![少油版微波烤鸡怎么做-少油版微波烤鸡的做法]( "少油版微波烤鸡怎么做-少油版微波烤鸡的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（适量）淀粉（适量）辅料姜末（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）少油版微波烤鸡的做法步骤1、鸡翅中用料酒、胡椒粉、盐、姜末入冰箱腌制一天后清洗一下。2、将洗后的翅中沥水沾裹上淀粉。3、盘上架筷子，然后把鸡翅放到上面。4、...
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![微波炉烤鸡腿怎么做-微波炉烤鸡腿的做法]( "微波炉烤鸡腿怎么做-微波炉烤鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料蒜米（适量）碎辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）微波炉烤鸡腿的做法步骤1、备鸡腿，香葱，辣椒。2、鸡腿清洗干净沥水装碗里撒上盐，再淋上生抽，醋，料酒。3、再放上香葱，孜...
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![微波炉版烤鸡翅怎么做-微波炉版烤鸡翅的做法]( "微波炉版烤鸡翅怎么做-微波炉版烤鸡翅的做法")
- “鸡翅腌久一点比较入味，如果没有翅根应该十分钟就够，这个依各家功率不同自行调整。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料盐（适量）烧烤精（适量）姜（适量）香油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉版烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、剁成三截，翅尖不用，用叉子在鸡翅上...
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![微波烤红薯的做法 懒人版微波烤红薯 微波烤红薯怎么做]( "微波烤红薯的做法 懒人版微波烤红薯 微波烤红薯怎么做")
- “现在刚好是红薯上市，不过偶要说的是，这个也是自家产滴，纯天然绿色~~~”食材明细主料红薯（中等大小，最好不要太大）（2个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波烤红薯的做法步骤1、将红薯用刷子洗干净，不然会有泥滴，表面切几刀，这样可以熟的快一点2、用纸巾将红薯包起来3、将包好的...
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![微波炉版烤南瓜怎么做-微波炉版烤南瓜的做法]( "微波炉版烤南瓜怎么做-微波炉版烤南瓜的做法")
- “南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉版烤南瓜的做法步骤1、南瓜一个。2、洗净...
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![微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做]( "微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（一个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤红薯的做法步骤1、第一步，准备一个红薯，洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。2、第二步，找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。3、第三步，把小碗和红薯一起放进有水的大...
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![微波炉烤鸡腿的做法 超级简单快速－微波炉烤鸡腿 微波炉烤鸡腿怎么做]( "微波炉烤鸡腿的做法 超级简单快速－微波炉烤鸡腿 微波炉烤鸡腿怎么做")
- “超级简单、快速、好吃！！！！”食材明细主料鸡腿（7只）辅料花椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤鸡腿的做法步骤1、头天晚上先把鸡腿腌了。盐、酱油、味精、料酒、生姜、大蒜、花椒一起搅拌均匀，把鸡腿放进去腌。...
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![微波炉版烤地瓜的做法 微波炉版烤地瓜-街边美食 微波炉版烤地瓜怎么做]( "微波炉版烤地瓜的做法 微波炉版烤地瓜-街边美食 微波炉版烤地瓜怎么做")
- “街边的烤地瓜总是让人垂涎欲滴，特别有食欲，今天做一个微波炉版的烤地瓜，既健康又简单。在家无所事事的时候，做上一份是很好的消遣。”食材明细主料红薯（6个）原味（口味）未知（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、超市买的红薯，这次买的红薯个头比较均匀，正好适合做烤地瓜。2、削皮儿装...
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![微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做]( "微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做")
- “无油无烟更健康，好吃的连渣都舔光光，哈哈，以后不会再去肯德那个基啦，哈哈”食材明细主料鸡翅（8个）辅料生抽（10g）盐（3g）大蒜（3瓣）洋葱（半个）黑胡椒粉（5g）辣椒粉（2g）蛋液（1个）面包糠（适量）糖（5g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉香辣鸡翅的做法步骤1、将鸡翅单面斜切两刀，翻过来另一面同样...
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![微波炉鸡蛋羹的做法 （微波炉版）鸡蛋羹 微波炉鸡蛋羹怎么做]( "微波炉鸡蛋羹的做法 （微波炉版）鸡蛋羹 微波炉鸡蛋羹怎么做")
- “比较了一下，个人比较喜欢甜，所以加了一些糖!如果不喜欢甜口的，可以忽略不计!”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料清水（适当）调料盐（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、首先把鸡蛋磕入碗中，打散。把鸡蛋中不干净的东西挑出来（多搅几下）。2、加一...
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![微波炉版油辣椒怎么做-微波炉版油辣椒的做法]( "微波炉版油辣椒怎么做-微波炉版油辣椒的做法")
- “油泼辣椒还得占个锅来烧油，倒不好还会洒到桌上，漓到锅壁上，所以习惯用微波炉来做。”食材明细主料辣椒面（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）辅料花椒粉（少量）白砂糖（少量）熟花生米（可有可无）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版油辣椒的做法步骤1、容器要擦干，不要有水，要耐热的容器...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![微波炉版炸鸡翅的做法 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜） 微波炉版炸鸡翅怎么做]( "微波炉版炸鸡翅的做法 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜） 微波炉版炸鸡翅怎么做")
- “这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！”食材明细主料腌制好的鸡中翅（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉版炸鸡翅的做法步骤1、.腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒...
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![微波版黄油烤玉米怎么做-微波版黄油烤玉米的做法]( "微波版黄油烤玉米怎么做-微波版黄油烤玉米的做法")
- “非常简单的一款烤玉米。”食材明细主料玉米（3颗）辅料黄油（两克）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波版黄油烤玉米的做法步骤1、黄油软化2、摆放烧烤盘中3、微波小火十五分钟4、注意玉米状态5、烤好装盘，小朋友们分享更快乐。...
