![香酥南瓜条的做法 【适合减肥的MM和小朋友们，简单易学的美味】香酥南瓜条 香酥南瓜条怎么做]( "香酥南瓜条的做法 【适合减肥的MM和小朋友们，简单易学的美味】香酥南瓜条 香酥南瓜条怎么做")
- “简单的早餐，也可以是是减肥时候的佳作，其实简单生活是最好的选择南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫...
- 17131
![香酥软糯南瓜丸子怎么做-香酥软糯南瓜丸子的做法]( "香酥软糯南瓜丸子怎么做-香酥软糯南瓜丸子的做法")
- “香酥软糯南瓜丸子，外酥里软糯，香甜可口，一口咬下，Q软甜蜜。采用的食材也十分简单，就是南瓜、糯米、白砂糖、面包糠。却能做出弹力软香的小吃。老少皆宜，口感好。南瓜营养丰富，含有多糖类。能提高免疫力，促进细胞因子生成。还有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、矿物质元素、氨基...
- 31474
![南瓜酥条怎么做酥脆又好吃]( "南瓜酥条怎么做酥脆又好吃")
- 南瓜大家都吃过吗？南瓜是粗粮当中的一种，平时我们看到的南瓜有黄色的和青色的都是非常好吃的。有的黄瓜像板栗一样非常香，有的很软糯，不管是哪种南瓜，对我们的身体都非常有益处，里面所含的膳食纤维素可以很好的帮助我们消化，尤其是一些减肥人士吃南瓜的话也会起到减肥的作用。今...
- 20452
![香酥甜糯南瓜饼怎么做-香酥甜糯南瓜饼的做法]( "香酥甜糯南瓜饼怎么做-香酥甜糯南瓜饼的做法")
- “家里最近多了好多南瓜的吃食，女儿问我：妈妈，您是不是南瓜买多了，嘿。对呀，因为南瓜是好东西，南瓜有清热解毒的功效，最近北方天干热，人极为容易上火，所以我要多用食物调节一下。南瓜还有促进生长发育的作用，孩子还是要多补充一些为好。”食材明细主料南瓜泥（160克）糯米粉（160克）辅料豆...
- 30187
![香麻酥脆南瓜怎么做-香麻酥脆南瓜的做法]( "香麻酥脆南瓜怎么做-香麻酥脆南瓜的做法")
- “这是一道用料简单的菜品，这也是一道妇幼都喜爱的菜品，这更加是一道对烹饪手艺有较高要求的菜品！”食材明细主料南瓜（400克）芝麻（200克）辅料淀粉（50克）调和油（2000克）配料白糖（100克）甜味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香麻酥脆南瓜的做法步骤1、取南瓜一个2、把南瓜切成丁3、白糖、...
- 31569
![香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（妈妈的味道） 香酥南瓜花怎么做]( "香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（妈妈的味道） 香酥南瓜花怎么做")
- “香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天妈妈难得到家里玩，在她的口述下一步步做出曾经我最爱吃的香酥南瓜花。”食材明细主料南瓜花（20朵）辅料小麦粉（适量）鸡蛋（一个）调料草果粉（适量）盐巴（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥南瓜花的做法步骤1、准备好自己家种的南瓜花二十朵...
- 23362
![南瓜糯米香蕉条怎么做-南瓜糯米香蕉条的做法]( "南瓜糯米香蕉条怎么做-南瓜糯米香蕉条的做法")
- “不知道这个该叫什么，就起了个好长的名字，一看就知道是什么做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想办法做来吃，这个貌似很受欢迎呢，酥脆的表皮，加上软糯的口感，还有香蕉清香的味道，做早餐或者午后加餐都很不错的呢！”食材明细主料南瓜（150g）辅料糯米粉（适量）香蕉（一根）面包糠（适量）配料油（适量）甜...
- 29444
![香酥南瓜煎怎么做-香酥南瓜煎的做法]( "香酥南瓜煎怎么做-香酥南瓜煎的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）配料冰糖（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜煎的做法步骤1、南瓜去皮搓丝装入盆中2、南瓜丝中加入盐（喜欢甜食的可以加糖）、五香粉、鸡蛋、面粉适量3、加好调料后搅拌均匀放置待用4、锅烧热，倒入油，热油5、搅拌好...
