![青菜炒饭自制如何做简单又好吃]( "青菜炒饭自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：100蛋：50白米饭：200辅料盐：适量生抽：适量油：适量咖喱粉：适量具体步骤1.剩饭适量，蛋一个，青菜适量，2.青菜切段，切点葱头提香，3.蛋打成蛋液，4.将葱头炒香，5.倒进蛋液，6.稍等，7.炒匀等用，8.另放油，下入青菜加盐，9.炒熟...
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![青菜炒饭如何做简单又好吃]( "青菜炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200g米饭：300g辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青菜洗净，切短。2.起油锅，炒青菜。3.炒到青菜塌锅，加点盐调味。4.然后倒入米饭。5.充分地炒匀，不断翻炒。6.出锅，装盘即可。烹饪技巧假如能够用猪油炒，饭饭会更...
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![青菜炒饭怎么做-青菜炒饭的做法]( "青菜炒饭怎么做-青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料青菜（青菜）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒饭的做法步骤1、青菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒。3、炒至断生。4、放入米饭（熟米饭）。5、翻炒均匀。6、加入适量盐调味后炒匀即可。7、装盘。...
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![简单青菜炒饭如何做简单又好吃]( "简单青菜炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冷饭：一碗青菜：一把火腿肠：一根辅料具体步骤1.准备好食材，冷饭我忘了拍了。2.青菜切碎，火腿肠切丁备用3.起锅热油，下青菜煸炒4.炒至青菜变色，把饭跟火腿肠一起下锅翻炒5.加盐，炒到饭都炒散了，加鸡精拌匀。于是...
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![陶醉其中的青菜炒饭如何做简单又好吃]( "陶醉其中的青菜炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白米饭：60青菜：100辅料盐：适量五花肉：适量油：适量具体步骤1.食材洗净。2.起油锅，煸炒五花肉出油。3.五花肉出油成金黄色。4.倒入青菜翻炒至软。5.倒入米饭翻炒均匀。6.少量盐调味。烹饪技巧我用的是刚刚出...
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![自己做的青菜炒饭如何做简单又好吃]( "自己做的青菜炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白米饭：200辅料鸡蛋：适量盐：适量西红柿：适量葱：适量青菜：适量具体步骤1.买来的青菜，择洗干净2.鸡蛋打散在碗内，加入盐3.西红柿洗净切块4.锅里加入油、葱花，炒出香味后，加入青菜5.翻炒一会，加入西红柿，炒一会盛出6...
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![青菜炒饭的做法 青菜炒饭-烈日炎炎里一次搞定的快手美食~ 青菜炒饭怎么做]( "青菜炒饭的做法 青菜炒饭-烈日炎炎里一次搞定的快手美食~ 青菜炒饭怎么做")
- “热啊热啊...这么热的天气里还要站在厨房里做个四菜一汤神马,对于新手小厨娘而言的真心是很纠结呀~>m<之所以会做这个炒饭,是因为正好有点不着调的没烧掉的剩菜.一点点的鸡毛菜,一点点的饭,还有做沙拉剩下的几片紫甘蓝...那就索性做个炒饭吧~有菜有饭,再来炖个汤或者来...
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![虾仁青菜炒饭怎么做-虾仁青菜炒饭的做法]( "虾仁青菜炒饭怎么做-虾仁青菜炒饭的做法")
- “今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。操作简单美味可口！”食材明细主料虾...
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![青菜香肠炒饭怎么做-青菜香肠炒饭的做法]( "青菜香肠炒饭怎么做-青菜香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（一个）香肠（一根）蒜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）水（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜香肠炒饭的做法步骤1、葱和大蒜准备就绪。2、剩米饭中磕入一个鸡蛋拌匀。3、香肠提前蒸熟，胡萝卜和青菜洗净备...
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![青菜咸肉炒饭怎么做-青菜咸肉炒饭的做法]( "青菜咸肉炒饭怎么做-青菜咸肉炒饭的做法")
- “最近吃得比较多的炒饭，咸鲜味美，有肉有菜还有饭，一碗那是不够吃的！”食材明细主料米饭（1份）鸡毛菜（250克）咸肉（1块）辅料生姜（1块）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉炒饭的做法步骤1、准备的原料。2、鸡毛菜，咸肉，切小粒，生姜剁成沫。3、热锅凉油，煸香姜沫。4、加入咸...
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![咸肉青菜炒饭怎么做-咸肉青菜炒饭的做法]( "咸肉青菜炒饭怎么做-咸肉青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料熟咸肉（一小块）青菜（200克）剩米饭（一大碗）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉青菜炒饭的做法步骤1、准备食材，剩米饭，青菜切碎，咸肉切小丁，葱切葱花2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下咸肉丁炒香3、加入青菜碎炒至断生...
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![油条青菜炒饭怎么做-油条青菜炒饭的做法]( "油条青菜炒饭怎么做-油条青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料青菜（180克）剩饭（1小碗）油条（半根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条青菜炒饭的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、剩饭、油条。2、将油条放在案板上切碎，待用。3、起锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入剩饭翻炒翻炒。5、然后，合入切好的...
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![腊肉青菜炒饭怎么做-腊肉青菜炒饭的做法]( "腊肉青菜炒饭怎么做-腊肉青菜炒饭的做法")
- “喜欢炒饭，简单又美味！”食材明细主料剩饭（适量）腊肉（适量）青菜梗（适量）辅料五花肉（1小块）大蒜（3瓣）小尖椒（2个）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉青菜炒饭的做法步骤1、准备好材料，切好备用。2、热锅后放一汤匙油，放入五花肉炒至出油变猪油渣。3、放入大蒜、小尖椒、...
