酱不仅美味而且非常的营养，今天我家就做了花生酱，利用这个花生酱我们还可以做一点什么呢，要不就做好吃的花生酱纸杯蛋糕吧，刚好家里来了小孩子，肚子也快饿了，我相信他们一定会喜...
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![椰香养生糕怎么做-椰香养生糕的做法]( "椰香养生糕怎么做-椰香养生糕的做法")
- “这是用古董级九阳豆浆机做出来的糕点。自从97年买了一台的九阳豆浆机，就爱上豆浆机。这是我买的第三台机子，而且还是九阳的第一代产品，用了N久还没退役。豆浆机最经常做的就是五谷杂粮，这次换个方式，做了个养生糕，反映还不错，老少皆宜。”食材明细主料黑米（适量）花生（适量）红枣（适...
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![养生红枣小米糕怎么做-养生红枣小米糕的做法]( "养生红枣小米糕怎么做-养生红枣小米糕的做法")
- “前不久做了黑米糕，成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的，刚好收到了新良的小米蛋糕粉，马上试了一下。加了红枣，养生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。”食材明细主料鸡蛋（2个）小米蛋糕粉（60g）粘米粉（30g）糯米粉（20g）糖（40g）牛奶（100g）色拉油（10g）辅料红枣（10颗）桂花（适量...
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![养生粗粮发糕怎么做-养生粗粮发糕的做法]( "养生粗粮发糕怎么做-养生粗粮发糕的做法")
- “妈妈说多吃粗粮对身体有益，所以我们家就经常买一些粗粮搭配着吃。今天吃腻了就换个花样，我将粗粮都打成了粉，然后搅拌好蒸一蒸，没有想到妈妈吃了连夸真好吃，还说多吃不但能减肥而且更养生了。”食材明细主料黑米（30g）红豆（40g）薏米（50g）杂粮（60g）面粉（70g）辅料酵母（3g）糖（35g）水（270g）葵花籽...
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![养生黑芝麻蛋糕怎么做-养生黑芝麻蛋糕的做法]( "养生黑芝麻蛋糕怎么做-养生黑芝麻蛋糕的做法")
- “黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力...
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![面食花生杯子蛋糕如何做简单又好吃]( "面食花生杯子蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生杯子蛋糕是牛奶，面粉等做成的美食，非常好吃，还有鸡蛋的加入，为了增加口感，还加加入了白糖，花生碎，所以是不错的，爱吃的人可以经常吃哟，对身体也是比较好的，可以多吃，这款美食营养比较丰富，所以是一款不错的比较好...
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![营养的粗粮养生糕如何做简单又好吃]( "营养的粗粮养生糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粗粮养生糕这是一道非常小巧而且可口的甜点。制作方法简单，在作为茶余饭后小点心的角色上，是一道非常美味的小点心。粗粮养生糕有助于开胃通便，在日常的烹饪，无论是小炒还是甜点，都有它的容身之处，比较健康。但...
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![养生红枣核桃糕怎么做-养生红枣核桃糕的做法]( "养生红枣核桃糕怎么做-养生红枣核桃糕的做法")
- “红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用，更适合老人，特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。蛋糕中又加入了红枣和核桃都是不错的食材，养...
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![营养丰富纸杯蛋糕如何做简单又好吃]( "营养丰富纸杯蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡打粉：5鸡蛋：6个黄油：70低筋面粉：200细砂糖：120辅料腰果：适量蔓越莓干：适量具体步骤1.把黄油从冰箱拿出来放在碗里把碗放在乘有温水的容器里化开2.化开后的黄油3.把黄油倒进制作蛋糕糊的容器里放入细砂糖用...
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![花生酱杯子蛋糕如何做简单又好吃]( "花生酱杯子蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黄油：50花生酱：70黄砂糖：55盐：1鸡蛋：1个咖啡蜜：10低筋面粉：150杏仁粉：20泡打粉：4牛奶：80耐高温烘焙巧克力豆：50辅料具体步骤1.黄油室温软化后和花生酱一起搅至顺滑.*我觉得我黄油化的太软了,导致整个面糊都很软,...
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![清蒸养生黑米糕怎么做-清蒸养生黑米糕的做法]( "清蒸养生黑米糕怎么做-清蒸养生黑米糕的做法")
- “黑米糕其实是一个不太好做的食物，母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了，结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。黑米是个好东西，米汤色黑如墨，喝到口里有一股淡淡的药味，特别爽口合胃。头晕、目眩、贫血病人食用，能够使症状明显减退。所以黑米尤其适合...
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![养生红枣糕怎么做-养生红枣糕的做法]( "养生红枣糕怎么做-养生红枣糕的做法")
- “现在我们吃的食物都过于精细了，所以我们偶尔也要吃一点粗粮来调节肠胃。玉米粉就是很好的粗粮，含丰富的亚油酸，维生素等，对身体非常好的，抗癌，降血压等。而红枣和红糖的好处更不用多说了。一块红枣糕搭配一杯豆浆或者牛奶，就是一份营养满分的早餐了！大家可以试试看哦！”食材明细...