- 19090
![酥软南瓜酥条如何做简单又好吃]( "酥软南瓜酥条如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜泥：250辅料片状黄油：250具体步骤1.将南瓜煮熟，水分沥干2.将所有材料（除黄油、片状黄油外）搅拌至光滑，加入黄油搅拌均匀3.基本发酵30分钟，擀压冷冻2小时左右4.将面团包入片状黄油酥软南瓜丹麦酥条的做法...
- 32603
![香酥南瓜派怎么做-香酥南瓜派的做法]( "香酥南瓜派怎么做-香酥南瓜派的做法")
- “南瓜营养价值非常高，平日可以作为粗粮主食食用。”食材明细主料南瓜（半块）饼干（一盒）糯米粉（4勺）辅料芝麻（2勺）调料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜派的做法步骤1、把南瓜洗干净，挖去瓤。2、去皮，切成薄片，易熟。3、上锅蒸十分钟，差不多就熟了，可以用筷子叉一下看...
- 28204
![南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法]( "南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法")
- “南瓜中含有一种多糖类的物质，南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节我们的免疫系统，发挥了很重要的作用。”食材明细主料南瓜（适量）蛋挞皮（适量）辅料白糖（少许）鸡蛋黄（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜蒸熟晾凉。2、白糖和南瓜...
- 23906
![香酥南瓜黑米条怎么做-香酥南瓜黑米条的做法]( "香酥南瓜黑米条怎么做-香酥南瓜黑米条的做法")
- “南瓜含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B1、B2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）黑米（适量）糯米粉（适量）配料白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜黑米条的做...
- 13133
![香酥冬瓜条怎么做-香酥冬瓜条的做法]( "香酥冬瓜条怎么做-香酥冬瓜条的做法")
- “冬瓜这种物美价廉的蔬菜无论清炒，烧汤都是非常鲜美，今天换一种吃法，用冬瓜做一个香酥味美的小零食吃，保证吃完还想吃。”食材明细主料冬瓜（200g）辅料鸡蛋（1个）面粉（50g）玉米淀粉（30g）香葱（5g）盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥冬瓜条的做法步骤1、食材备好。2、冬瓜去皮切...
- 18341
![奶香南瓜条怎么做-奶香南瓜条的做法]( "奶香南瓜条怎么做-奶香南瓜条的做法")
- “一岁以上的宝宝就可以适当添加辅食啦，大多数宝妈都会做点鸡蛋羹之类的东西，但是很容易吃腻，导致宝宝没胃口。其实妈妈可以多点变换花样，南瓜也是很适合做辅食的一种蔬菜，口感香甜细腻，营养丰富。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可以促进宝宝的生长发育和视力发育。做法非常...
- 27780
![南瓜香肠面条怎么做-南瓜香肠面条的做法]( "南瓜香肠面条怎么做-南瓜香肠面条的做法")
- “当南瓜的清甜遇上了香肠醇厚的香味，该会是怎么样的味道呢，试试这款面条吧”食材明细主料南瓜（适量）香肠（适量）面条（适量）辅料葱叶（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜香肠面条的做法步骤1、南瓜一块，洗净去皮2、将南瓜切成小块3、香肠一截，洗净4、香肠切成丁5、...
- 11442
![香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法]( "香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法")
- “酥软的南瓜饼，香糯可口。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（30克）面包糠（少许）食用油（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟捣成泥，放入白砂糖。2、放入100克面粉，200克糯米粉，搅拌成絮状。3、揉成面团，醒5分钟。4、取一...
- 14811
![香糯的南瓜酥条如何做简单又好吃]( "香糯的南瓜酥条如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:45分钟南瓜酥条，也就是我们常说的油豆泡，是一种通过油炸之后的豆制品。做法相对比较简单易懂，但是在炸的时候很要注意油温。炸好的豆泡，颜色看起来是金灿灿的，外表上看有细小的蜂窝一样的孔洞。可是吃起来外酥里嫩。...