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![青菜蛋炒饭怎么做-青菜蛋炒饭的做法]( "青菜蛋炒饭怎么做-青菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）小白菜（适量）辅料米饭（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蛋炒饭的做法步骤1、锅中热油炒熟鸡蛋。2、加入小白菜。3、加入米饭翻炒。4、加入盐调味。5、成品。...
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![毛芋青菜炒饭怎么做-毛芋青菜炒饭的做法]( "毛芋青菜炒饭怎么做-毛芋青菜炒饭的做法")
- “简单食材做出美味炒饭”食材明细主料芋艿（适量）青菜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛芋青菜炒饭的做法步骤1、芋艿、香菇、青菜洗净沥干水。2、芋艿切成滚刀块。3、香菇切片、青菜切段。4、锅中放油，下入芋艿翻炒2分钟。5、放入青...
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![鸡蛋青菜炒饭怎么做-鸡蛋青菜炒饭的做法]( "鸡蛋青菜炒饭怎么做-鸡蛋青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）红椒（一根）青菜（适量）大葱（半根）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒饭的做法步骤1、准备食材待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火炒鸡蛋3、加入大葱煸炒片刻4、加入素菜类煸炒。5、加入米饭，用铲子压平至米饭成一粒...
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![蟹柳青菜炒饭怎么做-蟹柳青菜炒饭的做法]( "蟹柳青菜炒饭怎么做-蟹柳青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料蟹柳（2根）青菜（100克）米饭（1碗）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹柳青菜炒饭的做法步骤1、食材：蟹柳、青菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切碎，待用。3、将蟹柳剥去包装纸，放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒...
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![鸡肉青菜炒饭怎么做-鸡肉青菜炒饭的做法]( "鸡肉青菜炒饭怎么做-鸡肉青菜炒饭的做法")
- 食材明细主料卤鸡肉（适量）青菜（适量）米饭（一碗）辣椒（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉青菜炒饭的做法步骤1、鸡肉切碎，辣椒切碎，白菜切碎。2、米饭准备一些。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，青菜，鸡肉煸炒均匀。4、大火快速翻炒几下。...
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![青菜梗蛋炒饭怎么做-青菜梗蛋炒饭的做法]( "青菜梗蛋炒饭怎么做-青菜梗蛋炒饭的做法")
- “今天的主题-青菜配炒饭，新颖特别，有营养！青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500g青菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求，另外青菜还有助于增强机体免疫能...
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![青菜火腿炒饭怎么做-青菜火腿炒饭的做法]( "青菜火腿炒饭怎么做-青菜火腿炒饭的做法")
- “继续我的一个食！昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬制的蟹粉，这么一拌，太满足了！”食材明细主料米饭（1碗）小青菜（4棵）火腿（2片）辅料橄榄油（2勺）盐（少许）鸡粉（适量）蟹粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿炒饭的做法步骤1、青菜洗净沥干水分2、切成小条，要切得...
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![芋头青菜炒饭怎么做-芋头青菜炒饭的做法]( "芋头青菜炒饭怎么做-芋头青菜炒饭的做法")
- “公公种了很多小青菜和芋头。看到绿油油的青菜，突然想吃芋头芥菜炒饭。在温州二月二龙抬头，家家都要吃芥菜炒饭。味道超好。今天虽然不是二月二但是突然很想吃，那就用青菜代替芥菜，试试看。也是第一次发菜谱，大家多多指教。”食材明细主料大米（适量）芋头（适量）酱油肉（适量）辅料青菜...
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![青菜鸡蛋炒饭怎么做-青菜鸡蛋炒饭的做法]( "青菜鸡蛋炒饭怎么做-青菜鸡蛋炒饭的做法")
- “家常炒饭。”食材明细主料青菜（适量）米饭（一碗）鸡蛋（2个）辅料生姜（一块）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、青菜洗净后切碎。2、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中，搅拌均匀。锅内预热后加入适量的油，油温升起后倒入鸡蛋液，翻炒成块后盛入...
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![红薯青菜炒饭怎么做-红薯青菜炒饭的做法]( "红薯青菜炒饭怎么做-红薯青菜炒饭的做法")
- “本来想用剩菜直接炒饭，娃突发奇想要吃红薯炒饭，就加了红薯进去，没想到挺好吃的，口感像咸蛋黄似的，娃很开心，自称“小美食达人”，哈哈。”食材明细主料红薯（半个）青菜（一小把）剩菜（半盘）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一勺）原味（口味）未知（难度）红薯青菜炒饭的做法步骤1、红薯洗净切块。2、上锅蒸熟...
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![青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做]( "青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做")
- “一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备好米饭，胡萝卜洗净切丁，青菜叶洗净切碎.2、锅里油热，放下...
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![肉末青菜炒饭的做法 肉沫青菜炒饭 肉末青菜炒饭怎么做]( "肉末青菜炒饭的做法 肉沫青菜炒饭 肉末青菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）猪肉末（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（一根）海鲜酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯水后切碎3、剩米饭捣散4、起锅烧油，炒熟猪肉沫5、放葱白和胡萝卜6、放入米饭炒散，放少许...
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味味甜