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![微波版鸡翅的做法 简单又好吃的微波版鸡翅 微波版鸡翅怎么做]( "微波版鸡翅的做法 简单又好吃的微波版鸡翅 微波版鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（若干）辅料料酒（适量）白胡椒粉（少量）盐（少量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波版鸡翅的做法步骤1、鸡翅用料酒、白胡椒粉、少量盐腌上，至少一小时以上2、取出鸡翅，抹干，均匀拍上一层干淀粉3、放入盘中，微波炉高火微波5～8分钟，至鸡翅两面金黄即可（注意一面有7成黄了...
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![微波炉烤鸡翅怎么做-微波炉烤鸡翅的做法]( "微波炉烤鸡翅怎么做-微波炉烤鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）新奥尔良腌料（适用）辅料香油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、放在一个大的容器里，依次放入姜丝、蒜蓉、香油、新奥尔良粉和一点盐。3、抓匀放冰箱腌两个小时。放微波炉烤，高火十二分...
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![八分钟微波版鸡翅怎么做-八分钟微波版鸡翅的做法]( "八分钟微波版鸡翅怎么做-八分钟微波版鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八分钟微波版鸡翅的做法步骤1、材料：鸡中翅。2、洗净的鸡翅，两面都划上两刀，以便入味。3、加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后放入冰箱腌制2小时左右。4、放入微波炉，中火4...
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![微波炉酱油鸡蛋怎么做-微波炉酱油鸡蛋的做法]( "微波炉酱油鸡蛋怎么做-微波炉酱油鸡蛋的做法")
- “小米非常爱吃鸡蛋，几乎每天要吃至少一个。鸡蛋的做法也很多，我会做的也蛮多的，今天介绍一个超级简单又好吃的微波炉鸡蛋。以前在吃西餐的时候总是会吃一个半生半熟的煎鸡蛋，厨师在煎好的鸡蛋上滴几滴酱油，就非常好吃了，今天微波炉鸡蛋的灵感就是来自这个。不过用油煎始终时间...
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![微波炉版烤地瓜怎么做-微波炉版烤地瓜的做法]( "微波炉版烤地瓜怎么做-微波炉版烤地瓜的做法")
- “至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜（两个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张；地瓜两个。2、地瓜洗净，用纸包好。3、放进微波炉高火叮3分钟。4、翻面，高火，再叮三分钟...
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![微波炉烤葱油鸡怎么做-微波炉烤葱油鸡的做法]( "微波炉烤葱油鸡怎么做-微波炉烤葱油鸡的做法")
- “葱油鸡，这道菜因为是用微波炉做的，比用烤箱更加省时间，利用微波炉做肉菜都要提前腌制入味。烤出色香味俱全原汁原味葱油鸡。保你吃后唇齿留香！”食材明细主料光鸡（半只）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香葱末（适量）辅料调料（适量）盐（2勺）鸡精（1勺）胡椒粉（1勺）料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一...
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![微波炉无油版薯片怎么做-微波炉无油版薯片的做法]( "微波炉无油版薯片怎么做-微波炉无油版薯片的做法")
- “再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉无油版薯片的做法步骤1、准备两个土豆，洗干净削皮备...
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![微波炉版鸡蛋羹怎么做-微波炉版鸡蛋羹的做法]( "微波炉版鸡蛋羹怎么做-微波炉版鸡蛋羹的做法")
- “有一段时间没有享用鸡蛋羹了。所以，今晚就来一道微波炉版的鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料食盐（1/4勺）蚝油（几滴）小葱（1跟）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉版鸡蛋羹的做法步骤1、在碗中打入3个鸡蛋。2、用打蛋器搅拌均匀。3、碗中倒入与蛋液是1：1.5的水，1/4勺食盐，用...
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![微波炉烤鸡怎么做-微波炉烤鸡的做法]( "微波炉烤鸡怎么做-微波炉烤鸡的做法")
- “食材：农家鸡1只，调料：香卤料，李锦记老抽，精盐，生姜，料酒，蜂蜜。方法：1、农家鸡去毛和内脏，不要全部剪开，挖个小洞将内脏取出，这样便于塞调料。2、将所需要的调料全部装碗中和匀，3、将取理好的农家鸡放进调料碗里，用手抓匀，塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。4、将腌好的鸡抹上一层蜂蜜...
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![微波炉香烤鸡怎么做-微波炉香烤鸡的做法]( "微波炉香烤鸡怎么做-微波炉香烤鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料盐（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）红椒粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）配料植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉香烤鸡的做法步骤1、鸡半只加入配料腌制半天。2、腌好的鸡肉。3、在腌好的鸡肉上刷上一层植物油，上微波炉微波高火10分钟翻面，...
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![微波炉版葱油鲫鱼的做法 微波炉菜谱之葱油鲫鱼 微波炉版葱油鲫鱼怎么做]( "微波炉版葱油鲫鱼的做法 微波炉菜谱之葱油鲫鱼 微波炉版葱油鲫鱼怎么做")
- “这是不用开火洗锅的一道懒人菜😉。”食材明细主料鲫鱼（500g）辅料葱（20g）姜（1块）蒜（1个）原味（口味）未知（难度）微波炉版葱油鲫鱼的做法步骤1、一斤左右的鲫鱼买的时候让卖家杀好去内脏，洗干净，葱姜蒜全部切末，均匀铺在鱼面上。2、倒一勺酱油。3、二勺料酒。4、半勺醋。5、半勺糖。6、半...
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味味甜
