![猪红粥怎么做-猪红粥的做法]( "猪红粥怎么做-猪红粥的做法")
- “猪红粥是广东一个普通又经常吃的粥”食材明细主料猪红（3斤）辅料大米（3两）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪红粥的做法步骤1、在市场买回新鲜猪红浸熟待用2、用名火煲一煲白粥3、1小时后白粥煲好4、放入猪红滚起放入葱花调味即可食用小窍门猪红不...
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![猪肝粥怎么做-猪肝粥的做法]( "猪肝粥怎么做-猪肝粥的做法")
- “春天，四季之首，正值乍暖还寒之时。随着有风天气的渐渐增多，气候不由变得干燥起来，人体也容易肝火旺。春季也是各种细菌真菌快速繁殖的时节，所以人体的排毒非常重要，通过进食动物肝脏，可以调养人自身最大的排毒器官——肝，可以说是吃哪补哪。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的...
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![猪骨粥怎么做-猪骨粥的做法]( "猪骨粥怎么做-猪骨粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）猪排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪骨粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、猪排骨洗净，放入沸水焯烫去血水。3、葱洗净切葱花，姜洗净切丝备用。4、锅内加适量水，放入猪排骨、大米、姜丝煮成粥。5、熟后调入盐，撒上葱花即...
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![猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法]( "猪红瘦肉生菜粥怎么做-猪红瘦肉生菜粥的做法")
- “美味粥品。”食材明细主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）猪红（适量）瘦肉（适量）生菜（适量）辅料仔姜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红瘦肉生菜粥的做法步骤1、准备:生菜，瘦肉，猪红，仔姜。2、把猪红切成小块焯水两分钟。3、捞出来沥水备用。4、...
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![红米粥的做法 【红米粥】 红米粥怎么做]( "红米粥的做法 【红米粥】 红米粥怎么做")
- “红米在南方是一种常见的粮食作物，营养价值较高，可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，有补血及预防贫血的功效。而这产自澄迈的红米还多了一种叫硒的东西，在网上查了一下，硒主要是起到组成体内抗氧化酶、降低毒物毒性作用，抗氧化、增...
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![生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法]( "生菜猪红瘦肉粥怎么做-生菜猪红瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）生菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白粥。2、腌制好的猪肝，瘦肉。3、焯水的猪红。4、切丝的生菜。5、先把白粥煮开。6、放入...
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![猪血粥怎么做-猪血粥的做法]( "猪血粥怎么做-猪血粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪血（1块）辅料姜丝（适量）香菜（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪血粥的做法步骤1、白米粥提前先煲好2、姜切丝备用3、猪血焯下水后捞出切块4、白粥煲开放入花生油，姜丝煮开5、少许盐调味6、煮开一分钟左右后放入猪...
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![瘦肉猪红粥怎么做-瘦肉猪红粥的做法]( "瘦肉猪红粥怎么做-瘦肉猪红粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（小半杯）瘦肉（适量）猪红（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉猪红粥的做法步骤1、瘦肉切片放酱油，胡椒粉，生粉，油抓匀腌制一会儿，猪红改刀切小块，切点姜丝备用。2、小半杯珍珠米洗干净。3、...
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![猪肉粥怎么做-猪肉粥的做法]( "猪肉粥怎么做-猪肉粥的做法")
- “这是从我妈那里听来的一道粥，recipe源自外婆，食材做法都很简单，但听起来是那样的有诱惑力，复制一道菜不难，复制回忆中的味道可就不那么容易了。说到外婆，从前是饭店的厨师，烧得一手天南地北专业级别的好菜，我呢就时常蹭在外婆家狭小的厨房里打下手，和面擀皮调馅包饺子好像就没有...
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![简单猪血红薯粥如何做简单又好吃]( "简单猪血红薯粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯有助于身体健康,，早上来一碗充满了浓浓的爱意和温暖的猪血红薯粥，清淡美味，营养丰富，总是让人最舒心的。让你不用总去外面吃，在家就能做出美食，动手试试！不用炒菜忍受高温和油烟，那么这道美食就可以满足你的...
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![猪心猪肝粥怎么做-猪心猪肝粥的做法]( "猪心猪肝粥怎么做-猪心猪肝粥的做法")
- “自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。[宜食]适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适...
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![红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做]( "红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。5、大火煮开，小火煲二十分钟就可以。...
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![美味生菜猪红粥如何做简单又好吃]( "美味生菜猪红粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时猪红，就是人们日常所说的猪血。味美可口的生菜猪红粥，是广东地区十分经典的一种粥品。猪血的营养极为丰富，它制作的时候往往会有一些腥味。所以需要一些一些胡椒粉来调味。猪血不宜煮制时间过长。它有清热解...