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![花生酱戚风杯子蛋糕怎么做-花生酱戚风杯子蛋糕的做法]( "花生酱戚风杯子蛋糕怎么做-花生酱戚风杯子蛋糕的做法")
- “戚风蛋糕轻盈、细腻、柔软，今天用戚风蛋糕的做法，把配方做调整，用一个鸡蛋做出12个迷你小蛋糕，不加泡打粉，个个鼓溜溜。细腻滑爽的（四季宝）花生酱可当湿料使用，更让蛋糕多了几分浓郁的花生香味。蛋糕虽小，但为了让表面不开裂，烘烤的时间不能打折扣。先低温烘烤使蛋糕糊膨胀，再用稍...
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![营养纸杯戚风蛋糕如何做简单又好吃]( "营养纸杯戚风蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：60纯牛奶：40玉米油：30鸡蛋：3个糖粉：50辅料盐：2白醋：3滴具体步骤1.准备材料。5个一次性杯子中从左到右，从上到下一次是：60g低筋面粉，30g玉米油，40g纯牛奶，30g糖粉，20g糖粉。（糖粉分开装是要分别加入蛋黄和...
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![好吃粗粮养生糕如何做简单又好吃]( "好吃粗粮养生糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟粗粮养生糕五谷是一道十分好吃的糕点，这道美食外形好看诱人，整个也非常有营养，里面含有五谷杂粮，这些粗粮具有丰富的蛋白质和粗纤维，非常便于消化，这些粗粮有助于孩子的成长。这道美食吃起来也十分独特，非常的可...
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![养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法]( "养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法")
- “秋冬进补不二之选养生红糖发糕，红糖要比较白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉（350g）辅料红糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生红糖发糕的做法步骤1、蒸好的红糖发糕。2、准备好食材，面粉350g、红糖66g、...
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![养生紫薯山药糕怎么做-养生紫薯山药糕的做法]( "养生紫薯山药糕怎么做-养生紫薯山药糕的做法")
- “健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效”食材明细主料山药（200g）紫薯（200g）辅料牛奶（20g）绵白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）养生紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟2、山药去皮洗净切小块蒸10分钟3、趁热把蒸好的紫薯压成泥，加入10g的白糖，20克的牛奶4、...
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![营养丰富的纸杯蛋糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的纸杯蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：60鸡蛋：2个辅料色拉油：20白糖：30具体步骤1.鸡蛋打散加入面粉白糖色拉油继续搅拌到无颗粒2.倒入纸杯，七分满3.烤箱预热后160度烤30分钟4.可以吃啦烹饪技巧鸡蛋也可以只用蛋黄，我用的是全蛋...
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![营养粗粮养生糕如何做简单又好吃]( "营养粗粮养生糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养粗粮养生糕外形小巧可爱，方便食用，是很多人童年的回忆。而且这道美食吃起来酥脆香软，它的香味会迅速的蔓延到整个口腔，让人有一种满足的感觉。它的营养也不可小觑，里面富含丰富的维生素和蛋白质。对身体有...
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![南瓜年糕养生粥怎么做-南瓜年糕养生粥的做法]( "南瓜年糕养生粥怎么做-南瓜年糕养生粥的做法")
- “年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜性胃肝、入脾、...
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![纸杯蛋糕的做法 营养早餐搭配，之纸杯蛋糕 纸杯蛋糕怎么做]( "纸杯蛋糕的做法 营养早餐搭配，之纸杯蛋糕 纸杯蛋糕怎么做")
- “每天都给宝贝不一样的早餐”食材明细主料玉米油（20克）牛奶（30克）低筋面粉（70克）鸡蛋（3个）辅料柠檬汁（5滴）糖（40克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）纸杯蛋糕的做法步骤1、把鸡蛋，蛋黄和蛋清分开。2、油和牛奶混合一起，搅拌至糖融化3、把油和牛奶和糖混合过，加入蛋黄中，在均匀搅拌。4、...
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![宝宝养生蛋糕怎么做-宝宝养生蛋糕的做法]( "宝宝养生蛋糕怎么做-宝宝养生蛋糕的做法")
- “茯苓糕：功效健脾宁心怀山糕：能助消化、补虚劳、益气力陈皮糕：理气健脾、燥湿化痰，食欲不振面对不爱吃饭的小朋友，教会妈妈们如何做药膳糕点，勾起食欲，调理脾胃、提高免疫力。”食材明细主料低筋面粉（65g）超微茯苓粉（8g）超微粉甘草（0.1g）芝麻油（少许）辅料热水（20ML）白砂糖（30g）纯牛奶（80ml）甜...
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味味甜