- 25722
![香甜的南瓜酥条如何做简单又好吃]( "香甜的南瓜酥条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜酥条，用榴莲和鸡煲的汤，那个味道好吃的已经无法用具体的词汇来表达了，总之就一个字“爽”，主要可以用在，家中有小孩不爱吃饭、消化不良等，都可以为他们做这道药膳，以解家长们的燃眉之急。因为鸡肉的营养价值...
- 8162
![香酥南瓜红豆饼怎么做-香酥南瓜红豆饼的做法]( "香酥南瓜红豆饼怎么做-香酥南瓜红豆饼的做法")
- 食材明细饼皮中筋面粉（300g）南瓜泥（160g）白糖（15g）酵母（3g）色拉油（12g）馅料红豆（250g）红糖（适量）清水（适量）橙皮屑（少许）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜红豆饼的做法步骤1、红豆提前浸泡4小时以上，入高压锅煮20分钟左右。2、倒入不粘锅中，根据自己喜欢的甜度加入红糖小火慢慢翻...
- 8791
![南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做")
- “这款小吃形似南瓜，酥松香甜。午后暖暖的阳关下，吃上一个南瓜酥，品着香茶，作为轻松惬意的下午茶点，是很不错的好选择哦。”食材明细主料面粉（200克）猪油（80克）南瓜泥（60克）抹茶粉（5克）鸡蛋（一个）辅料白糖（5克）豆沙馅（100克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、准备好所有...
- 15642
![香酥南瓜花怎么做-香酥南瓜花的做法]( "香酥南瓜花怎么做-香酥南瓜花的做法")
- “南瓜花有雄花和雌花、雄花不结瓜可采集食用、早上七、八点采集刚刚开放的南瓜花、”食材明细主料南瓜花（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料食盐（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜花的做法步骤1、采摘新鲜南瓜花洗净放入盘中2、鸡蛋面粉加水适量...
- 17768
![香酥南瓜饼的做法 懒人做饭系列三：香酥南瓜饼 香酥南瓜饼怎么做]( "香酥南瓜饼的做法 懒人做饭系列三：香酥南瓜饼 香酥南瓜饼怎么做")
- “家里没有馒头了，天热不想蒸了，凑巧还有半个南瓜，就做个南瓜饼吧。呵呵，做起来简单，顺便也改善一下口味。”食材明细主料南瓜（适量）淀粉（适量）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥南瓜饼的做法步骤1、日本南瓜半个。2、南瓜去瓤，擦成丝，加适量盐腌十分钟。3...
- 20991
![香酥瓜条怎么做-香酥瓜条的做法]( "香酥瓜条怎么做-香酥瓜条的做法")
- “冬瓜口感清淡，总炖汤难免会腻，裹点粉炸着吃，香酥可口又不腻，大人孩子都喜欢！”食材明细主料冬瓜（200克）辅料面包糠（少许）盐（1克）裹炸粉（50克）蛋黄（1个）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥瓜条的做法步骤1、冬瓜。2、冬瓜去皮切条。3、放少许盐，抓匀。4、放入裹炸粉。5、放入一个蛋黄...
- 30763
![南瓜香酥饼干怎么做-南瓜香酥饼干的做法]( "南瓜香酥饼干怎么做-南瓜香酥饼干的做法")
- “关注美食天下已经有段时间了，由于很懒，一直没有好好整理过照片，再加上我是烘培新手，还怕丢脸，一直也没好意思上传菜谱。前些天老公买了一个大南瓜，可把我愁坏了，那么大的南瓜得吃几顿才能吃完啊！犹豫地把南瓜切开了，熬南瓜粥，蒸南瓜馒头，还是剩下了。考虑到南瓜营养丰富，剩下的这些...
- 26834
![酥香南瓜饼怎么做-酥香南瓜饼的做法]( "酥香南瓜饼怎么做-酥香南瓜饼的做法")
- “我是个南瓜控，平常在市场上见着黄澄澄的南瓜，都会忍不住买回家，蒸着吃，煮着吃，打糊糊吃，做面包、做南瓜饼等，各种甜品，怎么做都好吃，怎么吃都不厌。而且南瓜营养丰富，富含各种对人体有益的营养素，可以常吃哦，今天用它做了些南瓜饼，外酥里嫩的，特别好吃，因为南瓜本身很甜，我没有额外再加...
- 20711
味味甜