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![猪杂粥怎么做-猪杂粥的做法]( "猪杂粥怎么做-猪杂粥的做法")
- “昨天我无聊在家看舌尖上的中国。看到这个粥。都是用猪内脏做的。视频下的猪杂粥真的特别诱人。刚好今天不下雨。我早早就是菜市场。我只选择了三样。粉肠，猪肝。还有猪肉。特别鲜嫩。”食材明细主料猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料上海青（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）白...
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![红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做]( "红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做")
- “香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右3、到时间后焖大概10~15分钟小窍门1.粥...
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![猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法]( "猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）牛肉（适量）韭菜（适量）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、猪红焯一下水。4、捞出来沥水，备点腌制好的牛肉。5、韭菜切小段。6、白粥煮开后放入猪红...
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![猪肚红枣粥怎么做-猪肚红枣粥的做法]( "猪肚红枣粥怎么做-猪肚红枣粥的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肚红枣粥的做法步骤1、大米洗好。2、猪肚切丝红枣洗好。3、把猪肚放入大米里加入适量的水。大火煮开转小火三十分钟。4、不错。5、成品。...
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![猪肝时蔬粥的做法 #粥#猪肝时蔬粥 猪肝时蔬粥怎么做]( "猪肝时蔬粥的做法 #粥#猪肝时蔬粥 猪肝时蔬粥怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100g）芹菜叶（50g）胡萝卜（30g）大米（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝时蔬粥的做法步骤1、准备原材料猪肝和胡萝卜2、芹菜叶洗净在开水中焯水后立即放入冷水中过凉3、沥干水份芹菜叶切碎备用4、胡萝和猪肝切成小粒5、锅中放入适量大...
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![猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法]( "猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法")
- “再上一款韭菜猪血粥，这天起了一个早，为的是吃上一碗鲜的猪血韭菜粥；6点起来淘米煲上粥，韭菜是头天晚上洗好的，因洗这个太费时了！把所有要的材料洗切准备好，才去擦牙洗脸，做好一切粥也烧开了，7点10分左右猪血韭菜粥做好，装碗乘凉就可以吃了。”食材明细主料大米（200克）猪血（150克）韭菜...
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![西洋菜猪红粥怎么做-西洋菜猪红粥的做法]( "西洋菜猪红粥怎么做-西洋菜猪红粥的做法")
- “猪红就是猪血，据说能清肠胃，也不知道效果如何，只是想吃了，买了块猪红就煮上了，平时一般用芥菜，这次刚好买了西洋菜就用西洋菜，也都不错，家里有点瘦肉也一起放了。”食材明细主料猪红（适量）西洋菜（适量）大米（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）淀粉（少许）清淡（口味）一小时...
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![枸杞叶猪红粥怎么做-枸杞叶猪红粥的做法]( "枸杞叶猪红粥怎么做-枸杞叶猪红粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）枸杞叶（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪红粥的做法步骤1、准备:白粥。2、枸杞叶。3、焯水的猪红。4、先将枸杞叶摘洗干净备用。5、再将白粥煮开。6、放入猪红，姜丝煮两分钟。7、放入枸杞叶...
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![健康猪血红薯粥如何做简单又好吃]( "健康猪血红薯粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪血红薯粥是一道制作十分美味健康的粥品，主要用到的食材是猪血以及红薯，猪血具有补血以及活血的作用，红薯含有丰富的纤维素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动，对人们的身体十分有帮助的呢，还不快做给自己的...
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![猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做]( "猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做")
- “在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨，一碗热腾腾的猪肝瘦肉粥下肚，精神顿时会爽朗很多。煮生滚粥我...
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![红薯粥的做法 #养生粥#红薯粥 红薯粥怎么做]( "红薯粥的做法 #养生粥#红薯粥 红薯粥怎么做")
- “有幸能吃到正宗的五常大米和粥米，得感谢我们的美天的老大，大老远的跑东北，寻来这么好的宝贝，煮粥，香～～”食材明细主料粥米（小半杯）红薯（半个（有点大））辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯粥的做法步骤1、红薯，削皮，切成方块；2、取五常粥米半杯，淘洗干净；3、把粥米放入电饭煲...
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![红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做]( "红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（4颗）大米（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，小火放水煮2、红枣洗净，每个切成三块3、大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮4、煮至大米开花，尝尝红豆熟了即可5、喜欢甜的可以放白糖调味...
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味味甜
